Rueda de la Vida

La Rueda de la VidaProyecto de Vida

Por Yuri Serbolov

La Rueda de la Vida es un instrumento que nos va a permitir obtener un diagnóstico de cómo estamos en nuestro Proyecto de Vida, para luego visualizar el futuro que vamos a construir y definir qué estrategia es la

más conveniente a seguir. A veces preferimos no saber cuál es nuestro diagnóstico financiero o de

enfermedad, pero eso no nos va a curar ni va a resolver el problema. Seguramente lo hará más grande. En cambio cuando cobramos

consciencia del mismo, le damos la oportunidad a nuestra mente a que busque la solución. Nuestra mente es poderosísima y una vez sabiendo cuál es el problema trabajará noche y día, cuando estemos despiertos o

dormidos, para encontrar la solución. Así que no tengas miedo de conocer cuál es tu diagnóstico. Esto ayudará a elevar tu nivel de

consciencia. No importa lo mal que estés, todo tiene remedio, sólo necesitas crearlo con tu mente, creer en eso que creaste y confiar en ti

(Crear, Creer y Confiar). Con aceptación sabia, con paciencia, con esfuerzo, una buena intención, buenas palabras y buenas acciones podrás

conseguir cualquier resultado. Sólo tienes que hacer un voto o un compromiso de que será en beneficio tuyo y de todos los seres.

Según los sabios, los humanos podemos elegir entre cuatro proyectos de vida generales, aunque dentro

de ellos haya miles de millones de proyectos de vida particulares. Cada persona lleva su único y personal proyecto de vida, más lo más probable es que caiga

dentro de uno de estos cuatro: !

1. Vivir la vida humana como animal 2. Vivir la vida humana como humano

3. Vivir por un ideal 4. Vivir por y para lo espiritual

¿Cuál es tu proyecto de vida?

Cuatro Formas de Vivir la Vida

InteresesPorcentaje de la población

estimado4. Vivir por y

para lo espiritualEspiritual (laico,

monje, fakir, yogui) 0.1%

3. Vivir por un Ideal

Arte, Ciencia, Filosofía, Política 0.9%

2. Vivir como Humano

Salud, educación, trabajo, dinero,

recreación, familia, comunidad y espiritual

La rueda de la vida 95%

1. Vivir Como Animal

Lo único que le interesa es comer,

dormir y sexo4%

Total 100%

Los tres primeros de vida se conocen como vida mundana (en Sánscrito se le denomina a quienes llevan este tipo de vida: puthujjana o seres ordinarios y sólo los que alcanzan un logro espiritual se conocen como

seres nobles o ariya). Los que llevan una vida humana como animal sólo se preocupan de tres cosas: comer, dormir y tener sexo

para reproducirse o por placer. Los que llevan una vida humana como humano, que son la mayoría de los humanos, quizá el 95%, se preocupan

de ocho cosas: su salud, sus estudios, su trabajo, su dinero, su diversión, su familia, su comunidad y su

religión. Estos son los ocho ejes de la Rueda de la Vida que vamos a trabajar en esta presentación.

Los que llevan una vida por un ideal, son aquellos que se dedican al arte, la ciencia, la filosofía o la política. Por

ejemplo, un guerrillero que deja su familia y su preocupación por el dinero e incluso por su vida, a cambio de hacer la revolución. O una artista que

renuncia a tener hijos con tal de dedicarse a su pintura. O un científico que vive encerrado en las cuatro

paredes de su laboratorio, etc. Finalmente, los que viven por y para lo espiritual, son aquellos que renuncian a la vida mundana. De estos,

según Oustpesky, hay cuatro tipos: los monjes, los laicos, los fakires y los yoguis. Los dos primeros viven en

comunidad y los dos últimos viven en soledad, generalmente en un bosque o una cueva.

En esta presentación no nos ocuparemos de los tipos de vida como animal, por un ideal o de los que han

dedicado su vida a lo espiritual, sino nos concentraremos en la vida como humano.

!

Esta Rueda de la Vida hay distintos autores que manejan 4 ejes como el Dr. Alfonso Ruiz Soto en Semiología de

la Vida Cotidiana, otros trabajan con 7 ejes, como en los programas de Coaching Ontológico o “entrenamiento para la vida”, pero es porque están subsumiendo dos

ejes o más en uno de ellos. Igualmente los van a numerar en distinto orden. Aquí se ha adoptado una

numeración que va de lo más concreto a lo más espiritual.

Semiología de la Vida Cotidiana ©Proyecto de Vida: Armonía y Plenitud de Ser

Salud

“El proyecto de vida es la construcción de un puente que me permite llegar a donde quiero llegar, para poder ser lo que quiero ser” ARS

1. ¿Qué quiero ser? 2. ¿A dónde quiero llegar?

Proyecto de Vida

Semiología de la Vida Cotidiana ®

Trabajo Vocación

FamiliaVida social

Yo

Los cuatro ejes de la Rueda de la Vida en la visión del Dr. Alfonso Ruiz Soto

Semiología de la Vida CotidianaProyecto de Vida: Armonía y Plenitud de Ser

Salud

“El proyecto de vida es la construcción de un puente que me permite llegar a donde quiero llegar, para poder ser lo que quiero ser” ARS

1. ¿Qué quiero ser? 2. ¿A dónde quiero llegar?

