Buku Wise Hypnosis Level 01 - Hub 087854552660, BB 30899962

Harus Dibaca

Tahukah Anda, bahwa pikiran, perasaan, kepribadian, hingga

perilaku, dikendalikan oleh pikiran Anda sendiri ??

Kurang lebih seperti itulah makna yang saya dapatkan selama

berpraktik sebagai hipnoterapis dan hypnotivator. Ketika

seseorang mampu mengendalikan pikirannya, kemudian

menginstal software dan plug-in positif, maka kepribadian dan

perilakukan akan menjadi luar biasa. Sebaliknya, ketika

seseorang terlalu banyak memiliki software negative dalam

pikirannya. Hampir bisa dipastikan kepribadian dan

perilakunya, akan mengarah pada ketegangan pikiran (stress)

dan berujung pada keterpurukan.

Jika Anda ingin merubah kehidupan Anda, atau orang-orang di

sekitar Anda, maka mulailah untuk berkomunikasi dengan

pikirannya. Karena pada dasarnya setiap orang telah dianugrahi

system pikiran yang paling mendalam, berupa norma dan nilai

pribadi, serta kuasa untuk mengendalikan pikirannya sendiri.

“Wise Hypnosis”Level - 01

1

Sebagian orang memahami hipnosis hanya sebatas pemahaman

“ilmu untuk mengendalikan pikiran orang lain”. Apakah

Anda juga memahaminya demikian ? Jika ya, maka ada

baiknya Anda tetap berada di ruangan ini untuk mengikuti sesi

training hingga selesai. Sedangkan jika Anda memiliki

pemahaman yang lain, tentu sebagai orang yang bijaksana,

Anda bersedia untuk saling berbagi pengetahuan dan

pengalaman Anda pada sesi ini.

Pengalaman saya selama belajar pada para trainer hipnosis,

trainer NLP, psikolog, dokter, para klien saya, keluarga saya,

kekasih saya, kawan-kawan saya dan orang-orang lain di

sekitar saya, hingga membaca tanda-tanda semesta. Kemudian

mengantarkan saya untuk mengembangkan metode hipnosis

yang sekarang sedang saya bagikan pada Anda. Metode ini

saya sebut dengan “Wise Hypnosis”.

Metode ini adalah pengembangan dan kolaborasi berbagai

metode hebat yang ada di dunia. Yaitu psikologi, hipnosis,

NLP, NAC, spiritual, dan metode-metode lain yang mungkin

belum tersusun dan belum memiliki nama.

Untuk menguasai “Wise Hypnosis” terdapat syarat utama

yang harus Anda penuhi dulu, yaitu “jangan pernah Anda


2

berfikir ini adalah metode terbaik”. Karena semua metode di

dunia ini adalah baik. Tergantung siapa yang menggunakan

dan bagaimana mengaplikasikannya.

“Wise Hypnosis” tercetus pada benak saya, ketika saya

menyelami pikiran bawah sadar saya. Mencapai level relaksasi

yang cukup dalam. Sehingga seakan saya keluar dari jasad

saya. Kemudian menerawang kehidupan pribadi dan profesi

saya di masa lalu. Mencoba meningkatkan empati pada orang-

orang di sekitar saya. Hingga tergerak hati untuk semakin ingin

berbagi ilmu dan pengalaman yang bermanfaat.

Ide besarnya saya sebut dengan metode “Wise Mind

Program”, yang bermakna “program pikiran bijaksana”.

Metode ini adalah metode untuk meningkatkan kualitas

kepribadian, yang berdampak pada meningkatnya kualitas

hidup dan kebahagiaan.

Dulu, saya banyak belajar dan kemudian juga mengajarkan

tentang berbagi materi pengetahuan, untuk mencapai

kehidupan yang lebih baik. Dulu, saya juga mengikuti jejak-

jejak orang sukses. Karena saya ingin sukses. Dan sempat pula

saya “mengkultuskan” suatu jalan tertentu sebagai satu-satunya

jalan untuk mencapai sukses.


3

Hingga pada akhirnya saya menemui jalan buntu. Saya sempat

menjadi orang lain. Saya sempat juga mengejar mimpi orang

lain. Meskipun saya menganggap diri dan mimpi orang lain

tersebut adalah sejatinya diri saya. Pucaknya adalah saya

mengalami stress yang cukup mengganggu. Meskipun saya

telah memegang ijazah psikologi dan sertifikat sebagai

hipnoterapis. Namun saya tersesat dan terjebak pada pola pikir

saya sendiri.

Saat itu kondisi saya sangat tertekan. Senyum yang munculpun

adalah senyum ala manic depressive. Semangat hidup saya

turun drastis. Terlebih lagi semangat kerja. Detik-detik

kehidupan saya berjalan tanpa makna. Saya semakin mudah

cemas, takur dan khawatir. Termasuk pada hal-hal sepele.

Apakah Anda pernah mengalaminya juga ??

Kemudian saya mencoba mencari makna tentang kehidupan.

Termasuk yang sedang saya alami saat itu. Saya banyak

sharing dengan kawan-kawan dan siapapun juga orang yang

Tuhan pertemukan dengan saya. Saya juga sempat menjalani

part therapy yang dipandu oleh seorang kawan hipnoterapis.

Untuk mendamaikan bagian-bagian kepribadian saya yang

seadang bentrok.


4

Akhirnya saya menemukan beberapa poin berharga dalam

perjalanan spiritual saya tersebut. Poin-poin inilah yang

menjadi pilar “Wise Mind Program”. Dan poin-poin inilah

yang ingin saya bagikan pada Anda, yaitu :

1. Mengenal diri sendiri.

2. Memahami keunikan orang lain.

3. Memahami bahwa manusia adalah wajar berbuat

kesalahan, yang kemudian harus diperbaiki dengan

penuh kesadaran dan bertanggung jawab.

4. Manusia wajib bermimpi.

5. Manusia berhak untuk menentukan hidupnya sendiri.

6. Memahami tanda-tanda semesta.

7. Kebijaksanaan hanya milik Tuhan. Manusia hanya

mampu berusaha bijaksana.

Prinsip-prinsip dasar “Wise Mind Program” tersebutlah yang

menginspirasi saya untuk mengembangkan metode “Hypnosis

In Action” menjadi lebih maksimal dalam berbagi manfaat.

Dan saya menyebutnya dengan “Wise Hypnosis”.


5

Bab 1Wise Hypnosis

Mungkin Anda bertanya-tanya, apa maksudnya metode ini

disebut dengan “Wise Hypnosis”. Namun jika Anda membaca

pendahuluan diatas, bisa jadi Anda sudah memiliki cukup

gambaran tentang latar belakang lahirnya metode “Wise

Hypnosis”.

“Wise Hypnosis” merupakan pengembangan dari metode

hipnosis saya sebelumnya, yaitu “Hypnosis In Action”. Kedua

metode ini pada dasarnya sama-sama luar biasa. Namun Wise

Hypnosis lebih banyak memiliki elemen kolaborasi. Karena

berisi pengalaman-pengalaman terkini yang saya alami sebagai

manusia, sebagai hypnotivator, sebagai hipnoterapis, sebagai

konsultan kepribadian dan sebagai pebisnis. Segala

pengetahuan dan pengalaman saya hingga sekarang, saya

curahkan semaksimal mungkin dalam “Wise Hypnosis”.

Sehingga bisa semakin bermanfaat untuk Anda.

“Wise Hypnosis” secara umum cenderung sama dengan

metode hipnosis standart. Namun metode ini sengaja saya


6

rancang lebih sederhana agar lebih maksimal dalam

aplikasinya.

“Wise Hypnosis” memiliki tujuan utama yaitu “focus pada

pencapaian manfaat secara maksimal”. Sehingga metode ini

juga mengadopsi metode-metode lainnya. Termasuk

pemaknaan spriritual. Sehingga menjadi lebih mudah

diaplikasikan dan semakin tinggi memberikan manfaat.

“Wise Hypnosis” memiliki beberapa prinsip dasar yang

menjadi landasan berfikir. Prinsip dasar ini memiliki kemiripan

dengan prinsip-prinsip “Wise Mind Program”. Karena memang

“Wise Mind Program” adalah induk dari metode “Wise

Hypnosis”.

Prinsip dasar “Wise Hypnosis” adalah sebagai berikut :

1. Mengenali diri sendiri.

2. Memahami keunikan orang lain.

3. Setiap orang berhak menentukan masa depannya

sendiri.

4. Setiap orang memiliki solusi untuk setiap

permasalahannya.

5. Tujuan utama adalah berbagi manfaat.


7

Prinsip-prinsip tersebut akan menjadi landasan berfikir kita

dalam mengaplikasikan metode hipnosis. Diharapkan metode

hipnosis yang akan Anda pelajari nantinya, dapat memberikan

manfaat lebih besar pada diri Anda secara pribadi dan pada

orang-orang di sekitar Anda.


8

Bab 2Sistem Pikiran

Segala sesuatu yang ada di semesta ini bekerja sesuai sistem

tertentu. Setiap elemen semesta berinteraksi berdasarkan sistem

yang terpadu.

Pikiran, metabolisme tubuh, kepribadian, emosi, perilaku, dan

lain sebagainya, bekerja menurut satu sistem. Yaitu sistem

pikiran.

Setiap peristiwa, setiap pengalaman hidup Anda, disimpan

dalam pikiran dengan sangat rapi dan sistematis. Sehingga

ketika Anda mengingat kebutuhan hidup putra-putri Anda,

maka Anda menjadi semakin bersemangat untuk bekerja.

Ketika Anda memikirkan kekasih yang Anda cintai, maka

muncul kerinduan. Hingga ketika Anda terkenang orang

tersayang Anda yang sudah wafat, tanpa Anda sadari air mata

menetes ke pipi Anda. Hingga ketika Anda tidur di malam hari,

terkadang Anda bermimpi tentang sesuatu. Itulah salah satu

bentuk kerja sistem pikiran.


9

Ketika Anda memahami sistem pikiran. Maka otomatis Anda

akan memahami mengapa seseorang bersedih, trauma, phobia,

depresi, bersemangat, berani, nekat, sukses, gagal, dan lain

sebagainya.

Ketika Anda memahami sistem pikiran. Anda akan semakin

mudah mengantarkan diri Anda mencapai kehidupan yang

labih baik. Dan Anda akan menemukan cara terbaik untuk

berbagi manfaat pada orang lain. Termasuk membantu orang

lain dalam mencapai kehidupannya yang lebih baik.

Pikiran Mirip Komputer

Sistem pikiran pada dasarnya mirip dengan komputer atau

gadget yang biasa Anda gunakan sehari-hari. Disitu terdapat

dua elemen utama, yaitu hardware dan software. Terkadang

untuk mencapai performa super maksimal, Anda masih bisa

menghubungkan komputer atau gadget Anda dengan perangkat

pendukung lainnya. Misalnya printer, MMC, monitor, flash

disk, dll. Semua elemen ini bersinergi secara simultan untuk

memberikan manfaat secara maksimal untuk Anda.


