Las 7 etapas en la transición del desempleado

Ser constante en la búsqueda de empleo y mantener una rutina

mientras permanecemos desempleados son sin duda acciones muy

positivas. Tanto psicológica como fisiológicamente, mantener unos

horarios parecidos a los que teníamos cuando trabajábamos hace

que no sea tan drástico el cambio y nuestro cuerpo lo lleve mejor.

© Depositphotos.com – jamesgroup

En mi opinión y la de muchos expertos, es recomendable que cuando se

pierde el empleo se descanse unos días. La cabeza necesita entender

qué ha sucedido y en muchas ocasiones no lo asumirá del todo hasta

pasados unos meses de la pérdida de empleo. Pero lo importante en los

primeros días es descansar para tener la mente clara.

El error que comete la mayoría de personas es comenzar al día

siguiente a buscar empleo y a enviar su CV a todas partes, cuando ni

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siquiera se ha parado a actualizar el mismo y cuidar los detalles

necesarios. En la búsqueda de empleo no se debe “ir como pollo sin

cabeza“, sobre todo si se desea tener resultados. Tampoco es

aconsejable llamar los primeros días a todos nuestros contactos,

pues debes elaborar cuidadosamente la información que les darás y

tener controladas tus emociones para no parecer deprimido, pasota, etc.

Puede que no le veas el sentido, pero es mucho mejor recuperar

fuerzas unos días, hablar del despido con familiares cercanos,

pensar qué recursos se tienen y analizar la nueva situación. Se

pueden decidir o planificar formas de ahorro para ser previsores y

también valorar si es un buen momento para plantearse qué quieres

hacer con tu vida.

Una vez se ha decidido seguir buscando el mismo puesto u otro

distinto, se debe planificar la búsqueda de empleo, pero como

mencionaba al principio es importante mantener una rutina que deberás

transmitir a todas aquellas personas con las que vivas para no terminar

sufriendo el “castigo del bueno” estando desempleado.

Si es posible, no deberías cambiar el horario que tenías de sueño y

comidas en tu anterior trabajo, ni el lugar donde vives (si

económicamente no estás tirando el dinero, claro). El motivo es que

estás pasando por un período de transición en tu vida, un cambio

que afecta a tu día a día, a la rutina que estabas viviendo.

En las transiciones como un cambio de empleo, divorcios, etc. lo más

importante es el tipo de cambio, que en el caso de perder el empleo

es negativo pues se asocia a una pérdida, incluso cuando ha sido uno

mismo quién decide irse existe cierta sensación de haber perdido. El

problema, es el estado de ánimo asociado a estos cambios, que

comienza a un nivel en ocasiones superior a lo normal (si por ejemplo te

hacían la vida imposible, no te pagaban hacía meses pero para tener

derecho al subsidio por desempleo debías seguir ahí, etc.), puede

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terminar alcanzando niveles mínimos que si no se controlan podrían

degenerar en depresión.

Hay 7 etapas en toda transición y es importante que sepas cuáles son,

que son normales y que podrás superarlas.

1. No se está enfocado. Esto quiere decir que no ponemos foco

(atención) en lo importante para superar un cambio, que es: analizar

los causantes (fui yo o la empresa), analizar las emociones (me siento

triste o alegre), analizar los pensamientos (son positivos o negativos)…

Puede parecer una tontería, pero hay personas que por no centrarse en

cada uno de estos aspectos, pasan semanas o meses sin aceptar la

emoción, la causa, etc. y decidir asumirla o aceptarla para poder

avanzar.

2. Negación u ocultación de emociones. Muchas veces para no herir

a los que tenemos cerca no lloramos la pérdida o el cambio. Es

necesario liberar emociones y hablar de ellas para valorar también si van

en aumento o son normales. Por ejemplo, hay personas que se sienten

culpables por sentirse aliviadas y esconden ese sentimiento que es

normal, sobre todo si se ha pasado peor en los meses antes del despido

que el propio día del despido. Otros sin embargo se sienten muy mal,

pero fingen que no pasa nada y ocultan sus verdaderas emociones. El

modo más rápido de superar esta fase es expresar que se siente y

aceptarlo como algo normal pensando siempre que debemos seguir

adelante.

