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EMOZIONARIO
DANIELA ARLOTTIMAESTRA PRESSO SCUOLA “VIA CONFORTI”
RIMINI
ANTONIO MILANESELOGOPEDISTA PRESSO TRAININGCOGNITIVO
BOLOGNA
“Non vi è intelligenza senza emozione”Ezra Pound
schede ed esercizi
“Luca era entusiasta della proposta”
EMOZIONARIODELLA
GIOIA
EMOZIONARIO - GIOIA
ENTUSIASTA
“sono contento di vederti”
CONTENTO
“mi sono alzato di buon umore”
DI BUON UMORE
“oggi sono su di giri e non riesco a combinare niente”
SU DI GIRI
“sono felice per te”
FELICE
“un bel voto mi gratifica sempre”
GRATIFICATO
“quando ti ho incontrato ero al settimo cielo!”
AL SETTIMO CIELO
“ero elettrizzato all’idea di giocare con la vostra squadra”
ELETTRIZZATO
“il bimbo dorme beato tra le braccia della mamma”
BEATO
“oggi è un giorno gioioso perché si sposa il mio amico”
GIOIOSO
“sono compiaciuto per il mio goal”
COMPIACIUTO
“quando vedo un quadro bellissimo sono in estasi”
IN ESTASI
“il pubblico era esultante”
ESULTANTE
“ero deliziato nell’ascoltare quella bellissima musica”
DELIZIATO
“oggi in classe c’è un clima allegro”
ALLEGRO
“dopo una merenda e un bel pisolino mi sento appagato”
APPAGATO
“quando mi hai detto che venivi con me ero raggiante di
gioia”
RAGGIANTE
“quando sono euforico non riesco a stare fermo”
EUFORICO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
1 2
EMOZIONARIODELLA
GIOIA
EMOZIONARIO - GIOIA
“sono sereno perché so di avere ragione”
SERENO
“sono lieto di conoscervi”
LIETO
“i bambini piccoli sono spensierati”
SPENSIERATO
“sono soddisfatto del mio lavoro”
SODDISFATTO
“dopo la verifica mi sentivo ottimista: sarei andato bene!”
OTTIMISTA
“quando mi hai abbracciato mi sono sentito molto confortato”
CONFORTATO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
1 2
“ho il cuore affranto per quello che ho saputo”
EMOZIONARIODELLA
TRISTEZZA
EMOZIONARIO - TRISTEZZA
AFFRANTO
“quel bimbo aveva un pianto sconsolato”
SCONSOLATO
“che vita infelice ha quel poveretto”
INFELICE
“Luca era amareggiato perché da lui non se l’aspettava”
AMAREGGIATO
“mi sconforta sapere che non vieni”
SCONFORTATO
“quelle parole mi hanno mandato in crisi”
IN CRISI
“quella notizia mi ha distrutto”
DISTRUTTO
“non angosciarti, vedrai che le cose miglioreranno”
ANGOSCIATO
“Giorgio era afflitto perché non trovava lavoro”
AFFLITTO
“sono scontento di come sono andate le cose”
SFIDUCIATO
“ieri avevo il morale a terra, ma oggi va meglio”
A TERRA
“quel bambino non trovava la sua mamma ed era disperato”
DISPERATO
“non tormentarti, hai fatto tutto quello che potevi”
TORMENTATO
“non rattristarti, vedrai che Lidia guarirà!”
RATTRISTATO
“non stare in pena per me: me la caverò”
IN PENA
“oggi Anna è un po’ giù di corda”
GIÙ DI CORDA
“quel dolore l’ha schiacciato e non riesce a reagire”
SCHIACCIATO
“ti vedo sofferente: cosa è successo?”
SOFFERENTE
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
1 2
“quel bimbo non ride mai, forse è depresso”
EMOZIONARIODELLA
TRISTEZZA
EMOZIONARIO - TRISTEZZA
DEPRESSO
“il tramonto mi rende sempre malinconico”
MALINCONICO
“credimi: sono davvero dispiaciuto”
DISPIACIUTO
“oggi sono triste e non so il perché”
TRISTE
“mi addolora vederti così triste”
ADDOLORATO
“mi sono sentito umiliato dal tuo sguardo di disprezzo”
UMILIATO
“sono mortificato: mi dispiace tanto e non lo farò mai più”
MORTIFICATO
“aveva sul volto un sorriso mesto”
MESTO
“non ci riuscirò mai, sono proprio avvilito”
AVVILITO
“mi hai deluso: da te non me l’aspettavo di certo!”
