SAWABONASAWABONA - Sobre estar sólo-- Sobre estar sólo-

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

  No es sólo el avance tecnológico lo No es sólo el avance tecnológico lo que marcó el inicio de este milenio. que marcó el inicio de este milenio.

Las relaciones Las relaciones afectivas también están pasando afectivas también están pasando por profundas transformaciones y por profundas transformaciones y

revolucionando el concepto de revolucionando el concepto de amor.amor.

Lo que se busca hoy es una relación Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos compatible con los tiempos modernos, en la que exista modernos, en la que exista

individualidad, respeto, alegría y individualidad, respeto, alegría y placer por estar juntos, y no una placer por estar juntos, y no una

relación de dependencia, en la que relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su uno responsabiliza al otro de su

bienestar.bienestar.

  La idea de que una persona sea el La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que remedio para nuestra felicidad, que

nació con el romanticismo está nació con el romanticismo está llamada a desaparecer en este llamada a desaparecer en este

inicio de siglo. inicio de siglo. El amor romántico parte de la El amor romántico parte de la premisa de que somos una parte y premisa de que somos una parte y

necesitamos encontrar nuestra otra necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.mitad para sentirnos completos.

  Muchas veces ocurre hasta un Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, proceso de despersonalización que,

históricamente, ha alcanzado históricamente, ha alcanzado más a la mujer. más a la mujer.

Ella abandona sus Ella abandona sus características, para amalgamarse características, para amalgamarse

al proyecto masculino.al proyecto masculino.

  la teoría de la unión entre opuestos la teoría de la unión entre opuestos también viene de esta raíz:también viene de esta raíz:                              

el otro tiene el otro tiene que saber hacer lo que yo no sé. que saber hacer lo que yo no sé.

Si soy manso, Si soy manso, ella debe ser agresiva, ella debe ser agresiva,

y así todo lo y así todo lo demás. demás.

Una idea práctica de Una idea práctica de supervivencia, supervivencia, y poco romántica, y poco romántica,

por más señas. por más señas.

La palabra de orden de este siglo es La palabra de orden de este siglo es asociación. asociación. Estamos cambiando el amor Estamos cambiando el amor

de necesidad, por el amor de deseo. de necesidad, por el amor de deseo. Me Me

gusta y deseo la compañía, gusta y deseo la compañía, pero no la necesito,pero no la necesito,

lo que es muy diferente. lo que es muy diferente.

  Con el avance tecnológico, que Con el avance tecnológico, que exige más tiempo individual, las exige más tiempo individual, las

personas están perdiendo el miedo personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Ellas están mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a darse cuenta que se comenzando a darse cuenta que se

sienten parte, pero son enteras.sienten parte, pero son enteras.

  El otro, con el cual se establece un El otro, con el cual se establece un vínculo, también se siente una vínculo, también se siente una

parte, No es el príncipe o salvador parte, No es el príncipe o salvador de ninguna cosa, es solamente un de ninguna cosa, es solamente un

compañero de viaje.compañero de viaje.

El hombre es un animal que va El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y después cambiando el mundo, y después

tiene que irse reciclando para tiene que irse reciclando para adaptarse al mundo que fabricó.adaptarse al mundo que fabricó.

Estamos entrando en la era de la Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada individualidad, que no tiene nada que ver con el egoísmo. El egoísta que ver con el egoísmo. El egoísta

no tiene energía propia; él se no tiene energía propia; él se alimenta de la energía de los alimenta de la energía de los

demás, sea financiera o moral.demás, sea financiera o moral.

La nueva forma de amor, o de La nueva forma de amor, o de amar, tiene nuevo aspecto y amar, tiene nuevo aspecto y

significado.  significado.  Apunta a la aproximación de Apunta a la aproximación de

dos enteros, y no a la unión de dos enteros, y no a la unión de dos mitades.dos mitades.

Y ella sólo es posible para aquellos Y ella sólo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su que consiguieron trabajar su

individualidad. individualidad.                                                                   Cuanto más fuera el individuo Cuanto más fuera el individuo

capaz de vivir sólo, más preparado capaz de vivir sólo, más preparado estará para una buena relación estará para una buena relación

afectiva.afectiva.

La soledad es buena, La soledad es buena, estar sólo no es vergonzoso. estar sólo no es vergonzoso.

Al contrario, Al contrario, da dignidad a la persona.da dignidad a la persona.

Las buenas relaciones afectivas son Las buenas relaciones afectivas son óptimas, son muy parecidas con óptimas, son muy parecidas con estar sólo, nadie exige nada de estar sólo, nadie exige nada de

nadie y ambos crecen.nadie y ambos crecen.

Relaciones de dominación y de Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. Cada cerebro es del siglo pasado. Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para actuar no sirve de referencia para

evaluar a nadie.evaluar a nadie.

Muchas veces, pensamos que el otro Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en es nuestra alma gemela y, en

verdad, lo que hacemos es verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto.inventarlo a nuestro gusto.

Todas las personas deberían estar Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para solas de vez en cuando, para

establecer un diálogo interno y establecer un diálogo interno y descubrir su fuerza personal.descubrir su fuerza personal.

En la soledad, el individuo entiende En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu que la armonía y la paz de espíritu sólo se pueden encontrar dentro de sólo se pueden encontrar dentro de

uno mismo, y no a partir uno mismo, y no a partir de los demás.de los demás.

Al percibir esto, él se vuelve menos Al percibir esto, él se vuelve menos crítico y más comprensivo con las crítico y más comprensivo con las diferencias, respetando la forma de diferencias, respetando la forma de

ser de cada uno.ser de cada uno.

El amor de dos personas enteras es El amor de dos personas enteras es el bien más saludable. En este tipo el bien más saludable. En este tipo

de unión, está el abrigo, el placer de de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto la compañía y el respeto

por el ser amado.por el ser amado.

No siempre es suficiente ser No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas perdonado por alguien. Algunas

veces hay que aprender a veces hay que aprender a perdonarse a sí mismo...perdonarse a sí mismo...

P.D. Si tienes curiosidad por saber P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de SAWABONA, es el significado de SAWABONA, es

un saludo usado en el sur de Africa un saludo usado en el sur de Africa y quiere decir:y quiere decir:

”YO TE RESPETO, YO TE ”YO TE RESPETO, YO TE VALORO, Y TÚ ERES VALORO, Y TÚ ERES

IMPORTANTE PARA MÍ".IMPORTANTE PARA MÍ".

Como respuesta las personas dicen:

SHIKOBA, que esSHIKOBA, que es "ENTONCES, "ENTONCES,

YO EXISTO PARA TI"YO EXISTO PARA TI"

Stolen kiss

( Ernesto Cortazar )

Música :