31 de Mayo“Día Mundial sin tabaco”

Pedro Villalba MarínEnfermero

Centro de Salud Fernán - Núñez

31 de Mayo“Día Mundial sin tabaco”

CAMPAÑA 2010

CAMPAÑA 2011

y 2012

SAMFyC

O.M.S.

El “prota” de la película:

EL TABACO¡¡CONOZCAMOSL

O!!

¿Qué es el tabaco?El tabaco es una mezcla de hojas de la

planta del tabaco (Nicotianatabacum L), secadas, transformadas y picadas (para fumar en cigarrillos o pipa) o en rollos (para fumar en cigarro tipo puro).

El tabaco se inhala, se aspira, se mastica o se fuma. En la actualidad, los productos del tabaco en los países desarrollados se usan principalmente para ser fumados.

Su historia....• El tabaco llegó a Europa de manos

de los marineros españoles a la vuelta del primer viaje de Colón, en 1492. Estos lo descubrieron al llegar a América y observar que los nativos les recibieron con "unas hojas secas y encendidas que desprendían una peculiar fragancia", según cuentan testigos de los hechos.

• Los indios lo fumaban como parte de sus ritos religiosos.

Su historia....• Los primeros en consumirlo fueron los

marineros y posteriormente pasó a las clases sociales más bajas y desfavorecidas. No obstante, las clases más altas también adoptaron este hábito y ya, en el siglo XVI, la práctica de fumar se había puesto de moda en toda la sociedad.

• Al principio, el tabaco era cultivado por los frailes en las huertas de los conventos. Con el tiempo la fabricación pasó de ser artesanal a ser industrial, creándose un comercio de gran importancia que ha llegado hasta nuestros días.

EL TABAQUISMO.

UN PROBLEMA QUE NOS PREOCUPA….

Pero sobre todo lo que más nos preocupa el

TABAQUISMO

en JÓVENES

¿PORQUÉ NOS PREOCUPA?• Principal causa de muerte

prematura y evitable• Droga de entrada• Consumidores muy jóvenes y

aumenta el consumo en mujeres• Se resta importancia a los

riesgos porque es una droga legal

• Costes sanitarios

Solo en Andalucía

FUMAR O NO FUMAR

TU DECIDES¿

?

Tabla 1. Evolución del porcentaje de fumadores y fumadoras en la enseñanza secundaria (EVAE 02)

0

10

20

30

40

50

60

70

5 EP 6 E 1 ESO 2 ESO 3 ESO 4 ESO 1 BAC 2 BAC 1 CF 2 CF

Chicos

Chicas

¿Por qué en la E.S.O.?

¿POR QUÉ SE EMPIEZA A FUMAR?

• Curiosidad

• Aprobación social

• Resaltar feminidad/masculinidad

• Imitación conductas

• Disponibilidad/accesibilidad

• Rebeldía “lo prohibido”

• Deseo sentirse mayor

¿CÓMO SE LLEGA A SER FUMADOR REGULAR?

Etapa preparatoria

Etapa de prueba

Etapa experimental

Consumo regular

Fumador adicto/dependiente

Yo

controlo

¿QUÉ ES EL TABACO EN REALIDAD?¿Sabéis cuantas sustancias tóxicas

contiene el tabaco?

a) 10b) 250c) 1300d) 4000

¡¡¡ MÁS DE 4000 !!!

COMPONENTES DEL HUMO INSPIRADOAditivo químico encontrado en los productos de Tabaco También se encuentra en:

Ácido acético vinagre; tinte para el peloAcetona quita esmaltesAmoníaco limpiador de pisos; bañosArsénico venenoBenceno agente causante de leucemia; pegamentoButano líquido de encendedoresCadmio baterias; algunas pinturas de aceiteMonóxido de carbono humo de los carros; gas venenosoDDT insecticidasEtanol alcoholFormaldehido embalsamar cadáveres, animales de laboratoriosExamina líquido combustibleHidracina combustible para aviones y cohetesCianuro de hidrógeno veneno de las cámaras de gasMetano gas de los pantanos e inundacionesMetanol combustible para cohetesNaftalina explosivos, bolas de naftalina, pinturasNíquel para galvanizar cable eléctricoNicotina insecticidasNitrobenceno aditivo para la gasolinaÓxido fenol nitroso desinfectanteFenol desinfectante, plásticoPolonio-210 sustancia radioactivaÁcido esteárico cere de las velasEstireno materiales de aislamientoTolueno solvente industrial; goma para embalsamarCloruro de vinilo se usa para hacer plásticos; bolsas para la basura

CADA VEZ QUE FUMAS TODAS ESAS SUSTANCIAS PASAN DIRECTAMENTE A TU SANGRE

• PIÉNSATELO ANTES DE ENCENDER EL PRIMER CIGARRO¡¡¡.