10

Hal yang sama juga terjadi pada diri setiap orang. Anda sadari

atau tidak, diri Anda terdiri dari hardware dan software.

Hardware dalam konteks ini adalah anatomi fisik Anda.

Termasuk otak. Sedangkan software adalah sistem pikiran

yang membuat hardware bekerja secara maksimal.

Secara umum, manusia lahir di dunia dengan hardware yang

sama. Kecuali jika ada cacat bawaan yang cenderung kasuistik.

Dengan demikian, setiap orang di muka bumi ini memiliki kans

yang sama untuk mencapai kesuksesan dalam hidupnya. Ibarat

peperangan, setiap orang adalah prajurit yang memiliki senjata

yang sama kuat untuk berjuang mencapai kehidupan yang lebih

baik.

Namun pernahkah Anda berfikir. Jika senjatanya sama semua,

mengapa ada orang yang gagal dan ada orang yang sukses ??

Mengapa ada orang yang malas dan ada orang yang rajin ??

Perbedaan yang muncul tersebut semata-mata disebabkan oleh

perbedaan software yang terinstall pada pikiran orang tersebut.

Jika software yang terinstall adalah software tentang

ketergantungan, kenyamanan yang berlebihan, dll. Bisa jadi

orang tersbut akan menjadi pemalas. Namun jika yang

terinstall adalah software kompetisi, semangat, berfikir positif.


11

Bisa jadi orang tersebut akan menjadi orang yang rajin dan

bersemangat.

Dengan memahami konsep sistem pikiran, Anda akan lebih

mudah mengenali secara bijaksana ketika bertemu orang-orang

dengan karakteristik tertentu. Misalnya pemarah, pemalas,

shopaholic, workaholic, sex maniac, explorer, penakut,

pemberani, dan lain sebagainya.

Jika Anda memahami sistem pikiran, maka ibaratnya Anda

sudah mengetahui OS (operating system) pada komputer Anda.

Jadi, ketika komputer Anda lemot (lemah otak / bekerja

lambat), hank, malfunction software, dan lain sebagainya.

Anda tahu bagaimana cara mereparasinya. Karena pada

dasarnya manusia seperti Anda dan saya, juga bisa mengalami

hal-hal seperti komputer tersebut.

Misalnya, pernahkah Anda pada suatu saat mengalami susah

berfikir ketika menghadapi permasalahan yang sederhana

sekalipun ?? Mungkin saat itu Anda berfikir, “ini adalah

masalah yang mudah, namun kok saya sulit berfikir ya ?”

Apakah Anda pernah mengalaminya ?? Jika pernah, bisa jadi

Anda sedang mengalami “lemot” seperti komputer Anda. Dan


12

jika Anda memahami sistem pikiran, maka Anda tahu harus

diawali darimana untuk melakukan normalisasi.


13

Sistem Pikiran Bagai Gunung Es

Sistem pikiran manusia diibaratkan seperti gunung es. Anda

bisa perhatikan gambar diatas. Ada bagian yang terlihat di

permukaan air laut. Dan ada yang tenggelam dibawah

permukaan laut.

Jika Anda perhatikan gambar diatas, mana bagian yang lebih

besar. Bagian yang diatas permukaan air laut, atau bagian yang

tenggelam dibawah air laut ?? Pasti Anda menjawab yang

dibawah permukaan air laut.

Dalam sistem pikiran terdapat apa yang disebut dengan pikiran

sadar (concius mind) dan pikiran bawah sadar (sub concius

mind). Diibaratkan pikiran sadar dan pikiran bawah sadar ini

sebagai sebuah gunun es seperti diatas. Pikiran sadar adalah


14

bagian yang diatas permukaan laut, dan pikiran bawah sadar

adalah bagian dibawah permukaan air laut.

Pikiran Sadar

Pikiran sadar (concius mind) bekerja memiliki tugas utama

yaitu :

1. Mengendalikan segala perilaku yang disadari.

2. Mengendalikan segala perilaku yang disengaja

3. Menyusun rencana

4. Menganalisa.

Ketika Anda sedang merencanakan sesuatu, melakukan sesuatu

dengan sengaja, atau menganalisa sesuatu, maka yang dominan

bekerja saat itu adalah pikiran sadar. Disini juga merupakan


15

CONSCIUS MINDPikiran SadarNormal StateWilayah Mengetahui12 %

tempat dimana Anda sengaja untuk menghafal atau mengingat

sesuatu. Disamping itu pikiran sadar terbentuk mulai usia 3

tahun dan hanya akan aktif ketika seseorang sedang

menganalisa.

Pikiran Bawah Sadar

Berikutnya adalah pikiran bawah sadar (sub concius mind).

Pikiran bawah sadar bukan berarti tidak sadar. Namun lebih

pada sebuah sistem pikiran yang sangat dahsyat karena dia bisa

mengambil inisiatif untuk melakukan sesuatu. Sehingga

kadang Anda tidak tahu mengapa Anda melakukan sesuatu.

Pikiran bawah sadar ini, konon memiliki kapasitas sebesar 88%


16

SUBCONSCIUS MINDPikiran Bawah SadarHipnosis StateWilayah Meyakini88%

dari total kemampuan pikiran manusia. Sehingga hampir

seluruh perilaku Anda dikendalikan oleh pikiran bawah sadar.

Pikiran bawah sadar (sub concius mind) bekerja untuk

mengendalikan segala metabolisme tubuh dan perilaku yang

tanpa direncana, dan tanpa dianalisa. Disini berkumpul

berbagai energi yang luar biasa dahsyat dalam diri manusia.

Pusat dari relaksasi, rasa ikhlas, bersyukur dan kekuatan

dahsyat lainnya. Disamping itu, pikiran bawah sadar telah

mampu merekam memori sejak manusia dalam kandungan, dan

hanya akan non-aktif ketika orang tersebut telah dipanggil oleh

Tuhan Yang Maha Kuasa. Berbeda dengan pikiran sadar yang

hanya aktif ketika Anda membuka mata. Itu pun tidak

sepenuhnya ketia Anda membuka mata.


17

Karakterisitik Pikiran Bawah Sadar

Agar komunikasi dengan pikiran bawah sadar bisa berhasil,

perlu Anda ketahui tentang beberapa karakterisitik pikiran

bawah sadar, sebagai berikut :

1. Hanya bisa menerima informasi.

Pikiran bawah sadar adalah sistem pikiran yang selalu

menerima informasi. Hal ini kebalikan dari sistem

pikiran sadar yang bisa menolak informasi dengan

logikanya. Hal inilah yang menyebabkan mengapa anak

usia dibawah 3 tahun atau dibawah 5 tahun sangat

mudah merekam informasi dalam pikirannya.

Disamping pula ketika seseorang mengalami peristiwa

yang menakutkan atau mengejutkan, maka peristiwa ini

menjadi mudah diingat.

2. Imajinasi dan realita dianggap sama.

Data dalam pikiran disimpan dalam bentuk dua jenis

file. File gambar dan file emosi. Ketika sebuah

informasi masuk berupa data gambar, maka pikiran


18

akan sangat mudah merekam dan merespon. Kemudian

pikiran akan menganggap sama antara imaginasi dan

realita. Karakteristik inilah yang menyebabkan

mengapa ada orang yang mengalami phobia ataupun

bersemangat dalam beraktivitas.

3. Hanya menerima kalimat positif.

Pikiran bawah sadar hanya bisa menerima kalimat

positif. Sedangkan jika mendapat informasi berupa

kalimat negatif otomatis kata negatif akan ditolak. Hal

ini disebabkan karena hanya kata positiflah yang

memunculkan gambar dalam pikiran. Sedangkan kata

negatif akan ditolak. Kata negatif yang dimaksudkan

adalah jangan, dilarang, tidak, tidak boleh, dan lain

sebagainya. Contoh kalimat negatif : “Jangan lari-lari”.

Misalnya kalimat ini di Anda sampaikan pada anak usia

3 tahun, hal apa yang terjadi ?? Pasti dia akan berlari

lebih kencang. Hal ini disebabkan karena kata “jangan”

ditolak oleh pikiran. Sedangkan kata “lari-lari”

langsung direspon secara spontan.


19

4. Suka diperhatikan secara pribadi.

Ketika Anda memandangi kembali foto-foto lama

Anda. Khususnya foto bersama banyak orang, baik

kawan maupun keluarga. Wajah siapa yang pertama

kali Anda cari ?? Pasti wajah Anda sendiri. Dan

pencarian tersebut terjadi secara spontan. Betul

demikian ??

Hal ini membuktikan bahwa pikiran sadar sangat suka

diperhatikan secara pribadi. Jika pribadi diperhatikan,

maka pikiran bawah sadar menjadi lebih aktif.

Paling gampang untuk memberikan perhatian secara

pribadi adalah dengan menyebut nama. Atau

menggunakan kata ganti “Kamu”, “Anda”, atau kata

ganti lainnya yang serupa. Hindari untuk menggunakan

kata “kalian”, karena kata tersebut belum mengarah

pada pribadi.


20

5. Perlu pengulangan.

Suatu informasi jika diinformasikan secara berulang-

ulang, maka akan tertanam kuat pada pikiran bawah

sadar. Sehingga informasi tersebut dapat terakses secara

spontan.

Contohnya adalah ketika Anda belajar mengendarai

mobil (manual) untuk pertama kali. Jika Anda akan

mengganti posisi gigi presneling. Apa yang Anda

perhatikan saat itu ??? Sebagian orang yang saya tanya

hal ini, mengatakan bahwa mereka memperhatikan

tongkat presnelingnya.

Kemudian sekarang, ketika Anda sudah ribuan kali

mengganti gigi presneling ketika mengendarai mobil.

Apakah Anda masih memperhatikan tongkat

presneling? Saya yakin Anda sudah melakukannya

secara spontan. Hal ini disebabkan informasi tentang

presneling sudah ribuan kali masuk dalam pikiran

Anda.


21

6. Peka pada pesan emosi.

Informasi yang memiliki muatan emosi, kemudian

masuk dalam pikrian, akan lebih cepat tertanam dalam

pikiran bawah sadar. Dibandingkan informasi yang

tanpa memiliki muatan emosi.

Contohnya, dalam waktu 3 datik, coba ingat-ingat

kembali headline koran yang terakhir Anda baca.

Sudah? Dalam waktu 1 detik, coba ingat-ingat kembali

wajah orang yang pernah menyakiti Anda. Sudah?

Lebih mudah mana informasi yang muncul ? Tentang

headline koran atau tentang orang yang menyakiti hati

Anda ??

90% orang yang saya tanya tentang hal ini, menjawab

lebih mudah untuk memunculkan memori tentang orang

yang pernah menyakiti. Sedangkan memori tentang

headline koran lebih susah diingat, bahkan bisa lupa

sama sekali.


