12 prísad do masiek na mastnú a problematickú pleť

212 PRIacuteSAD DO MASIEK NA MASTNUacute A PROBLEMATICKUacute PLEŤ

ri starostlivosti o mastnuacute a problematickuacute pleť treba dbať na pravidelneacute

hĺbkoveacute čistenie Najjednoduchšiacutem spocircsobom je namiešať si masky

doma ndash niektoreacute priacutesady sa nachaacutedzajuacute priamo v špajzi či v chladničke

Vlastnoručneacute miešanie masiek mocircže vyzerať ako otrava avšak mocircže to byť aj

zaacutebava Najvaumlčšou vyacutehodou je že si masku mocircžete upraviť podľa požiadaviek

Vašej pleti a pokiaľ Vaacutem mix nevyhovuje nemusiacutete vyhadzovať draheacute balenie

masky do koša ale na ďalšiacute raz jednoducho pozmeniacutete zloženie Tu je niekoľko

tipov na priacutesady a masky vhodnyacutech pre mastnuacute a problematickuacute pleť

P

Paacuteči sa ti ebook Daj o ňom vedieť priateľkaacutem


1


Bentoniacutetovyacute iacutel

Tento iacutel vyťahuje z pleti toxiacuteny a nečistoty

pohlcuje prebytočnuacute mastnotu pokožky a preto

je vyacutebornyacute na detoxikaacuteciu a prečistenie pleti Je

aktiacutevny kyacutem je vlhkyacute preto majte masku na tvaacuteri len pokiaľ neuschne alebo masku

prekryte foacuteliou ndash takto mocircže iacutel uacutečinkovať dlhšie Okrem pleťovej masky ho mocircžete použiť

ako vlasovyacute zaacutebal či si z neho pripraviť uvoľňujuacuteci kuacutepeľ Jeho uacutečinky suacute ideaacutelne aj pre

pokožku trpiacu psoriaacutezou či ekzeacutemom

TIPNA MASKU2 kopcovitejšie čajoveacute lyžičky bentoniacutetoveacuteho iacutelu

1 čajovaacute lyžička jablčneacuteho octu

2 čajoveacute lyžičky vychladeneacuteho zeleneacuteho alebo bylinkoveacuteho čaju

Zmiešajte priacutesady a zmes naneste na vyčistenuacute pleť nebojte sa použiť hrubšiu

vrstvu Nechajte pocircsobiť kyacutem maska neuschne približne 10 minuacutet Počas

vysychania masky mocircžete pociťovať jemneacute ťahanie V priacutepade že by ste pociťovali

nepriacutejemneacute štiacutepanie masku ihneď zmyte


2


Kaoliacuten

K

TIPNA MASKU2 čajoveacute lyžičky kaoliacutenu

2 čajoveacute lyžičky ružovej vody

1 kvapka esenciaacutelneho oleja ylang ylang

Zmiešaneacute priacutesady naneste na vyčistenuacute pleť Nechajte pocircsobiť 10 minuacutet

aoliacuten pomaacuteha odstraňovať prebytočnuacute

mastnotu odumreteacute bunky a taktiež

pomaacuteha regulovať produkciu mazu Okrem toho

taktiež prispieva k regeneraacutecii pleti Pleť jemne prečistiacute a zbaviacute toxiacutenov bez toho

aby ju vysušil Vhodnyacute aj pre suchuacute pleť Po kaoliacutene siahnite ak maacutete citlivejšiu

pleť alebo je Vaša pleť praacuteve dehydrovanaacute a vysušenaacute


3


Nimbovyacute (neem) praacutešok

M

TIPNA MASKU1 kopcovitejšia čajovaacute lyžička bentonitoveacuteho iacutelu

1 kopcovitejšia čajovaacute lyžička nimboveacuteho praacutešku

frac14 čajovej lyžičky kurkumy

3 čajoveacute lyžičky tekutiny (napr mlieka alebo ružovej vody)

Množstvo tekutiny k praacuteškovyacutem zložkaacutem by malo byť približne 11 takže možno

budete potrebovať viac menej tekutiny v zaacutevislosti od množstva praacuteškov Nechajte

pocircsobiť 10 minuacutet alebo prekryte tvaacuter foacuteliou (nezabudnite si vystrihnuacuteť dieru na oči

nos a uacutesta) a mocircžete ju nechať pocircsobiť aj dlhšie Ak nemaacutete po ruke bentonitovyacute iacutel

zdvojnaacutesobte množstvo nimboveacuteho praacutešku

aacute antibakteriaacutelne a antiseptickeacute uacutečinky

a okrem toho pleť hojiacute a taktiež napomaacuteha

hydrataacutecii Všetko čo problematickaacute pleť

potrebuje Taacuteto priacutesada je dlhuacute dobu použiacutevanaacute v ajurveacutede uacutečinky suacute teda

overeneacute Vyskuacutešajte tiež nimbovyacute olej ktoryacute maacute podobneacute uacutečinky ako čajovniacutekovyacute

olej avšak pleť nevysušuje (maacute ale vyacuteraznuacute aroacutemu podobnuacute praženyacutem arašidom)