• QUIZÁS LUEGO TE CUESTE DEJARLO

TABACO = ENFERMEDAD

DEPENDENCIA

Los efectos sobre la saludEl tabaco tiene un alto efecto adictivo debido sobre

todo a uno de sus componentes: la nicotina.

¿Cómo actúa?

La nicotina entra en la sangre a través de los pulmones y alcanza el sistema nervioso y el cerebro en sólo 7 segundos. En poco tiempo, el fumador adquiere una gran dependencia física y psicológica de la nicotina.

La NICOTINA en el Sistema Nervioso:

• Causa estimulación ya que actúa sobre el cerebro directamente.

• Hace latir el corazón más rápidamente, por lo que el fumador se siente más activo.

• Reduce la tensión muscular, lo que provoca una sensación de relajación y de alivio. ¿Y si falta? SINDROME DE ABSTINENCIA

Irritabilidad, agresividad, intranquilidad, aumento de tos y expectoración, ansiedad, mal humor...

Las 23 enfermedades vinculadas al tabaco• BOCA & FARINGE• • Cáncer-Sarro-piorrea-caries

CEREBRO

• adicción-perdida de control /cefaleas /LARINGE & TRÁQUEA

• cáncer

• inflamación (laringitis,traqueitis)

PULMÓN

• cáncer

• enfisema, bronquitis crónica

•Menor capacidad pulmonarPANCREAS

• cáncer

AP URINARIO

• cáncer riñón

• cáncer vejigaHUESOS

•osteoporosis

ARTERIAS PERIFÉRICAS

• obstrucción progresiva

Peor rendimiento

TESTÍCULOS

• disminución fertilidad

• menor erección

CORAZÓN

• peor oxigenación

ÚTERO & OVARIO

• reglas + dolorosas

• reglas + irregulares

• retraso maduración

• alterac. hormonales

• cáncer de cervix

PIEL y FÁNEROS

color gris, opaco

Arrugas del fumador

• caída de cabello

ESÓFAGO & ESTOMAGO

• cáncer

• úlcera

Muertes atribuibles al tabaco

1 218

170

0

20

40

60

80

100

120

140

160

180

Drogas SIDA Tráfico Tabaco

Algunas curiosidades.....• La nicotina es un veneno, una gota pura mata a una

persona.• Los estudios demuestran que los fumadores pierden

siete minutos de vida cada vez que fuman cigarrillo.• El humo de segunda mano mata muchas personas no

fumadoras por año.• De cada 1.000 muertes evitables 1 se debe a drogas

ilegales, 2 al SIDA, 18 a accidentes de tráfico y 170 al tabaco.

• Cada día se consumen 150 millones de cigarrillos. En un año, la fila de cigarrillos pasaría de largo la luna por 100.000 kilómetros.

• Las compañías de tabaco gastan 13 millones de dólares diarios en propagandas de cigarrillo. Ellas saben que si empiezas a fumar en la adolescencia te convertirás en un adulto fumador.

Algunas curiosidades.....

• El cigarrillo, al quemarse, alcanza temperaturas próximas a los 1.000 ºC.

• El humo del tabaco produce unas 4.700 sustancias, de las cuales 60 son decididamente cancerígenas. Tres de ellas destacan por su capacidad dañina: la nicotina, el alquitrán y el monóxido de carbono.

SABIAS QUE...???

EL 80% DE LOS FUMADORES SE ARREPIENTEN DE HABER EMPEZADO A FUMAR

¿Y LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR?

SOBRE LA SALUD• A los 20 minutos: la tensión arterial y el ritmo

cardiaco retornan a los niveles normales.• A las 8 horas: los porcentajes de nicotina y

monóxido de carbono se reducen a la mitad, los de oxígeno vuelven a la normalidad.

• A las 24 horas: el monóxido de carbono, residuo del humo del cigarrillo, casi ha desaparecido de nuestro cuerpo. Los pulmones comienzan a "limpiarse" eliminando mucus y restos de humo.

• A las 48 horas: el cuerpo ha suprimido completamente la nicotina y se siente una gran mejora en el olfato y el gusto.

¿Y LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR?

• A las 72 horas: resulta más fácil respirar a medida que los tubos bronquiales comienzan a relajarse y se incrementan los niveles de energía.

• De 2 a 12 semanas: se produce una importante mejora en el funcionamiento del sistema circulatorio.

• De 3 a 9 meses: desaparece la tos crónica que acompañó nuestra vida de fumadores. En este tiempo la capacidad respiratoria aumentó, por lo menos, un 10%.

• A los 5 años: la posibilidad de tener una crisis cardíaca es dos veces menor que la de un fumador.

• A los 10 años: el riesgo de padecer cáncer de pulmón se reduce a la mitad que el de un fumador. El riesgo de padecer un paro cardíaco disminuye hasta coincidir con el de una persona que no ha fumado nunca.

