Aha2 ! セルフ・コントロール

〜自分をファシリテートする技術〜

2015.01.31 　 8:00 〜 9:00

望（のぞみ）ワークショップ＠ NEWSCAFE

多ぁ望＠ Aha2 ファシリテーター

ラリー・ドレスラー氏と

オープニング

私の は🔥◯◯ です。

15.01.31 多ぁ望

自分の とは？🔥

15.01.31 多ぁ望

イラっとした瞬間

自動反応を理解する

Situation（状況）

Phisical Sensation（感覚）

Emotion（感情）

Thought（思考）

上司と意見が衝突

冷や汗が出る イラっとくる自分は間違ってない

15.01.31 多ぁ望

火を操る６つの方法

1. 自分の状態に敏感になる2. 今、ココに集中する3. Open Mind になる4. 自分の役割を意識する5. 意外性を楽しむ6. 共感力を養う

自分のデーモンを見つける

？

Name it, to tame it.

15.01.31 多ぁ望

クロージング

私の相棒は◯◯ です。

今日の体験が次の成功を生み出しますみなさんの望みが叶うことが私の望み

ありがとうございました2015.01.31

多ぁ望＠ Aha2 ファシリテーターkonta.trzz@gmail.com

ブログ：新たな習慣へのトライhttp://newhabits.blog33.fc2.com/