22

Gelombang Otak

Setelah Anda mengetahui tentang sistem pikiran berupa pikiran

sadar dan bawah sadar, sekarang Anda juga perlu tahu bahwa

otak manusia bisa mengeluarkan gelombang-gelombang

berupa frekuensi-frekuensi tertentu. Hal ini biasa disebut

gelombang otak atau brain wave.

Setiap Anda melakukan aktivitas, maka otak anda

mengeluarkan gelombang seperti diatas sesuai dengan bentuk

aktivitas Anda.

Gelombang “beta” akan muncul ketika Anda melakukan

analisa yang sangat tinggi terhadap sesuatu. Hingga Anda

terasa khawatir dan takut. Atau bahkan ketika Anda sedang

naik pitam. Ketika seseorang lebih sering menggunakan


23

analisa, logika, marah, khawatir, takut

Relaksasi, bahagia, fokus

Tidur lelap

mimpi, kreatif, imajinasi, intuisi/feeling

gelombang “beta” dalam kesehariannya, maka ia cenderung

mudah stress, khawatir, takut, hingga kurang pasrah dan

bersyukur pada Tuhan. Gelombang “beta” sangat baik

digunakan ketika Anda membuat rencana kerja, membuat

anggaran keuangan, dan perencanaan-perencanaan lainnya.

Gelombang “alpha” akan muncul ketika Anda sedang fokus

pada sesuatu, atau ketika relaks dan menemukan sesuatu yang

baru dan berharga (belajar). Gelombang “alpha” juga akan

muncul ketika Anda merasa bahagia serta pasrah dan

bersyukur. Sebuah kenikmatan hidup yang luar biasa ketika

Anda mampu mengaplikasikan gelombang “alpha” pada

kehidupan Anda. Pada saat gelombang “alpha” sedang aktif,

maka sistem pikiran bawah sadar Anda sedang dominant, dan

siap membawa Anda menuju apapun yang Anda inginkan.

Gelombang “theta” akan muncul ketika Anda sedang dalam

kondisi yang lebih relaks. Ketika Anda secara kreatif

menemukan sesuatu yang baru, atau ketika Anda bisa

merasakan sesuatu akan terjadi, meski Anda tidak tahu apa

yang akan terjadi. Hingga ketika Anda tertidur dan sedang

bermimpi.


24

Gelombang “delta” akan muncul ketika Anda sedang tertidur

pulas, hingga tidak muncul perasaan atau mimpi apapun.

Dalam hal ini, hipnosis akan bekerja ketika seseorang sedang

berada pada gelombang “alpha” hingga “theta”. Pada kondisi

ini, setiap informasi yang masuk dapat dengan mudah diterima,

dan direkam dengan lebih kuat dalam sistem pikiran bawah

sadar.

Perubahan Pikiran

Pola pikir dan perilaku adalah hal yang bisa berubah.

Perubahannya membutuhkan proses yang perlu dipahami

secara bijaksana. Proses perubahan pola pikir dan perilaku ini

dianalogikan seperti kopi dan susu.

“Kopi” diibaratkan sebagai pola pemikiran yang lama.

Sedangkan “susu” diibaratkan sebagai pola pemikiran yang

baru. Kemudian “gelas” diibaratkan sebagai otak sebagai

wadah pikiran.


25

Pertanyaannya ADALAH :

“Bayangkan dihadapan Anda terdapat sebuah gelas berisi kopi.

Kemudian BAGAIMANA caranya mengganti kopi dalam gelas

dengan susu ? Tanpa menyentuh gelas atau menggunakan alat

apapun.”

Ya betul sekali. Tuangkan saja susu kedalam gelas berisi kopi.

Berangsur-angsur warna kopi menjadi kecoklatan. Kemudian

berangsur-angsur menjadi putih, hingga seisi gelas menjadi

100% susu.


26

Akses Modalitas

Akses modalitas adalah pintu gerbang informasi untuk bisa

masuk pada sistem pikiran. Akses modalitas pada dasarnya

berada di seluruh ujung syaraf panca indra. Maka setiap

stimulus yang mengenai panca indra pasti akan direkam dalam

pikiran. Meski diantaranya ada yang langsung direspon, namun

ada sebagian lagi yang diabaikan.

Pada umumnya hanya tiga akses modalitas yang dijadikan

fokus ketika berkomunikasi. Yaitu akses VISUAL, AUDITORI

dan KINESTETIK. Tiga akses modalitas ini disingkat dengan

istilah VAK.

Sebagian orang VAK-nya sama-sama berkembang secara

maksimal. Namun sebagian orang lebih menonjol salah satu

saja. Misalnya, pernahkah Anda memiliki teman sekolah dulu

yang mudah menerima pelajaran jika melihat gambar atau buku

? Atau teman yang lebih mudah menangkap pelajaran ketika

diceritakan atau dibacakan ? Atau juga teman yang lebih

mudah memahami pelajaran jika sudah melakukan sendiri /

melakukan eksperimen tentang materi pelajaran ?


27

Macam-macam Akses Modalitas :

V-Visual

Akses visual ini berkaitan dengan indra pengelihatan. Sistem

pikiran orang type visual lebih mudah menerima informasi

dengan melihat. Ia cukup pandai membayangkan sesuatu.

Memahami kolaborasi warna. Suka pada hal-hal yang indah.

Untuk berkomunikasi dengan orang type visual, coba

perbanyak gunakan hal-hal yang bisa di lihat. Misalnya gambar

dan gerakan tubuh yang bisa membuatnya terbayang sesuatu

yang Anda maksudkan.

A-Auditory

Akses auditory berkaitan dengan indra pendengaran. Sistem

pikiran orang type auditory lebih mudah menerima informasi

dengan mendengar. Ia mampu memilah-milah suara yang

kompleks, suara aransemen musik misalnya. Disamping itu, ia

suka pada berbagai bunyi-bunyian yang merdu atau mendayu-

dayu.


28

Untuk berkomunikasi dengan orang type auditory, coba lebih

banyak gunakan suara. Baik perkataan maupun dengan iringan

musik yang lembut.

K-Kinestetik

Akses kinestetik berkaitan dengan perasaan. Sistem pikiran

orang type kinestetik akan lebih mudah menerima informasi

jika ia mengalami sendiri suatu informasi tersebut. Orang type

kinestetik memiliki perasaan yang lebih peka.

Untuk berkomunikasi dengan orang type kinestetik, coba ajak

orang tersebut untuk melakukan sesuatu yang berkaitan dengan

informasi. Bisa menggerakkan badan, menyentuh sesuatu, dll.

Tingkat Sugestibilitas

Tingkat sugestibilitas merupakan pengelompokan subjek

menurut kemampuannya dalam menerima sugesti. Terdapat

banyak standart dalam hal ini. Untuk lebih mempermudahnya,

saya menganut “Stanford Hypnotic Susceptibility Scale”. Skala


29

ini menyatakan terdapat 3 tingkatan sugestibilitas berdasarkan

penelitian, yaitu :

Sulit (sebanyak 5%)

Sedang / moderat (sebanyak 85%)

Mudah (sebanyak 10%)

Untuk mengetahui seorang subjek termasuk kelompok yang

mana, perlu dilakukan serangkaian tes dengan sebuah

permainan sederhana, misalnya adalah Eye lock, Hand lock,

Balon – buku, Finger lock, Relaksasi tangan, Tangan baja,

Tangan magnet, ataupun Pendulum. Meskipun demikian

permainan-permainan tersebut bukanlah hal yang mutlak untuk

indicator sugestibilitas. Masih banyak metode untuk

mengetahui tingkat sugestibilitas seseorang.

Informasi tentang tingkat sugestibilitas subjek akan membantu

Anda untuk menentukan langkah selanjutnya. Jika Anda akan

melakukan terapi, maka Anda dapat menentukan langkah-

langkah terapi berikutnya yang harus dilakukan. Atau jika

Anda adalah seorang entertainer maka Anda dapat menentukan

siapa saja yang memungkinkan untuk menjadi sukarelawan dan

melakukan atraksi lucu berikutnya.


30

Bab 3Hipnosis

Untuk lebih mudah memahami tentang hipnosis, ada baiknya

Anda menjawab pertanyaan berikut :

Apakah Anda pernah di-hipnosis sebelumnya ?

Mungkin diantara Anda sudah

pernah di-hipnosis sebelumnya, baik

ketika mengikuti sesi training

motivasi, acara hiburan, saat terapi,

atau pada kesempatan yang lain.

Ingatkah Anda, bagaimana sanya ?

Atau mungkin Anda sama sekali belum pernah di-hipnosis

sebelumnya.

Hipnosis, pernahkah Anda mendengarnya ? Kapan Anda

mendengarnya ? Dari siapa Anda mendengarnya ? Bisakah

Anda membayangkan seperti apa hipnosis itu ?


31

Jika Anda belum bisa menjawab pertanyaan tersebut, apa yang

Anda pikirkan ketika mendengar kata “hipnotis” ? Saya yakin

Anda pasti pernah mendengarnya. Masih ingatkah Anda,

dimana Anda mengenal istilah tersebut ?

Dua istilah tersebut, “hipnosis” dan “hipnotis” sering dipahami

secara kurang tepat oleh kebanyakan orang. Meski demikian,

Anda sebagai seorang yang belajar hipnosis secara formal,

perlu mengetahui makna sebenarnya.

Kata hipnosis pertama kali digunakan pada

tahun 1843 oleh seorang dokter bernama

James Braid. Kata hipnosis berasal dari

bahasa Yunani yaitu “hypnos” yang

merupakan sebutan untuk dewa tidur pada

motologi Yunani.

Istilah hipnosis memiliki banyak definisi, diantaranya adalah :

1. Suatu fenomena alami dan ilmiah

2. Kondisi ketika pikiran bersedia menerima informasi tanpa menganalisa.

3. Kondisi pikiran ketika sedang fokus secara penuh.

4. Metode berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar.


32

5. Metode untuk membongkar mental block.

Sedangkan istilah hipnotis berarti seseorang yang melakukan

proses hipnosis. Apakah itu seorang terapis, seorang hypno

entertainer, motivator, atau apapun juga, selama menggunakan

metode hipnosis dalam aktifitasnya, disebut denngan hipnotis.

Seperti seorang pemain gitar, disebut dengan gitaris. Pemain

piano disebut pianis.

Macam-macam Hipnosis

Hipnosis merupakan ilmu pengetahuan yang bisa diaplikasikan

pada banyak bidang kehidupan. Sehingga munculah beberapa

macam hipnosis. Diantaranya adalah :

Stage hypnosis / Entertainment

Hypnosis / Hipnosis Hiburan

Banyak orang mengenal hipnosis dari cabang hipnosis

ini. Stage hipnosis sering ditampilkan di televisi

ataupun acara hiburan lainnya.


