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Sumário16 Dicas de presentes
20 Exercício paraadolescentes
22 Nossa homenagem
30 Cuidadoscom a audição
40 Decoração
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Ipiranga Com Estilo - ed. 51 Ano 09
A revista Ipiranga com Estilo é uma publicação Elejota Editora Ltda. Rua Labatut, 121 - Ipiranga - S. Paulo/ SP CEP 04214-000
Fone: (11) 2548.4965/ [email protected]
Fotos: Celso Vick | 11 2062.5331Foto Capa: Dirceu Cavalheiro
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Entre
Nós
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Parabéns Escutar Audio!
O Ganhador Pedro Tavares.
Um gostoso Café da Manhã reuniu clientes e amigos da EsCUTar aParElhOs aUdiTivOs para comemorar dois anos de trabalho no bairro. a fonoaudióloga Maria angélica Gorni de almeida, responsável pela Escutar, sorteou um aparelho auditivo cujo ganhador foi o ipiranguista Pedro Tavares.
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Entre
Nós
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Atividade Física Na Adolescência
a atividade física é essencial em todas as fases da vida. Para o adolescente isso não é diferente, pois são inúmeros os benefí-cios e influências positivas relacionadas a prática.
além de contribuir para um melhor de-senvolvimento e crescimento normal do jovem em todos os seus aspectos (físico e psicológico) e de prevenir o risco de fu-turas doenças, a atividade física melhora a eficiência cardiorrespiratória, ajuda a equilibrar a ingestão e o gasto de calorias, estimula a socialização, ocasiona maior empenho na busca de objetivos, reforça a autoestima, leva a uma menor predis-posição a moléstias, serve como antídoto natural de vícios, estimula o adolescente a ter foco e disciplina. a atividade físi-ca associada a uma nutrição balanceada melhora a função musculo esquelética e
a diminuição de gordura corporal, já que há um aumento significativo da obesidade nessa fase.
É importante lembrar que, hoje, maus há-bitos e o uso excessivo da tecnologia es-tão levando cada vez mais os adolescentes a problemas posturais e dores na coluna vertebral.
Os pais têm o papel fundamental de es-timular os filhos a praticar exercícios e propiciar uma dieta saudável e balance-ada. É importante permitir que esses jo-vens escolham as atividades com as quais se identifiquem: dança, artes Marciais, Natação, Pilates, Neopilates, Corrida, Es-portes Coletivos, pois isso favorece a re-gularidade, dedicação e satisfação.
O Neopilates é uma ótima prática para o público adolescente; pois, além de respei-
tar o desenvolvimento motor, os exercí-cios são ensinados de forma lúdica, de-safiadora e divertidos, direcionados para as necessidades que essa fase etária exi-ge: consciência e correção postural, foco, disciplina, fortalecimento e alongamento muscular.
Contudo, como toda atividade física, é necessário supervisão e orientação. Exa-geros podem levar o corpo a um desequi-líbrio, ocasionando um stress emocional e físico como sobrecarga nas articulações e lesões musculares.
Consulte um médico especialista antes de iniciar a atividade física.
Agnes Bronzatti / Fisioterapeuta
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S a ú d eAudiçãoConvido vocês, pai e mãe, para fazerem um passeio pelas etapas da vida de seu filho com relação aos cuidados que deve-mos tomar para que a audição dele seja preservada, afinal, ela é função funda-mental para a comunicação humana.
desde o momento da gestação, alguns cuidados com a audição de seu filho de-vem ser tomados porque as infecções maternas (rubéola, Citomegalovirus, Toxoplasmose, sífilis, herpes, aids), podem causar deficiência auditiva em bebês. a futura mamãe, se acompanhada por equipe médica qualificada, terá in-formação dos riscos de transmissão de doenças durante a gestação e poderá se prevenir. além disso, existem causas ge-néticas e intercorrências durante o par-to e/ou nas primeiras horas de vida da criança, que podem desencadear perda auditiva em bebes e crianças.
a deficiência auditiva, se diagnosticada precocemente, sofrerá rápida intervenção médica e fonoaudiológica, e isso promo-verá menor prejuízo ao desenvolvimento da criança.