4


Kurkuma

K

TIPNA MASKU1 zarovnanaacute čajovaacute lyžička kurkumy

2 čajoveacute lyžičky jogurtu

Taacuteto maska je ideaacutelna ak nemaacutete po ruke priacuteliš veľa suroviacuten Mocircžete do nej tiež

pridať niekoľko kvapiek citroacutenovej šťavy či kvapku esenciaacutelneho oleja Použite

večer pred spaniacutem Naneste na čistuacute pleť nechajte pocircsobiť 10 minuacutet a zmyte

vlažnou vodou

eď už sme spomenuli ajurveacutedu nesmieme

zabudnuacuteť na kurkumu Kurkuma je korenie

ktoreacute je hlavnou priacutesadou kari korenia Toto

zlatožlteacute korenie reguluje činnosť mazovyacutech žliaz maacute antibakteriaacutelne hojiveacute

antioxidačneacute protizaacutepaloveacute uacutečinky a exfoliačneacute uacutečinky a taktiež vyrovnaacuteva toacuten

pleti Ak by ste kurkumu použiacutevali ako pleťovuacute masku v čistej forme napr

zmiešanuacute s mliekom mocircže Vaacutem pleť jemne zafarbiť do žlta


5


Škorica

O

TIPNA MASKU2 čajoveacute lyžičky medu

frac12 čajovej lyžičky škorice

Škoricu a med zmiešajte a naneste na vyčistenuacute pleť Nechajte pocircsobiť aspoň 15

minuacutet Ak maacutete dosť času mocircžete ju nechať pocircsobiť aj hodinu Viete o tom že taacuteto

maska aj dobre chutiacute a kombinaacuteciu medu a škorice je zdraviu prospešnaacute Ak teda

dostanete chuť pokojne si na nej aj zamlsajte

bľuacutebeneacute korenie Veľmi znaacutema je

škoricovaacute maska proti akneacute ktoraacute z pleti

odstraňuje odumreteacute bunky a pocircsobiacute

antibakteriaacutelne Med pomaacuteha udržovať pleť hydratovanuacute a maacute taktiež

antibakteriaacutelne uacutečinky Taacuteto maska uryacutechli hojenie zapaacutelenyacutech miest na tvaacuteri


6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER

1 diel jablčneacuteho octu

2 diely zeleneacuteho alebo bylinkoveacuteho čaju

Do malej fľaštičky pridajte jablčnyacute ocot a čaj Ak maacutete citlivejšiu pleť použite menšie

množstvo jablčneacuteho octu a viac zeleneacutehobylinkoveacuteho čaju Mocircžete tiež pridať

niekoľko kvapiek esenciaacutelneho oleja Skladujte v chladničke Spotrebujte do 1

tyacuteždňa

ablčnyacute ocot nemusiacutete použiacutevať iba do

zaacutelievok na šalaacutet Je totiž vyacutebornyacute na pleť

aj keď nemaacute najlepšiu vocircňu Jablčnyacute ocot

pomaacuteha v boji proti čiernym bodkaacutem akneacute a tiež proti jazvaacutem po akneacute Pomaacuteha

zmenšovať poacutery rozpuacutešťa mŕtve bunky a rozjasňuje pleť Začnite ho preto pridaacutevať

do pleťovyacutech masiek alebo si z neho vyrobte toner Ak maacutete citlivejšiu pokožku

najskocircr do masky pridajte len 1 čajovuacute lyžičku Neskocircr mocircžete množstvo octu

v maske zvyacutešiť


7


Esenciaacutelne oleje

D

TIPNA MASKU2 čajoveacute lyžičky aloe vera geacutelu

1 čajovaacute lyžička medu

1 kvapka esenciaacutelneho oleja citroacutenovaacute traacuteva

Taacuteto kombinaacutecia vytvaacutera osviežujuacutecu hydratačnuacute masku Nechajte pocircsobiť 10

minuacutet

o masky mocircžete vždy pridať niekoľko

kvapiek esenciaacutelneho oleja (ja pridaacutevam

tak 1shy2) Pre mastnuacute a problematickuacute pleť suacute

vyacuteborneacute najmauml čajovniacutekovyacute a nimbovyacute olej avšak vybrať si mocircžete aj z ďalšiacutech

olejčekov vhodnyacutech pre mastnuacute pleť Odporuacutečam najmauml tie ktoreacute Vaacutem pekne

voňajuacute tak si mocircžete užiť aj trochu aromaterapie Pre mastnuacute a problematickuacute pleť

tiež vyskuacutešajte esenciaacutelne oleje kadidlo ylang ylang šalvia levanduľa kamilka

rozmariacuten ružoveacute drevo citroacuten citroacutenovaacute traacuteva geraacutenium bergamot ceacuteder

tymiaacuten ruža maumlta medovka Všetky eseniaacutelne oleje naacutejdete v eshope

BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N

TIPNA MASKU1 čajovaacute lyžička ružovej vody

3 čajoveacute lyžičky medu

1 kvapka ružoveacuteho esenciaacutelneho oleja

Taacuteto maska maacute antibakteriaacutelne a hydratačneacute uacutečinky a Vašu pleť zanechaacute hebkuacute

Nechajte pocircsobiť 15 minuacutet

ajznaacutemejšia je určite ružovaacute voda ktoraacute

pleť zjemňuje a hydratuje Ak maacutete

podraacuteždenuacute pokožku spokojneacute budete aj s

uacutečinkami levanduľovej vody ktoraacute pleť veľmi dobre upokojuje Priacutejemne Vaacutes

prekvapiacute tiež hamamelovaacute (witch hazel) voda ktoraacute je aj bez chladenia veľmi

osviežujuacuteca a pleť pekne vypne Vyberajte si kvetinoveacute vody bez obsahu alkoholu

ktoryacute mocircže pleť zbytočne vysušiť


9


Čaje

A

TIPNA MASKU1 vyluacutehovaneacute čajoveacute vrecuacuteško so zelenyacutem čajom


1 čajovaacute lyžička ryžovej muacuteky

Ak rady pijete balenyacute zelenyacute čaj po vyluacutehovaniacute použite obsah saacutečku na jemnuacute

piacutelingovuacute masku Čaj zalejte vodou a nechajte niekoľko minuacutet luacutehovať Naacutesledne

saacutečok s čajom vytiahnite a nechajte vychladnuacuteť Po vychladnutiacute vysypte obsah

saacutečku do misky a pridajte med a muacuteku Zmesou si docirckladne premasiacuterujte tvaacuter


k nemaacutete po ruke kvetinovuacute vodu alebo

maacutete trochu času nazvyš do masky

pridajte čaj Ideaacutelny je zelenyacute čaj pre jeho

antioxidačneacute uacutečinky ale veľmi osviežujuacuteci je tiež čaj z maumlty šalvie či medovky Pri

zapaacutelenej pokožke je vhodnyacute repiacutekovyacute a kamilkovyacute čaj či čaj z nechtiacuteka

lekaacuterskeho Čaj z ibišteka mocircžete použiť aj do henny alebo do vlasovyacutech zaacutebalov

Čaje mocircžete použiť do pleťovyacutech masiek ale aj pri vyacuterobe domaacuteceho toneru

A keď už časť čaju použijete na skraacutešľovanie nezabudnite zvyšok čaju vypiť


10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody



Umyteacute jahody rozmačkajte a zmiešajte s jogurtom a medom Nechajte pocircsobiť 15

minuacutet

k nemaacutete po ruke kvetinovuacute vodu

a nechce sa Vaacutem čakať kyacutem vychladne čaj

použite šťavu z čerstveacuteho ovocia či zeleniny

Použiť mocircžete tiež rozmixovaneacutepopučeneacute ovocie Ak použijete citroacutenovuacute šťavu

nechoďte hneď na slnko pretože citroacuten zvyšuje citlivosť pleti na slnko Použiť

mocircžete tiež šťavu z hrozna či uhorky alebo paradajky


11


Cukor soľ soacuteda bikarboacutena

P

TIPNA MASKU1 čajovaacute lyžička jablčneacuteho octu

7 čajovyacutech lyžičiek cukru

3 čajoveacute lyžičky vychladeneacuteho zeleneacuteho čaju


Taacuteto exfoliačnaacute maska Vašu pleť prečistiacute a rozjasniacute Pleť maskou premasiacuterujte

a naacutesledne nechajte pocircsobiť 10 minuacutet Taacuteto maska Vaacutem vystačiacute približne na 4

použitia skladujte ju v chladničke

ravidelneacute odstraňovanie odumretyacutech

buniek je docircležiteacute V opačnom priacutepade pleť

pocircsobiacute unavene poacutery suacute upchateacute a rozšiacutereneacute

a je vaumlčšia šancu vzniku ďalšiacutech nedokonalostiacute pleti Ak maacutete pocit že Vaša pleť

pocircsobiacute zvaumldnuto a nečisto je čas na piacuteling Jednoduchyacute piacuteling dostanete

zmiešaniacutem trochy cukrusoacutedy bikarboacuteny s medom ktoryacutemi si premasiacuterujete

navlhčenuacute pleť Na tvaacuter je vhodnyacute biely cukor alebo ak chcete trochu jemnejšiacute