Proyecto de Vida

Semiología de la Vida Cotidiana ®

EstudioTrabajo

Vocación

Religión

Dinero

Recreación

FamiliaVida social

Yo

Los Ocho Ejes de la Rueda de la Vida, también denominada coloquialmente “la rueda de la Bicicleta” del Ser Humano

Los cuatro ejes de la Rueda de la Vida en la visión del Dr. Alfonso Ruiz Soto convertidos a los 8 ejes de la Rueda de la Vida

Como podemos observar, nosotros separamos el estudio del trabajo y la vocación, e incluimos el eje del dinero, el de la recreación y el de la religión.

Logros Extraordinarios

Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educación yProfesión

Recreación

shamal_ultra_2007.jpg

Los 7 ejes de la “Rueda de la Bicicleta” como se

trabajan en los programas de Coaching Ontológico. De ellos, los que resultan más importantes en ese

entrenamiento son pareja y familia, el financiero y la

meta comunitaria.

Rueda de la Bicicleta

La metáfora con la Rueda de la Bicicleta se refiere a que cuando tenemos una crisis en uno de esos ejes, es como si la rueda estuviera abollada o chueca, y entonces no “gira” bien

nuestra vida.

La Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida

1

2

3

4

5

67

8

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreación

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Rueda de la Vida

1. Salud

2. Estudios3. Trabajo

4. Finanzas

5. Recreación

6. Familia7. Comunidad

8. Espiritual

La Rueda de la Vida

Líder

Equipo

Si la rueda de un líder de un equipo está abollada, eso impactará en su liderazgo y seguramente generará un

“contexto” con los miembros del equipo.

Los 8 ejes se dividen a su vez en subejes y estos a su vez en subsuejes y así se pueden seguir subdividiendo hasta

4 o 5 niveles. El primer nivel es nuestro proyecto de vida cuyo objetivo es alcanzar la felicidad o no sufrir. Pero luego cada eje tiene su propio objetivo, por

ejemplo, el eje del cuerpo, tiene como objetivo la salud, que es resultado de cuatro cosas o subejes: el descanso,

la alimentación, el ejercicio y la limpieza. Cuando el cuerpo atiende esos cuatro subejes tiene capacidad de curarse por si mismo. Cuando eso falla, entonces viene la enfermedad y se requiere medicina, un médico, una

intervención o tratamiento o una dieta o régimen especial.

Taxonomía de Ejes y Objetivos

Pero el subeje de la alimentación lo podemos subdividir a su vez en tres o cinco: desayuno, comida y cena, o

como hacían los Aztecas en cinco: desayuno(quitarse el ayuno de la noche con lo primero que consumes al

amanecer), almuerzo, comida, merienda y cena. A su vez, el desayuno lo podemos dividir en jugo, fruta, huevos, pan, chocolate. Aquí estaríamos en el cuarto

nivel.

Nivel Eje Nombre del Eje ObjetivoPrimero La suma de los 8 ejes Proyecto de Vida Felicidad

Segundo Eje 1 Cuerpo Salud

Tercero Subejes del Eje 1 (11)Alimentación,

Descanso, Ejercicio y Limpieza

Objetivo de la alimentación: nutrirse o reponer fuerzas

Cuarto Subsub Eje del sub eje 11 (111) Desayuno Nutrirse por la mañana

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreación

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

Estudios formales Estudios informales

Idiomas

Alimentación Ejercicio Descanso Limpieza

Trabajo remunerado Trabajo no remunerado

Ingresos Egresos o gastos Ahorro o déficit

Endeudamiento o inversión Pago de intereses o cobro de regalías

Recreativa Degenerativa

Consanguínea Política

Amigos Vecinos

Roles como ciudadano

Ritos y Mitos Etica

Entrenamiento mental Sabiduría (Creencias)

Los Subejes de la Rueda de la Vida

Esos son algunos ejemplos de subejes. En realidad tu tienes que hacer tu propia rueda, incluyendo los subejes que forman parte de tu Proyecto de Vida. Por ejemplo, a la

mejor en estudios tienes los estudios formales (primaria, secundaria, bachillerato o preparatoria, universidad,

maestría, doctorado), pero a la mejor también tienes muchos estudios informales (estudiar inglés, alemán, o un curso de jardinería o aprender computación, o incluso un

juego. ¿O este lo pondrías en la parte recreativa?)

Lo que vamos a ver es que el mapa no es igual al territorio. La realidad es más compleja, rica y dinámica que el mejor

mapa que podamos hacer. El mapa nos simplifica la realidad, la esquematiza. Hay actividades que cubren dos o tres ejes. Pero el mapa nos ayuda a entender la realidad, guiarnos en

ella y tomar decisiones, saber dónde estamos y hacia dónde queremos ir. Una primera utilidad de la Rueda de la Vida va a ser ayudarnos a tener nuestro primer diagnóstico

de Proyecto de Vida, como lo vamos a ver más adelante. Pero por ahora construye tus propios subejes, puedes

tomar como base la Pirámide de Necesidades de Maslow, que seguramente conoces. Ahí se van resolviendo las

necesidades de abajo hacia arriba.

��21

1.Salud-Sobrevivencia

Seguridad física, económica 2. Estudios, 3. Trabajo, 4. Dinero

5. Recreación

5. Familia y 6. Comunidad

7. Espiritual

Pirámide de Necesidades de Maslow y Ejes del Proyecto de Vida

Salud física o del cuerpo

Salud de los Estudios

Salud Laboral

Salud Financiera

Salud Recreativa

Salud Familiar

Salud Comunitaria

Salud Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Salud de la Rueda de la Vida

Enfermedad: estudiar por obligación

Ir a la escuela y no aprender nada

Enfermedad: trabajar sin remuneración. Trabajar en algo que no te gusta

Enfermedad: gastar más de lo que ganas.