MITOS

• FUMAR RELAJA Y ALIVIA EL ESTRÉS

• LO DEJO CUANDO QUIERA

• NO ES TAN PELIGROSO. MI ABUELO….

• EL TABACO LIGHT CASI NO HACE DAÑO

• ES PROBLEMA DE ADULTOS, TODOS FUMAN

• ME HACE MAS INTERESANTE

• DEPENDENCIA FÍSICA /S.A. (“mono”)• DEPENDENCIA PSICOLÓGICA. Automatismos• DISMINUCIÓN DE OXÍGENO• IRRITACIÓN VÍAS RESPIRATORIAS• TOS Y ESPUTOS (MOCO)• CANSANCIO• AHOGO, ASFIXIA• DISMINUYE RENDIMIENTO DEPORTIVO• ARRUGAS PREMATURAS• MAL ALIENTO• MAL OLOR EN TU ROPA Y CABELLO• DIENTES AMARILLENTOS• DEDOS AMARILLENTOS• PIERDES CAPACIDAD EN GUSTO Y OLFATO

...y nuestro bolsillo???

• ¿Alguna vez has calculado lo que se gasta un fumador al cabo de un año?

4,60 Euros X 365 días año: 1679 Euros Anuales

• ¿Y al cabo de cinco años?

1679 Euros X 5 años: 8395 Euros

¡¡¡¡¡ CASI MILLÓN Y MEDIO DE LAS ANTIGUAS PESETAS ¡¡¡¡¡¡

¿Y AL CABO DE TODA UNA VIDA?Si la vida media de una persona es

de 70 años y la edad en que se suele comenzar a fumar es aproximadamente 15 años....

PASAMOS UNOS 55 AÑOS FUMANDO= 92.345 €

UNOS 15 MILLONES DE PESETAS

ES DECIR....

Hemos invertido 55 años y un montón de Euros en:

• Destrozar nuestra salud,• Quemar nuestros pulmones, • Disminuir el oxígeno en nuestro

cuerpo, • Aumentar la tos y la expectoración, • Arrugar nuestra piel, • Amarillear nuestros dientes...

CREES QUE REALMENTE MERECE LA PENA??

• TU ELIGES

¿¿¿ CREES QUE ELIGES LIBREMENTE ???

¿ALGUNA VEZ TE HAS SENTIDO PRESIONADO A FUMAR?

TABACO Y PUBLICIDAD

Objetivo: los niños y los adolescentes

• “alguien preguntó sobre el tipo de jóvenes a los que la compañía se dirigía ¿estudiantes de secundaria, niños o incluso mas jóvenes?. La respuesta fue “¿Tienen labios?.Entonces los necesitamos" (Terence Sullivan,

Responsable de Ventas de R.J, Reynolds).

PUBLICIDAD - ¿ PROHIBIDA ?

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

PUBLICIDAD Y TABACO

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

TABACO Y PUBLICIDAD

SEGÚN LA PUBLICIDAD DEL TABACO• FUMAR TE HACE LIBRE• FUMAR TE HACE MÁS

MADURO• FUMAR TE HACE

INDEPENDIENTE• TE HACE MÁS

ATRACTIVO• TE HACE MÁS

INTERESANTE• TE FACILITA LIGAR• FACILITA HACER

AMIGOS

PERO...

¿TU TE LO CREES?

¿CREEIS QUE LA INDUSTRIA TABACALERA UTILIZARÍA ESTE ANUNCIO PARA PROMOCIONAR SUS PRODUCTOS???

ESTO NUNCA LO CONTABANPERO YA COMIENZAN A CONTARLO POR

IMPERATIVO LEGAL

La contrapublicidad

BAJADA DE PRECIOS• ¿Por qué crees que la

industria tabacalera ha bajado los precios del tabaco?

NECESITAN ASEGURAR NUEVOS CONSUMIDORES PARA MANTENER SU

NEGOCIO

Objetivo: los niños y los adolescentes

• La transición al hábito de fumar de forma regular se produce típicamente antes de los 18 años.

• La mitad de los adolescentes fumadores se transforman en fumadores habituales.

• Cuanto antes experimenten con el tabaco mayores tasas de fumadores habituales.

TRANQUIL@S• LA INDUSTRIA TABAQUERA OS QUIERE

LA INDUSTRIA TABAQUERA OS NECESITA

QUIZAS CONSIDERAN QUE LOS JÓVENES SOIS FACILMENTE INFLUENCIABLES

DEMUÉSTRALES QUE SE EQUIVOCAN

Ya no eres un niño/ano dejes que otros decidanque es lo que tienes que hacerTU PIENSAS

TU DECIDESTU ACTUAS

NO LO NECESITAS

PARA NADA