ginastica calistenica

Trabalho de Ed.Física

Introdução

• CALISTENIA é uma palavra que tem origem grega

e significa kallós - belo, sthenos - força + o sufixo ia.

Significa cheio de vigor, força, buscar pela

exercitação a harmonia do corpoExistem fortes

evidencias que a CALISTENIA é oriunda do século

XVIII, e pode ser localizada e reconhecida como

uma forma de encarar os exercicios físicos,

sistematiza-los e exercita-los de forma a atingir

todos os segmentos corporais - cabeça, tronco,

mebros - implicando em exercitações lineares,

anguladas, com ou sem acompanhamento ritmico.

• Além das formas analiticas a caletenia apresentou-

se em series de exercitações , ou grupos de

exercitações . É um sistema que sofre forte

influencia das contribuições da área médica.

destaca-se ai o Medico Dio Lewis que propos um

sistema de ginástica para melhorar a condição física

dos americanos. Evidente também no século XIX no

denominado Movimento do Centro (com a forte

contribuição de Ling) e com contribuições também

do Movimento do Norte (destacando-se as

contribuições de Bukh e Thulin). Era um sistema de

exercitação que valorizava as técnicas de

construção e exercitação das atividades, ritmadas,

que abrangiam todas as partes do corpo humano e,

cujas exercitações eram bem lineares.

• Era obedecida a curva do esforço fisiologico e os

exercicios eram progressivos - Grupo I dos braços e

pernas, para, Grupo II a região postero-superior,

tronco, Grupo IIIregião posterior-inferior do tronco,

Grupo IV região lateral do tronoco, Grupo V

equilibrio, Grupo VI Região abdominal, Grupo VII

Exercicios de sufocação como saltitos, trote curto,

passos de dança, Grupo VIII Ombro e espadua

(Relaxaento). As sessões iniciam e culminam com

MARCHA. A presença definida da calestenia como

a conhecemos atualmente pode ser identificada nos

ESTADOS UNIDOS. As escolas eram fundadas ,

como por exemplo, em 1828 o HARTFORD

FEMALE SEMINARY em CONNECTTICUT com

uma forte infuencia da concepção de seus

fundadores

• Nesta escola sua fundadora Miss Catherine E.

Beecher assegurou que a "Calestenia" fosse

considerada uma "matéria de ensino". Em seu livro

"Psicologia e Calestenia" ela defende estas

materiais na escola. Quem foi responsavel

principalmente pela introdução da calistenia na

America Latina foram as Associações Cristãs de

Moços e os Colégios Americanos. Ela sempre

esteve associada a uma concepção de homem

saudável, forte psicologica, mental, intelectual e

moralmente. eram exercitações que incidiam

fortemente no sistema respiratório vez que eram

progressoes que exigiam muito do sistema cardio-

vascular-respiratório.

Utilização

• Este sistema utilizado nas escolas brasileiras, nos

ultimos anos, cusava muita desmotivação

principalemnte nas crianças e jovens que não

gostavam de "DAR 10 VOLTAS NA GUADRA". É da

incompreensão do sistema calistenico que vem

muita orientação pedagogica equivocada nas aulas

de educação física que desmotivam as pessoas.

FALTA DE RIGOROSIDADE NOS ESTUDOS.

Dados sobre a calistenia

• podem ser localizados nos livros de

LANGLADE & LANGLADE. Teoria geral da Ginastica.

Buenos Aires.Stadium, ou na obra de Inezil Penna

Marinho. Outra fonte são os anais dos Congressos

Panamericanos . O primeiro foi no Rio de Janeiro em

1943.

esta forma de exercitação também tem nexos com a

organização do trabalho no final do século XIX e inicio do

século XX a saber o modelo Taylorista de organização da

produção que exigia trabalhadores enquadrados neste

modelo e neste sentido a ginástica calistenica trouxe

muita contribuição com sua perspectiva de exercitação de

partes.

A Federação Internacional

• Todas as competições oficiais de ginástica e a Gymnaestrada são

reguladas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), que

estabelece normas e calendários para todos os eventos internacionais

competitivos ou não. Fundada em 23 de julho de 1881, a FIG tem ainda a

responsabilidade sobre o Código de Pontuação, a publicação que orienta

os ginastas, técnicos e árbitros na elaboração, composição e avaliação

das séries em todas as provas, e que ainda rege os resultados da

modalidade, além de ser utilizado para pontuar os eventos da ginástica

em nível internacional, como os Mundiais e os Jogos Olímpicos.

• A FIG é também responsável pela realização dos Campeonatos Mundiais

de Ginástica e pela Copa do Mundo de Ginástica Artística, realizada em

várias etapas. Existem ainda diversas outras competições, a nível

continental, nacional e regional.51 Como filiadas diretas e responsáveis

pelas federações nacionais, estão a União Europeia de Ginástica, a União

Pan-americana, a União Asiática e a União Africana.

Modalidades não competitivas

• Além das modalidades regidas pela FIG, existem ainda outras,

difundidas e popularizadas, cujos fins trabalham no patamar único

das melhorias para o corpo e a mente, praticadas em academias,

escritórios, residências, consultórios e ao ar livre; em grupos,

individualmente e/ou como tratamento. Estas modalidades são

aquelas que, evoluídas, assim como as modalidades competitivas,

também caracterizam-se por retirar do ser humano uma capacidade

que independe de posição sociocultural ou geográfica: seus

movimentos naturais em benefício de si mesmos. Um exemplo desta

atividade é o salto, que, estudado de forma sistemática, foi sendo

aprimorado e modificado para os mais variados esportes e para as

mais variadas utilidades entre as ramificações não competitivas,

sejam elas para recreação, interação social ou recuperação

Ginástica Geral

• A ginástica para todos traz a essência da prática para dentro

da Federação Internacional, ou seja, é o conceito da própria

ginástica, inserida na e para a federação. Historicamente, a

origem desta modalidade não competitiva, está atrelada à

trajetória da própria FIG e tem por significado a junção de

todas as modalidades, que resultam em um conjunto de

exercícios que visam os benefícios da prática constante. O

importante é realizar os movimentos gímnicos com prazer e

originalidade. Esta modalidade não é competitiva e pode ser

praticada por todos independente de idade, porte ou aptidão

física. Em suma, a ideia da ginástica geral é a mesma da

ginástica enquanto prática física descrita por Francisco

Amoros.

• Por mostrar-se mais interessado pelos festivais de ginástica e

pelos benefícios da modalidade do que pelas competições, o até

então presidente Nicolas Cupérus, idealizou

uma Gymnaestradacalcado na filosofia da ginástica geral, que

representa a ideia primeira da ginástica em si. Falecido, não

chegou a vê-lo realizado, pois só em 1953, o Festival

Internacional de Ginástica, inspirado nas Lingiádas, festivais de

apresentação das práticas gímnicas que aconteciam na Suécia,

teve sua primeira edição concretizada, em Roterdã.40 41 É durante

as Gymnaestradas que os atletas e praticantes mostram a

evolução do esporte e compartilham seus conhecimentos entre as

nações

Equipamentos

Regras

Competição

Imagens