Endeudarte

Enfermedad: gastar más de lo que ganas.

Endeudarte

Enfermedad: divorcio, violencia intrafamiliar

Enfermedad: crimen, drogadicciónEnfermedad: apegos,

aversión, ignorancia. Dogmatismo, escepticismo

Enfermedad: calentura, tos, resfriado, gripe,

infección, herida, tumor, etc.

Autodiagnóstico Personal

Proyecto de Vida

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreación

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Rueda de la Vida

Subeje 1 Subeje 2 Subeje 3 Subeje 4 Subeje 5 Subeje 6 Promedio

8. Espiritual Ritos y mitos Etica Entrenamiento mental

Fe, Sabiduría o creencias

7. Sociedad o comunidad

Amigos Vecinos Roles como ciudadano Mascotas

6. Familia y Pareja

Relaciones con familia

Consanguínea

Relaciones con Familia Política Convivir Ayudarse

Recrearse (Viajar,

compartir)

5. Recreación y entretenimient

oRecreativa Diversionismo

4. Dinero Ingresos Egresos o gastos

Ahorro (capital o activos) Deuda

Regalías o rendimiento

(tasa interna de retorno o TIR)

Intereses

3. Trabajo Remunerado No remunerado

2. Estudios Intelectual y

profesiónFormales Informales Idiomas

1. Bienestar físico y salud

Alimentación Ejercicio Descanso Limpieza Salud

Promedio total

Las 8 Areas y SubejesEjemplo


8. Espiritual Ritos y mitos Etica Entrenamiento mental

Fe, Sabiduría o creencias 8


Amigos Vecinos Roles como ciudadano Mascotas 5

6. Familia y Pareja

Relaciones con familia

Consanguínea

Relaciones con Familia Política Convivir Ayudarse

Recrearse (Viajar,

compartir)7

5. Recreación y entretenimiento

Recreativa Diversionismo 4

4. Dinero Ingresos Egresos o gastos

Ahorro (capital o activos) Deuda

Regalías o rendimiento

(tasa interna de retorno o TIR)

Intereses 3

3. Trabajo Remunerado No remunerado 10


profesiónFormales Informales Idiomas 9


Alimentación 8

Ejercicio 5

Descanso 6

Limpieza 9 Medicina Tratamiento o

régimen(8+5+6+9)/4

=28/4=7

Promedio total (8+5+7+4+3+1

0+9+7)/8=53/8=6.6

Las 8 Areas y SubejesEjemplo

Simbología: Verde=bien (10,9,8), Amarillo=Regular (7,6), Rojo=Mal(5,4,3,2,1,0)

Tienes que llenar esta matriz con tus propios subejes y entonces darle un calificación de 0 a 10 en función de cómo estimes que estas en el momento presente. Por

ejemplo, si en el subeje del ejercicio, si tu condición física es excelente, te pones 10, si es buena 8, si es regular 6, si es mala 4, si es muy mala 2 y si es pésima 0. ¿Cuántos grados

de libertad vas a usar? Depende de qué tan complejo quieres hacer tu sistema de calificación. Si usas dos grados tu modelo será muy simple, por ejemplo en alimentación

sería que comes o no comes. Pero te impediría poner matices o grados, buena comida, excelente comida, comida

regular, etc. Pero demasiados grados va a complicar tu sistema, así que decide por algo intermedio.

Significado Equivalencia numérica

Bien 10

Mal 0

Dos Grados de Libertad


Bien 10

Regular 5

Mal 0

Tres Grados de Libertad


Excelente 10

Bien 8

Regular 6

Mal 4

Pésimo 2

Cinco Grados de Libertad

Cinco grados funcionan bien, pero utilice los que desee, pero es bueno que sean nones. Y no se olvide de

poner su simbología: Simbología

Verde = Excelente Lima= Bien

Amarillo = Regular Anaranjado = Mal Rojo = Muy mal

La Tabla para el Test de Autoevaluación de su

Rueda de la Vida Personal


8. Espiritual


6. Familia y Pareja

5. Recreación y entretenimient

o

4. Dinero

3. Trabajo


profesión


Promedio total

Las 8 Areas y Subejes

Trabaje horizontalmente. Por ejemplo, primero el eje 1 del cuerpo o bienestar físico.

Paso 1. Ponga en las casillas los subejes Paso 2. Luego califique cómo está en cada

categoría Paso 3. Saque el promedio horizontal. Sume todas las categorías y luego divida entre el número de

categorías. Es un promedio simple que se pone en la última columna de la derecha.

Paso 4. Saque el promedio de promedio (el promedio de los 8 ejes, que se tiene en la última columna de la derecha). ¡Y ese resultado es el

diagnóstico en cómo está en su proyecto de vida!

MetodologíaPara obtener la calificación de tu Proyecto de Vida

1. Salud


4. Finanzas

5. Recreación


8. Espiritual

8

6

4

7

8

5

7

29

Proyecto de Vida

La calificación de tu proyecto de vida va en el centro de la Rueda, ya que es el promedio de todos los ejes. Cada eje tiene su propia calificación. Lo que tienes que observar es qué estás haciendo bien en los ejes que están en verde para que lleves esa energía o práctica a los ejes que están en rojo. Primero trata de poner los ejes que están en rojo en amarillo y luego estos en verde.