DELUSO
“non rammaricarti, non potevi farci niente”
RAMMARICATO
“sono spiacente, ma te la devi cavare da solo”
SPIACENTE
“sono amareggiata dal tuo comportamento”
AMAREGGIATO
“ormai si è demoralizzato e non pensa di farcela”
DEMORALIZZATO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
1 2
“non parlarmi sempre con quel tono stizzito: nessuno ti ha
fatto niente”
EMOZIONARIODELLA
RABBIA
EMOZIONARIO - RABBIA
STIZZITO
“mi infastidisce tornare a casa e vedere che ancora devi
cominciare i compiti”
INFASTIDITO
“quando le cose non vanno come dice lui si adombra
subito”
ADOMBRATO
“ero adirato con te”
ADIRATO
“l’interrogazione è andata bene ma sono insoddisfatto: doveva
andare meglio”
INSODDISFATTO
“con sguardo sdegnato, le sorellastre guardarono il brutto
vestito di Cenerentola”
SDEGNATO
“il tuo atteggiamento mi fa un po’ alterare”
ALTERATO
“usi sempre un tono astioso nei confronti di tua sorella”
ASTIOSO
“che sguardo corrucciato che hai!”
CORRUCCIATO
“Luca era contrariato e glielo si leggeva in faccia”
CONTRARIATO
“il loro rapporto si è inasprito e non riescono più a tornare
buoni amici”
INASPRITO
“Valeria era così indispettita con Sara che non l’ha invitata”
INDISPETTITO
“le scoccia dovermi sempre prestare la colla: è ora di
ricambiare il favore!”
SCOCCIATO
“mi secca doverti sempre ricordare il tuo dovere”
SECCATO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
“quando provo e non riesco a fare goal mi sento esasperato”
ESASPERATO
“questa musica mi innervosisce un po’: abbassa il volume”
INNERVOSITO“Luciano era incollerito e non è
neanche voluto venire al telefono”
INCOLLERITO“Luigi era un po’ irato, ma
dopo gli è passata ed è andato tutto bene”
IRATO
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“non essere in collera, non l’ha fatto apposta”
EMOZIONARIODELLA
RABBIA
EMOZIONARIO - RABBIA
IN COLLERA
“ho perso due partite e quando sono tornato a casa ero nero”
NERO
“Rebecca era inferocita: glielo si leggeva negli occhi”
INFEROCITO
“non essere sempre così rabbioso con tutti: controllati”
RABBIOSO
“quanto sei irritante, vuoi stare un po’ zitta”
IRRITATO
“Li ho visti picchiare un bambino più piccolo: ero
scandalizzato”
SCANDALIZZATO
“Francesca era inviperita: come hai fatto a farla
arrabbiare così?”
INVIPERITO
“sono bollente di rabbia”
BOLLENTE
“le tue parole mi hanno offeso: era proprio necessario
esprimerti in questo modo?”
OFFESO
“è incattivita con il mondo intero”
INCATTIVITO
“Paolo è sempre il solito irascibile: basta un niente per
farlo imbestialire”
IRASCIBILE
“sono fumante di rabbia”
FUMANTE
“Andrea era risentito perché non avete telefonato anche a
lui”
RISENTITO
“sono indignato: non avresti dovuto farlo”
INDIGNATO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
“certe parole mi mandano fuori dai gangheri”
FUORI DAI GANGHERI
“non sono riuscito a calmarla perché era fuori di sé”
FUORI DI SÉ“sono furente con la mia amica
che non mi ha avvisato della verifica di oggi”
FURENTE
“Giorgio era furibondo quando ha visto che non c’eri”
FURIBONDO
1 2 3
EMOZIONARIODELLA
RABBIA
EMOZIONARIO - RABBIA
“sono infuriata con lui. Non me lo devi nemmeno nominare!”