3. El pozo. En esta etapa se tienen pensamientos y momentos “no

puedo más“. Lo importante es saber que no estás solo y muchos han

pasado por algo parecido a lo que estás viviendo. Esta etapa se

supera si se hacen ejercicios de autoconocimiento, pues dan

perspectiva y muestran lo valioso que eres y que por estar en un

pozo podemos no verlo.

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4. Aceptación y despedida. Se asume todo lo ocurrido y se despide

mentalmente la vida pasada, pensando y centrándose en la búsqueda

de una mejora.

5. Tengo opciones. Si se ha pensado en la situación y aceptado, se

está preparado para actuar. Con la información obtenida del

autoconocimiento se comienzan a realizar planes y se organiza la

estrategia para conseguir el nuevo empleo pues se está convencido de

seguir adelante y de que es posible mejorar.

6. ¿Por qué? En esta etapa hay altibajos emocionales, pueden

provocarse al no encontrar ofertas, al ser descartado, al no superar

entrevistas, etc. Se necesita entender la situación y encontrar

sentido y un significado a las cosas. Muchas veces hasta que no han

pasado años, no te das cuenta que hubo trabajos que no debían salir

pues de haberlos conseguido no estarías en ese trabajo mejor. Como

dijo Steve Jobs: “no se pueden unir los puntos mirando hacia delante; se

pueden unir únicamente mirando hacia atrás“.

7. Realización. Es la última etapa de la transición, supone un cierre

del proceso y el comienzo de la nueva vida. Ya sea por conseguir el

trabajo que se buscaba o por crear tu empresa la transición ha llegado

a su fin y se continúa con normalidad la vida.

Hay personas que tienen la suerte de ir cambiando de un empleo a otro,

pero para todos aquellos que se han visto o se encuentran en la situación

del desempleo estas fases pueden ser fácilmente reconocibles.

*Nota: algunas personas pueden tener “recaídas” en las fases ya

superadas, esto es normal y hay que centrarse en que se va avanzando.

Puede ocurrir sobre todo al ser descartados en un proceso de selección,

etc.

No importa el tiempo que lleves desempleado, analiza en qué fase te

encuentras y trata de seguir adelante.4

Cuidado con las creencias que tienes

Una persona puede creer en muchas cosas distintas y parecidas a las

que cree cualquier otra persona. Las creencias se van formando

conforme vamos creciendo y se convierten en algo casi

inconsciente. Dependiendo del tipo de educación recibida, la genética y

las circunstancias que haya vivido una persona, así serán las creencias

que tendrá durante su vida.

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Por supuesto, las creencias se pueden modificar, requiere esfuerzo y

constancia pero es importante saber qué tipo de creencias tenemos

y cuáles son las más beneficiosas.

Hablo cada día con personas desempleadas, y hay claramente dos

tipos de personas en función de las creencias que tienen. Esto es

muy importante, pues lo que creas condiciona lo que piensas y lo que

piensas condiciona lo que sientes y lo que haces.

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En definitiva y para simplificarlo sería como esta fórmula:

HAGO (comportamientos) = SIENTO = PIENSO = CREO

Ejemplo aplicado:

Creo que los seleccionadores no me quieren como trabajador en

sus empresas =

Pienso que no soy válido para esa oferta (porque creo que los

seleccionadores no me quieren) =

Me siento mal con la entrevista (porque creo que no me van a querer y

pienso que no soy válido) =

Mi comportamiento en la entrevista es defensivo y me muestro

incómodo e inseguro (porque al creer que no me quieren y pensar que

no soy válido me siento mal y respondo de forma insegura).

No he indicado algo al principio de la ecuación y es algo que va incluido

en la misma:

HAGO = RESULTADO / CONSECUENCIA

En el ejemplo anterior, lo que hago tiene el resultado o consecuencia de

que no me seleccionen. El caso es que al final, lo que crees se

convierte en realidad y no me refiero a que si alguien cree que los

unicornios existen nacerá uno por generación espontánea.

En todas las facetas de la vida nos afectan las creencias que tenemos

y en el desempleo y búsqueda de trabajo también. Para controlar tu

destino y los resultados que quieres en tu vida debes controlar aquello en

lo que crees.

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A continuación te indico una serie de creencias que suelen tener las

personas: creencias sobre ti, creencias autolimitantes y creencias

autoreforzadoras.

