1. 3.1.- Elementos fundamentales. 3.2.- Formaciones. 3.3.- Signos convencionales. 3.5.- El implemento, la msica y la corpografa.

2. Los espectculos gimnsticos deportivos constituyen : Una de las expresiones fundamentales del desarrollo de la Educacin Fsica. Adems un fenmeno de divulgacin en masa que se expresa mediante la prctica. 3. La expresin artstica de los valores fsicos, psquicos y sociales. Un poderoso medio de ejercitacin. 4. 1.- Mensaje 2.- Participantes 3.- Vestuario 4.- Tiempo 5.- Implementos 6.- Msica 7.- Formaciones y desplazamientos 8.- Ejercicios 5. Es el elemento rector que orienta y recoge el sentido de la composicin. Expresado a travs de movimientos simblicos, formaciones, corpografias, frases dentro de la msica, implementos, vestuario. 6. Est relacionado con el nmero de participantes, sexo, edad, nivel de preparacin fsica. Vestuario: Se debe tener en cuenta: lugar, colorido, clima, horario, edad, uniformidad. 7. Est en dependencia de la edad y nivel de preparacin fsica. Pre- escolar ----------- 3 -4 minutos Enseanza Primaria y Especial ----- 4-5 minutos Nivel Medio y Medio Superior ------5-6 minutos 8. Nivel Superior ----------------- 5-6 minutos Adulto -------------------------- 4-5 minutos Adulto mayor ----------------- 3-4 minutos Este tiempo va a estar en dependencia del tipo de actividad e inters de la entidad rectora. 9. Tiempo de entrada. Tiempo de duracin de la composicin. Tiempo de salida. 10. Se clasifican en: Ligeros: Son de peso liviano, resultan de fcil manipulacin por parte de los participantes, pueden ser llevados ocultos en el vestuario y en otros casos adornan el mismo. Ejemplo: Aros, abanicos, cuerdas, pelotas, bastones, banderitas, maracas, clavas, velos, pauelos, sombrillas, arecas, discos, cintas, banderolas de mano, dumbels, etc. 11. Pesados: Cuando para su manipulacin y traslado se necesitan dos o ms participantes. Ejemplo: Bancos gimnsticos, escaleras, camas elsticas, perchas, viga de equilibrio cajn sueco, colchones gimnsticos, lonas, torres gimnsticas, aparatos mltiples, etc. 12. Es el director invisible de la composicin y eje fundamental de la misma. Trasmite al espectador el mensaje concebido. La seleccin de una buena msica conlleva a una influencia positiva entre el espectador y los participantes. 13. Es la forma de distribuir o mover a los participantes en el terreno, siendo la estructuracin ms importante para el movimiento. Estas se pueden hacer en las marcas o entre marcas, hileras, filas, parejas, figuras geomtricas etc. 14. Simples: Cuando el participante est o no sobre la marca y el desplazamiento ser de 1 a 2 marcas. (Ms usadas por nios y adulto mayor). Medias: Puede estar el participante en marcas o no y el desplazamiento ser de 3 a 5 marcas. Complejas: El participante puede estar en marca o no y el desplazamiento ser a partir de la 6ta marca. 15. La organizacin ms pequea es la clula. Es el rea donde trabaja un grupo de participantes y la mas pequea es de 4x4, o sea 16 participantes, tambin pueden ser de 10x10, 20x20. Los desplazamientos pueden realizarse: caminando, corriendo, con pasos de baile, ejercicios aerobios, ejercicios gimnsticos, etc. 16. Son los movimientos que se van a hacer con todo el cuerpo en dependencia de la formacin y tipo de ejercicios, Pueden ser ejercicios simtricos y asimtricos, alternos, consecutivos y simultneos. 17. --Se trabajan en tres niveles --- Alto (parado) --- Medio (flexionado) --- Bajo (arrodillado, sentado o acostado). -- Puede estar contado a tiempo, dos tiempos o cuatro tiempos. 18. 1.Conocer la cantidad de ensayos programados y la duracin concedida a cada uno. 2. Tener marcado el terreno. 3. Saber la cantidad de clulas que deben atender. 4. Preparar los implementos. 5. Tener coordinado el audio y la msica. 19. El terreno debe ser: -- Plano lo suficientemente amplio como para permitir las distintas evoluciones. -- Pueden ser un solar yermo preparado al efecto. -- El patio amplio de una escuela. 20. -- Una plaza cementada. -- Un terreno de balompi. -- Un terreno de atletismo o de bisbol. -- Una instalacin construida especficamente para el desarrollo de estas actividades. 21. Constituye sin duda alguna un factor determinante para la buena ejecucin, en todas sus manifestaciones, de las composiciones gimnsticas en cuanto a su aspecto esttico postural. 22. Mantener la alineacin exacta. Mantener las diferentes figuras geomtricas. Cualquier actividad corpogrfica que se desee plasmar en el terreno. 