INFURIATO
“Giovanni è furioso: sta urlando come un pazzo”
FURIOSO
“il tuo comportamento mi fa imbestialire”
IMBESTIALITO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
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“aveva gli occhi atterriti e capii che aveva visto tutta la scena”
EMOZIONARIODELLA
PAURA
EMOZIONARIO - PAURA
ATTERRITO
“non essere così fobico: i ragni sono innocui!”
FOBICO
“scendi dall’albero: la nonna sta già col batticuore!”
COL BATTICUORE
“quel tizio si aggirava con fare guardingo: sicuramente nascondeva qualcosa”
GUARDINGO
“sono in affanno fino a che non saprò che stai bene”
AFFANNATO
“non so perché, ma oggi mi sento angosciato”
ANGOSCIATO
“che sguardo crucciato che hai… va tutto bene?”
CRUCCIATO
“il primo giorno delle elementari tutti i bimbi sono un
po’ impauriti”
IMPAURITO
“Luca è agitato perché deve raccontare alla mamma della
nota che ha preso”
AGITATO
“la sua mamma è molto ansiosa e non vuole che
prenda freddo”
ANSIOSO
“quella musica mi disturba: spegnila subito”
DISTURBATO
“sono impensierita perché la mia mamma non sta tanto
bene”
IMPENSIERITO
“hai una voce allarmata… che è successo?”
ALLARMATO
“non essere così apprensivo: anche se vanno a giocare fuori,
non succederà nulla!”
APPRENSIVO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
“se non mi dici al più presto che è andato tutto bene, mi
farai stare in agonia!”
IN AGONIA
“Giulio era in apprensione per l’intervento chirurgico”
IN APPRENSIONE
“non stare in pena per me, saprò cavarmela”
IN PENA“ho lasciato mio padre in
trepidazione, aspettando il mio ritorno”
IN TREPIDAZIONE
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“Roberto è proprio pauroso: salta alla vista di un topolino!”
EMOZIONARIODELLA
PAURA
EMOZIONARIO - PAURA
PAUROSO
“rimase sbigottito e non riuscì più a proferire parola”
SBIGOTTITO
“ti vedo pensieroso: tutto bene?”
PENSIEROSO
“non mi piace il fuoco: da piccolo mi sono ustionato e
sono rimasto scioccato”
SCIOCCATO
“la vista del sangue mi fa inorridire”
INORRIDITO
“quel bulletto di quinta mi intimorisce: ne parlerò con la
maestra”
INTIMORITO
“rimase pietrificato dalla paura alla vista della strega”
PIETRIFICATO
“è sconvolta: datele un po’ di tempo e forse capirà”
SCONVOLTO
“quel ragazzo è inquieto, glielo si legge in faccia”
INQUIETO
“mi sento minacciato dalla sua presenza. Ha giurato che me
l’avrebbe fatta pagare”
MINACCIATO
“sono preoccupato perché non riesco a trovare il mio
cagnolino”
PREOCCUPATO
“non scoraggiarti: tutti possono migliorare, se lo
vogliono davvero”
SCORAGGIATO
“quando un adulto mi rivolge la parola, mi sento intimidito e
mi blocco”
INTIMIDITO
“i rumori forti mi rendono nervoso”
NERVOSO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
“sono sgomento: non riesco a capire come sia successo!”
SGOMENTO
“sei sempre così sospettoso… impara a fidarti degli altri”
SOSPETTOSO“aveva lo sguardo spaurito come se si sentisse davvero
fuori posto”
SPAURITO“sono spaventato dalla verifica
di domani, ma so che andrà tutto bene”
SPAVENTATO
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EMOZIONARIODELLA
PAURA
EMOZIONARIO - PAURA
“i serpenti mi terrorizzano”
TERRORIZZATO
“certi atteggiamenti mi lasciano turbato: come può un amico
comportarsi così?”
