O desafio da amizade

Prof. Raul Pessolani - Cidadania e Exercicio Profissional - UFF (RJ)

O desafio da amizadeO desafio da amizade


�� Isolamento, SolidãoIsolamento, Solidão

�� Muitos jovens e profissionais não Muitos jovens e profissionais não gostam de fazer amigos. gostam de fazer amigos.

�� Causas:Causas:�� Individualismo, ambiente excessivamente competitivoIndividualismo, ambiente excessivamente competitivo

�� Pouco interesse pelos demaisPouco interesse pelos demais

�� TimidezTimidez

�� Ou tambOu tambéém não saber como quebrar o gelo inicial.m não saber como quebrar o gelo inicial.

O ProblemaO Problema


O que O que éé o amigo?o amigo?

�� ÉÉ aquele que quer o melhor para o outro.aquele que quer o melhor para o outro.

�� ““Os amigos são o jeito que Deus encontrou Os amigos são o jeito que Deus encontrou para tomar conta de npara tomar conta de nóóss””

�� ÉÉ um tesouro. um tesouro. ÉÉ um outro eu.um outro eu.

�� ÉÉ aquele que sabe ouvir e perdoar.aquele que sabe ouvir e perdoar.

�� O verdadeiro amigo O verdadeiro amigo éé leal e leal e éé impossimpossíível que vel que fale mal de nfale mal de nóós.s.


Atitudes da AmizadeAtitudes da Amizade

�� Interesse verdadeiro.Interesse verdadeiro.

�� Pensar no outro.Pensar no outro.

�� Querer o melhor para o outro.Querer o melhor para o outro.

�� Confiar.Confiar.

�� Perdoar.Perdoar.

�� SacrificarSacrificar--se.se.

�� ÉÉ Leal.Leal.


CheckupCheckup da amizade da amizade 1 1 –– Nem pensar! e 5 Nem pensar! e 5 –– Com certeza!Com certeza!

1.1. Tenho no mTenho no míínimo um grande amigonimo um grande amigo2.2. FaFaçço o posso o possíível para conhecer gente e ter novos amigosvel para conhecer gente e ter novos amigos3.3. Os amigos representam uma influencia positiva na minha vidaOs amigos representam uma influencia positiva na minha vida4.4. Procuro incluir os outros e não ando em grupos fechadosProcuro incluir os outros e não ando em grupos fechados5.5. Não julgo as pessoas antes de conheceNão julgo as pessoas antes de conhece--laslas6.6. Sou leal aos meus amigos e não falo deles pelas costasSou leal aos meus amigos e não falo deles pelas costas7.7. Desculpo meus amigos com facilidade quando cometem errosDesculpo meus amigos com facilidade quando cometem erros8.8. Sou bom ouvinte e não tento dominar discussõesSou bom ouvinte e não tento dominar discussões9.9. Sou legal com todos não sSou legal com todos não sóó com as pessoas de quem gostocom as pessoas de quem gosto10.10. Sou capaz de resistir a pressões do grupo e fazer o que quero.Sou capaz de resistir a pressões do grupo e fazer o que quero.

Menos de 20 (Mal) e mais de 35 (Menos de 20 (Mal) e mais de 35 (OkOk))


Dificuldade:Dificuldade:

Timidez Timidez –– InseguranInseguranççaa

�� Do jeito que somos podemos ter muitos amigosDo jeito que somos podemos ter muitos amigos

�� Se não sintonizamos com alguSe não sintonizamos com alguéém não hm não háánenhum problema.nenhum problema.

�� Se tentamos agradar e somos rechaSe tentamos agradar e somos rechaççados, em ados, em geral o problema não estgeral o problema não estáá em nem nóós.s.


Para ter muitos amigosPara ter muitos amigos

�� Ser Ser proativosproativos => tomar a dianteira, dar o primeiro => tomar a dianteira, dar o primeiro passo, ser persistentepasso, ser persistente�� Estar no momento certo, no lugar certo, na hora certaEstar no momento certo, no lugar certo, na hora certa

�� Para conhecer gente temos que sair, passearPara conhecer gente temos que sair, passear�� ÉÉ impossimpossíível conhecer ficando em casavel conhecer ficando em casa�� Podemos conhecer gente saindo com os nossos amigosPodemos conhecer gente saindo com os nossos amigos�� Ou tambOu tambéém explorando lugares sozinhosm explorando lugares sozinhos

�� Quanto melhor for o ambiente, melhores serão as pessoas.Quanto melhor for o ambiente, melhores serão as pessoas.


Torne mais fTorne mais fáácil gostar de vocêcil gostar de você

Evite atitudes que lhe afastam dos outrosEvite atitudes que lhe afastam dos outros

�� Falar demais, ser muito exagerado, esquisito, inconveniente Falar demais, ser muito exagerado, esquisito, inconveniente ou malou mal--educado.educado.

�� Falar sFalar sóó de de ssíí, não deixar os outros falar., não deixar os outros falar.