Creencias sobre ti (pueden ser autolimitantes o autoreforzadoras):

Yo soy importante porque… | Yo no soy importante porque…

Mis dones son… | Yo no tengo dones

Estoy agradecido por mi… | No tengo nada que agradecer

Mi vida es alegre porque yo… | Mi vida es triste porque yo…

Me alegra cómo yo… | Me entristece cómo yo…

Creencias autolimitantes:

No puedo tener lo que quiero.

Otros saben lo que es mejor para mí.

No tengo experiencia.

No merezco triunfar.

Yo siempre… | Yo nunca…

El destino decidirá…

No tengo control sobre esto.

Creencias autoreforzadoras:

Puedo tener lo que deseo.

Puedo tenerlo todo.

Confío en los demás.

Confío en mí mismo.

Tengo todo lo que necesito para conseguirlo.

La gente/situación me ayudará.

Es importante que conozcas que tipo de creencias tienes e intentes

corregirlo. El modo de hacerlo es invertir la fórmula.

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Ej: SONRIO = PIENSO (forzar el pensamiento positivo: “es un buen

día”, “me siento feliz”, etc.) = SIENTO (sentimiento de alegría, felicidad,

tranquilidad o paz) = CREO (que será un buen día, que me siento bien,

etc.)

Es una tarea difícil y en la que uno debe esforzarse, pues quien tiene

creencias limitantes al mínimo descuido o imprevisto le acudirán

pensamientos de tipo limitantes. Cuando los detectes lo que debes

hacer no es reñirte o lamentarte por ello pues estarías atrapándote en

nuevos pensamientos limitantes, simplemente sonríe y respira

profundamente tres veces y dale la vuelta a la fórmula pensando

cosas autoreforzantes. Con el tiempo y siendo constante

conseguirás cambiar tus creencias y tu vida mejorará.

Para terminar con un toque de humor, te pongo el enlace a un anuncio

de televisión (argentino, creo) que ilustra perfectamente este tipo de

pensamientos limitantes: http://youtu.be/jHlVTDs0BcU

Recuerda, los límites se los pone uno mismo, hay quien con cada

piedra del camino levanta un muro para su castillo y quien con cada

piedra del camino la lanza hacia el camino que deberá recorrer volviendo

a tropezarse con ella.

Todo es posible, solo tienes que creer

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Situaciones incómodas en las entrevistas de trabajo

A la hora de hablar de la entrevista de trabajo, se suele describir los

tipos de entrevista que hay: individuales, en grupo, con preguntas

abiertas, preguntas cerradas, etc. Pero hay detalles que suceden

durante el transcurso de la entrevista que suelen darse y que está bien

que conozcas para que cuando suceda alguno de ellos no te sientas

incómodo.

© Depositphotos.com-DragonImages-Dinis Tolipov

¡No se han preparado mi entrevista!

Hay muchas veces que en una entrevista se puede tener la sensación

de que el entrevistador no ha preparado la entrevista. En alguna

ocasión puede ser verdad, sobre todo si el cargo de la persona que te

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entrevista no está relacionado con el departamento de Recursos

Humanos, pero ahí es un mal secundario que no es resultado de que

seas tú el candidato. Esta sensación se da mucho en el caso de las

entrevistas abiertas, pues este tipo de entrevista no sigue un orden

definido, sino que el entrevistador va cambiando de tema pues se

busca que no exista un discurso preparado y ver la capacidad de

reacción del candidato.

Te puedes encontrar con que te preguntan por tu domicilio y la

siguiente pregunta se refiere a una de las empresas en las que

trabajaste para entonces preguntar por la formación y regresar de nuevo

a aspectos personales. Lo que más busca valorar aquí el seleccionador

es la flexibilidad de pensamiento del candidato. Pues si uno se ha

preparado bien la entrevista, que cambien el orden de preguntas no

debería afectar. Los más perjudicados aquí son las personas que no

se adaptan fácilmente a los cambios y por ello es muy valiosa la

información mediante esta técnica pues revela si existe esa cualidad

en los entrevistados. Debes actuar con normalidad y tranquilidad ya

que no significa nada malo este estilo de entrevista.

¡Dos entrevistadores!

Nuevamente, algo que incomoda mucho a entrevistados, es si hay dos o

más entrevistadores, pues la sensación de juicio aumenta. Depende

de si es una entrevista de tensión o no cambiarán algunos detalles. Por

ejemplo si el objetivo es poder analizar tu lenguaje corporal, el

segundo seleccionador se mantendrá a una distancia prudente y no

intervendrá en ningún momento, pues está ocupado anotando lo que

expresa tu cuerpo.

