Beneficios de la LecturaBy Javier Alvarado

Beneficios de la Lectura• Un aceite y ejecutivo de gas natural, Javier Alvarado posee

más de tres décadas de experiencia en el manejo de la exploración, la industrialización y las iniciativas de investigación. Fuera del trabajo, Javier Alvarado, un ex alumno de la Universidad Simón Bolívar, pasa su tiempo leyendo. La lectura es una fuente de estimulación mental que tiene la capacidad de aumentar el vocabulario de una persona, mejorar la memoria, y retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer. La actividad también relaja personas, según un estudio de 2009 realizado por la Universidad de Sussex. El estudio evaluó las tasas de corazón de la gente y la tensión muscular a medida que leen, y se registraron signos evidentes de mejoría. De hecho, los participantes se relajaron en los seis minutos de pasar la página.

Beneficios de la Lectura•Otro de los beneficios de la lectura es un

mayor nivel de empatía. Investigadores de los Países Bajos realizaron dos estudios que midieron los niveles de empatía en la gente que lee libros de autores de ficción José Saramago y Arthur Conan Doyle Los participantes que transportaban a sí mismos en la historia expresan un mayor nivel de empatía durante el lapso de una semana.