Формування звичок здорового способу життя як умови збереження

здоров’я

Кульбач Людмила ВікторівнаКЗО “НВК №106”

м.Дніпропетровськ

Здоров’я людини залежить:

• На 50% - від способу життя• На 25% - від стану

навколишнього середовища• На 15% - від спадковості• На10% - від можливості

медицини

Багаторічні досліди останніх років показують, що

приблизно 25 -30 % дітей, які приходять

до 1-их класів, мають значні відхилення в здоров’ї

Рівень захворюваності молодших школярів за період навчання в школі

Мета моєї роботиОрганізовувати заходи щодо збереження здоров’я учнів.Пом’якшення адаптаційних періодів у першокласників.Активізувати рівень фізичної підготовки учнів.профілактичну роботу щодо зміцнення здоров’я. Співпрацювати з представниками медичних та інших служб.роз’яснювальну роботу серед батьків.

Здоров’я учнівЗдоров’я учнів

•Навчальний план

•вибір програм•уроки фізкультури

•спортивні секції та гуртки

дозвілля

• стосунки з однокласниками

• ставлення вчителів

• здоровье учителей

Організація занять

•вид навчальної діяльності

•технології

•стиль викладання

• оцінка знань

•об’єм домашніх завдань

Режим функціонування

школи•режим дня

•розклад занять

•харчування

•санітарно-гігієнічні умови

•режим перерв

Шкільні фактори, що впливають на здоров’я учнів

Візуалізація здоров’я.(Супровід під музику)

«Водоспад»

Знімає психофізичне та емоційне навантаження;

Тренує рівновагу; Розвиває зорову координацію; Укріплює зорові м’язи; Розвиває уважність; Покращує зір.

Зорова гімнастика допомагає:

Пальчикові ігри допоможуть:

Підготувати руку к письма;Розвинути увагу;Стимулювати фантазію;Активізувати роботу мозку;Навчитися керувати своїм тілом.

Фізкультурні хвилинки допомагають:

Зняти втому, напругу;Послабити втомлюваність на

уроці;Проводити профілактику

порушення постави;Підтримувати увагу;

Релаксація на уроках.

Допомагає зняти стрес;Розслаблює м’язи;Знімає втому;Поновлює працездатність

Дихальна гімнастика

Зміцнення м’язів дихання;Зменшення захворювань

дихальної системи;Покращує опір організму,

його тонус

Єкологічний простір

Провітрювання приміщень

Озеленення кабінетуОсвітлення кабінету