O teste da orelhinha, ou Triagem audi-tiva Neonatal Universal (TaNU), obri-
gatório desde agosto de 2010, é simples, não causa dor alguma ao recém-nascido e é capaz de avaliar a audição. Caso seu bebê falhe neste teste, não se assuste isso não significa, necessariamente, que exis-ta uma alteração auditiva. Nesses casos, recomenda-se acompanhamento médi-co por alguns meses, com objetivo de se confirmar ou descartar o diagnóstico de perda de audição.
a orientação para amamentação pode e deve ser feita por uma Fonoaudióloga, pois a Tuba auditiva, nos primeiros me-ses de vida tem um posicionamento ana-tômico que favorece a passagem de leite aos ouvidos e isso pode gerar otites no bebê. Consulte uma Fonoaudióloga antes mesmo de deixar a maternidade.
Ter uma carteira de vacinação atualizada é de suma importância tanto para as ges-tantes quanto para as crianças na primei-ra infância, pois algumas doenças infantis (caxumba, sarampo, meningite) podem deixar sequelas na audição dos pequenos.
infecções ou inflamações do ouvido mé-dio recorrentes (otites), perfuração do tímpano, acúmulo de cerúmen ou objetos no canal auditivo externo, exposição pro-
longada a ruídos intensos, traumatismo crânio-encefálico grave, medicamentos tóxicos ao ouvido e algumas doenças he-reditárias também são causas de perda auditiva.
O que podemos fazer?
*Evitar acúmulo de água nos ouvidos das crianças. Caso pratiquem esportes aquáticos, um tampão de silicone é uma boa medida, garantindo proteção contra bactérias que adoram uma agua morni-nha pra morar.*Atentar-se para os interesses das crianças em introduzir objetos em seus ouvidos e no nariz, principalmente, até os 03 anos de idade.*Prevenir-se quanto ao uso de hastes fl exíveis – elas são um risco e não limpam os ouvidos.*Cuidar para que a exposição a sons in-tensos seja a menor possível.
Nos primeiros meses de vida da criança, é comum os pais desconhecerem se seu fi-lho, de fato, ouve bem. Para identificar se algo não está correto, é importante ficar atento a estas reações de cada faixa etária da criança. veja quadro ao lado.
Prevenção é qualidade!
IPI
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Os pré-adolescentes, já usuários de equi-pamentos eletrônicos, devem evitar o uso constante de fones de ouvido durante o manuseio dos aparelhos, tanto para jogos quanto para música porque evitar a ex-posição exagerada agora significa quali-dade na audição em longo prazo.
atentem-se ao comportamento de seus filhos. se há desatenção exagerada, al-
teração na fala, prejuízo na compreensão das informações, dificuldade escolar ou se o volume dos aparelhos está alto, é im-prescindível procurar por um profissio-nal.
a audiometria é um exame simples, não invasivo, indolor e deve ser incluído na rotina anual de toda criança, jovem, adul-to e idoso, assim como se faz acompanha-
mento oftalmológico, por exemplo. Caso o profissional detecte algo que mereça maior investigação, ela será realizada.
Procure sempre seu médico. Mantenha uma rotina de exames. Eles fazem dife-rença na manutenção da saúde, afinal, “é melhor prevenir do que remediar.”
•De 0 a 3 meses — pestane-ja e surpreende-se com os ruídos intensos. Por outro lado, fi ca tran-quila com o som da voz dos pais, afi nal, são vozes familiares desde o 5º mês de gestação, quando o ou-vido já estava formado;
•De 4 a 6 meses — vira a ca-beça para o lado no sentido das vozes ou de outros ruídos e é capaz de produzir sons musicais (“oh”, “ah”). Ouve e, em seguida, responde como se estivesse a ter uma conversa;
•De 7 a 12 meses — busca a origem dos sons; pode vocalizar “mamã”, e “papá”, embora não utilize, especifi camente, estas ex-pressões para referir-se à mãe e ao pai;
•De 13 a 15 meses — locali-za o som para o lado, para baixo e indiretamente para cima; aponta; utiliza “mamã” e “papá” correta-mente e cumpre ordens simples;
•De 16 a 18 meses — encon-tra o som diretamente para todos os lados; usa palavras simples;
•De 19 a 24 meses — acha diretamente o som para qualquer ângulo; aponta para partes do cor-po quando lhe é pedido; junta duas palavras (“quero bolo”, “cama não”) para comunicar-se; metade das palavras proferidas é compre-endida por estranhos.
•De 25 a 36 meses — usa fra-ses compostas por três a cinco pa-lavras; a maioria das palavras são compreendidas por estranhos;
•De 37 a 48 meses — pratica-mente todo o discurso da criança é compreendido por estranhos.
IPIFonoaudióloga Maria Angélica Gorni de Almeida / Escutar Audio.