En el caso de las de tensión, el juego del “poli bueno” y “poli malo”

se puede detectar fácilmente desde el principio. Está claro que

ninguna de las dos situaciones son cómodas, pero lo importante es

pensar en ellas como algo normal, es una prueba y no es por ser tú,

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sino porque deciden hacerlo así. Cuando salgas por la puerta puede que

hasta te cruces con el siguiente candidato que pasará por lo mismo

que has pasado tú. La clave es la fortaleza mental y psicológica del

candidato, si te aíslas de la situación y actúas con normalidad sin dejar

que te afecte serás el ganador.

¡Está anotando algo sobre mí!

Algo que a pocos candidatos deja indiferente, es que el seleccionador

tome notas. Sí, es algo que llevo observando muchos años y sucede a

todo candidato, lo disimule mejor o peor. El motivo es que aparece

una mezcla de curiosidad, temor e incomodidad en el candidato al ver

que se anota algo sobre el o sobre lo que acaba de decir. Se desea

saber qué se escribe y algunos miran el papel, algo absurdo pues se

suele escribir con abreviaturas o letra de médico precisamente para que

solo el seleccionador lo entienda y nadie más ni el candidato ni otro

empleado de la empresa pueda entenderlo. Al menos los más precavidos

hacen eso.

El temor e incomodidad surge por creer que está anotando algo que no

le ha gustado o apuntando que debe descartarte. Yo nunca señalo en el

CV de alguien que no ha superado la entrevista, no es necesario

anotar nada pues en cuanto salga por la puerta cambiaré su CV a otra

carpeta pensada para eso. Del mismo modo si es algo que plantea

dudas, se le pregunta en la entrevista al candidato. ¿Y qué se anota

entonces? La información positiva y relevante que no está en el CV,

la sensación de seguridad que está transmitiendo, la respuesta que ha

dado a una pregunta importante para la empresa, etc. Son datos que el

seleccionador necesitará detallar en su informe sobre el candidato.

¿Y adivinas qué? Nadie pierde tiempo haciendo informes de los

descartados.

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¿Por qué me está preguntando esto?

Te pondré un ejemplo que utilizo en entrevistas con vendedores para

ilustrar lo que quiero decir. En mitad de entrevista más o menos

introducía una pregunta inesperada y práctica. ¿Me venderías esto?

Un objeto normal habitual de una oficina o incluso un objeto de la tienda

si se necesitaba comprobar el conocimiento técnico del producto. La

respuesta es rápida: Sí. Algunos sabían de lo que iba y directamente

empezaban a argumentar y otros necesitaban que les pidiera que

simulásemos una venta. Esto no se hace para humillar ni pillar a

nadie, es el modo más fácil de verte en acción y valorarte. Saber, en

el caso de ser un objeto que nunca ha vendido esa persona (un lápiz o

grapadora) qué grado de inventiva, practicidad y originalidad tiene el

candidato. Pero lo importante es lo esencial: valorar la apertura,

argumentación y obtención de información del “cliente” y el cierre

de la venta.

Si eres administrativo, te podrían dar un montón de papeles para que

los órdenes por prioridad. Son tareas con las que la persona está

familiarizada y la mejor forma de superarlas es “meterse” en el papel

de trabajador y actuar como lo hacías en tu último o actual trabajo.

Con este post quiero que ganes confianza en ti mismo, pues las

pruebas y situaciones descritas son normales y tienen su

justificación. Todos los candidatos a ese puesto las vivirán, pero

aquellos que entiendan que son normales y no las vivan con

incomodidad tendrán más posibilidades.

Recuerda, si te llamaron a la entrevista es porque les gustó tu CV,

no hay nada que temer si surge una de las situaciones anteriores ya

que solo desean que les confirmes que eres el mejor.

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Entrevistadores groseros, maleducados, o...

Escribir este post, supone por una parte reconocer algo que muchos

conocen pero muchos otros no, algo que en el fondo es triste pero

puesto que es una realidad se ha de hablar de ella. Que no todos los

que se dedican a los recursos humanos son profesionales eso más o

menos se puede comprender pues sucede en todas las profesiones.

Pero que en una profesión que debería ser ejercida con un mínimo de

humanidad y empatía exista cierto tipo de “profesionales” destroza

un poco la imagen de los seleccionadores, reclutadores, etc.

