Prof Irineu F AguiarApresentado por:Gabriel CardosoHenrique SiqueiraPaula Moraes

O autor

Daniel Goleman, Ph.D. é um psicólogo americano, autor do best-seller “Inteligência Emocional” e de mais 15 livros focados na compreensão das emoções e da atenção.

O problema

Empobrecimento da atenção pelo excesso de informação.

“As crianças de hoje estão crescendo numa nova realidade, na qual estão conectadas mais a máquinas e menos a pessoas de uma maneira que jamais aconteceu antes na história da humanidade […] Menos horas passadas com gente e mais horas olhando fixamente para uma tela digitalizada são o prenúncio de déficits […]”

pág. 13

Sistema Ascendente vs. Sistema Descendente

Ascendente Descendente

Veloz; Lenta;

Automática; Voluntária;

Intuitiva, movida pelas emoções;

Esforçada;

Executa ações rotineiras;Sede do controle, responsável por

controlar impulsos;Controla nossos modelos

mentais do mundo.Capaz de aprender

novos modelos.

A solução Sistema descendente, é ele! É esse que a

gente quer!

Treinar a atenção de modo a coordenar o sistema ascendente e o descendente simplesmente controlando o impulso de deixar a mente divagar (nem sempre).

O valor de uma mente à deriva

“Numa manhã, durante uma caminhada num penhasco acima do mar, ele [Poincaré, matemático francês] de repente teve o insight ‘de que as transformações aritméticas de formas ternárias quadráticas indeterminadas eram idênticas àquelas da geometria não euclidiana’. [...][...] Karl Gauss, [...], empenhou-se para provar um teorema durante quatro anos, sem solução. No entanto, um dia, a resposta veio a ele ‘tão rápido quanto um clarão de luz’. Não soube descrever o fio de pensamento que ligava os anos de trabalho duro àquele lampejo.”

Pág 31Descanse! É importante.

Foco interno

Foco no outro

Foco externo

O foco triplo do líder

Foco interno: Autoconsciência e autocontrole

O Teste do Marshmallow :Crianças de 4 anos de idade;Um marshmallow em um prato;Sem distrações;15 minutos depois a recompensa seria dobrada.

Em Dunedin, Nova Zelândia:Foram feitos testes parecidos e, 20 anos depois, as crianças com maior autocontrole e força de vontade, apresentaram maior sucesso financeiro, melhor saúde e registros criminais limpos.

Foco no outro: Empatia e Sensibilidade Social

O foco no outro facilita nossas ligações com as pessoas das nossas vidas:

- Interpretação de linguagem não verbal;- Capacidade de se colocar na posição do outro;- Sentir o que o outro está sentindo e ser capaz de propor soluções;Ex.: Um médico que é empático com seus pacientes tende a aderi-los mais do que aqueles que se prendem apenas ao protocolo.

Foco externo: Padrões, sistemas e desordens“ ‘Os líderes mais bem-sucedidos estão constantemente em busca de novasInformações’.[...] ‘ Eles querem compreender o território em que operam. Precisam estar alertas a novas tendências e localizar padrões emergentes que possam ser importantes para eles.’

pág. 215

Conclusões e Opiniões

Perguntas?

Obrigado!