33

Pada stage hipnosis, subjek dibuat seolah-olah menjadi

“robot” yang dikendalikan oleh sang hipnotis. Biasanya

subjek dipilih dari

penonton, dengan

melakukan seleksi

(baik dg cara yang

diketahui atau tidak

diketahui oleh

penonton) sebelumnya. Kemudian subjek diberikan

sugesti untuk melakukan perilaku yang lucu, misalnya

lupa nama, memeluk kursi seakan seperti memeluk

kekasihnya, menari india ketika mendengar musik,

bertelepon dengan sepatu dan lain-lain. Atau membuat

subjek melakukan perilaku yang mengagumkan,

misalnya membuat dirinya menjadi kuat sekuat besi

baja. Sehingga mampu bertahan ketika kepala hingga

pundak disangga oleh satu kursi, dan kaki dan betis

ditopang oleh kursi yang lain. Sehingga seperti

mengambang di udara.

Self hypnosis / Hipnosis Diri Sendiri


34

Biasanya hipnosis melibatkan minimal 2 orang. 1 orang

sebagai hipnotis, dan 1 orang sebagai subjek. Namun

pada self hypnosis hanya dibutuhkan 1 orang saja.

Self hipnosis dilakukan dengan memberikan sugesti

dalam hati pada diri sendiri. Misalnya jika Anda ingin

tidur selama 10 menit, namun ingin menjadi segar

seperti telah tidur selama 5 jam. Maka, katakan dalam

hati “saya akan tidur dengan sangat lelap selama 10

menit. Karena waktu saya hanya 10 menit sebelum

melanjutkan pekerjaan saya yang sangat penting.

Setelah 10 menit saya tertidur, maka saya akan bangun

dengan sendirinya, dan menjadi segar seperti baru saja

bangun tidur selama 5 jam”.

Kalimat sugesti tersebut jika diucapkan dalam hati, dan

diyakini secara penuh, maka sama dengan anda telah

melakukan hipnosis untuk diri Anda sendiri, atau self

hypnosis.

Hypnoselling

Hypnoselling yang berasal dari kata “hypnosis” dan

“selling”, merupakan metode berkomunikasi dengan

pikiran bawah sadar customer. Metode ini banyak

digunakan oleh para marketer hebat di dunia. Metode


35

ini bertujuan untuk menyampaikan informasi positif

tentang produk atau jasa pada pikiran bawah sadar

customer. Sehingga muncul kebutuhan membeli dalam

benak customer. Kemudian terjadilah transaksi jual beli

secara suka rela dari kedua pihak.

Hypnowriting

Hypnowriting merupakan metode hipnosis melalui

media tulisan. Metode ini banyak digunakan oleh para

penulis novel, penulis buku motivasi, para marketer

yang menawarkan produknya melalui proposal, dan

para kreator dalam biro iklan.

Ketika seseorang menikmati tulisan yang ditulis dengan

metode hypnowriting, maka ia seakan-akan seperti

masuk pada suasana tulisan tersebut. Termasuk jika

tulisan tersebut adalah rekaan atau rangkaian konsep

yang imaginer, subjek seakan bisa menyaksikannya

secara nyata.

Forensic Hypnosis / Hipnosis Forensik

Hipnosis forensik merupakan cabang ilmu hipnosis

yang digunakan untuk merekonstruksi memori-memori


36

yang terlupakan namun merupakan data penting untuk

mengetahui suatu kejadian secara utuh.

Hypnolearning

Hypnolearning merupakan metode hipnosis yang

bertujuan untuk mempermudah siswa dalam belajar.

Metode ini dikemas dengan sangat aplikatif. Sehingga

dapat semaksimal mungkin membantu siswa dalam

menghafal hingga memahami materi pelajaran di

sekolah.

Hypnoteaching

Jika hypnolearning ditujukan untuk para siswa, maka

hypnoteaching ditujukan untuk para guru, dosen dan

para public speaker. Metode ini bertujuan untuk

membuat para pengajar menjadi lebih mudah

menyampaikan pesan pada peserta didiknya. Melalui

beberapa teknik waking hypnosis maka dalam waktu

relative singkat seorang pendidik bisa membantu

peserta didiknya untuk memahami materi yang sedang

disampaikan.

Hypnotivation


37

Hypnotivation berasal dari kata “hypnosis” dan

“motivation”. Metode ini menggabungkan antara teknik

hipnosis dan motivasi. Metode ini bertujuan untuk

meningkatkan motivasi dalam waktu yang relatif

singkat namun bertahan sangat lama.

Hypnotherapy / Medical Hypnosis

Hipnoterapi merupakan cabang ilmu hipnosis yang

digunakan untuk melakukan terapi kesehatan. Pada

tahun 1958, American Medical Association

mengesahkan hipnosis menjadi metode yang legal

untuk terapi kesehatan di Amerika Serikat.

Hipnoterapi adalah suatu cara yang luar biasa untuk

membantu seseorang yang mengalami gangguan

kesehatan, khususnya yang disebabkan oleh masalah

psikologis (psikosomatis). Untuk melakukan

hipnoterapi terdapat berbagai macam cara dan prosedur

standart, yang akan diulas lebih lanjut pada bab-bab

berkutnya.


38

Lain-lain

Mengingat hipnosis adalah metode yang sangat

fleksibel, maka sangat dimungkinkan muncul macam-

macam hipnosis yang baru di kemudian hari.

Jenis Hipnosis

Hipnosis adalah metode yang sangat fleksibel. Sehingga bisa

diaplikasikan dengan berbagai cara. Berikut ini adalah

beberapa jenis hipnosis menurut aplikasinya.

1. Formal Hypnosis

Formal hypnosis juga disebut dengan sleep hypnosis.

Merupakan metode hipnosis yang sesuai dengan

prosedur hipnosis. Metode ini selalu dilakukan dengan

posisi subjek memejamkan mata.

2. Waking Hypnosis

Waking Hypnosis atau hipnosis dengan mata terbuka,

adalah metode hipnosis yang sangat fleksibel. Metode


39

ini mengijinkan subjek untuk membuka mata. Bahkan

seringkali subjek memasuki tahap terapi tanpa ia sadari.

3. Situasional Hypnosis

Situasional Hypnosis adalah gabungan antara formal

hypnosis dan waking hypnosis. Metode ini memberikan

keleluasaan penuh pada subjek untuk membuka ataupun

menutup mata. Kapan timingnya membuka atau

menutup mata, sangat ditentukan oleh situasi ketika

proses hipnosis berlangsung.

Sejarah Hipnosis

Sebenarnya hipnosis sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu, di

berbagai kebudayaan di dunia. Hal ini disebut dengan Hipnosis

Klasik. Sedangkan untuk hipnosis yang bersifat ilmiah dan

mutakhir disebut dengan Hipnosis Modern.

Sebagian orang merasa perlu untuk mengkaji lebih dulu

tentang sejarah hipnosis, namun sebagian orang merasa hal ini

tidak memiliki dampak yang besar pada saat belajar hipnosis.

Sehingga cenderung untuk menyingkat atau bahkan melompati


40

bagian ini. Meski demikian, pengetahuan tentang sejarah

hipnosis akan membantu Anda untuk memiliki gambaran yang

lebih utuh tetang hipnosis serta fenomena sehari-hari yang

sebenarnya berakar dari hipnosis.

Oleh sebab itu, akan lebih baik jika Anda mencermati bagian

ini, dan mendapatkan sequel yang indah pada bab-bab

berikutnya.

Hipnosis Klasik

Hipnosis sebenarnya sudah ada

sejak ribuan tahun yang lalu.

Meski belum bisa dipastikan

sejak tahun berapa pertama kali

hipnosis digunakan.

Pada sekitar 2980-2900 SM, terdapat terapi tidur yang

dilakukan di kuil-kuil. Hal ini sering dikaitkan dengan

Imhotep, seorang arsitek, pemikir dan penyembuh pada masa

pemerintahan Faraoh Zoser.

Pada tahun 500 SM, di Yunani juga

terdapat praktik terapi di kuil-kuil


41

Eskulapian. Disini disediakan ruang khusus untuk para pasien

yang ingin tidur. Suasana dalam kuil yang tenang membuat

para terapis lebih mudah dalam memberikan sugesti untuk

kesembuhan pasien.

Di Cina, pada tahun 1600 SM, seorang terapis bernama Wong

Tai, yang kemudian dikenal sebagai Bapak Kedokteran Cina,

dikenal sangat piawai melakukan penyembuhan dengan

pembacaan mantra dan menumpangkan tangan pada para

pasiennya.

Kemudian Edward the Confessor dari Inggris,

memperkenalkan “royal touch” atau sentuhan raja. Hal ini

selanjutnya menjadi budaya kerajaan bagi para raja untuk

menyentuh rakyatnya yang sedang menderita sakit.

Budaya ini juga merambah gereja. Sehingga para pemuka

gereja juga menyentuhkan tangannya pada orang yang sakit

sambil membaca kitab suci.

Sekarang Anda sudah mengetahui sejarah

tentang hipnosis klasik yang berasal dari

berbagai budaya di penjuru dunia.

Bagaimana dengan bangsa Indonesia ?


42

Apakah Anda juga menemukan hal serupa dari budaya

Indonesia ? Mungkin diantaranya masih dipertahankan hingga

sekarang. Bentuk-bentuk sentuhan, transfer energi, mantra-

mantra dan lain-lain. Apa anda pernah mengetahuinya ?

Pada era hipnosis klasik ini semua bertumpu pada keyakinan-

keyakinan budaya di berbagai penjuru dunia. Hipnosis pada

masa ini sering disebut dengan transfer energi, magic, atau

kadang bisa dibilang klenik.

Sebagian orang menganggap hipnosis klasik adalah bukan

hipnosis. Termasuk bentuk-bentuk klenik dan magic di

Indonesia. Namun jika diperhatikan, bentuk klenik dan magic

di Indonesia memiliki kesamaan dengan hipnosis klasik di

berbagai penjuru dunia di masa lampau.

Hipnosis klasik merupakan sebutan untuk bentuk-bentuk

hipnosis di masa lalu yang tidak dikaji dan dicatat secara

ilmiah. Selanjutnya era hipnosis modern yang ditandai dengan

kajian ilmiah akan dimulai dan ditandai oleh sebuah hipotesa

dalam studi kedokteran.


43

Hipnosis Modern

Era hipnosis modern dimulai sejak tahun 1763. Pada era ini

hipnosis benar-benar diteliti dan dikembangkan secara ilmiah

untuk kepentingan pengobatan.

Pada era hipnosis modern terdapat beberapa tokoh yang banyak

berperan sehingga buah pikirannya terus dianut, dikembangkan

dan diaplikasikan hingga saat ini.