Depositphotos.com-Gorbelabda

Si lees este blog desde el principio, sabrás que existe una categoría en

la que entrevisto a Directores de RRHH para que aporten su visión y

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puedas ver lo que se valora. Si no conoces esos artículos puedes

leerlos aquí.

Quizá te preguntes por qué no se te ayuda o al menos se te dice qué has

hecho mal en una entrevista de trabajo o el motivo por el que has sido

descartado. Lamentablemente algunos profesionales del área de

RRHH (por suerte son menos) creen que se debe conservar en

“secreto” nuestro modo de trabajar.

Recientemente, me ha respondido a una petición de entrevista un

Responsable de RRHH de una empresa diciéndome en su email, poco

menos que yo era una “deshonra” para la profesión, pues según su

opinión cada día me dedico a enseñarte a “mentir” y a superar un

proceso de selección “usando malas artes” ya que revelo información

que un candidato no debería conocer.

Lo siento, soy una persona muy optimista y positiva, pero hoy estás

leyendo una versión de mi persona indignada. Lo positivo es que así me

conoces algo mejor.

Volviendo al tema, no le he contestado a su email, pues con ese tipo

de mentalidad no vale perder el tiempo: recuerda hay que evitar

aquello que consuma tu energía. Pero lo cierto, es que he querido

compartir contigo este suceso pues no creo que tenga razón, si eso

fuera así, aquel que estudia un curso para mejorar su idioma

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también estaría mintiendo o quién estudia un curso de

especialización, etc.

Yo, sin embargo, te admiro, eres una persona que no puede ni tiene

por qué (pues no te dedicas a eso) conocerlo todo sobre la

selección de personal y sin embargo te preocupas en leer este blog

y otras fuentes tratando de mejorar. Yo no lo olvido, eres un anillo que

no ha encontrado el joyero adecuado o que no muestras tu verdadero

valor por miedos, desconocimiento, dudas… pero no mientes ni engañas

a nadie ya que tu valor existe y lo único que tratas de hacer es aprender

a mostrarlo.

Te vas a encontrar con seleccionadores o reclutadores

maleducados, groseros y hasta “locos” (aunque en muchos casos

sería más adecuado llamarlos malas personas). Con este post lo

quiero es que sepas que existen y que si por desgracia te encuentras con

alguno así, recuerdes que no eres tú quién no está a la altura de esa

empresa, sino que es la empresa la que no está a la altura al tener a

alguien así en plantilla.

Podría ponerte muchos ejemplos, pero prefiero que si lees estas líneas y

te ha sucedido algo así, dejes tu comentario para que otros sepan lo que

pueden encontrarse. Un ejemplo que si quiero darte al menos, me ha

sido contado por una lectora en un email.

Me cuenta que estando haciendo la entrevista suena el teléfono y al

contestar el entrevistador comienza a gritar e insultar por el teléfono

colgando bruscamente el mismo. A los pocos segundos llega la que

parecía ser la persona que hizo esa llamada notablemente alterada con

unos documentos que le entrega, los cuales al mirarlos el entrevistador,

se los tira a la cara de la persona que acababa de entrar. Tras irse esta

persona, el entrevistador se dirige a la entrevistada y le dice a modo de

escusa “perdona, pero en todas las empresas hay incompetentes”

(refiriéndose a la persona que acababa de irse). A lo que la entrevistada

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levantándose de la silla para irse le contestó, “efectivamente y yo estoy

mirando al mayor de todos“.

Lo que te cuento me lo contaba una persona que al parecer ya había

pasado por trabajar con un jefe así y se había prometido a sí misma no

volver a trabajar nunca con alguien así. El caso, es que puedes

encontrarte con personas que insulten, griten o intenten humillarte.

Hay otras que pueden insinuarse o que directamente parezcan (o

estén) locas.

Te pongo dos vídeos, uno de ellos en español que ilustra parte de lo que

quiero decir y otro que es una parodia sobre las excentricidades de los

procesos de selección (en inglés, pero vale la pena verlo).

Sí quieres leer un poco más sobre el tema, puedes leer el artículo que

escribí en mi blog

personal:http://sabinaserrano.blogspot.com.es/2013/06/mostruos-heroes-

y-mediocres.html

Te paso la pelota, ¿te has encontrado alguna vez con un

entrevistador grosero, maleducado, o…?

