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TÉCNICAS DE ESTUDIO I
Departamento de Orientación
IES PRÍNCIPE FELIPE
¿Qué clase de estudiante eres?
• Antes de proceder a explicarte qué debes
hacer para mejorar tus técnicas y hábitos
de estudio es necesario que te
autoexamines, para que sepas qué es lo
que haces bien y qué es lo que haces
mal.
• Sólo aquello que haces mal deberás
corregir
• Responde al cuestionario que sigue a
continuación.
• Procura ser lo mas sincero posible, ya que no se
trata de un examen donde te juegas una
asignatura.
• Además el resultado sólo lo vas a conocer tú y
tú mismo serás quién te diga lo que debes
empezar a rectificar ya.
¿Qué clase de estudiante eres?
INSTRUCCIONES:
Marca el Si, ? ó el No, según corresponda. (El
interrogante significará que sólo sucede
raras veces.)
¿Qué clase de estudiante eres?
RESULTADOS
EXCELENTE
DE 30- 40 SI
BUEN
ESTUDIANTE
DE 20 a 30 Si
¡UY , UY! De 10 a 20 SI
¡Será mejor
Que empiece
a hacer a
algo!!!!!!!!!!!
De 0 a 10 Si
¿QUÉ ES ESTUDIAR
• Estudiar es un trabajo que requiere
un esfuerzo intelectual y unas
técnicas determinadas para ser eficaz
Realizar el estudio con éxito supone
• PODER: poseer las capacidades mínimas
necesarias (inteligencia y aptitudes) “poder es querer”
• QUERER: que exista la motivación suficiente para
que ser inicie, dirija y sostenga dicho estudio.
• SABER: que se posean las técnicas y hábitos de
estudio necesarios.
“La práctica da hábitos y técnicas”
“El esfuerzo hace talentos” ÉXITO
SABER
Necesidad de las técnicas de estudio
▪ Al igual que otro tipo de trabajos, la tarea de
estudiar cuánto mejor organizada esté menos
esfuerzo exige y mayor rendimiento se obtiene.
▪ Estudiar requiere por tanto , unas técnicas y
unos hábitos que hay que aprender.
▪ Las páginas que siguen van a intentar
modificar las malas técnicas que usas y los
malos hábitos que posees a favor de aquellos
que te permitan obtener un mayor rendimiento
con el mínimo esfuerzo y tiempo.
Necesidad de las técnicas de estudio
▪ Si sigues al pie de la letra, los siguientes consejos te garantizamos resultados:
o Inmediatos: mejorar las notas de clase.
o A medio plazo: terminar bien tus estudios
o A largo plazo: ser un buen profesional
▪ Una buena metodología de trabajo en los primeros años de estudiante se transfiere a la vida personal y profesional futura.
¡¡¡ÁNIMO Y PROCURA SER UN BUEN ESTUDIANTE!!!!!
Necesidad de las técnicas de estudio
▪ ¿Qué requiere el estudio?
…………………………………………….…
▪ Realizar el estudio con éxito supone:
▪ Poseer las …....……………mínimas
necesarias
▪ Que exista ……………….….suficiente.
▪ Poseer las …………………….... de estudio
REPASO: Soluciones
R: Esfuerzo intelectual y unas técnicas determinadas.
capacidades
motivación
Técnicas y hábitos
PRERREQUISTOS
1. Un LUGAR de ESTUDIO en casa donde
no te distraigas con otros estímulos como
el teléfono móvil, el ordenador (redes
sociales), música, televisión, etc.
2. Realizar una PLANIFICACIÓN del
ESTUDIO.
3. Saber LEER de forma CORRECTA.
4. COMPRENDER lo que se lee.
1. ¿DÓNDE ESTUDIAR?
FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL
ESTUDIO
Dos clases de factores inciden en el estudio:
❑ INTERNOS: Inteligencia, aptitudes, etc.
❑ EXTERNOS: lugar de estudio (mesa, silla,
iluminación, temperatura, etc.), planificación del
estudio, etc.
Sobre éstos últimos sí podemos incidir
directamente para MEJORARLOS y así
obtener un mejor resultado en nuestro trabajo.
FACTORES EXTERNOS:
Lugar de Estudio
1. Habitación o lugar de estudio: A ser posible que sea el más tranquilo de la
casa, lejos de la TV, ruidos molestos, etc.
2. Mesa y sillas: La mesa que sea lo suficientemente amplia y con
todo lo necesario.
La silla debe ser cómoda. Si tiene el respaldo recto, mucho mejor.
Evita estudiar en el sofá, pues el exceso de comodidad disminuye la atención en el estudio
FACTORES EXTERNOS:
Lugar de Estudio
3. Iluminación: Debe llegarte por la izquierda. Preferible luz
natural. Si la iluminación es deficiente o excesiva, produce fatiga.
