A PREORE PRESSO CASA MODRONE il 9 LUGLIO ALLE 20.30Vieni a sperimentare gratuitamente lo yoga della risata...

EVIDENZE SCIENTIFICHE • libera nell'organismo le

endorfine, ormoni che fungono anche da antidolorifico e creano uno stato mentale positivo, promuovendo l'ottimismo;

• diminuisce il livello di cortisolo e, di conseguenza, è un potente metodo antistress;

• stimola il sistema immunitario, facendo aumentare i livelli di cellule anti-infezione, anti-virus e perfino antitumorali

• sviluppa l'intelligenza emotiva e favorisce la creatività

• ... e tanto altro ancora...

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1-Lo Yoga della Risata è una disciplina attraverso il quale si impara a ridere senza motivo. 2-Lo Yoga della Risata si pratica in gruppo. Si stimolano i partecipanti alla risata attraverso esercizi di giocosità ed il contatto visivo, partendo da una risata simulata che presto diventa contagiosa e spontanea.3-Perchè si simula la risata? Il corpo non distingue una risata simulata da una risata spontanea pertanto i benefici relazionali della risata sono

gli stessi. Lo Yoga della Risata porta alla diminuzione del cortisolo e crea benessere. 4-Come mai si chiama Yoga ?  Lo Yoga della Risata mette in moto il nostro sistema diaframmatico di respirazione creando maggiore ossigenazione sopratutto al nostro cervello e all'intero nostro fisico.5- Lo Yoga della Risata è nato nel 1995 dal Dott.Madan Kataria

CHE COS’E’?

Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà

M. KATARIA

LETIZIA ESPANOLI - FORMATRICE IN AMBITO SOCIO SANITARIO. ESPERTA DI STRESS LAVORO CORRELATO. PRESTA LA SUA ATTIVITA’ IN NUMEROSE APSP TRENTINE.

LA SERATA E’ GRATUITA MA I POSTI SONO LIMITATI. ISCRIVITI CON UN SMS AL 380/6356355. PORTA CON TE LE PERSONE CHE AMI: REGALERAI LORO UNA FANTASTICA OPPORTUNITA’ DI SERENITA’ E ARMONIA...

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