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MASTER CLASS - 3NEXOYOGA 3
• La Integración aplicada al asana.
• Las asanas invertidas y la integración
Anatomía y fisiología
Anatomía y fisiología
• El cerebro y el flujo de información por los nadis.
• El proceso de INTEGRACIÓN y el cambio de paradigma cerebral
Filosofía
Pranayama, la educación de la
función.
FilosofíaASANA PRECISA:
Es el equilibrio nervioso de todas las vías motoras, de
todas las vías sensitivas y de cada vía motora con su
correspondiente vía sensitiva.
Control de los músculos respiratorios en cuanto a TONO,
FLEXIBILIDAD, BALANCE, ALINEACIÓN e ISOMETRÍA. Las
bases de la práctica precisa para PRANAYAMA.
FilosofíaASANA PERCEPTIVA:
Es el equilibrio nervioso de todas las vías motoras, de
todas las vías sensitivas y de cada vía motora con su
correspondiente vía sensitiva.
Impacto cerebral del PRANAYAMA como el estado de shavasana.
Estabilidad, capacidad para PRATYAHARA.
FilosofíaASANA INTEGRAL:
Es la presencia continua de la mente en todo el cuerpo
mientras desarrolla un asana perceptiva.
PRANAYAMA como transformador del algoritmo de atención del
cerebro. La transformación del flujo de PRANA y de los VRITTIS.
Psicología• El paso de ASANA a
PRANAYAMA. • La mente y su
relación con asana y pranayama.
• Asana, el eterno PUNTAL DE PRANAYAMA.
PREGUNTAS
GRACIAS