PENGARUH MENGUNYAH MAKANAN MENGGUNAKAN

SATU SISI MULUTPENDIDIKAN KESEHATAN GIGI

(PKG)

ASTRI NOVIANA (P27825014062)JURUSAN KEPERAWATAN GIGI

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN

SURABAYA

Apa sih yang sedang dilakukan keluarga ini?

Tahu Gak Gunanya

Mengunyah Makanan ?

GUNA MENGUYAH MAKANAN Membantu proses pencernaan dengan

enzim di mulut Menguatkan gusi dan rahangnyaMembantu menjaga  kesehatan gigi

TATA CARA MENGUNYAH DENGAN

BAIK DAN BENARBagaimana Sih

caranya ??

Mengunyah Sebaiknya Diawali Dengan Memotong Makanan Dalam Porsi Kecil

Ehm..begitu ya

Kunyahlah Makanan Sampai Halus

Gunakan Kedua Sisi Mulut Secara Bergantian Agar Seimbang

KANAN KIRI

Kunyahlah Sedikit Agak Lama

Setalah makan minumlah air putih secukupnya

Jangan Memaksakan Menelan Makanan Secara Langsung

Telanlah Dulu Makanannya Baru Masukin Makanan Lagi

PENGARUH MENGUNYAH MAKANAN

MENGGUNAKAN SATU SISI MULUT

Aku ingin tahu kak !!

Mengunyah makanan dengan satu sisi mulut menyebabkan otot tebal dan

kuat hanya di satu sisi tersebut.

APAAAAAA???

Jika Kunyahan Kurang Halus Maka Akan Memperberat Kerja Pencernaan

Kasihan yaaaa

Bisa Mengakibatkan Satu Sisi Gigi Bersih Dan Kotor

Ooo seperti itu..??

LALU..?

Mengakibatkan Karang Gigi Yang Menumpuk Pada Salah Satu Sisi Gigi

Oww!!!! Gitu!!

Membuat Migrain / Sakit Kepala Sebelah

Kepalaku pusing

CARA MENCEGAH KEBIASAAN MENGUNYAH

MENGGUNAKAN SATU SISI MULUTKunyahlah Makanan Hingga Halus

Biasakan Mengunyah Menggunakan Sisi Mulut Secara Bergantian

Mengunyah Pelan – Pelan

Jangan lupa setelah makan gosok gigi ya ..

TERIMA KASIH

WASSALAMU’ALAIKUM WR. WB.