piacuteling použite soacutedu bikarboacutenu Hnedyacute cukor je vhodnejšiacute na telo na tvaacuter mocircže byť

pridrsnyacute


12


Med aloe vera jogurt mlieko

T

TIPNA MASKU2 čajoveacute lyžičky jogurtu


Ak potrebujete ryacutechlu hydratačnuacute masku jednoducho zmiešajte biely (nesladenyacute)

jogurtu s 1 čajovou lyžičkou medu Nechajte pocircsobiť 15 minuacutet

ieto priacutesady je vhodneacute pridaacutevať ak Vaša

pleť potrebuje upokojiť hydratovať

a osviežiť Med je znaacutemy svojimi

antibakteriaacutelnymi a hydratačnyacutemi uacutečinkami Aloe pleť upokojiacute a hydratuje Jogurt

takisto navyše však pleť rozžiari Nezabuacutedajte že mastnaacute pleť potrebuje

hydratovať takže sa nebojte do masiek zakomponovať aj hydratačneacute zložky Do

masky mocircžete tiež pridať rocirczne bylinneacute vyacuteťažky shy extrakt zo sladkeacuteho drievka by

mal pomocirccť s vybieleniacutem fliačikov po akneacute a s celkovyacutem vyrovnaniacutem toacutenu pleti

TIPNA ZAacuteVER

Masky z pleti zmyacutevajte vlažnou vodou a na zaacutever pleť ešte oplaacutechnite studenou

vodou Pleť bude vypnutaacute a poacutery stiahnuteacute



Vaumlčšinu suroviacuten použityacutech v tejto knihe naacutejdete v internetovom obchode wwwbionaturalsk

Ak vaacutes tieto informaacutecie zaujali a chceli by ste vedieť o priacuterodnej kozmetike a biokozmetike viacsledujte naacutes na našom blogu wwwbionaturalskblog Priacutepadne naacutes sledujte na sociaacutelnychsietiach

ZAacuteVER

httpwwwfacebookcomBIOnaturalsk

httpstwittercombionatural

httppinterestcombionatural

httpswwwyoutubecomBionaturalsk

httpinstagramcombionaturalsk

httpsplusgooglecom+BionaturalSk

Ak maacutete nejakeacute otaacutezky nevaacutehajte naacutes kontaktovať


1


Bentoniacutetovyacute iacutel

Tento iacutel vyťahuje z pleti toxiacuteny a nečistoty

pohlcuje prebytočnuacute mastnotu pokožky a preto

je vyacutebornyacute na detoxikaacuteciu a prečistenie pleti Je

aktiacutevny kyacutem je vlhkyacute preto majte masku na tvaacuteri len pokiaľ neuschne alebo masku

prekryte foacuteliou ndash takto mocircže iacutel uacutečinkovať dlhšie Okrem pleťovej masky ho mocircžete použiť

ako vlasovyacute zaacutebal či si z neho pripraviť uvoľňujuacuteci kuacutepeľ Jeho uacutečinky suacute ideaacutelne aj pre

pokožku trpiacu psoriaacutezou či ekzeacutemom

TIPNA MASKU2 kopcovitejšie čajoveacute lyžičky bentoniacutetoveacuteho iacutelu

1 čajovaacute lyžička jablčneacuteho octu

2 čajoveacute lyžičky vychladeneacuteho zeleneacuteho alebo bylinkoveacuteho čaju

Zmiešajte priacutesady a zmes naneste na vyčistenuacute pleť nebojte sa použiť hrubšiu

vrstvu Nechajte pocircsobiť kyacutem maska neuschne približne 10 minuacutet Počas

vysychania masky mocircžete pociťovať jemneacute ťahanie V priacutepade že by ste pociťovali

nepriacutejemneacute štiacutepanie masku ihneď zmyte


2


Kaoliacuten

K












3



M

















4


Kurkuma

K






vlažnou vodou









5


Škorica

O













6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









2


Kaoliacuten

K












3



M

















4


Kurkuma

K






vlažnou vodou









5


Škorica

O













6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









3



M

















4


Kurkuma

K






vlažnou vodou









5


Škorica

O













6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









4


Kurkuma

K






vlažnou vodou









5


Škorica

O













6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









5


Škorica

O













6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









6


Jablčnyacute ocot

J

TIPNA TONER






tyacuteždňa










7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









7



D





minuacutet










BIOnaturalsk


8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









8


Kvetinoveacute vody

N














9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









9


Čaje

A


















10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









10


Ovocie a zelenina

A

TIPNA MASKU2 jahody




minuacutet








11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









11



P
















pridrsnyacute


12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER









12



T













TIPNA ZAacuteVER







ZAacuteVER












ZAacuteVER








Lifestyle

12 prísad do masiek na mastnú a problematickú pleť