EL PORTÓN DEL CONOCIMIENTO

INTRODUCCIÓN:

Este texto trata de la Atención que cae en los universitarios, en especial de los estudiantes

de EIB, para lo cual veremos muchos aspectos de la atención.

El objetivo principal de este tema es ayudar a los estudiantes que tienen una

desconcentración en los estudios.

Para lo cual en primer lugar platicaremos acerca de la definición de atención, enfocados en

diferentes autores. Asimismo en segundo lugar sobre las circunstancias de mi atención.

En tercer lugar, hablaremos sobre algunos síntomas de desatención en los estudiantes, y en

cuarto lugar sobre las causas de la desatención y en seguida del problema que ocasiona la

desatención.

Ya casi finalizando conversaremos sobre las consecuencias de la desatención y las

consecuencias excesivas de atención.

Por ultimo sobre la importancia de la atención en los estudiantes.

INTERPELACIONES:

Muchas veces un estudiante se pregunta, ¿Por qué no me concentro? ¿Cómo puedo lograr

una buena concentración?, ¿Por qué debo concentrarme?, ¿Qué pasa si me concentro en

exceso?, etc.

1. CONCEPTO ATENCIÓN: Tenemos definiciones de diferentes autores:

William James afirmaba: Todo el mundo sabe lo que es la atención. Es

tomar posesión de la mente, de una forma clara y vivida, de uno de los

que parecen ser diferentes objetos o líneas de pensamiento que

suceden de una forma simultánea. Su esencia son la localización y la

concentración de la conciencia. Implica dejar de lado algunas cosas

para poder tratar de forma efectiva otras.

La atención es el proceso a través del cual podemos dirigir nuestros

recursos mentales sobre algunos aspectos del medio, los más

relevantes, o bien sobre la ejecución de determinadas acciones que

consideramos más adecuadas de entre las posibles. Hace referencia al

estado de observación y de alerta que nos permite tomar conciencia de

lo que ocurre en nuestro entorno (Ballesteros, 2002).

Luria (1975): La atención consiste en un proceso selectivo de la

información necesaria, la consolidación de los programas de acción

elegibles y el mantenimiento de un control permanente sobre el curso

de los mismos. Según este autor, se pueden dar dos tipos de atención:

Kahneman (1973, 1997): El concepto de atención implica la existencia

de un control por parte del organismo, de la elección de los estímulos

que, a su vez, controlarán su conducta, siendo la atención algo más

que una mera selección, ya que se relaciona también con la cantidad o

la intensidad. El autor considera que tanto con la selección voluntaria

como con la involuntaria hay que tener en cuenta los aspectos

intensivos de la atención

Pinillos (1975): Proceso de focalización perceptiva que incrementa la

conciencia clara y diferente de un núcleo central de estímulos,

alrededor de los cuales quedan otros que son percibidos de forma más

difusa.

De Vega (1984): Sistema de capacidad limitada y de disposición

fluctuante, que realiza operaciones de selección de la información.

Tudela (1992): Mecanismo central de capacidad limitada cuya función

primordial es controlar y orientar la actividad consciente del

organismo de acuerda con un objetivo determinado.

Rosselló (1997): Mecanismo responsable de la organización

jerarquizada de los procesos que tratan y elaboran la información que

nos llega desde el mundo circundante y desde el universo complejo

que somos nosotros mismas.

García Sevilla (1997): Mecanismo implicado directamente en la

activación y el funcionamiento de los procesos y/u operaciones de

selección, distribución y mantenimiento de la actividad psicológica.

2. CIRCUNSTANCIAS DE MI ATENCIÓN:

Me propongo exponer, mi propia experiencia como estudiante de UPCH, para lo cual

empezare con una breve descripción de mi concentración.

Cuando yo estuve en el colegio mi concentración era regular, por tal razón tenía triunfos y

fracasos.

Como por ejemplo, tenía una buena concentración y como recompensa obtenía buenas

calificaciones en mis exámenes, es decir solía tener buenas notas. Además mis padres me

apoyaban emocionalmente y psicológicamente.

Asimismo, estaba en constante socialización con mis hermanos, hermanas y al mismo

tiempo con mis padres, gracias a ello obtenía una buena concentrarme con facilidad. De

igual manera, no contaba con la tecnología es decir, no poseía celular, redes sociales,

televisión, etc. Como no acaecía en que utilizar mi tiempo, entonces me dicaba a estudiar y

a través de las lecturas obtenía reflexiones.

Sin embargo, por otro lado asumía dificultades ya que no lograba concentrarme cien por

ciento. Solo alcanzaba un buen porcentaje pero, no como yo quería.

3. SÍNTOMAS DE DESATENCIÓN:

Según La DMS –IV (APA, 1994), los síntomas de desatención son: A menudo no presta

atención suficiente a los detalles o incurre en errores por descuido en sus responsabilidades

o en otras actividades. Del mismo modo, tienen dificultades para realizar sus tareas o

actividades lúdicas, además pareciera no escuchar cuando se le habla directamente.

Asimismo, no finaliza sus tareas en la escuela o casa, de igual manera a menudo extravía

objetos y se distrae fácilmente.

4. CAUSAS DE DESATENCIÓN:

4.1. Exceso de trabajo: El exceso o el acumulo de los trabajos perjudican la

concentración de un estudiante, por ejemplo cuando ya finaliza el ciclo cada docente pide

diferentes tipos de trabajos y cada quien a su manera. Cuando un estudiante se encuentra en

esos momentos no sabe por dónde empezar, y del mismo modo ve que el tiempo se pasa

volando más de lo normal. Por ello es muy agotador llegar al final de un ciclo.