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Bairro
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Prêmio Visão EmPrEENdEdorA 2016ACsP
A Associação Comercial de São Paulo - Distrital Ipiranga homenageia empresários que se destacaram em 2016: Caixa Econômica Federal, Tarjab Incorporadora, Takata Enganharia, Objetivo Ipiranga, Monumento Sports, Auto Posto Dom Pedro e Clube Atlético Ypiranga.
Também homenageados os voluntários da Distrital Ipiranga: Prof. Osmar Garcia Stolagli (in memoriam) e Meire Davanço Bittar.
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Mudança na sala
Capas de almofada são facilmen-te encontradas em lojas de departa-mento ou de casa e podem fazer toda diferença na decoração. Um jogo de cores e estampas pode ser criado e combinado através das almofadas, e o mais bacana é: enjoou é só trocar!
Para a sala de estar, crie áreas
de iluminação, com circuitos lumi-notécnicos independentes que pos-sam ser ligados de acordo com o uso, como leitura de um livro, para assis-tir um filme e uma iluminação geral para recepcionar as visitas, já que em muitas residências a sala atende vá-rias demandas.
Plantas são bem vindas à sala. dê preferência as que podem ficar pouco tempo expostas a luz. Os cac-tos e suculentas são ótimas, pois du-ram bastante nesse tipo de ambiente, além de exigirem manutenção mais fácil.
Trocar os tapetes é bem interes-sante, compre diferentes que com-binem com o restante da decoração, mas que sejam diferentes entre si, e aproveite.
IPI
Crédito: J. Vilhora
Por Marina Sakovic / Portal BBel | www.bbel.com.br
Renove sua
decoraçãogastando pouco
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Dicas das arquitetas Erica Salguero e Cristina
Barbara.
Adesivos
adesivos decorativos são uma ótima pedida e uma boa alternativa, pois atendem os mais di-versos gostos e podem ser utilizados em todos os ambientes da casa sem o famoso quebra-quebra.
Que tal ir além dos quadros para enfeitar as paredes? Pois é, existem muitas formas cria-tivas de enfeitar as paredes. Pratos, pôsteres, esculturas, tecidos, painéis, luzes pisca-pisca, espelhos, um varalzinho fotográfico, objetos, recortes de revistas e jornais, instrumentos musicais.... basta deixar a criatividade fluir, afinal muitas vezes, arrumando a casa, encon-tramos objetos sem utilização que podem fazer parte do décor.
a colocação de acabamentos com gesso permi-te um projeto de iluminação diferenciado, com luz focada, indireta, etc... Os custos podem va-riar, mas é fácil encontrar empresas ou profis-sionais bem acessíveis.
Enfeitando as paredes
Gesso
IPICrédito: André Bastlan
Crédito: apartmenttherapy.com
Crédito: Divulgação / I Stick Online
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Pintar as paredes ou uma parede também dá uma repaginada no visual da casa. as tintas acrílicas acetinadas ou Pva são as mais indi-cadas, pois são laváveis e de fácil manutenção, além de secarem rapidinho. Nossa sugestão vai desde fazer um efeito mar-morizado ou até um degradê, no portal BBel você encontra como aplicar estes efeitos.Escolha uma cor que combine com o restante da decoração e com sua personalidade, e mãos à obra.
Paletes e caixotes são utilizados para decorar ambientes dando um efeito despojado. são ma-teriais descartados em feiras, supermercados e marcenarias, mas devem estar em bom estado sem fungos e cupins. devemos lixar e enverni-zar antes de transformá-los em móveis. Com eles, podemos criar nichos, base para so-fás e camas, prateleiras para livros e objetos, jardim vertical, mesas de centro, sapateiras, e o que mais a imaginação mandar.
pintura
Paletes e Caixotes
IPICrédito: dlycozyhome.com
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Nós
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sabe aquele cheiro delicioso de bolo no forno? E aquela voz doce
chamando “tá pronto”? são lembranças que nos acompanham a
vida toda! Os deliciosos bolos, que tanto animavam as reuniões
de família, hoje estão presentes na BOlO da MadrE. são mais
de 30 sabores que resgatam nossa história e torna nossos dias
muito mais alegres. a BOlO da MadrE comemora 1 ano de
gostosuras no bairro. Parabéns!
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Bolo da Madre
RUA AGOSTINHO GOMES, 1492 | IPIRANGA | (11) 3213.9117SEG. À SÁB. 8:00 ÀS 19:00 | DOM. E FERIADOS: 10:00 ÀS 15:00 | WWW.BOLODAMADRE.COM.BR
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