Franz Anton Mesmer (1734 – 1815)

Pada 1763, Mesmer menyelesaikan

tesisnya yang berjudul “De

Planetorium In Flux” yang berarti

pengaruh planet-planet pada tubuh

manusia. Ia beranggapan bahwa dalam

tubuh manusia terdapat cairan-cairan

misterius yang berasal dari bintang-

bintang. Sehingga jika terjadi perubahan pada komposisi cairan

tersebut, maka akan muncul penyakit pada tubuh manusia.

Untuk keperluan terapi, Mesmer membuatkan magnet-magnet

yang bentuknya mengikuti bagian-bagian tubuh manusia.


44

Magnet-magnet tersebut kemudian diuji coba pada pasien-

pasien Mesper dengan cara

melekatkannya pada perut dan kaki.

Metode ini akhirnya berhasil

menyembuhkan beberapa pasien.

Kemudian Mesmer menemukan bahwa

kesembuhan bisa dicapai tenpa magnet.

Ia meyakini bahwa tubuhnya sendiri bisa memancarkan

magnet. Pada metode ini, terapi yang dilakukan adalah dengan

mengalirkan energi magnet melalui tangan. Sehingga Mesmer

beranggapan bahwa apapun yang disentuhnya juga dapat

teraliri magnet ini.

Meski demikian, terdapat beberapa pasien yang gagal sembuh.

Kemudian Mesmer meminta pasien untuk lebih yakin akan

kesembuhan yang diinginkan. Akhirnya pasien menjadi

sembuh.

Selanjutnya Mesmer menjadi dokter yang sangat terkenal.

Popularitas ini membuat Mesmer menciptakan alat, berupa

tong yang dialiri magnet dari tubuhnya. Kemudian tong ini

digunakan untuk melakukan terapi secara berkelompok.


45

Popularitas Mesmer juga memicu kecemburuan berbagai

pihak. Hingga pada tahun 1784, Raja Louis ke-XVI membetuk

komisi khusus untuk menyelidiki

metode terapi yang dilakukan oleh

Mesmer. Salah satu anggota komisi

tersebut adalah Benjamin Franklin,

duta besar Amerika untuk Prancis

pada masa itu. Kemudian hasil

investigasi komisi khusus ini cenderung mendeskeditkan

Mesmer. Hingga akhirnya Mesmer memutuskan untuk hijrah

ke Swiss. Dan kemudian wafat pada bulan Maret 1815.

Karena jasa-jasanya dalam meneliti

metode hipnosis, Mesmer dijuluki

“Bapak Hipnosis Modern”.

Meskipun metode magnetnya belum

bisa dibuktikan secara ilmiah, namun upayanya untuk

membantu pasien akan kesembuhannya, sangat bermanfaat

bagi ilmu pengetahuan hingga sekarang. Metode yang

dilakukan Mesmer hingga kini masih disebut dengan istilah

“Mesmerisme” atau “Magnetisme”.


46

Marquis de Puysegur (1751-1825)

Marquis de Pusysegur adalah salah satu

pengikut Mesmer yang berpengaruh. Ia

adalah seorang anggota pasukan altileri yang

mengaplikasikan mesmerisme di medan

pertempuran.

Ketika ia pulang ke kampong halamannya, ia membuka praktik

penyembuhan dengan metode mesmerisme. Ia membuka

praktik di bawah pohon rindang. Hal ini disebabkan ia

berpendapat bahwa batang, ranting dan dahan pohon bisa

membantu subjek untuk mengalirkan magnet ke dalam

tubuhnya.

Suatu saat Puysegur mengobati seseorang

bernama Viktor. Pada saat sesi terapi,

Viktor masuk dalam kondisi trans dan bisa

terbangun dengan kondisi yang berbeda-

beda. Uniknya lagi Viktor tidak mengingat

apa saja yang ia lakukan ketika dalam

keadaan trans.


47

Puysegur menyadari terjadinya amnesia pada Viktor.

Kemudian Puysegur memberi istilah “somnabulisme” untuk

menjelaskan kejadian pada Victor. Istilah somnabulisme secara

harfiah bermakna tidur sambil berjalan, atau bisa disebut

dengan “ngelindur”.

Istilah somnabulisme masih dipakai hingga saat ini. Dan diikuti

oleh munculnya hasil temuan-temuan yang dilakukan oleh

pengikut-pengikutnya. Diantaranya adalah katalepsi, amnesia,

anastesia, halusinasi positif & negatif, dan lain sebagainya.

John Elliotson (1791-1868)

John Elliotson merupakan dokter yang

pertama kali memperkenalkan stetoskop di

Inggris.

Elliotson mempelajari metode mesmerisme

dari seorang mesmeris dari Prancis

bernama Baron Dupotet de Sennevoy. Kemudian ia

mengaplikasikan mesmerisme pada saat praktik. Hasilnya ia

berhasil melakukan 1.834 pembedahan tanpa rasa sakit. Lalu


48

pada 1846 ia mendirikan sebuah rumah sakit yang

menggunakan metode mesmerisme di London.

James Esdaile (1808-1859)

Esdaile merupakan seorang dokter asal

Skotlandia yang bekerja di India. Ia

membaca jurnal “The Zoist” yang

diterbitkan oleh Elliotson dan kemudian

mengaplikasikannya untuk anesthesia dan

analgesia.

Dalam praktiknya Esdaile berhasil melakukan ribuan operasi

kecil dan sekitar 300 operasi besar dengan menggunakan

mesmerisme. Dan telah menekan jumlah kematian akibat

operasi. Dari 50% resiko kematian, telah ditekan menjadi

hanya 5%. Luar biasa bukan…..


49

James Braid (1795-1860)

Braid adalah seorang dokter dari

Menchester, Inggris. Ia mengenal

mesmerisme dari seorang mesmeris bernama

Lafontain pada tahun 1841.

Kemudian ia bertekad untuk meneliti

fenomena ini secara ilmiah. Hingga ia

mencetuskan istilah “hipnosis” seperti yang Anda kenal saat

ini. Istilah ini muncul pertama kali pada tahun 1843 pada buku

yang ditulisnya berjudul “Neurypnology, the Rationale of

Nervous Sleep”, atau neuripnologi , yaitu tentang penyebab

tidur saraf. Istilah hipnosis sendiri secara etimologi berasal dari

bahasa Yunani “hypnos”, yaitu nama dewa tidur pada mitologi

Yunani.

Pada tahun 1852, Braid kembali membuat pernyataan bahwa

keberhasilan hipnosis sangat ditentukan oleh sugesti yang

diberikan. Bukan berdasarkan cairan misterius dalam tubuh

manusia atau aliran magnet, seperti dianut oleh mesmerisme.


50

Ambroise Auguste Libeault (1823-1904)

Libeault adalah seorang dokter yang

mempraktikkan hipnosis pada

aktivitas profesinya. Ia mempelajari

hipnosis ketika ia masih menjadi

mahasiswa kedokteran. Ia banyak

membaca tulisan-tulisan Abbe Faria,

James Braid dan Azam.

Pada awalnya ia menyamakan antara

tidur biasa dengan tidur dalam kondisi hipnosis. Hingga

akhirnya ia menemukan bahwa hal yang membuat seseorang

tidur dalam kondisi hipnosis adalah sugesti verbal.

Pada tahun 1882, Libeault berhasil menyembuhkan pasien

yang menderita “sciatia” atau nyeri kronis pada pinggul dan

paha. Sejak saat itu Libeault dan Bernheim menjalin

persahabatan dan akhirnya mendirikan “The Nancy School of

Hypnosis”.

Menurutnya, hal yang membantu subjek untuk sembuh adalah

harapan. Semakin besar harapan seseorang untuk sembuh,

maka proses terapi semakin efektif.


51

Jean Martin Charcot (1825-1893)

Charcot merupakan seorang neurology

Prancis, sekaligus ia pernah menjabat

sebagai Kepala Klinik Salpetriere,

sebuah rumah sakit jiwa di Paris.

Awalnya ia menganggap bahwa hipnosis

adalah termasuk perilaku abnormal. Ia

menggunakan hipnosis untuk menangani

kasus-kasus histeria. Ia berpendapat pada

dalam hipnosis, fungsi mental tertentu terkesan hilang dari

kesadaran dan menyebabkan gangguan-gangguan penginderaan

(sensasi). Hingga akhirnya Charcot menemukan konsep

tentang “disosiasi”, yang kemudian istilah ini digunakan

sampai sekarang.


52

Piere Janet (1859-1947)

Janet adalah murid Charcot yang pada

tahun 1889 menjabat sebagai direktur

laboratorium di klinik Salpetriere.

Ia menekankan kajian-kajian psikologis

untuk menanangani pasien-pasien histeria.

Termasuk kemudian ia mencetuskan

istilah “subconcius” untuk menjelaskan

tentang “pikiran bawah sadar” yang kemudian menjadi istilah

yang sering digunakan dalam kajian psikologi. Hal-hal inilah

yang kemudian mempengaruhi Sigmund Freud dan Josef

Breuer dalam kajian-kajiannya.

Emile Coue (1875-1926)

Emile Coue merupakan seorang ahli farmasi. Ia

menemukan bahwa pujian yang diberikan pada

obat akan mempengaruhi kesembuhan pasien.

Hal inilah yang membuat Emile tertarik pada

hipnosis dan kemudian belajar di Nancy.


53

Emile juga merupakan orang yang sangat berjasa dalam

memperkenalkan otosugesti, atau disebut dengan self hipnosis

pada saat ini. Ia meyakini bahwa sugesti dapat digunakan untuk

hal-hal yang positif maupun negatif. Oleh karena itu, ia

memiliki sebuah ucapan self hipnosis yang sangat terkenal

“Day by day, in every way, I’m getting better and better”.

Sigmund Freud (1856-1939)

Freud mulai tertarik tentang hipnosis

ketika diberi informasi oleh Josef Breuer

pada tahun 1884, bahwa hipnosis bisa

menyembuhkan histeria. Tahun

berikutnya Freud pergi ke Paris untuk

mempelajari hipnosis langsung dari

Charcot. Disini Freud benar-benar

memperhatikan berbagai metode yang dilakukan oleh Charcot.

Untuk memperdalam pengetahuannya tentang hipnosis, pada

1889 Freud belajar di Nancy’s dibawah bimbingan Bernheim

dan Liebeault. Disni ia mendapat banyak pengetahuan tentang

berbagai teknik induksi. Meski demikian, Freud belum


54

maksimal untuk mengaplikasikan hipnosis, karena akulturasi

dan vocal yang kurang baik. Sehingga Freud memutuskann

untuk berhenti.

Setelah kembali ke Wina, Freud mulai mengaplikasikan hiposis

menurut versinya. Ia menggabungkan teknik katarsis dengan

hipnosis, yang kemudian dikenal dengan istilah abreaksi.

