Upload
arie-zaliyansyah
View
24
Download
1
Tags:
Embed Size (px)
Citation preview
BoDy WeiGHt Exercise...??WhY NoT...
Training
GYM Training
Body Weight Training
Apa sih Body Weight Exercise...?
“Latihan beban dengan menggunakan berat tubuh sebagai beban”
Manfaat Body Weight Exercise
Murah...
Tubuh lebih kencang dan ideal....
Mengendalikan Nafsu Makan...
Melatih lebih banyak otot
Terima Kasih……