1. Salud 7 2. Estudios 8 3. Trabajo 8 4. Finanzas 4 5. Recreación 5 6. Familia 7 7. Comunidad 2 8. Espiritual 9 ———————- Total 50/8=6.25 Proyecto de Vida

Recuerda que lo importante es calificar en los subsuejes, es decir en el tercer o cuarto nivel, porque entonces es más significativa la calificación que obtienes. También recuerda que son calificaciones subejetivas que las estás haciendo “al tanteo”.

¡No te asustes o deprimas con el resultado!

No importa qué resultado obtengas, muy bueno o muy malo, ni te deprimas, ni te pongas eufórico. Recuerda que

es un diagnóstico aproximativo, quizá si le pides a tus papas o tus hermanos o tus amigos que te califiquen te llevarías

muchas sorpresas. Todo resultado es simplemente una percepción, un paradigma. Depende mucho de cuál es tu

estado de ánimo o cómo te está yendo en ese día. Así que no te vayas a “cortar las venas” o a “tirar la casa por la

ventana”. El objetivo del test es elevar tu nivel de consciencia, darte cuenta. Este es el primer paso, tener el diagnóstico, el segundo paso es hacer la prospectiva: ¿qué

futuro quieres construir? y el tercer paso es definir la estrategia que vas a seguir.

Los Tres Pasos

1. Diagnóstico 2. Prospectiva 3. Estrategia

1. Salud


4. Finanzas

5. Recreación


8. Espiritual

8

7

4

7

8

5

7

29

La prospectiva no es adivinar el futuro, sino visualizar un futuro que vas a construir. Si no lo puedes ver, no lo vas a poder crear. Todas las cosas se crean dos veces: primero en la mente y luego en la realidad. Primero es el diseño lógico y luego el diseño físico. ¿Qué vas a crear? ¿Qué eje vas a mejorar? ¿Cuál foco rojo vas a convertir en amarillo primero?

1. Reingeniería 2. Kaizen o mejora

continua 3. Seguir un modelo (PNL

o Benchmarking) 4. Continuidad o más de

lo mismo

En unos ejes vas a tener que hacer Reingeniería (RI), en otros Kaizen, en otros PNL y en otros continuidad, dependiendo del diagnóstico que obtengas y de los resultados que quieras obtener.

Sólo hay 4 estrategias: 1. Reingeniería. Significan cambios radicales, profundos, abruptos, empezar de cero”, en “una hoja en blanco”. Es cuando los resultados son francamente malos (focos rojos). 2. Kaizen o mejora continua. Cuando los resultados son regulares o buenos pero pueden mejorar (focos amarillos) 3. Seguir un modelo (Programación Neurolingüistica o PNL para seres humanos o Benchmarking para empresas u organizaciones). Cuando tienes buenos resultados, pero alguien tiene una mejor técnica o logra más. 4. Continuidad o más de lo mismo. Cuando los resultados son buenos (focos verdes) ¿para qué cambiar?, mejor seguimos haciendo lo que nos está funcionando.

Las Cuatro Estrategias

Cambio radical Reingeniería

empezar de cero hoja en blanco

Cambio gradual moderado

Kaizen mejora continua

Seguir un modelo o ejemplo

Programación Neurolingüistica

PNL Benchmarking

Continuidad Más de lo mismo

Inercia Cambio imperceptible

Gestión del Cambio

Diagnóstico: resultados buenos, pero pueden mejorar Diagnóstico: resultados malos

Diagnóstico: resultados buenos pero alguien lo hace mejor u

obtiene más

Diagnóstico: resultados buenos. Se está haciendo y se está logrando lo mejor posible

AnexoMaterial de Apoyo para el Proyecto de Vida

1 2

3

4

56

7

8

Salud Estudio

Trabajo

Dinero

Recreación

Familia

Comunidad

Espiritual

Rueda de la Vida

PV

��39

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentación

2. Estudios

1er PASO - Ejes

- Subejes

Mapa Mental Taxonomía de Objetivos

Ejes y Subejes

��40

Yo

4. Dinero

V

A

R

Bien

Regular

Mal

SimbologíaIndicadores Semaforizar

Diagnóstico en me late en S2 Grados de Libertad

4.1 Empleado

4.2 Profesionista

4.3 Empresario

4.4 Inversionista

Cuadrantes del Dinero De Padre Rico, Padre Pobre

de Robert T. Kiyosaki

��41

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentación

5.

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbología

VV

R

A

Indicadores Semaforizar


��42

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentación

5.

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbología

VV

R

A

Indicadores analógicos Semaforizar


1er nivel2do nivel

3er nivel

Sistema

Ejes

Sub Ejes

Desayuno

Comida

Cena

��43

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentación

2. Estudios

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbología

VV

R

A

Indicadores Semaforizar


Equivalencia numérica

10

7

5

32/4=8

��44

Eje Calificación

1. Salud 8

2. Educación 6.5

3. Trabajo

4. Dinero

5. Recreación

6. Familia

7. Comunidad

8. Espiritual

PROMEDIO 7.25

CALIFICACION DE PROYECTO DE VIDA

��45

Eje Calificación

1. Salud

2. Educación

3. Trabajo

4. Dinero

5. Recreación

6. Familia

7. Comunidad

8. Espiritual

PROMEDIO

CALIFICACION DE PROYECTO DE VIDA

��46

1 2

3

4

56

7

8

Eje Calificación

Foco

��47

1 2

3

4

56

7

8

Eje Calificación Foco

- Dónde estoy - De dónde vengo - Hacia dónde voy

- Hacia dónde quisiera ir - Qué voy a hacer

- Qué emoción te genera





V

A

R





R





planeación programación presupestación

Yo

Bienestar Espiritual

Pareja y Familia (padres, hijos)

Intelectual y profesión, estudios

Bienestar físico y salud

Sociedad, comunidad, vecinos, obligaciones civiles (ir a votar, pagar impuestos, etc.), tequio o fainas o faenas (trabajo comunitario)

Entretenimiento, diversiones, esparcimiento, hobbies

Dinero, Economía y trabajo

Rueda de la Vida

0. Donde tenemos problemas o tenemos fallas o

no estamos alcanzando nuestras metas

5. Estás más o menos 10. Hemos alcanzado

nuestras metas. Se pueden repetir los

números.

