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Aprenda, com o talentoso personagem Garfield, a praticar de modo fácil e divertido os exercícios laborais em casa ou mesmo no trabalho.
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GINASTICA DO
GATO,
PRATIQUE ESTA
IDÉIA.
FERDINANDO CARVALHO
VOCÊ JÁ REPAROU O QUE
FAZ UM GATO?
FERDINANDO CARVALHO
ELE SE ESPREGUIÇA,
ALONGA E BOCEJA .
FERDINANDO CARVALHO
NA REALIDADE,
ELE ESTÁ SEMPRE
FAZENDO
GINÁSTICA EM
INTERVALOS
REGULARES.
FERDINANDO CARVALHO
FAÇA EXERCÍCIOS
LABORAIS.
FERDINANDO CARVALHO
ASSIM, A CADA HORA,
LEVANTE-SE E TENTE SE
ESPREGUIÇAR,
ESTICANDO OS BRAÇOS,
OS DEDOS, AS PERNAS,
COMO O GATO FAZ.
FERDINANDO CARVALHO
FIQUE ATENTO ÀS DICAS!
FEFERDINANDO CARVALHO
CORPO PARADO X
ARTICULAÇÃO = LER,
DORT, FADIGA.
FERDINANDO CARVALHO
PRATIQUE DANÇA OU
QUALQUER OUTRA
ATIVIDADE QUE MEXA
COM SEU CORPO.
FERDINANDO CARVALHO
NÃO DEIXE ESSAS
DOENÇAS OCUPACIONAIS
LHE DOMINAREM!
FERDINANDO CARVALHO
A PRATICA DE ESPORTES
É OUTRA ATIVIDADE
MOTIVADORA DO BEM
ESTAR.
FERDINANDO CARVALHO
FAÇA A CADA HORA.
FERDINANDO CARVALHO
MOVIMENTE SEU CORPO
PRINCIPALMENTE AS
PARTES DAS JUNTAS.
FERDINANDO CARVALHO
QUEBRE O STRESS,
MOVIMENTE-SE, DIVIRTA-
SE NAS HORAS LIVRES
TODO DIA E SEMPRE.
FERDINANDO CARVALHO
AGORA SABEMOS PORQUE
OS GATOS SÃO TÃO ÁGEIS
E FLEXÍVEIS.
FERDINANDO CARVALHO
LEMBRE-SE, SOMENTE
LEMBRE-SE, VOCÊ É
CAPAZ DE MELHORAR
SUA QUALIDADE DE VIDA.
FERDINANDO CARVALHO
COMUNIQUE A TODOS!
FERDINANDO CARVALHO
A GINÁSTICA DO GATO
NÃO LEVARÁ MAIS DO
QUE POUCOS SEGUNDOS
E NÃO ATRAPALHARÁ O
SEU TRABALHO.
FERDINANDO CARVALHO
FERDINANDO CARVALHO
VOCÊ SE SENTIRÁ
MUITO MELHOR AO
LONGO DO DIA, AO
FIM DO DIA E AO
CHEGAR EM CASA.
FERDINANDO CARVALHO
FERDINANDO CARVALHO
VAMOS TODOS
PRATICAR E ESTICAR
MAS, USE SEMPRE O
SEU MIAU!
FERDINANDO CARVALHO
QUEM GOSTOU APLAUDE!
FERDINANDO CARVALHO