PROYECTO DE NUTRICIÓN(TRES PRODUCTOS Y MENÚ)

Libélulas SP3H 7

Iván, Arturo, Emilia

(1) La sopa de Campbell's tiene más sodio que Healthy Choice.(2) La sopa de Campbell's tiene más hierro que Healthy Choice.(3) La sopa de Campbell's tiene menos calorías que Progresso.(4) La Sopa de Progresso tiene más proteína que Campbell's.

(5) La sopa de Progresso tiene más grasa total que Healthy Choice. (6) La Sopa de Campbell's es peor que la sopa de Progresso porque

contiene más calorías por una taza. (7) La Sopa de Healthy Choice es mejor que la sopa de Progresso porque

tiene menos grasa. (8) La Sopa de Progresso tiene tanto calorías como la sopa de Healthy

Choice (9) La Sopa de Healthy Choice tiene más azúcar que la sopa de Progresso.

(10) La Sopa de Campbell's contiene más colesterol que la sopa de Healthy Choice pero menos que Progresso.

SOPA DE POLLOSOPA DE POLLO

MenMenú Para Los ú Para Los NiñosNiños

Desayuno Desayuno

Jugo de Naranja Orgánico (frutas : vitamina C, 100 calorías, 0 g grasa)

Huevos Revueltos (243 g proteína, 367 calorías, 20 g grasa)

Beigels (31 g carbohidratos, 156 calorías, 1 g grasa)

Plátanos ( vitamina C 18%, 105 calorías, 0 g grasa)

MeriendaMerienda(por la ma(por la mañana)ñana)

Barras de granola (5g proteína , 100 calorías, 1g grasa)

Naranjas (11.9 g azúcar, 138% vitamina c, 70 calorías, .2 g grasa)

Limonada Orgánica (10 calorías, vitamina c, 30 g azúcar, 0 g grasa)

AlmuerzoAlmuerzo

Mantequilla de maní y jalea en pan de trigo (fibria dietética: 3g, proteínas: 12g, calorías: 432) Zanahorias (calorías: 5, sodio: 12mg, vitamina A: 41%) o Apio Apio (no valor nutricional) Leche (calorías: 110, sodio:80mg, proteínas:6g) o Agua (no valor nutricional)

Manzana( vitamina A:1%, calorías: 65, fibra dietética: 3g)

MeriendaMeriendapor la tarde por la tarde

Patatas Fritas - Vitamina C: 10% Sodio: 7% Calorías: 150Zalamero - Azúcar: 55 Sodio: 119 Calorías: 340Jugo de naranja- frutas ; vitamina C; Calorías :100 Grasa : 0 gManzana- frutas ; Proteina: 1g Potasio: 7% o 260 mg Fibria Dietética: 5g Calorías: 130

CenaCena Sopa de vegetales (90 calorías, 0 g grasa, vitamina A)

Sándwich de pollo asado (310 calorías, 3.5 g grasa, 29 g proteína)

Yogur helado : chocolate, vainilla, o fresa (215 calorías, 3 g grasa, 9 g proteína, 38 g azúcar)

Té dulce (70 calorías, 0 g grasa, 18 g azúcar) o AguaAgua (0 calorías, 0 g grasa, 0 g azúcar)

El FinEl Fin