Yo


Pareja y Familia (padres, hijos)

Intelectual y profesión, estudios


Sociedad, comunidad, vecinos, obligaciones civiles (ir a votar, pagar impuestos, etc.), tequio o fainas o faenas (trabajo comunitario)

Entretenimiento, diversiones, esparcimiento, hobbies

Dinero, Economía y trabajo

Rueda de la Vida1. Ver dónde obtuviste tu

calificación más alta (es tu zona de fortaleza)

2. Dónde obtuviste tu calificación más baja (es tu zona de debilidad) 3. Qué energía, qué tiempo, qué recursos, que esfuerzo puedes

mover de tu zona de fortaleza a tu zona de debilidad. (Si no hago nada va a seguir todo igual).

4. Cómo subir el más bajo un sólo punto, para no desanimarme, para no meterme el pie, si pongo una meta muy alta y no lo logro me

frustro.

10

103

Tiempo Dinero Salud

Energía Esfuerzo

Conciencia Atención Valores Ideales

Principios Creencias

¿Qué significa? Me llevo mal con mis hijos, con mis padres o con mi cónyuge. Falta de comunicación, conflicto de intereses. ¿Por qué? Puede haber muchas explicaciones. Tenemos que ir a la causa de la causa, ir al fondo Mi falta de responsabilidad, mi falta de conciencia, mi falta de interés, descuido, falta de atención, apatía, falta de emoción o tengo estándares muy altos (mi exigencia). Yo tengo que localizar un patrón de comportamiento, un hábito, una costumbre, algo que explica ese resultado, el porqué soy así. Si tengo ese resultado es porque no me ha interesado. Yo obtengo de acuerdo a mi nivel de conciencia, a lo que creo, a lo que deseo, a lo que declaro y a lo que hago. Ese resultado no se da de la nada, ni por azar. Puede ser por causas exógenas o endógenas. Cómo solucionar No pensar que sólo con dinero se puede remediar una mala relación con los hijos o con la esposa. Se requiere tiempo de calidad, elevar mi nivel de conciencia, cambiar mi paradigma. Voy a comprar tiempo con mi dinero (tener un secretario, un asistente, etc.) Cómo pedir ayuda o apoyo Vamos a pedir que nos den el pescado o que nos enseñen a pescar.

Si Tengo un 2 o un 3 hay dos posibilidades: a) Que me duela. ¿Qué voy a hacer? b) Que me valga. En este caso ya me volví un cínico, soy insensible, ya perdí esa batalla. Es un caso perdido.

Circunstancia !

Yo

“Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo

a ella no me salvo yo” José Ortega y Gassett

Circunstancia !

Yo

“Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo

yo” José Ortega y Gassett

Mi

Mi

Mi

El

Cuatro Hipótesis ¿Cuál es la tuya?

1. La circunstancia no tiene nada que ver conmigo. No depende

de mi. 2. Me afecta, no me gusta

3. No puedo hacer nada para cambiarla.

4. Soy víctima de la ella

“Lo que crees lo creas” !

“Creo lo que creo” !

“Si tu crees que puedes, puedes. Si tu crees que no puedes, no puedes. En ambos casos tienes la razón”

Henry Ford !

Cuida tus creencias. Cuida lo crees, porque tiene más peso o valor de lo que crees o de lo que te imaginas. Tu

mismo te estás derrotando psicológicamente.

Al final del día sólo tienes dos manos: - Una llena de resultados, frutos, ganancias

y - Otra llena de excusas, pretextos, explicaciones,

justificaciones.

0. Conciencia

1. Creencia

4a. Patrón 4b. Acciones

5. Resultado

2. Intención

3. Declaración

Quíntuple Sendero

4c. Reacción

Exito

Fracaso

Dolor Sufrimiento

Me siento Mal

Felicidad Satisfecho Me siento

Bien

Corto Mediano

Largo plazo

Loop o Bucle de Retroalimentación

Programas Percepciones Ideas, Análisis

Deseo, intenciónEmoción Actitud

0. Conciencia

1. Creencia

4a. Patrón 4b. Acciones

5. Resultado

2. Intención

3. Declaración

Quíntuple Sendero

4c. Reacción

Exito

Fracaso

Dolor Sufrimiento

Me siento Mal

Felicidad Satisfecho Me siento

Bien

Corto Mediano

Largo plazo

Loop o Bucle de Retroalimentación

Programas Percepciones Ideas, Análisis

Deseo, intenciónEmoción Actitud

1a Ley de Newton: Inercia

Crisis

2a Ley de Newton: El cambio depende de la fuerza

Hábitos Costumbres Paradigmas Tradiciones

3a Ley de Newton: las fuerzas vienen en pares. A toda acción corresponde una

reacción

Visión Visualización

Fe

Efecto Pigmalión Pigmalión era un escultor

Hace una estatua de una bella mujer se enamora de ella

Es tanta su creencia de que puede ser un ser vivo y lo logra Claro es una leyenda

!Película: “Mi Bella Dama”

Bernard Shaw, Premio Noble de Literatura Toma el efecto Pigmalión y lo actualiza

Un lingüista tiene la creencia de que puede a una vendedora de camelias puede transformarla cambiando su lenguaje en una Dama, de tal suerte que en el gran círculo donde yo me muevo no van a distinguir cuál es su origen.