Milton H. Erickson (1901-1980)

Ericson merupakan seorang psikiater

spesialisasi hipnoterapi dan terapi keluarga. Ia

adalah orang yang memperkenalkan induksi

yang lebih halus dari cara-cara induksi

sebelumnya.

Sebelum Erickson, hipnosis selalu dilakukan dengan cara

otoritarian. Sedangkan Erickson lebih memilih untuk

mengalihkan perhatian klien untuk memasukkan induksi, atau

induksi secara tidak langsung. Hingga ia menemukan teknik-

teknik yang dahsyat dan masih sering digunakan hingga saat

ini, misalnya dengan cara membingungkan pola pikiran sadar


55

klien, atau dengan berjabat tangan. Metode hipnosis ala Milton

Ericson ini disebut dengan Ericsonian.

Dave Elman (1900-1967)

Dave Elman merupakan tokoh hipnosis yang

memperkenalkan berbagai teknik induksi

cepat. Ia memiliki latar belakang sebagai

hypnotist entertainment, meski kemudian ia

lebih memilih menjadi seorang musisi. Ia

bermain saxofon dan biola.

Ormond McGill (1913-2005)

Ormond McGill dijuluki sebagai “The

Dean Of American Stage Hypnotist”. Ia

telah menulis banyak buku, diantaranya

adalah The Encyclopedia Of Genuine

Stage Hypnotism, yang dianggap sebagai

“kitab suci”-nya para hipnotis hiburan.


56

Sejak tahun 1947 hingga 1954, Ormond McGill dengan nama

samaran Dr.Zom, bersama istrinya yang bernama Delight,

selalu melakukan pertunjukan hipnosis hiburan keliling dunia.


57

Bab 4Protokol Hipnosis Formal

Hipnosis formal adalah metode hipnosis standart, yaitu dengan

menggunakan metode hipnosis tidur. Untuk melakukan

hipnosis secar formal, terdapat 5 langkah yang harus dilakukan,

yaitu :

1. Pre Induksi

2. Induksi

3. Deepening

4. Sugesti

5. Terminasi

6. Post Hypnotic Sugestion

Pre Induksi

Pre induksi merupakan langkah sebelum melakukan sesi

hipnosis. Pada langkah ini seorang Hipnotis profesional

melakukan pendekatan pada subjek. Pendekatan ini bertujuan


58

untuk membuat subjek merasa nyaman dan memiliki

keyakinan yang tinggi untuk melakukan sesi hipnosis.

Disamping itu, pre induksi bertujuan untuk mengumpulkan

data tentang subjek secara lengkap. Data-data yang harus

diketahui pada saat pre induksi diantaranya adalah :

Sudah mengetahui tentang hipnosis atau belum.

Jika sudah, tahu dari mana dan apa pendapatnya tentang

hipnosis.

Apakah sudah pernah dihipnosis sebelumnya?

Alasan mengapa ingin atau bersedia mengikuti sesi

hipnosis.

Serta beberapa hal yang lain. Jika bertujuan untuk

melakukan hipnoterapi, data yang harus diketahui harus

lebih lengkap. Termasuk menyertakan catatan

kesehatan.

Langkah ini sangat penting, karena akan membuat subjek

memiliki gambaran tertentu terhadap sesi hipnosis yang akan

dilakukan. Ketika pre induksi kurang maksimal, dikhawatirkan

akan memberikan gambaran negatif pada subjek. Oleh karena

itu, sebaiknya langkah ini dilakukan sebaik mungkin.


59

Beberapa hal yang bisa dilakukan pada langkah pre induksi ini

adalah:

Eye contact.

Smiling.

Breathing.

Empati.

Tema pembicaraan.

Gerak Tubuh.

Bahasa.

Akses modalitas


60

Induksi

Induksi adalah langkah awal memulai sesi hipnosis. Pada sesi

ini subjek diajak untuk merilaks-kan dirinya. Pada langkah ini

seorang Hipnoterapis profesional akan membacakan rangkaian

kata-kata yang membuat subjek menjadi relaks dan fokus pada

suara sang hipnotis.

Beberapa contoh induksi :

1. Fiksasi Mata

“Bayangkan, dengar, dan rasakan kelopak mata Anda

menjadi semakin lelah. Semakin lelah. Dan seribu kali

lebih lelah. Sekarang, ijinkan kelopak mata Anda

menutup, dan Anda mulai tertidur. Bayangkan, dengar,

dan rasakan sekarang kelopak mata Anda menempel

pada pipi anda. Semakin lengket, semakin relaks.”

2. Relaksasi

“Coba tarik nafas dalam-dalam lewat hidung, kemudian

keluarkan perlahan-lahan melalui mulut. Kemudian

perlahan-lahan pejamkan mata Anda. Nikmati relaksasi

di kelopak mata Anda. Seiring Anda menghembuskan


61

nafas, ijinkan relaksasi di kelopak mata Anda, menjalar

ke seluruh tubuh Anda. Ijinkan relaksasi menjalar dari

bagian kepala Anda, hingga jari-jari kaki Anda. ”

3. Membingungkan pikiran

4. Menyesatkan Pikiran

5. Kejutan / shock induction

Deepening.

Setelah subjek diajak untuk relaks, selanjutnya subjek dipandu

untuk memasuki lebih dalam level ralaksasinya. Pada langkah

ini terdapat banyak gaya kalimat yang bisa digunakan.

Diantaranya adalah :

Dengan hitungan.

“ Dalam setiap hitungan, Anda akan menjadi 1000 kali

lebih relaks dari sebelumnya. 5..... Semakin relaks.

4..... Semakin dalam. 3..... Jauh lebih relaks. 2..... Anda


62

1000 kali lebih relaks dari sebelumnya. 1...... Anda

telah mencapai dasar dari alam relaksasi Anda”

Dengan ilustrasi menuruni anak

tangga.

” Bayangkan, dengar, dan rasakan Anda akan menuruni

5 anak tangga. Saya akan memandu Anda untuk

menuruninya satu per satu. Setiap Anda menuruni anak

tangga, maka Anda akan menjadi semakin relaks. Saya

akan memulai. 5..... Anda mulai menuruni anak tangga

dan menjadi relaks. 4..... Semakin relaks. 3..... Jauh

lebih relakas. 2..... Seribu kali lebih relaks. 1..... Anda

sangat relaks dan telah berada pada dasar relaksasi

Anda.”

Dengan ilustrasi menuruni lift.

” Bayangkan, dengar, dan rasakan, Anda sedang berada

di lantai 5 sebuah bangunan. Sekarang saya akan

memandu Anda untuk menuruni lantai demi lantai

dengan menggunakan lift hingga ke lantai 1, yaitu dasar

dari alam relaksasi Anda. Setiap turun satu lantai, Anda

akan menjadi relaks dan semakin relaks. Baiklah,


63

sekarang bayangkan Anda sedang berada di muka pintu

lift. Pintu lift membuka dan Anda masuk ke dalam lift.

Pintu lift menutup dan mulai turun ke lantai 4, Anda

menjadi relaks. Turun ke lantai 3, Anda 1000 kali lebih

relaks dari sebelumnya. Kemudian turun lagi ke lantai

2, Anda semakin relaks, dan turun di lantai 1, Anda

sangat relaks. Sekarang perlahan pintu lift membuka,

dan Anda sedang menikmati relaksasi yang sangat

dalam dan nikmat. ”

Dengan ilustrasi pemandangan.

” Bayangkan, dengar, dan rasakan, Anda sedang berada

pada suatu tempat yang sangat indah. Coba gunakan

kemampuan imajinasi Anda semaksimal mungkin.

Bayangkan, dengar, dan rasakan Anda sekarang benar-

benar berada di tempat yang sangat indah. Anda boleh

menoleh ke kiri dan ke kanan, untuk melihat tempat

yang indah ini. Anda boleh menghirup dalam-dalam

udara di tempat yang indah ini. Coba nikmati tekstur

tempat Anda berpijak sekarang, dengan menggunakan

kaki Anda. Coba Anda dengarkan suara-suara indah

yang ada di sekitar Anda saat ini. Semakin Anda


64

menikmati situasi tempat yang sangat indah ini, maka

Anda menjadi semakin relaks dan sangat tenang. ”

Sugesti

Sugesti merupakan rangkaian kata-kata positif yang bertujuan

untuk menanamkan sebuah nilai positif pada pikiran bawah

sadar subjek. Sugesti ibaratnya adalah “susu” yang dituangkan

dalam “gelas” berisi “kopi”.

Sugesti yang diberikan harus disesuaikan dengan kebutuhan

subjek. Sehingga setiap sugesti sebaiknya dibuat secara khusus

untuk setiap subjek, berdasarkan data-data yang didapatkan

pada saat pre induksi. Meski demikian, terdapat kebutuhan

sugesti secara umum, untuk kasus-kasus yang umum pula.

Untuk hal ini, satu sugesti bisa digunakan beberapa kali.

Misalnya contoh sugesti pada lampiran.


65

Terminasi

Terminasi merupakan langkah terakhir dalam rangkaian

hipnosis. Pada langkah ini, subjek diajak untuk perlahan-lahan

kembali pada level normal, atau kesadaran yang penuh.

Proses terminasi ini kebalikan dari proses induksi. Jika induksi

adalah untuk memandu subjek turun pada dasar level relaksasi

pada pikirannya. Sedangkan terminasi adalah proses untuk

memandu subjek kembali naik pada level kesadaran penuh.

Cara yang dilakukan pada saat terminasi adalah sama dengan

induksi. Yaitu dengan hitungan atau dengan berbagai ilustrasi

lainnya.


66

Post Hypnotic Sugestion

Proses ini adalah proses pasca terminasi. Yaitu kondisi ketika

subjek sudah bangun, namun kesadarannya belum pulih secara

penuh. Sehingga dibutuhkan waktu sekitar 5 detik untuk subjek

bisa sadar secara penuh dan siap untuk berinteraksi.


67

Bab 5Etika

Terdapat banyak sekali kemungkinan ketika melakukan proses

hipnosis, baik untuk tujuan apapun. Untuk itu Anda perlu

mengetahui hal-hal apa saja yang mempengaruhi keberhasilan

proses hipnosis :

1. Sugestibilitas subjek.

2. Kemampuan analisa subjek.

3. Kondisi kejiwaan subjek.

4. Suasana dan kondisi lingkungan.

5. Kepercayaan subjek pada hipnotis.

6. Waktu yang dubutuhkan selama proses hipnosis.

7. Keterampilan hipnotis.

Untuk menjadi seorang hipnotis yang professional, diperlukan

syarat-syarat khusus, yaitu :

1. Menganut etika moral yang positif.

2. Percaya diri.


68

3. Mampu berkomunikasi baik secara verbal maupun non-verbal.

4. Berpenampilan meyakinkan.

5. Menguasai pengetahuan dan teknik-teknik hipnosis.

6. Selalu mengaplikasikan pada diri sendiri dan kehidupan sehari-hari.


69

Bab 6Kumpulan Teks Sugesti

Hipnoterapi

Relaksasi

Di tempat yang indah ini, bayangkan-dengarkan-dan rasakan

kebahagiaan merasuki pikiran dan hati anda. Bagaikan hawa

sejuk yang sangat nyaman, sedang memnuhi kepala anda, dan

menjalar terus ke seluruh tubuh anda, hingga jari-jari kaki

anda.