TURBATO
“non essere teso, vedrai che riuscirai a fare tutto quello che
ti è stato chiesto”
TESO
“sono tormentato dal dubbio di aver fatto la cosa giusta”
TORMENTATO
DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
1 2 3
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE…DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
ENTUSIASTA
CONTENTO
DI BUON UMORE
SU DI GIRI
FELICE
GRATIFICATO
AL SETTIMO CIELO
ELETTRIZZATO
BEATO
GIOIOSO
COMPIACIUTO
IN ESTASI
ESULTANTE
DELIZIATO
ALLEGRO
APPAGATO
RAGGIANTE
EUFORICO
SERENO
LIETO
SPENSIERATO
SODDISFATTO
OTTIMISTA
CONFORTATO
AFFRANTO
SCONSOLATO
INFELICE
AMAREGGIATO
SCONFORTATO
IN CRISI
DISTRUTTO
ANGOSCIATO
AFFLITTO
SFIDUCIATO
A TERRA
DISPERATO TORMENTATO RATTRISTATO
IN PENA
GIÙ DI CORDA
SCHIACCIATO SOFFERENTE ADDOLORATO AVVILITO
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE…DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
DEPRESSO
MALINCONICO
DISPIACIUTO
TRISTE
UMILIATO
MORTIFICATO
MESTO
DELUSO
RAMMARICATO
SPIACENTE
AMAREGGIATO
DEMORALIZZATO
STIZZITO
INFASTIDITO
ADOMBRATO
ADIRATO
INSODDISFATTO
SDEGNATO
ALTERATO
ASTIOSO
CORRUCCIATO
INASPRITO
INDISPETTITO
SCOCCIATO
SECCATO
ESASPERATO
INNERVOSITO
INCOLLERITO
IN COLLERA
NERO
INFEROCITO
RABBIOSO
IRRITATO
SCANDALIZZATO
INCATTIVITO
IRASCIBILE
RISENTITO
INDIGNATO
FUORI DAI GANGHERI
INFURIATO
FURIOSO
IMBESTIALITO
CONTRARIATO
FURENTE
BOLLENTE
OFFESO
FUMANTE
FUORI DI SÉ
ATTERRITO
FOBICO
COL BATTICUORE
GUARDINGO
AFFANNATO
ANGOSCIATO
CRUCCIATO
IMPAURITO
AGITATO
ANSIOSO
DISTURBATO
IMPENSIERITO
ALLARMATO
APPRENSIVO
IN AGONIA IN APPRENSIONE IN PENA IN TREPIDAZIONE
PAUROSO
SBIGOTTITO
PENSIEROSO
SCIOCCATO
INORRIDITO
INTIMORITO
PIETRIFICATO
SCONVOLTO
INQUIETO
MINACCIATO
PREOCCUPATO
SCORAGGIATO
INTIMIDITO
NERVOSO
SGOMENTO SOSPETTOSO SPAURITO SPAVENTATO
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE…DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
IRATO
FURIBONDO
TERRORIZZATO
TURBATO
TESO
TORMENTATO
ESERCIZIO: RITAGLIA LE EMOZIONI, MESCOLALE…DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
ESERCIZIO: … E METTILE NELLA LORO CASETTA!DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
GIOIA TRISTEZZA
ESERCIZIO: … E METTILE NELLA LORO CASETTA!DANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
RABBIA PAURA
ESERCIZIO: LE GIUSTE EMOZIONIDANIELA ARLOTTI
ANTONIO MILANESE
BARRA LE EMOZIONI CHE APPARTENGONO ALLA CATEGORIA INDICATA
GIOIA TRISTEZZA RABBIA PAURA
NERVOSO
INDIGNATO
CONTENTO
AFFLITTO
DELIZIATO
SECCATO
EUFORICO
ESULTANTE
ALTERATO
LIETO
DISPERATO
IN COLLERA
INFELICE
IN PENA
INFEROCITO
ATTERRITO
GIOIOSO
DELUSO
MORTIFICATO
SERENO
INDIGNATO
IN COLLERA
SODDISFATTO
FOBICO
IMBESTIALITO
DEPRESSO
MESTO
ALLEGRO
RISENTITO
INASPRITO
OFFESO
TRISTE
PREOCCUPATO
INTIMIDITO
GRATIFICATO
GUARDINGO
SFIDUCIATO
SCONVOLTO
INFEROCITO
SPAVENTATO