Con oírte hablar puede determinar en qué región de Inglaterra, en qué barrio.

!Edi Morphy

Dos millonarios en Wall Street hacen una apuesta. Cualquier persona que agarres en la calle, un vendedor de pizzas, lo puedes hacer un vendedor.

!Somos lo que somos, por el efecto Pigmalión.

Programación Neurolingüistica !

Objetivo: Los participantes identificarán los programas que han integrado consciente e inconscientemente a sus modelos mentales y desarrollarán

estrategias y habilidades para modificar positivamente las instrucciones que guían sus comportamientos.

!- La interpretación de la realidad y la construcción de mapas mentales

- Comandos inhibidores del desarrollo personal

Estudio Occidental de la Mente

Platón plantea quelos sentidos nosengañan

Platón por Rafael428-347 aC

Sigmund Freud1856-1939

Funda la escuela depsicologíaTeorías del inconscienteEl mecanismo de defensa dela represiónSicoanálisisEl deseo sexual como laprimera energía motivacionalde la vida humanaTeoría de transferenciaInterpretación de los sueños(fuente de penetración en losdeseos inconscientes)

1800 1850 1900 1950 2000 2050ssIX sXX sXXI

Freud

Alumnos- Alfred Adler, VictorFrankl, Carl Jung,Jacques Lacan,Wilhelm Reich

Carl Jung1875-1961

Funda la Psicología analíticaEntiende la psique a travésde explorar el mundo de lossueños, el arte, la mitología,la religión y la filosofíaArquetiposLa consciencia colectiva

Ello-Id

SuperyóSuperego

Yo-Ego

Muerte Vida

Gananciafutura

Gananciainmediata

Miedo castigo

Necesidad afecto

Victor Frankl1905-1997

Logoterapia (análisisexistencial)Man´s Search for Meaning(1946)Estudio de la mente ensituaciones extremas

Psicología Gestalt(Berlin School) (1890-1967)El principio operacional del cerebro es holístico, paralelo y análogoMax Wertheimer (1880-1943)Christian von Ehrenfels (1859-1932) Introduce el concepto en “Onthe Qualities of Form”, 1890)Kurt Koffka (1886-1941)Wolfgang Köhler (1887-1967)

Movimiento Influenciado porJohann Wolfgang von Goethe (1749-1832)Immanuel Kant (1724-1804)Ernst Mach (1838-1916) (Mach Number-speed of sound)

Gestalt (1890-1967)

Programación Neurolingüistica (PNL)Tesis doctoral 1973. La mente y el lenguaje se pueden programar detal forma que actúen sobre el cuerpo y la conducta del individuo.- La estructura de la Magia (1980)- De sapos a príncipes (1982)Richard Bandler (informático)John Grinder (psicólogo y lingüista)Resultados en:- Automotivarse- Motivar- Perder miedos (Terapia Fast Phobia)- Generar confianza en uno mismo- Relaciones interpersonales armónicas- Relaciones sexuales placenteras- Dejar malos hábitos y vicios- Curar algunas enfermedadesTransformar las situaciones vitales que marcaron nuestra identidaddurante la infancia o la adolecencia, para reescribir la historia denuestra vida, revivir de manera consciente los episodios de nuestraexistencia (situaciones traumáticas)Programación. Nuestra aptitud para producir y aplicar programas decomportamientoNeuro. Percepciones sensoriales que determinan nuestro estadoemocional subjetivoLingüistico. Se refiere a los medios de comunicación humana tantoverbal como no verbal.

PNL (1973)

“El problema no es que seas pobre, sino que te quedes

con tu pobreza” Guadalupe Ferto Trujillo

!

Yo soy mi circunstancia y mi voluntad

Grupo de Enfoque !

Grupo de Discusión !

Creamos una idea, una creencia y luego la probamos en el Focus Group y la probamos en el

Grupo de Discusión y luego la sembramos a la gente. Y luego la gente como Manuel se está

matando en la calle por esa idea que cree que es suya. ¿Quién puso lo que crees en tu mente? Tus

padres, tus maestros, tus libros, tus sacerdotes, los medios de comunicación, el gobierno, etc.

Esto se llama: “Posicionamiento” y fue planteado por Al Ries y Jack Trout en un libro que lleva ese

nombre. !

Teoría de la Comunicación. Propaganda.

4 Estrategias

“No me alcanza el tiempo”

Defensa

Ataque

Flanqueo

Focalización

Cuando enfrentas una contraparte que tiene

objetivos contrarios a los tuyos (las otras cuatro

estrategias que vimos en la Rueda de la Vida, son las

“estrategias de gestión”. Estas en cambio son las “estrategias

de confrontación”)

4 Estrategias

“No me alcanza el tiempo”

Defensa

Ataque

Flanqueo

Focalización

- El líder, el que es dueño de la montaña, dueño de la

fortaleza Estrategia: autoataque. Buscar

las debilidades en nuestra posición y corregirlas antes de que las descubra el enemigo.