Sekarang tubuh anda menjadi semakin relaks dan sangat

ringan. Seakan tubuh anda melayang ke angkasa. Sangat

ringan, seakan-akan anda bisa terbang.

Di tempat yang indah ini, segala rasa tegang, rasa kecewa, rasa

marah, dan rasa takut anda berangsur-angsur menjadi lenyap.

Bayangkan kepala Anda selama ini seperti diikat oleh tali yang

sangat kuat. Bayangkan selama ini wajah Anda ditutup oleh

kantong plastic, sehiingga Anda susah bernafas.


70

Bayangkan selama ini pundak Anda selalu membawa beban

yang sangat berat. Sekarang semuanya sudah sirna.

Sekarang rasakan ikatan tali di kepala Anda berangsur-angsur

terlepas dan akhirnya sirna. Rasakan kepala Anda sekarang

begitu ringan. Sangat ringan dan nyaman sekali.

Kemudian sekarang rasakan kantong plastic yang menutupi

wajah Anda, berangsur-angsur hilang, dan akhirnya lenyap.

Rasakan anda sekarang bisa bernafas dengan lega. Hidup

dalam-dalam udara yang segar di tempat yang sangat indah ini.

Rasakan nafas Anda begitu bebas dan lapang.

Lalu rasakan beban yang ada di pundak Anda selama ini.

Beban yang membuat otot-otot Anda menjadi kaku. Beban

yang selalu Anda bawa kemanapun Anda pergi. Sekarang,

seiring Anda menghembuskan nafas dengan lega, beban-beban

itu berangsur-angsur mulai hilang. Semakin hilang.

Hingga sekarang pundak Anda menjadi ringan. Semakin

ringan. Sangat ringan.

Otot-otot di pundak Anda juga semakin lemas, dan semakin

relaks.

Sekarang seluruh beban hidup Anda telah hilang satu per satu.


71

Sekarang, Anda dapat menikmati suasana di tempat yang indah

ini dengan lebih leluasa.

Lakukanlah apapun yang ingin Anda lakukan di tempat yang

indah ini.

Rasakan kegembiraan dan kebahagiaan yang sangat mendalam.

Hingga Anda ingin selalu tersenyum lepas.

Karena hidup Anda sekarang menjadi semakin ringan, sangat

ringan.

Nikmati saat-saat bahagia ini dengan sangat mendalam.

Coba bayangkan-dengarkan-dan rasakan kebahagiaan anda

semakin dalam dan semakin dalam. Setiap anda

mengembuskan nafas anda, kebahagiaan ini, ditempat yang

indah ini semakin tertanan pada pikiran dan hati anda.

Bagus.

Nikmati terus saat-saat bahagia ini.

Sekarang, anda telah menjadi sangat bahagia.

Anda adalah orang yang luar biasa.

Mulai sekarang, dan seterusnya, anda menjadi orang yang

bahagia.


72

Apapun masalah yang menghampiri kehidupan anda,

seberapapun beratnya masalah yang anda alami. Anda akan

selalu menghadapinya dengan bijaksana. Karena anda adalah

orang yang bahagia.

Mulai sekarang, dan seterusnya, anda adalah orang yang

bahagia.

Anda selalu berupaya mendekatkan diri pada Tuhan Yang

Maha Kuasa, sesuai dengan agama dan keyakinan anda.

Sehingga anda dapat lebih bijaksana dalam menghadapi

masalah. Anda adalah orang yang luar biasa.


73

Motivasi Hidup

Di tempat yang sangat indah ini, bayangkan-dengar-dan

rasakan tepat satu langkah di hadapan Anda berdiri sosok

pahlawan idola Anda.

Gunakanlah kemampuan imaginasi Anda semaksimal mungkin

untuk menghadirkan sosok pahlawan itu di hadapan Anda.

Anda bebas untuk memilih pahlawan idola Anda.

Baik pahlawan secara nyata, tokoh dalam film, atau hanya

rekaan Anda.

Hadirkan sekarang juga di hadapan Anda.

(pause)

Bagus.

Sekarang berikan warna yang jelas, sehingga nampak begitu

nyata, tepat satu langkah di hadapan Anda sedang berdiri sosok


(pause)

Bagus.

Sekarang dengarkan seakan-akan pahlawan idola Anda itu

sedang berbicara atau bersuara seperti yang selalu ia lakukan.

Dengarkan dan amatilah dengan seksama.

(pause)


74

Sekarang, sosok pahlawan idola Anda telah benar-benar berdiri

tepat satu langkah di hadapan Anda.

Sosok pahlawan yang Anda kagumi kehebatannya.

Sosok pahlawan yang selalu bisa mengalahkan musuh-

musuhnya dengan bijaksana.

Sosok pahlawan yang bersemangat dan cerdik.

Sosok pahlawan yang pemberani.

Sosok pahlawan yang benar-benar Anda kagumi kehebatannya.

Anda sangat kagum dan menghormati sosok pahlawan itu.

Sehingga Anda sering berperilaku seperti sosok pahlawan idola

Anda.

Sehingga Anda sering berfikir seperti sosok pahlawan idola

Anda.

Sehingga Anda selalu berharap untuk menjadi seperti sosok


Biarkan rasa kagum ini terus bergulir.

(pause)

Bagus.


75

Sekarang, kekaguman Anda pada sosok pahlawan Anda akan

terwujud dengan nyata.

Setelah ini, saya akan menghitung satu samapai tiga.

Pada hitungan ke tiga, Anda akan maju satu langkah ke depan,

sehingga Anda akan menjadi sosok pahlawan Anda.

Pada hitungan ke tiga, Anda benar-benar menjadi sosok


Satu…Dua …Tiga…

Sekarang Anda telah menjadi orang yang hebat.

Sekarang Anda adalah seorang pahlawan yang hebat.

Bayangkan dan rasakan Anda sekarang telah menjadi pahlawan

yang hebat.

Lihatlah tangan Anda…

Lihatlah badan Anda…

Lihatlah kaki Anda…

Sekarang, bayangkan Anda sedang berada di depan cermin.

Lihatlah wajah Anda…

Sekarang Anda mulai terkejut dan kagum.


76

Anda telah menyaksikan sendiri, bahwa diri Anda sekarang

telah berubah menjadi seorang pahlawan super yang sangat

hebat.

Sekarang Anda mulai takjub pada diri Anda Sendiri.

Karena Anda telah mewarisi kekuatan dan kewibawaan dari

pahlawan super idola Anda.

Bayangkan-dengar-dan rasakan hal tersebut benar-benar nyata

terjadi saat ini.

(pause)

Sekarang bayangkan-dengar-dan rasakan Anda sedang berdiri

di pinggir pantai.

Bayangkan Anda sedang memandang jauh ke seberang lautan.

Bayangkan di seberang lautan tersebut terdapat sebuah pulau.

Di pulau tersbut terdapat sebuah peti harta karun yang

terpendam di tengah hutan belantara.

Peti harta karun tersebut sangat berharga.

Peti harta karun itu berisi berbagai hal yang Anda inginkan dan

impikan selama ini.


77

Bayangkan-dengar-dan rasakan seluruh impian, harapan,

keinginan dan cita-cita Anda, seluruhnya terkumpul dalam peti

harta karun tersebut.

Di sisi lain, Anda juga melihat beberapa kapal bajak laut sudah

berlayar menuju pulau di sebrang lautan.

Para bajak laut tersbut, sangat ingin memiliki peti harta karun

tersebut.

Para bajak laut tersebut telah mengetahui betapa mahalnya

harga harta karun itu.

Sekarang mereka sedang menuju pulau di seberang lautan.

(pause)

Sekarang,Apa yang bisa Anda lakukan ?

Sekarang, Anda masih berada di pinggir pantai.

Sedangkan para bajak laut telah berlayar menuju pulau di

seberang lautan.

Apa yang bisa Anda lakukan sekarang ?

Seluruh harapan dan cita-cita Anda semuanya telah terkumpul

di dalam peti harta karun.


78

Dan para bajak laut sekarang tengah dalam perjalanan untuk

mendapatkan harta karun tersebut.

Apa yang bisa Anda lakukan ?

Apa yang akan Anda lakukan ?

Relakah cita-cita dan harapan Anda direbut oleh orang lain?

Semakin lama Anda berpikir, maka para bajak laut semakin

dekat dengan pulau di sebrang lautan.

(pause)

Sekarang, dalam hitungan ke tiga, lakukanlah segala hal untuk

secepatnya tiba di pulau di seberang lautan.

Gunakan segala kemampuan Anda untuk merebut peti harta

karun dari ancaman para bajak laut.

Manfaatkan segala sumber daya yang ada di sekeliling Anda

untuk menang.

Ingatlah kembali, bahwa Anda adalah seorang pahlawan super

yang hebat.

Ingatlah bahwa Anda memiliki kekuatan yang sangat dahsyat.

Ingatlah, seluruh hidup Anda dan masa depan Anda tergantung

pada isi peti harta karun itu.


79

Baiklah, sekarang saya mulai menghitung.

Satu…Dua…Tiga…

Lakukan segala hal untuk mendapatkan harta karun itu.

Manfaatkan sekarang juga segala sumber daya yang ada di

sekeliling Anda untuk mengalahkan para bajak laut itu.

Bagus….

Lakukan dengan lebih keras….

Lakukan dengan lebih cerdas…

Bagus, terus lakukan.

Ingatlah bahwa Anda adalah seorang pahlawan super yang

sangat hebat.

Ingatlah bahwa seluruh masa depan Anda, cita-cita Anda, dan

harapan Anda berada pada peti harta karun.

Jadilah orang pertama yang mendapatkan harta karun itu.

Bagus, teruslah berjuang.

Karena Anda adalah sorang pahlawan super yang sangat hebat.

Anda pasti berhasil mengalahkan para bajak laut dan Anda

pasti berhasil mencapai pulau di sebrang lautan.

Bagus….


80

Terus bayangkan-dengar-dan rasakan hal ini benar-benar

terjadi sekarang.

(pause)

Sekarang, dalam hitungan ke tiga, Anda akan berada tepat di

hadapan peti harta karun.

Anda telah berhasil mengalahkan para bajak laut, dan Anda

sekarang telah sampai di pulau sebrang lautan.

Anda telah berhasil.

Anda telah mencapai kesuksesan yang gemilang.

Pada hitungan ke tiga nanti, Anda akan berada tepat di hadapan

peti harta karun.

Satu… Dua… Tiga…

Sekarang Anda telah sampai di hadapan peti harta karun Anda.

