Áfonyával gyermekeink

tisztánlátásáért

A huszonegyedik

század számtalan

kihívást hoz

számunkra.

A huszonegyedik század

számtalan kihívást

hoz számunkra, és

egészségkárosító hatásaival

nem kíméli gyermekeinket sem. A

megoldás –természetesen –

megint csak az

antioxidánsban gazdag áfonya.

A monitor átka

Gondoljunk csak bele, mivel jár az,

ha gyermekünk reggeltől estig az

iskolapadban görnyed, majd

hazatér és a számítógép mellé

szögezi magát. Főleg, ha nem

állítjuk mellé segítőtársként az

áfonyát.

Jelenkorunk próbatételeire az áfonya

ugyanis sokoldalú gyógyírt kínál.

Az állandó monitor előtt ülés, nemcsak

hát- és gerinc-, de szemproblémákat is

okozhat. A számítógép, a televízió

egyaránt erősíti ezeket a tüneteket.

A pszichológusok szerint

elengedhetetlen, hogy a szülők

tudatosan kontrollálják

csemetéjük képernyő előtt

ülésének időtartamát, ezzel sok

bajtól megkímélve a családot.

Egy tanulmány szerint az USA-ban a 8-10

éves gyerekek átlag napi 8 órát bámulják a

képernyőt, legyen szó PC-ről, laptopról

vagy számítógépről. A kamaszok esetében

ezek a számok még magasabbak, ami

igencsak megnehezíti az érzelmi és fizikai

harmónia fenntartását.

A legkétségbeejtőbb mégis az, hogy ez a

romboló szokás már kétéves korban életbe

lép, az esti közös meseolvasást nagyon

korán felcseréli a televíziós rajzfilmek

sorozata, amely minden területen

megtépázza gyermekeink jóllétét.

Útban a harmónia felé

A szakemberek állítása szerint a napi két

óra monitor előtt ülés volna optimális gyermekeink számára, így nem

maradnának el kortársaik mellett az

aktuálisan divatos trendekről sem.

És jutna idő másra is –

például mozgásra,

amelynek hiánya

hosszútávon igencsak

romboló.

Ehhez hozzátartozik az is, hogy a

rohanó életvitel mellett sokszor a

szülők nem érnek rá a bölcs

gondoskodásra, így maradnak a

gyerek számára a gyorséttermi

megoldások, és háttérbe szorul a

zöldség-gyümölcsfogyasztás.

Nem is szólva a vitaminok és ásványi

anyagok bevitelének elhanyagolásáról,

és máris adott az egészségügyi

kihívásokkal markánsan

terhelt csemete, akit időről időre

cipelhetünk az orvoshoz.

A tudatos megoldás a kérdésben:

az áfonya…

Áfonyás gondoskodás

Csodaszer volna az áfonya? Biztosan.

Gyermekeink egészséges életmódra

nevelésében mindenképpen.

A fekete áfonya termése rendkívüli hatással

van a szemproblémákra - az ideghártyát, a

szem fényérzékeny részét segít alkalmazkodni

a fényhez és a sötétséghez.

Hajszálereket erősítő képessége

elősegíti a szem vérellátását.

Sőt, a rövidlátás terén is kiváló

eredményeket mutathatunk fel a

hosszútávú fekete áfonya-

fogyasztással.

Aki sokat mered a monitorra – annak az

áfonyából készült lekvárt mindennapos

gyógyszerként írnák fel a szakemberek.

Magas antioxidáns-tartalma

felbecsülhetetlen érték,

gyulladáscsökkentő és

fájdalomcsillapító hatása rendkívüli.

Antivirális tulajdonságaival, a

proantocianidin fitonutriensek

segítségével kiváló méregtelenítője a

szervezetnek, ami a mozgásszegény

életmód esetén óriási segítség,

kicsiknek és nagyoknak.

www.dr-ehrenberger.hu