Creencia tiempo

Creencia salud

Creencia dónde vivo

Creencia salud

¿Te funciona? ¿Estás obteniendo los

resultados que quieres? ¿Estás satisfecho? ¿Te sientes bien?

Fines Personales = La Rueda de la Vida

¿Cuáles son los roles de una persona?

Yo

Bienestar Espiritual Pareja y Familia

Intelectual y profesión


Sociedad

Social y entretenimiento

Economía y trabajo

Modelo de Coaching Ontológico

Fines Personales = La Rueda de la Vida

¿Cuáles son los roles de una persona?

Yo


Pareja y Familia

Intelectual y profesión, estudios, educación


Sociedad, comunidad, relaciones humanas

Social y entretenimiento, recreativa

Economía y trabajo

Salud Dinero Amor♥

$✚

♥

$✚

Los tres objetivos de la vida: salud, dinero y amor en la Rueda de la Vida

0. Conciencia 1. Creencia 2. Intención 3. Declaración 4. Acción 5. Resultado

8. Espiritual

7. Sociedad

6. Familia y Pareja


4. Dinero

3. Trabajo

2. Intelectual y profesión


Las 7 Areas y el Quintuple Sendero

1. Diagnóstico 2. La causa de ese diagnóstico

3. Cuál es la causa de la causa. La

explicación profunda (insight)

4. ¿Cuál es mi sueño? ¿Cuál es mi

objetivo?5. Qué voy a hacer

6. Cómo lo voy a medir. Porque no mido no lo puedo

administrar ni controlar.

8. Espiritual

7. Sociedad

6. Familia y Pareja 3 No me llevo con mi pareja

Le perdí el respeto. ¿Por qué

le perdí el respeto?


4. Dinero

3. Trabajo

2. Intelectual y profesión


Las 7 Areas y el Quintuple Sendero

Aristóteles Padre de la Lógica

Toda realidad la podemos englobar en 4 causas: Causa Formal: objetivo

Causa Material: insumos, gente, lo que podemos ver y tocar

Causa Eficiente: acciones, procesos, verbos Causa Final: resultados

Causa Formal 00=0

Causa Material 01=1

Causa Eficiente 10=2

Causa Final 11=3

Causa Formal 00=0

Causa Material 01=1

Causa Eficiente 10=2

Causa Final 11=3

Causa Potencial Sueños ∞

Qué? Con Qué? Con quién?

Cómo? Para qué?

Por qué?

x

y

z

Causa Material

Causa Eficiente

Causa ResultanteCausa Potencial

Causa Formal

Causa Final

Todo se crea dos veces: primero en la mente y luego en la realidad. Primero viene el diseño mental y luego el físico.

Si no lo puedo ver, no lo puedo crear. Si no lo puedo imaginar, no lo voy a poder crear.

“Si yo creo que no se puede, no se puede. Si creo que se puede, si se puede”

“Creo lo que creo”

Habilidad Estrategia Acciones Procesos

Creatividad Imaginación

Inseguridad

Seguridad

Metodología

Sistema Ejes - 1er nivel

Subejes - 2do nivel Subsubejes - 3er nivel

Diagnóstico Prospectiva Estrategia

Trabajar 2do nivel todos los ejes y un eje

en 3er nivel Semaforización analógica o digital ¿Cuántos grados de libertad (GL)?

2GL B-Bien m-mal

3GL V-verde-Bien

A-amarillo-Regular R-rojo-mal

mientras menos GL tiene es más tonto, pero más fácil de manejar mientras más GL tiene es más inteligente, pero más difícil de manejar o

procesar o programar

5GL V-verde-muy Bien

L-lima-Bien, aceptable A-amarillo-Regular

n-naranja-mal R-rojo-muy mal

Tabla de Equivalencia numérica

Grados de libertad Significado Equivalencia

Verde muy bien 10

Lima bien, aceptable 8

Amarillo regular 6

Naranja mal 4

Rojo muy mal 2

Cinco Grados de Libertad

Tabla de Equivalencia numérica

Grados de libertad Significado Equivalencia

Verde Bien 10

Amarillo Regular 6

Rojo mal 0

Tres Grados de Libertad

Sistema

10

60

10+6+0=16/3=5.3

5.3

7.68

8+7.6+5.3=20.9/3=6.96

6.96

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreaciónFamilia

Comunidad

Espiritual

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreaciónFamilia

Comunidad

Espiritual

Alimentación Descanso Ejercicio Limpieza

----- Medicina

Tratamientos

Carrera Idioma

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreaciónFamilia

Comunidad

Espiritual

De la luz a la luz

De la oscuridad a la oscuridad

De la oscuridad a la luz

De la luz a la oscuridad

Diagnóstico Dinámico de un Ser Humano¿Dónde estás y hacia dónde vas?