�� Descuidar da higiene: não tomar banho nem fazer a barba.Descuidar da higiene: não tomar banho nem fazer a barba.

�� VestirVestir--se mal com roupas muito excêntricas, ou de forma se mal com roupas muito excêntricas, ou de forma desleixada.desleixada.

�� ConsiderarConsiderar--se melhor que os outros ou se jogar para baixo se melhor que os outros ou se jogar para baixo dizendodizendo--se fracassado.se fracassado.

�� LevarLevar--se a sse a séério demais. Ria de rio demais. Ria de ssíí mesmo!mesmo!


Primeira impressãoPrimeira impressão

�� Finalidade:Finalidade:�� Estabelecer contato, intercambio de interesses, Estabelecer contato, intercambio de interesses, hobbieshobbies, estudos, passeios., estudos, passeios.

�� Os melhores relacionamentos comeOs melhores relacionamentos começçam assim: am assim: ouvindo e falando.ouvindo e falando.

�� ÉÉ difdifíícil agradar se somos bruscos, ariscos, cil agradar se somos bruscos, ariscos, mesmo que no fundo sejamos bons.mesmo que no fundo sejamos bons.�� Agir com naturalidade, sem estar ansiososAgir com naturalidade, sem estar ansiosos


DelicadezaDelicadeza

�� Num primeiro contato temos que tentar entravar uma Num primeiro contato temos que tentar entravar uma conversa, e não bombardear de perguntas.conversa, e não bombardear de perguntas.

�� Fazer perguntas abertas, em geral que comeFazer perguntas abertas, em geral que começçam com am com ““queque”” e e ““comocomo”” e nunca e nunca ““PorquePorque”” (mais intrusivo).(mais intrusivo).

�� DeveDeve--se dar a opse dar a opçção da pessoa não aprofundar demais.ão da pessoa não aprofundar demais.

�� Isso pode ficar para outras conversas.Isso pode ficar para outras conversas.


Clima de confianClima de confiançça.a.

�� Depende da nossa capacidade de escutar.Depende da nossa capacidade de escutar.�� Grau de interesseGrau de interesse

�� Quando conversamos, passar um clima de atenQuando conversamos, passar um clima de atençção ão e confiane confiançça.a.�� Prestar atenPrestar atençção.ão.�� Olhar fixamente, evitar distraOlhar fixamente, evitar distraçções, não bocejar.ões, não bocejar.

�� Não interromper. Ter paciência.Não interromper. Ter paciência.�� Ver nas entrelinhas o que nos falaVer nas entrelinhas o que nos fala�� Não mudar de assunto constantemente. DNão mudar de assunto constantemente. Dáá a impressão que a impressão que não se tem nada a dizer.não se tem nada a dizer.


Dom da palavraDom da palavra

�� Numa conversa emitimos centenas de mensagens que Numa conversa emitimos centenas de mensagens que dirão muito da nossa prdirão muito da nossa próópria personalidade.pria personalidade.�� Evitar posturas taxativas:Evitar posturas taxativas:““Todo mundo que vai em tal lugar Todo mundo que vai em tal lugar éé desse jeitodesse jeito””

�� Procurar tentar coincidir em pontos desde o comeProcurar tentar coincidir em pontos desde o começçoo

�� AAçções que animam as conversas:ões que animam as conversas:�� Utilizar gestos correspondentes: dUtilizar gestos correspondentes: dúúvida, atenvida, atençção, surpresaão, surpresa

�� Se estivermos atentos nossas reaSe estivermos atentos nossas reaçções serão espontâneasões serão espontâneas


Conselhos para as amizadesConselhos para as amizades

�� Prefira amizades sPrefira amizades sóólidas de quem o valoriza pelo lidas de quem o valoriza pelo que que éé não pelo que tem.não pelo que tem.

�� Quando se trate de amizade, pare de competir e Quando se trate de amizade, pare de competir e pense no ganhapense no ganha--ganha.ganha.

�� Não tente ser popular. Seja você mesmo, gentil Não tente ser popular. Seja você mesmo, gentil com todos. com todos.

�� Não julgue os outros sNão julgue os outros sóó pela aparência, sem pela aparência, sem conhecêconhecê--los.los.


Pressões do grupoPressões do grupo

�� Procure amizades que exerProcure amizades que exerççam sobre você uma am sobre você uma pressão positiva, que lhe ajudem a ser melhor.pressão positiva, que lhe ajudem a ser melhor.�� Frequente bons ambientes e farFrequente bons ambientes e faráá boas amizades!boas amizades!

�� Não tente ser o que os outros querem que você Não tente ser o que os outros querem que você seja. Resista seja. Resista àà pressão negativa do grupo.pressão negativa do grupo.

�� Diante da Pressão, pense: Diante da Pressão, pense: �� Isto estIsto estáá de acordo com os meus princde acordo com os meus princíípios?pios?