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La unión hace la fuerza, pero... ¿hacia dónde la hace?

Si hay algo que siempre se ha recomendado, es que a la hora de buscar trabajo, si

es posible, no debe hacerse solo. Ya mencioné en un post anterior la diferencia

entre buscar trabajo solo o acompañado. Ni que decir tiene que si uno no puede

hacerlo, al menos, el formar parte de un grupo, ya sea en forma de foro de debate

o asociación es sin duda un gran apoyo.

© Depositphotos.com-Jamesgroup-James Steidl

De los muchos beneficios que puede tener el no estar solo, uno de ellos sin duda

es el psicológico, al poder hablar con personas que estan pasando por lo mismo que

tu y pueden comprenderte mucho mejor que alguien que si tiene trabajo. Además al

tener esa situación actual en común, la atmosfera suele ser más de respeto y empatía.

Permiten liberar emociones y coger fuerzas al compartir lo que se siente, además

ayudan a superar las fases por las que pasa un desempleado, al ver que son normales

y otros han pasado por lo mismo, consiguiendo con todo esto eliminar parte de

estrés y malestar emocional.

Otros aspectos, por los que se aconseja buscar trabajo acompañado, pasan por el

compartir gastos a la hora de repartir curriculums, pues uno puede repartir los CV en la

zona norte de la ciudad y la otra persona en la zona sur, repartiendo los CV de

ambos. De este modo se abarca más territorio en menos tiempo y con menos

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gasto al menos en tiempo y en gasolina o tranporte. Pero solamente en algunos

perfiles de menor cualificación, pues en otros perfiles es lo peor que podrías hacer.

A la hora de buscar trabajo, ha quedado muy claro y se ha demostrado incluso

que la unión hace la fuerza, de hecho se creaban grupos de busqueda de empleo

con sus reglas a cumplir, que conseguian un alto grado de éxito con respecto a las

personas que lo hacían solas. Da que pensar ¿no?

Sin embargo, no todo es positivo y beneficioso. Hay que tener cuidado a quién te

unes en algo tan delicado e importante como lo es la búsqueda de empleo. Sobre

todo si se trata de personas tóxicas. Las reconocerás pues siempre ponen pegas,

siempre se están quejando y disfrutan de cada telediario o noticia negativa para

estar mencionandola cada segundo que pueden. Este tipo de personas roban tu

energía y transmiten la preocupación por unas cifras que no son importantes.

No te interesa en absoluto unir fuerzas con este tipo de personas pues

claramente además de tu energía, también termina por disminuir tu motivación, algo

imprescindible si estás buscando trabajo. Además, hay estudios que han comprobado

que la persona optimista encuentra trabajo antes.

Por último, lo peor que se puede hacer es delegar la búsqueda de trabajo a otro, pues

según el puesto o el nivel jerárquico al que se aspira, no queda bien que alguien

entregue el CV por ti. Si encima, no se confia en la persona con la que comparte esta

tarea menos aún. He conocido a personas que llamaban a las empresas para

confirmar que su “compañero” de tarea había entregado también su CV.

Si no confias en esa persona no puedes formar equipo con ella, no solo

malgastas energía al llamar a cada empresa, sino que encima con cada llamada

pones en evidencia que no entregaste tu el CV. Al final en lugar de ahorrar, estás

perdiendo por todas partes.

Es por eso que, cuando decimos que la unión hace la fuerza, estamos en lo cierto,

pero lo que casi nadie se para a valorar es hacia dónde estamos haciendo la

fuerza. Si al formar parte de un grupo o al unirte a otra persona en la búsqueda de

empleo (y en cualquier otra tarea) detectas que no van las fuerzas enfocadas hacia

el objetivo con el mismo tipo de fuerza (positiva o negativa), es mejor seguir

solo.

Así pues, la unión hace la fuerza, pero… ¿hacia dónde la hace?

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Análisis de los CV de diseño

Con las nuevas tecnologías surgen nuevas posibilidades, entre ellas el poder

presentarte ante los seleccionadores con más información de la que puede dar

un papel. En el caso del curriculum vitae ha ocurrido lo mismo, han proliferado

distintos tipos de CV, algunos dicen que lo importante es el diseño, otros que sea

leído de forma gráfica, otros que no debe parecer un CV para que capte la atención

del seleccionador, etc.