4. Temperatura Ni frío ni calor excesivos. Lo ideal de 20º a
22º. Ten cuidado con las estufas de gas, pues en habitaciones cerradas consumen mucho oxígeno repercutiendo negativamente en tu rendimiento.
FACTORES EXTERNOS:
Lugar de Estudio
5. Ventilación Una atmósfera cargada atonta y
produce dolor de cabeza. Ventila la habitación dónde estudias de vez en cuando.
5. Distancia de los ojos al leer: No te acerques demasiado a lo que
lees. La distancia ideal es unos 30 cm.
Antes de ponerte a estudiar prepara todo lo
que necesites. Por ejemplo: – Libro de texto y de consulta
– Agenda y Calendario
– Diccionario
– Plano de horario de estudio
– Papel blanco de distintos tamaños
– Grapadora, goma, rotuladores para subrayar,
bolígrafos, lápiz…..
– Reloj
FACTORES EXTERNOS:
Lugar de Estudio
1. En esta presentación ¿hemos tratado de los factores internos o externos que influyen en el estudio? …………………….
2. ¿Es mejor estudiar al lado de laTV? …………….
3. ¿De qué 6 factores hemos hablado? …………………………………………………. 4. Nombra algunos objetos que has de
preparar antes de ponerte a estudiar.
REPASO
R: Externos
R: No
R: habitación. Mesa y silla, Iluminación , temperatura, ventilación, distancia de los ojos al leer.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
▪ El estudio como cualquier trabajo
deberá planificarse convenientemente
para ser eficaz.
▪ Con una buena planificación se
aprende mejor y en menos tiempo así
obtener un mejor resultado en
nuestro trabajo.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
1. Fijar unos objetivos concretos: ▪ A corto y largo plazo, de acuerdo con las
exigencias de cada asignatura.
2. Confeccionar un horario: ▪ Diario y semanal lo más racionalmente
posible teniendo en cuenta tus características personales.
3. Revisar periódicamente el horario: ▪ Introduciendo las correcciones pertinentes.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
4. Ser constante y no desanimarse : ▪ Si en los primeros días no se consigue
cumplir totalmente el horario.
5. Estudiar todos los días : ▪ El mismo tiempo y a la misma hora, a ser
posible.
6. Buscar las horas de estudio: ▪ Donde tu rendimiento sea más alto.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
7. No trasnochar, ni madrugar en exceso.
7. Prever el orden de estudio: ▪ De cada materia de acuerdo con tu curva de
trabajo (más adelante se explica este apartado)
8. Distribuir el tiempo de estudio : ▪ Para cada materia de acuerdo con su grado
de dificultad y exigencia.
10.Estudiar en varios períodos seguidos:
▪ Tiempo de cada período: 30 a 60 minutos.
10.Intercalar descansos en cada periodo:
▪ Después del 1º periodo: 5 minutos
▪ Después del segundo y siguientes: 10
minutos.
10.Concretar qué hay que estudiar en
cada periodo.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
.
. Matemáticas y
Sociales
. Curva de trabajo personal
Inglés
.
Religión y
E. Ciudadanía
40 a 60 1er período de estudio
Descaso (5 min.)
60 a 90 2º período de estudio
Descaso (10-15 min.)
Tiempo
30 a 40 3er período de estudio
Re
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2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
o Para la planificación, deberás basarte en tu curva de trabajo.
o Clasifica las materias en DIFÍCILES, DIFICULTAD MEDIA Y FÁCILES
.
. Matemáticas y
Sociales
. Curva de trabajo personal
Inglés
.
Religión y
E. Ciudadanía
40 a 60 1er período de estudio
Descaso (5 min.)
60 a 90 2º período de estudio
Descaso (10-15 min.)
Tiempo
30 a 40 3er período de estudio
Re
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s
o Veamos un ejemplo: o David, ha clasificado las materias por grado de dificultad. o David hoy, lunes, tiene que estudiar las siguientes materias: Matemáticas –
Sociales – Inglés – Religión – Educación Plástica.
2. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?
MATERIAS DIFÍCILES DIFICULTAD MEDIA FÁCILES
∙ Sociales ∙ Cas Naturales ∙ Matemáticas
∙ Lengua Castellana y Literatura ∙ Inglés
∙ Educación Plástica / Tecnología ∙ Música / Educación para la Ciudadanía ∙ Religión
Vamos a repasar los 12 consejos:
1. Fijar unos…………
2. Confeccionar un ………………
3. ……………periódicamente el horario.
4. Ser………….… y no …………………..
5. . ……… todos los días.
6. Buscar las ……………..……apropiadas
objetivos
horario
Revisar
constante desanimarse
REPASO: Soluciones
Estudiar
horas de estudio
7. No …………….ni madrugar.
8. Prever el …………de estudio.
9. Distribuir ……………. de estudio.
10.Estudiar en varios…………..seguidos.
11.Intercalar ……..…… en cada periodo
12.Concretar qué hay que …………
trasnochar
orden
el tiempo
periodos
descansos
estudiar
REPASO: Soluciones