23. Las formaciones, desplazamientos y el ejercicio fsico. Las formaciones es uno de los componentes ms importantes de una composicin gimnstica, de stas dependen la belleza y el xito de las mismas. 24. Tipos de formaciones Simples: Son aquellas en las que el participante est o no sobre la marca y puede desplazarse de una a dos marcas como mximo. 25. Medias: Son aquellas en que el participantes est o no sobre la marca y puede desplazarse de tres a cinco marcas como mximo. 26. Complejas: Son aquellas en las que el participante est o no sobre las marcas y puede desplazarse dentro de un rea mayor del terreno, a partir de la sexta marca. 27. Clula: Es el rea donde trabaja un grupo de participantes (ms de cuatro), los cuales forman parte de la misma. 28. Las clulas ayudan a: 1.Organizar de una forma ms fcil el trabajo dentro de la composicin. 2. Probar los ejercicios nuevos y practicarlos. 3. Posibilitar el ensayo por partes, en diferentes lugares o regiones, lo cual contribuye adems al ahorro de transporte, alojamiento, dinero y avituallamiento en general. 29. Desplazamientos Para pasar de una formacin a otra el desplazamiento, se puede hacer caminando, corriendo o realizando diferentes ejercicios o pasos de baile .para ello, se puede utilizar un puente musical es decir una msica especfica o la misma de la composicin. Es recomendable aumentar gradualmente la complejidad de las formaciones y su belleza. 30. Metodologa a seguir para realizar las formaciones y sus desplazamientos. Para realizar una formacin y su desplazamiento se debe analizar: Con qu tipo de participantes se va a trabajar para saber el grado de complejidad que se le dar a la misma. 31. El implemento a utilizar, adems es necesario conocer si son varones, hembras, si es mixta o si es una tabla para nios. Casi siempre cuando la tabla es mixta se emplea el vestuario a dos tonos y eso tambin influye notablemente en las formaciones, ya que hay dos colores y se debe combinar de acuerdo con la cantidad de hembras y varones. 32. 3.3.- Signos convencionales Para facilitar la comunicacin se utilizan los siguientes: 33. La cantidad de formaciones estar en correspondencia con el nivel de los participantes. Ejemplo: 34. Para realizar los desplazamientos es necesario partir siempre de la formacin anterior en que estn los participantes, para saber que lugar ocupara en la siguiente: 35. Ejemplos: 1. Desde la formacin en las marcas en una clula de 16 participantes, desplazamiento a quedar en diagonales. 36. 2.- Desde la formacin en las marcas en una clula de 25 participantes, desplazamiento a quedar en la formacin de crculo. Para hacer la formacin de crculo es necesario tener siempre participantes que no se muevan del lugar 37. 3.4.- La msica, el implemento y la corpografa. Concepto: La msica es el arte de combinar los sonidos. Por medio de la msica se logra desarrollar en el participante el sentido del ritmo y el sentido musical 38. Existen dos formas de seleccin de la msica. 1. Elaborar la msica atendiendo a una composicin previamente confeccionada. 2. Seleccionar la msica elaborada y disear la composicin a partir de ellas. 39. La msica atendiendo a su velocidad se divide en: Lenta (hasta 110 p) Moderada (hasta 125 p) Rpida (ms de 125 p) 40. La clasificacin de la msica segn los tiempos puede ser: 1.- Binarias (cuando se oye un sonido fuerte y uno dbil). Ejemplo: Marchas, Son, Msica Popular, etc. 2.- Terciarias (cuando se oye un sonido fuerte y dos dbiles) Ejemplo: Vals. 41. Comps de 2/4 Trabajo realizado a tiempo 42. Comps de 4/4 Trabajo realizado a tiempo Trabajo realizado a comps o a dos tiempos 43. Comps de 4/4 Trabajo realizado a tiempo 44. 1.- Escucharla varias veces. 2.- Medirla por compases. 3.- Dividirla en octavos gimnsticos. 4.-Analizar la cantidad de octavos a utilizar en cada parte. 45. -- La entrada al terreno. -- Seleccin de ejercicios. -- Cambios de formaciones. -- Cierre final de la composicin. 46. Pirmides: son aquellos ejercicios efectuados en dos, tros, cuartetos, sextetos o ms participantes y pueden en ocasiones subdividirse en estructuras plsticas, de madera o metal. Las pirmides embellecen la composicin gimnstica, pudiendo trabajarse en cualquier parte de la misma, siempre valorando estas. 47. El lugar donde se van a ejecutar las pirmides . El nivel de preparacin de los participantes Poner de base los ms fuertes y cargar a los mas livianos. No necesariamente tienen que estar en contacto todos los participantes.