�� AfasteAfaste--se de gente que lhe quer mal.se de gente que lhe quer mal.


Construa uma Conta Corrente de Construa uma Conta Corrente de

RelacionamentoRelacionamento

�� DepDepóósitos:sitos:�� FaFaçça pequenas gentilezasa pequenas gentilezas�� PePeçça desculpasa desculpas�� Cumpra suas promessasCumpra suas promessas�� Escute muitoEscute muito�� Fale bem dos que não Fale bem dos que não estão presentesestão presentes

�� Saques:Saques:�� Pequenas ou grandes Pequenas ou grandes maldadesmaldades

�� Orgulhoso que não pede Orgulhoso que não pede desculpasdesculpas

�� Desleal: Faz intrigas e fala Desleal: Faz intrigas e fala mal das pessoasmal das pessoas

�� Não cumpre as promessasNão cumpre as promessas�� Fala demaisFala demais


Para PensarPara Pensar

�� Quanto mais atividades fizermos, melhor.Quanto mais atividades fizermos, melhor.�� Não estar em casa acomodado. Sair Não estar em casa acomodado. Sair àà rua e tentar iniciar novas rua e tentar iniciar novas relarelaççõesões

�� Valorizar as diferenValorizar as diferençças. as. �� As diferenAs diferençças entre amigos, enriquecem a ambos. as entre amigos, enriquecem a ambos. �� Contribuir com algo e aprender do outro.Contribuir com algo e aprender do outro.

�� Ser desinteressados nas nossas relaSer desinteressados nas nossas relaçções. ões. �� Amizade significa dar e se colocarmos condiAmizade significa dar e se colocarmos condiçções serões seráá difdifíícil cil fazermos novas amizades.fazermos novas amizades.

�� Cultivar as amizades de sempre. MantêCultivar as amizades de sempre. Mantê--las.las.


Em concretoEm concreto

�� Liste os pontos nos quais você acha que falha nas Liste os pontos nos quais você acha que falha nas suas relasuas relaçções, e do que pode fazer para melhorar.ões, e do que pode fazer para melhorar.�� Nesta semana, se você fez alguma trapaNesta semana, se você fez alguma trapaçça com algua com alguéém.m.

�� O que você fez para aumentar as amizades.O que você fez para aumentar as amizades.

�� Aspecto externo: o que me impede de ter mais amigosAspecto externo: o que me impede de ter mais amigos�� Nas conversas: perguntar demais, falar muito, desatenNas conversas: perguntar demais, falar muito, desatençção.ão.

�� Nas amizades que jNas amizades que jáá tenho, se dedico tempo, se tenho, se dedico tempo, se preservo as amizades e se sou lealpreservo as amizades e se sou leal


Os mandamentos paradoxaisOs mandamentos paradoxais

Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e Por vezes, as pessoas são irracionais, incoerentes e egocêntricasegocêntricasegocêntricasegocêntricasegocêntricasegocêntricasegocêntricasegocêntricasAmeAmeAmeAmeAmeAmeAmeAme--------as, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assimas, mesmo assim

Se você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, serSe você fizer o bem, seráááááááá acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas acusado de ter razões secretas e egoe egoe egoe egoe egoe egoe egoe egoíííííííístasstasstasstasstasstasstasstasFaFaFaFaFaFaFaFaçççççççça o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assim

Se tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharSe tiver sucesso, ganharáááááááá amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos amigos falsos e inimigos verdadeirosverdadeirosverdadeirosverdadeirosverdadeirosverdadeirosverdadeirosverdadeirosTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assimTenha sucesso mesmo assim

O bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje serO bem que você fizer hoje seráááááááá esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.esquecido amanhã.FaFaFaFaFaFaFaFaçççççççça o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assima o bem mesmo assim


A honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeA honestidade e a franqueza geram vulnerabilidadeSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assimSeja honesto e franco mesmo assim

O que você constrO que você constrO que você constrO que você constrO que você constrO que você constrO que você constrO que você constróóóóóóóói em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destrui em anos pode ser destruíííííííído num do num do num do num do num do num do num do num instanteinstanteinstanteinstanteinstanteinstanteinstanteinstanteConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assimConstrua mesmo assim

Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se Pessoas muito carentes de ajuda podem agredir você, se ajudaajudaajudaajudaajudaajudaajudaajuda--------laslaslaslaslaslaslaslasAjudeAjudeAjudeAjudeAjudeAjudeAjudeAjude--------as mesmo assimas mesmo assimas mesmo assimas mesmo assimas mesmo assimas mesmo assimas mesmo assimas mesmo assim

Dê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo irDê ao mundo o seu melhor e o mundo iráááááááá rejeitarejeitarejeitarejeitarejeitarejeitarejeitarejeita--------lolololololololoDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assimDê ao mundo o seu melhor mesmo assim

Poema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em CalcutPoema escrito na parede da casa de Madre Teresa em Calcutáááááááá


Education

O desafio da amizade