La Rueda de la VidaLos 7 Ejes de la Vida de un Ser Humano


Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia


Recreación


Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia


Recreación

shamal_ultra_2007.jpg

DeudasGanas poco

No tienes dineroNo te gusta tu trabajoTe sientes fracasado

Te sientes soloNo tienes amigos

Te sientes débil, sinfuerza, sin energía,

sin vitalidadEstás enfermo

No tienes un propósitode vida

No sabes cuál es elsentido de tu vida

Piensas en el suicidio

Estás triste o deprimidoTe aburres todo el tiempo

Nada te motiva

No tienes parejaMala relación con tu pareja

Pleitos con tus padres,hermanos o hijos


Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia


Recreación

DeudasGanas poco









Nada te motiva




Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia


Recreación

DeudasGanas pocoNo tienes dinero

No te gusta tu trabajoTe sientes fracasado




No tienes un propósitode vidaNo sabes cuál es el

sentido de tu vidaPiensas en el suicidio

Estás triste o deprimido

Te aburres todo el tiempoNada te motiva

No tienes pareja

Mala relación con tu pareja



Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educación y

Profesión

Recreación

DeudasGanas poco

No tienes dinero

No te gusta tu trabajo

Te sientes fracasado

Te sientes solo

No tienes amigos

Te sientes débil, sin

fuerza, sin energía,

sin vitalidad

Estás enfermo

No tienes un propósito

de vida

No sabes cuál es el

sentido de tu vida



Te aburres todo el tiempo

Nada te motiva

No tienes pareja


Pleitos con tus padres,

hermanos o hijos

Logros Extraord

inarios

Espiritual

Físico y

Salud

Financiero

Meta

Com

unitariaPareja y

Familia

Educación y

Profesión

RecreaciónD

eudas

Ganas p

oco

No tienes d

inero

No te g

usta tu trabajo

Te sientes fracasad

o

Te sientes solo

No tienes am

igos

Te sientes d

ébil, sin


sin vitalidad

Estás enfermo

No tienes un p

ropósito

de vid

a

No sab

es cuál es el

sentido d

e tu vida


Estás triste o dep

rimid

o

Te ab

urres todo el tiem

po

Nad

a te motiva

No tienes p

areja

Mala relación con tu p

areja

Pleitos con tus pad

res,

hermanos o hijos


Espiritual

Físico ySalud

Financiero

Meta

Comunitaria

Pareja yFam

ilia


Recreación

Deudas

Ganas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes am

igosTe sientes débil, sin


sin vitalidad

Estás enfermo No tienes un propósito

de vida


sentido de tu vida




Nada te m

otiva

No tienes pareja



hermanos o hijos


Espiritual

Físico y

SaludFinanciero

Meta

ComunitariaPareja y

Familia

Educación y

Profesión

Recreación

Deudas

Ganas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes amigos



sin vitalidad

Estás enfermo


de vida


sentido de tu vida

Piensas en el suicidioEstás triste o deprimido


Nada te motiva

No tienes pareja



hermanos o hijos

Logr

os E

xtra

ordi

nari

osEs

piri

tual Fí

sico

y

Salu

d

Fina

ncie

ro

Met

a

Com

unitar

iaPa

reja

y

Fam

ilia

Educ

ació

n y

Prof

esió

n

Recr

eaci

ón

Deu

das

Gan

as p

oco

No

tien

es d

iner

o

No

te g

usta

tu

trab

ajo

Te s

ient

es fra

casa

do

Te s

ient

es s

olo

No

tien

es a

mig

os

Te s

ient

es d

ébil,

sin

fuer

za, s

in e

nerg

ía,

sin

vita

lidad

Está

s en

ferm

o

No

tien

es u

n pr

opós

ito

de v

ida

No

sabe

s cu

ál e

s el

sent

ido

de tu

vida

Pien

sas

en e

l sui

cidi

o

Está

s tr

iste

o d

epri

mid

o

Te a

burr

es tod

o el

tie

mpo

Nad

a te

mot

iva

No

tien

es p

arej

a

Mal

a re

laci

ón c

on tu

pare

ja

Plei

tos

con

tus

padr

es,

herm

anos

o h

ijos

Logr

os E

xtra

ordi

nari

os

Espi

ritu

al

Físi

co y

Salu

d

Fina

ncie

ro

Met

aCo

mun

itar

ia

Pare

ja y

Fam

ilia

Educ

ació

n y

Prof

esió

n

Recr

eaci

ón

Deu

das

Gan

as p

oco

No

tien

es d

iner

o

No

te g

usta

tu

trab

ajo

Te s

ient

es fra

casa

do

Te s

ient

es s

olo

No

tien

es a

mig

osTe

sie

ntes

déb

il, s

in

fuer

za, s

in e

nerg

ía,

sin

vita

lidad

Está

s en

ferm

oNo

tien

es u

n pr

opós

ito

de v

ida

No

sabe

s cu

ál e

s el

sent

ido

de tu

vida

Pien

sas

en e

l sui

cidi

o

Está

s tr

iste

o d

epri

mid

o

Te a

burr

es tod

o el

tie

mpo

Nad

a te

mot

iva

No

tien

es p

arej

a

Mal

a re

laci

ón c

on tu

pare

ja

Plei

tos

con

tus

padr

es,

herm

anos

o h

ijos

Logros ExtraordinariosEspiritu

al

Físico y

Salud

Financiero

Meta

Comunitaria Pareja y

Familia

Educación y

Profesión

Recreación

Deudas

Ganas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes amigos



sin vitalidad

Estás enfermo


de vida


sentido de tu vida


Estás triste o deprim

ido


Nada te motiva

No tienes pareja



hermanos o hijos


Espiritual

Físico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia


Recreación

DeudasGanas poco









Nada te motiva



Primera versión privada 20 julio 2010. Tablero “Carta de Logros Extraordinarios”, 2 de enero 2011.

Primera versión pública, 30 de septiembre de 2011. Versión para Slideshare. 15 Agosto 2013.

Versión para la conferencia en el Hospital Materno Perinatal Mónica Pretelini, Toluca, EdoMex del 28 de noviembre de 2013.

Versión corregida y aumentada 6 diciembre 2013 (nueva versión para Slideshare).

Education

Rueda de la Vida