No me malinterpretes, me encanta innovar y probar cosas nuevas, pero siempre

teniendo claro el objetivo final: que sea beneficioso y ayude a conseguir lo que

se desea. He recibido muchos CV de diseño, de tipo gráfico e incluso he dedicado

tiempo en internet para ver algún videocurriculum en YouTube.

En el artículo de hoy, quiero hablar sobre los CV de diseño que he recibido, más

otros cuantos que he buscado por internet para tener una muestra más amplia a la

hora de opinar y valorar este tipo de CV. Obviamente no puedo ver los miles de

CV gráficos que habrá, pero con una muestra razonable he podido sacar estas

conclusiones que te menciono en el artículo.

Ninguno de los CV revisados, sin excepción, ha alcanzado el aprobado. Ya

mencioné el caso del CV que acabo en la basura por no parecer un CV. Pero incluso

en aquellos que se detecta que es un CV, muchas veces serán destruidos por la

mala imagen que transmiten cuando paradójicamente se piensa que es buena.

Tras el análisis de los CV de diseño, detecto que:

Captan la atención, sin duda es su mayor recurso. Consiguen que el CV se

mire pues no es como los demás ya que en ocasiones ni siquiera parece un

CV.

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Hay de todo tipo, con el fondo negro y un dibujo en el que se añaden datos, en un

folio blanco pero con colores formando figuras y colocando los datos dentro de ellas,

etc. Si quisiéramos un cuadro, probablemente nos podrían servir, pero lo que

buscamos no es que le gusten al seleccionador para usarlos de cuadro, sino que la

finalidad es conseguir la entrevista.

Ojo, son muy válidos si eres diseñador gráfico, te dedicas hacer dibujos o eres de una

profesión de tipo creativo y artístico. En esos casos, el CV puede ser casi tu portfolio,

pero cuidando no cometer los siguientes fallos.

Son valorados sobre todo de forma subjetiva al igual que el arte.

No superan la prueba de los 6 segundos, al “ocultar” la información

relevante.

Al leerse en profundidad, muestran una falta de información considerable.

No se leen con facilidad.

No muestran la información de forma ordenada, ni siguen un orden claro y

fácil.

Desarrollo de los aspectos negativos mencionados:

No hay nada que te perjudique más, que el hacer que tu CV sea valorado de

forma subjetiva. Es por ello que se pueden hacer algunos retoques o cambios que lo

diferencien de los demás, pero debería seguir pudiendo reconocerse como un CV.

El problema, es que al jugar con colores, formas y figuras estás dejando que el

primer impacto e impresión en tu CV se vea afectado por los gustos del

entrevistador. Ya empezamos con mal pie, pues nunca sabrás si le parecerá una

horterada o una obra de arte. Estamos hablando de algo subjetivo. La obligación es

ser prácticos, y el seleccionador, analizará el CV en profundidad, pero como por

desgracia el diseño va unido en todos los que he visto al resto de aspectos

negativos, solo le darás motivo para confirmar esa primera impresión subjetiva.

En 6 segundos no he podido descubrir la información que necesito, muchas

veces por no cumplir un orden y repartir la información pensando más en respetar

las formas del dibujo escogido que en el orden en el que muestro lo que es

importante.

Tras leerlo en profundidad, no contiene todos los datos necesarios. Puede que

por tema de espacio o por hacer que quede bonito, se omiten datos como fechas

de inicio y final, escuelas o empresas nombradas mediante abreviatura, etc.

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No se leen con facilidad en el sentido de tener un orden lógico y claro en la

exposición de la información. Algunos mencionan lo más importante en el lateral o

final de la hoja porque encaja en el tamaño del texto, en lugar de pensar en que sea

eso lo que más destaque y sea lo primero que leas.

La gran mayoría, no han analizado o tenido en cuenta si los colores contrastan de

forma adecuada para poder ser leídos con facilidad. En este caso hablando del

diseño y no del contenido, pues muchos juegan con tipografías de letras que no

son claras y debes fijarte para entender el texto. Otros combinan colores entre el

fondo y el texto que hacen que duela mirarlos, etc.

En mi opinión, este tipo de CV está muy bien si debes mostrar tu arte, pero si tu

profesión no tiene nada que ver con eso yo no lo utilizaría. Es mayor el riesgo

que el beneficio que aportan.

¿Tienes un CV de diseño?

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