4.2. Cambios en la vida de un estudiante: Los cambios bruscos traen consecuencias en

la concentración de un estudiante, por ejemplo cuando un adolescente está en la etapa de la

adolescencia, lo cual trae constantes cambios en uno mismo y eso hace que no te

concentres.

Del mismo modo, otro de los aspectos negativos de la desconcentración es el

enamoramiento, ya que el estudiante está pensado en ella o en el sino, peor aún si reside en

su mismo salón.

Así mismo, cuando esta relación de enamoramiento termina, el estudiante ingresa a una

depresión inmensa y causa de ello pierde la concentración.

De igual manera, otro de los aspectos fundamentales es la perdida de algún familiar,

violencia sexual, violencia psicológica, etc. Son las causas transcendentales para una

desconcentración.

4.3. Ansiedad: La ansiedad nos afecta en gran sentido en nuestra concentración es decir,

un estudiante tiene ganas de comer y comer, sino llega a una depresión, etc. A un estudiante

le pueden dar por miles de cosas una ansiedad. Ya que afecta en medida a la concentración

de cualquier persona.

5. PROBLEMAS QUE OCASIONAN LA DESATENCIÓN:

Tengo un sinfín de problemas en la actualidad: En primer lugar, mi desconcentración

principal es la tecnología es decir, mi celular, mi laptop, las redes sociales, etc. por tal razón

no logro concentrarme en mis estudios. En segundo lugar, no tengo un horario personal

para realizar mis trabajos, muchas veces hago a cualquier hora. En tercer lugar, la mala

alimentación que tengo, muchas veces como más de lo normal. Y en cuarto lugar, no tengo

una hora fija de dormir, muchas veces me duermo temprano o muy tarde.

6. CONCECUENCIAS DE DESATENCIÓN:

Las consecuencias de desatención son muy graves, y nadie le gustaría estar en esa fase: En

primer lugar, obtienes una desventaja ya sea en tus estudios, con tus familiares, con tu

pareja o contigo mismo. Cuando no logras concentrarte reniegas para ti mismo.

En segundo lugar, te trae problemas porque a causa de la desconcentración obtienes malas

calificaciones. Del mismo modo, adquieres una mala conducta en las clases y no te permite

lograr un aprendizaje significativo.

7. CONCECUENCIAS DE EXCESO DE ATENCIÓN:

El exceso de concentración trae muchas consecuencias, en ámbito personal, académico, etc.

Ya que un estudiante con exceso de concentración se le puede bloquear el cerebro:

Vamos ver un caso de un estudiante con exceso de concentración en el estudio: Contada

por su compañera de estudios.

Yo tenía un compañero en la Facultad de Medicina de la UPCH, este

compañero era muy estudioso y estaba en los primeros lugares de la

Facultad.

Quería mantener su lugar en la Facultad, ya que consiguió con mucho

esfuerzo. Pero cuando ya estuvimos en el último ciclo de la carrera,

empezó a tener mareos, le dolía mucho la cabeza y a veces sus ojos se

le oscurecían. Sin embargo él pensó que era por estrés, porque no salía

de su cuarto, solo se dedicaba a estudiar. En aquel momento, se

compró pastillas para bajar el estrés y no bajaba.

Hasta que dia, se desmayó y le llevamos a la clínica en cual el doctor

nos dijo: Es grave su situación, ya no podemos hacer nada; su cerebro

esta mitad quemado por el exceso de estudio. Y por la mala

alimentación y por no dormir las horas adecuadas.

Le vimos por última vez, cuando se lo llevaron al hospital Luguchi.

Porque su situación era grave, la ciencia ya no podía hacer nada, ya

que era muy tarde. Es que su cerebro estaba mitad quemado y eso

significaba que solo estaba para un desmayo y volverse loco. Él no

nos reconocía cuando le acompañamos al hospital.

8. LA IMPORTANCIA DE LA ATENCIÓN EN LA VIDA UNIVERSITARIA:

Es muy importante concentrarse en la vida universitaria, ya que te trae logros en tus

estudios y tienes una vida más saludable y ordenada.

De la misma manera, te ayuda a obtener un aprendizaje significativo, del mismo modo

captas en gran porcentaje el conocimiento que te brinda tu docente.

Es importante ya que es un camino para encontrarte consigo mismo, además te ayuda a

reflexionar de las cosas que pasa en el mundo.

Es importante ya que te permite aprender y retener la sabiduría que adquieres.

CONCLUSION:

Como conclusión, hay que destacar lo base para una concentración adecuada y firme en un

estudiante:

En primer lugar, lo primordial para una buena concentración es tener un horario adecuando

de alimentación balanceada, ya que esto te permite estar lleno de energías.

En segundo lugar, tener un horario adecuado a la hora de dormir entre 6 a 8 horas, ya que a

través del descanso recuperas todas las energías perdidas.

En tercer lugar, tener un horario personal ya que esto te permitirá tener un tiempo para

todo, del mismo modo tener un cuarto ordenado.

En cuarto lugar, realizar pequeños descansos después de terminar cada trabajo. Ya que te

permitirá tener la mente despejada(o).

En quinto lugar, realizar todo tipo de actividades; no es bueno dedicarse por completo al

estudio. Ya que te permitirá estar más relajado.

Por último, Investigar a cerca de diferentes temas, ya que te permitirá tener un

conocimiento previo. Para cuando estés en clases no sea un tema nuevo para ti, eso hará

que no te canses en las clases.

BIBLIOGRAFIA:

Ballesteros (2002).

García Sevilla (1997).

Kahneman (1973, 1997).

Luria (1975).

Pinillos (1975).

Rosselló (1997).

Tudela (1992).

Vega (1984).