El sistema

Cardiopulmonar.

Nora.

Alba Y.

Daniel P.

Estela.

Índice:Funcionamiento en el organismo.

Corazón y Pulmones.

Rendimiento en actividades físicas.

Relación con la salud.

RCP.

Hábitos y Costumbres saludables.

Adaptaciones en el ejercicio físico.

Preguntas.

Bibliografía.

Funcionamiento en el organismo.

Aparato Respiratorio.Educantabria

Corazón y pulmones.ABC

Proyecto biosfera

Tráquea

Cisura

Horizontal

Lóbulo superior del

pulmón derecho

Cisura

Oblicua

Lóbulo medio

del pulmón

derecho

Lóbulo inferior

del pulmón

derecho

Bronquio fuente izquierdo

Alveolo

Bronquiolo

Propio

Rendimiento en actividades físicas.

Propia

Relación con la salud.

Medlineplus

Medlineplus

Enfermedad de las

arterias coronarias

Medlineplus

Enfermedades respiratorias. Enfermedades Cardíacas.

RCP o Reanimación Cardiopulmonar.Pasos:

Cruz Roja, España

Hábitos y costumbres saludables.

Hábitos a

seguir:

Una ventilación adecuada

Alimentación adecuada

Ambientes no contamina-

dos

Evitar aglome-

raciones

Protección de vías aéreas

Boca y nariz

tapada

Para el aparato fonador.

Adecuada hidratación

Buen estado psicológico y

muscular

Buena ventilación

Descansar

No fumar

No gritar

Propio

Adaptaciones en el ejercicio físico.

Propias

Preguntas:1. ¿Cómo explicarías el intercambio gaseoso en los capilares y alvéolos?

Cuando se inspira la cantidad de oxígeno en los alvéolos es muy superior a la que existe en

los capilares, por lo que pasa a estos. Con el dióxido de carbono ocurre lo mismo, existe

una mayor cantidad en los capilares por lo que pasa a los alvéolos pulmonares.

2.¿Cuál es el recorrido de oxígeno y del dióxido de carbono?

En personas entrenadas: aumento en el ritmo cardíaco y en la fuerza de contracción del corazón, se produce la dilatación en los músculos y contracción en los lechos vasculares y disminución de la tensión arterial.

En personas no entrenada, pueden generar problemas respiratorios, son más propensos a contraer enfermedades como: anginas de pecho e infarto cardíaco, sobrepeso y obesidad, etc…

3. ¿Qué diferencia hay entre un cuerpo entrenado y uno no entrenado?

La sangre poco oxigenada entra a la aurícula derecha, pasa al ventrículo derecho y

desde ahí es bombeada hacia los pulmones por las arterias pulmonares. Allí se oxigena

y de nuevo pasa al corazón por las venas pulmonares, donde entra por la aurícula

izquierda, pasa al ventrículo izquierdo y es bombeada hacia la arteria aorta, que está

conectada a vasos más finos por los que transporta el oxígeno hasta las células y

recoge el dióxido de carbono.

4. Nombra y explica una enfermedad del corazón y otra de los pulmones.

-EAC: se produce por la acumulación de colesterol y placas en la capa interna de las

paredes de la arteria.

-EPOC o enfermedad pulmonar obstructiva crónica: causa una dificultad para respirar.

Hay dos formas principales de EPOC: - Bronquitis crónica, implica tos con mocos.

- Enfisema, provoca daño a los pulmones con el

tiempo.

5. ¿Qué debemos hacer si a un individuo le ocurre un paro cardíaco

pulmonar?

1. Aseguración del lugar.

2. Aseguración del estado de consciencia de la víctima.

3. Abrir la vía aérea y comprobar la respiración de la víctima.

4. Si no respira llamar al 112 e iniciar las 30 compresiones torácicas en el centro del pecho.

5. Continuar con 2 insuflaciones con la vía aérea abierta y la nariz tapada.

6. Alternar las compresiones: 30 compresiones y 2 insuflaciones, con un ritmo de 100 compresiones por segundo.

7. NO parar hasta que la víctima empiece a respirar espontáneamente o llegue la ayuda solicitada (112).

-Para evitar la acumulación de tóxicos y microorganismos que hay en

ambientes cerrados, es recomendado ventilar de vez en cuando.

- Tanto los fumadores activos como los pasivos, es recomendado que eviten

el tabaco. Ya que éste puede aumentar el riesgo de enfermedades como el

resfriado, la neumonía, etc…

6. Comenta alguna recomendación saludable en el ámbito cotidiano.

8. Nombra tres efectos que tenga el ejercicio sobre el corazón.

La aglomeración urbana es el aumento incondicional de la población, por lo que puede ser una posible fuente de microorganismos perjudiciales para nuestra salud.

7. ¿Qué son las aglomeraciones urbanas y por qué debemos

evitarlas?

-Hipertrofia del músculo cardíaco (aumento del tamaño de la

fibra cardíaca).-Aumento de las cavidades de los ventrículos.

-Reducción de la frecuencia cardíaca en reposo.

Bibliografía.

-IES Rayuela.

-MedlinePlus.

-Canales Mapfre.

-Cruz Roja.

-Universidad de Salamanca.