Bayangkan-dengar dan rasakan perasaan gembira Anda,

bercampur dengan rasa bangga Anda, karena Anda telah

berhasil mengarungi lautan, mengalahkan bajak laut dan

berhasil mendapatkan peti harta karun yang berisi semua

harapan dan cita-cita Anda.


81

Rasakan dengan emosi yang mendalam betapa bahagia dan

bangganya Anda.

Sekarang, peti harta karun sudah di hadapan Anda.

Sesaat lagi, Anda akan membukanya, dan mengambil isinya.

Dalam hitungan ke tiga, bukalah peti harta karun itu, kemudian

ambilah semua isinya.

Satu… Dua…Tiga…

Sekarang peti harta karun telah terbuka.

Coba Anda lihat, di dalam peti itu terdapat seluruh cita-cita,

harapan dan impian Anda.

Masa depan Anda, ada di situ…

Sekarang, ambilah semua yang ada dalam peti harta karun itu.

Raihlah semua cita-cita, harapan dan impian dalam hidup

Anda.

Sekarang coba bayangkan-dengar-dan rasakan semua

keinginan Anda telah terwujud.

Berikan emosi yang kuat pada rasa senang, bahagia dan bangga

pada diri Anda.

Luapkan kegembiraan Anda dengan tersenyum…

Senyumlah selebar mungkin…


82

Rasakan kegembiraan dan kebanggaan menyelimuti diri Anda.

Rasakan kegembiraan ini menjadi semakin besar dan semakin

besar…

Tanamkan rasa bangga yang mendalam pada pikiran Anda…

Anda adalah orang yang luar biasa.

Mulai sekarang dan seterusnya, Anda adalah seorang pahlawan

super yang hebat.

Anda memiliki energi yang sangat kuat.

Anda memiliki kecerdasan yang melebihi orang lain.

Anda memiliki kebijaksanaan yang luhur.

Anda adalah seorang pahlawan sejati…

Mulai sekarang dan seterusnya, Anda adalah orang yang

optimis..

Anda memiliki kekuatan sebagai pahlawan super, sehingga

Anda pasti bisa mengalahkan semua penghalang kesuksesan

Anda…

Anda selalu percaya diri untuk mencapai segala cita-cita Anda.

Mulai sekarang dan seterusnya, ingatlah terus saat-saat yang

menyenangkan dan membanggakan dalam hidup Anda.


83

Seperti saat ketika Anda berhasil mengalahkan para bajak laut

dan Anda berhasil membuka peti harta karun tadi.

Tanamkan semakin dalam bahwa Anda adalah seorang

pahlawan super yang hebat.

Selalu katakan dalam hati dan pikiran Anda, bahwa Anda

selalu optimis dan percaya diri akan mencapai kesuksesan yang

Anda inginkan.

Mulai sekarang dan seterusnya, Anda menjadi semakin

bersemangat untuk beraktifitas.

Muali sekarang dan seterusnya, Anda menjadi semakin pandai

mensyukuri segala nikmat yang diberikan Tuhan pada diri

Anda.

Anda selalu bersyukur pada setiap apa yang diberikan oleh

Tuhan yang maha kuasa pada diri Anda.

Sugesti ini akan menetap pada pikiran dan hati Anda.

Sugesti ini akan menjadi kenyataan pada kehidupan Anda.


84

Meningkatkan Motivasi Belajar Anak

Nikmati keindahan tempat ini. Di tempat yang indah ini, kamu

adalah anak yang luar biasa. Kamu adalah anak yang pandai

dan taat pada orang tua. Sangat pandai, sangat pandai.

Bayangkan dan rasakan seakan-akan kamu sekarang sedang

menyaksikan sebuah film televisi. Sebuah film yang sangat

kamu sukai. Kamu selalu menunggu dengan bersemangat

untuk menantikan penayangan film ersebut. Berbagai

aktivitasmu selalu kamu kesampingkan ketika film

kesayanganmu ini sedang di putar di televisi. Karena film ini

sangat bagus. Kamu sangat menyukainya. Sangat

menyukainya.

Lalu sekarang film yang kamu sukai, mulai diputar. Dan kamu

sudah menantikannya sejak tadi. Sekarang kamu sangat

bersemangat dan memberikan perhatian yang tinggi pada film

yang sedang diputar itu.

(pause)


85

Sekarang, kamu sedang menyaksikan film yang sangat bagus.

Film yang sangat kamu sukai. Film yang sangat asyik. Sangat

asyiknya kamu menyaksikan film ini, hingga kamu tercengang

dan terkagum-kagum. Film yang sedang kamu saksikan

sekarang ini menceritakan tentang kisah semua pelajaran yang

diajarkan di sekolah. Sebuah cerita tentang bagaimana

pelajaran-pelajaran di sekolah menjadi begitu menarik dan

mengasyikan. Setiap tokoh dan setiap adegan dalam film ini,

salalu melakukan seperti pelajaran-pelajaran di sekolah.

Matematika, bahasa Indonesia, bahasa Inggris, IPA, IPS, dan

pelajaran-pelajaran lainnya.

Film apapun yang kamu sukai dan sedang kamu tonton

sekarang. Siapapun tokoh idolamu yang sekarang sedang

beraksi di layer televisimu. Mereka melakukan adegan-adegan

yang menceritakan tentang semua pelajaran di sekolahmu.

Film ini sangat bagus. Sangat mengasyikan. Semakin kamu

menyaksikan dengan serius, maka kamu akan semakin

tercengang dan sangat kagum pada film ini. Bagus sekali.

Sehingga kamu merasa ingin menyaksikan film ini terus. Kamu


86

ingin seluruh harimu diisi dengan menonton film ini. Karena

film ini begitu mengasyikkan.

Bagus….Saksikan terus fim ini sesukamu. Saksikan film ini

selama yang kamu mau.

(pause)

Mulai sekarang dan seterusnya, setiap kamu belajar pelajaran

di sekolah, kamu selalu merasa dan membayangkan bagai

menyaksikan film yang sangat bagus ini. Setiap kamu

mengikuti pelajaran, dimanapun kamu belajar, siapapun guru

yang mengajarmu, kamu merasa dan membayangkan bagaikan

menyaksikan film yang bagus ini. Sehingga kamu menjadi

semakin bersemangat, dan lebih bersemangat.

Mulai sekarang dan seterusnya kamu selalu dapat dengan

mudah dan lancar mejawab setiap soal ataupun pertanyaan

tentang pelajaranmu di sekolah. Kamu dapat mengingat setiap

materi pelajaran di sekolah dengan sangat terperinci. Kamu

adalah anak yang luar biasa.


87

Mulai sekarang dan seterusnya, setiap kamu merasa malas atau

bosan belajar, maka kamu akan mengingat film yang sangat

mengasyikan ini. Kamu akan membayangkan sedang

menyaksikan kembali film yang bagus ini. Lalu, seketika itu

pula kamu merasakan semangat belajar muncul dalam pikiran

dan dirimu dengan sangat dahsyat. Sehingga kamu kembali

bersemangat dan antusias mengikuti setiap pelajaran.

Mulai sekarang dan seterusnya, kamu akan selalu belajar

dengan serius dan semakin tekun. Kapan saja, dan dimana saja

kamu berada, kamu selalu belajar. Kamu semakin mengerti dan

memahami setiap pelajaran dari sekolah. Sehingga kamu dapat

menjawab setiap soal ujian dengan baik dan benar. Dan kamu

berhasil mendapatkan nilai yang sangat tinggi.

Nikmati saat-saat yang menyenangkan ini.

Sugesti ini akan menetap dan semakin dalam pada pikiranmu.

Sugesti ini akan membantumu untuk lebih hafal dan

memahami setiap pelajaran di sekolah.

Kamu adalah anak yang pandai. Kamu luar biasa. Sangat luar

biasa.


88

Daftar Pustaka

Azhar, Tauhid Nur. 2008. Gelegar Otak : Ayo cari tahu yang

tersembunyi di otak anda. Bandung. Semesta Ide.

Elfiky, Ibrahim. 2006. Terapi NLP-Neuro Linguistic

Programme : Membangun Komunikasi yang

Komunikatif. Jakarta. PT Mizan Publika.

Gunawan, Adi. 2006. Hypnosis : The Art of Subconscious

Communication-Meraih Sukses Dengan Kekuatan

Pikiran. Jakarta. PT Gramedia Pustaka Utama.

Gunawan, Adi. 2007. Hypnotherapy : The Art of Subconscius

Restructuring. Jakarta. PT Gramedia Pustaka Utama.

Kahija, YF La. 2007. Hipnoterapi : Prinsip-prinsip Dasar

Praktik Psikoterapi. Jakarta. PT Gramedia Pustaka

Utama.

Pratikto, Herlan. 2006. Hand Out Pelatihan Hipnoterapi.

Surabaya. Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus

1945 Surabaya.


89

Rafael, Romy. 2006. Hipnoterapi : Quit Smoking. Jakarta.

Gagas Media.

Santos, Yus. ___. Workshop Hypnosis Fundamental : Art and

science to subconscious mind. ___. Alfa Omega NLP-

Hypnotherapy Center.

Vitale, Joe. 2008. Hypnowriting : Cara membujuk dan

meyakinkan pelanggan (dan siapapun) hanya dengan

kata-kata anda. Jakarta. PT Gramedia Pustaka Utama.

Wiwoho, RH. 2008. NLP in Action : First Class Therapy.

Jakarta. Indo NLP.


90

Oktastika Badai Nirmala adalah seorang motivator dan

hipnoterapis. Sejak menjadi mahasiswa Fakultas Psikologi di

Universitas Putra Bangsa Surabaya, ia memiliki ketertarikan

yang tinggi terhadap dunia training SDM. Sejak itu pula, ia

memutuskan untuk fokus pada dunia training dan motivasi

SDM.

Setelah lulus kuliah tahun 2004, ia

mendirikan beberapa lembaga training SDM

yang fokus pada penyajian outbound

training dan inhouse training. Disamping itu

ia terus mengembangkan sklinya dalam

membantu banyak orang untuk mencapa

kehidupan yang lebih baik.

Setelah belejar hipnosis dari beberapa pakar hipnosis, termasuk

di Alfa Omega NLP-Hypnotherapi Center - Surabaya, Ia

menjadi semakin mantab dalam melakukan training motivasi.

Sekarang, Oktastika telah menghipnosis lebih dari 1500 orang

dalam sesinya. Dan untuk mendukung minatnya yang sangat

tinggi pada dunia hipnosis dan training motivasi, kini ia

mendirikan sebuah bidang usaha dengan label MEDIA


91

SUGESTI. Diamping saat ini ia juga menjabat sebagai pendiri

dan pengurus Asosiasi Hipnotis Nasional.


92

Education

Buku Wise Hypnosis Level 01 - Hub 087854552660, BB 30899962