NHÓM: NHÓM: HOA HỒNGHOA HỒNGGVHD: Nguyễn Thị Tố TrinhGVHD: Nguyễn Thị Tố Trinh

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHIỆP THỰC PHẨM TPHCM

KHOA: LÝ LUẬN CHÍNH TRỊ

DANH SÁCH NHÓMSTT HỌ VÀ TÊN MSSV

1 NGUYỄN VÕ HOÀNG KIM 2023110321

2 NGUYỄN THANH TUẤN 2013110338

3 ĐÀO THỊ MỸ HẠNH 2023110175

4 NGUYỄN TRẦN HỒNG ÂN 2007110322

5 NGUYỄN THỊ NHƯ MAI 2023110016

6 NGUYỄN THỊ NGỌC ÁNH 2007110154

7 THÁI THỊ NHUNG 2007110258

8 NGUYỄN MINH NGÂN 2023110018

9 NGUYỄN THỊ THU 2023110025

10 CAO THỊ DIỄM MY 2023110191

ĐỀ TÀI

NỘI DUNGA. Cơ sở lý luậnB. Thực trạng kỹ năng quản lý thời gian sinh viên.C. Giải pháp cho việc quản lý thời gian của sinh

viên hiện nay.D. Kết luận

A. Cơ sở lý luận

1. Thời gian là gì?

Thời gian là vô giá Mỗi người chỉ sống có một lần, thế nên đừng phí phạm bằng cách sống cuộc đời của người khác.

2. Giá trị của thời gian

2. Giá trị của thời gian Hãy có những khoản

“đầu tư” đúng lúc, đúng chỗ và đúng mục đích. Sau đó bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn mong muốn, đó là sức khỏe, hạnh phúc, thành công và tình yêu.

Là tài sản quý giá có giá trị bằng nhau cho tất cả mọi người

Điều tốt nhất là tận dụng hết thời gian có đựơc

Thời gian không chờ đợi ai

3. Đặc điểm thời gian

4. Quản lý thời gian:

Quản lý thời gian có nghĩa là kiểm soát tốt hơn cách bạn sử dụng thời gian và đưa ra những quyết định sáng suốt về cách bạn sử dụng nó.

Quản lý thời gian thiếu hiệu quả có thể dẫn đến stress và mất cân bằng trong

công việc lẫn cuộc sống

4. Quản lý thời gian:

1. THỰC TRẠNG

Thực tế, mỗi người đều có một quãng thời gian sử dụng không hiệu quả thời gian chết. Mỗi khoảng thời gian này đều khá nhỏ, phân tán, rất ít sinh viên tận dụng được.

2. Thực trạng nhận thức của SVHiện nay, sinh viên vẫn chưa biết cách phân phối thời gian

sao cho hợp lí và có hiệu quả

Đại bộ phận SV bỏ phí thời gian một cách vô ích, lười học, ham ngủ, mê game,không biết làm gì + thói quen làm việc không khoa học hiệu quả làm việc không cao ,không đạt được mục tiêu đã đề ra trở thành “con nợ” của chính mình chán nản, buông xuôi việc học

Một bộ phận SV học & làm việc theo cảm tính và hứng thú, bị động “nước đến chân mới nhảy”.

3.Những yếu tố ảnh hưởngYếu tố gia đình, môi

trường sống, sức khoẻ, tâm tư tình

cảm

Nhu cầu học hỏi cá nhân, tham gia các

lớp kỹ năng, bổ sung kiến thức.

Đi làm thêm

Nhu cầu giải trí, vui chơi, giao lưu

gặp gỡ bạn bè

Lịch học ở trườnghoạt động trường

lớp

4. Vai trò QLTG hiệu quả

5. Giải pháp nhằm hoàn thiện kỹ năng quản lý TG

của SV

a. Khắc phục những yếu tố chủ quan từ phía sinh viên

b. Khắc phục yếu tố khách quan từ nhà trường và giảng viên

a.Giải pháp chủ quan

b.Giải pháp khách quan

Chú trọng thiết kế và phát triển trang web, hệ thống thư viện, mở hội thảo về quản lý thời gian, giới thiệu phương pháp học, công việc sau khi ra trường giúp sinh viên thiết lập mục tiêu, định hướng cho bản thân

Xem video: SINH VIÊN QUẢN LÝ

THỜI GIAN

THỰC TRẠNG

1. MỘT SỐ CÔNG CỤ QUẢN LÝ THỜI GIAN HiỆU QuẢ

1.1. CÁC THẾ HỆ QuẢN TRỊ THỜI GIAN

Thế hệ quản trị thứ nhất

“Các công cụ nhắc

nhở” (mẩu ghi chép đơn giản, bản liệt kê

công việc…)

Bạn luôn mang những bản liệt kê và thường xuyên đối chiếu với nó để khỏi quên việc định làm.

Thế hệ quản trị thứ hai

Lập kế hoạch và chuẩn bị:xác lập mục

tiêuđặt kế hoạch, lên lịch hoạt

động(lịch công tác sổ

ghi hẹn)

Lập kế hoạch các cuộc hẹn. Viết cam kết Xác định thời hạn, địa điểm diễn ra các cuộc hẹn.

Thế hệ quản trị thứ ba

Lập kế hoạch, đặt ưu tiên, và

kiểm soát (các công cụ lập kế hoạch, biểu mẫu chi

tiết cho kế hoạch hằng ngày) .

•Dành thời gian làm rõ các giá trị và các

ưu tiên•Đặt ra các mục tiêu

dài ,trung và ngắn hạn

1.2. NGUYÊN TẮC SMART

1.3. Phân tích Ma trận thời gian

  KHẨN CẤP KHÔNG KHẨN CẤP

QUAN TRỌNG

LÀM NGAYLÀM SAU, NHƯNG

KIÊN QUYẾT

KHÔNG QUAN TRỌNG

GIAO CHO NGƯỜI KHÁC

CHỈ LÀM NẾU CÓ THỜI GIAN

Thực trạngPhân tích MA TRẬN THỜI GIAN

  KHẨN CẤP KHÔNG KHẨN CẤP

QUAN TRỌNG

Khủng hoảngCác vấn đề cấp báchCác dự án đến hạnCông việc tồn đọng

Làm việc trong chiến lượcTìm kiếm cơ hộiLập kế hoạchXây dựng mối quan hệTrao quyềnNghỉ ngơi thực sự

KHÔNG QUAN

TRỌNG

Các việc đột xuấtThư từ, emailHọp hànhCác vấn đề cấp báchCác hoạt động ưu

thích

Các công việc vô bổĐiện thoạiTán gẫuHoạt động giải tríNhững việc lãng phí thời gianThư từ không liên quan

Thực trạng

Phân tích MA TRẬN THỜI GIAN

  KHẨN CẤP KHÔNG KHẨN CẤP

QUAN TRỌNG

Kết quả: Căng thẳng. Kiệt sức mệt mỏi. Bận rộn công việc. Làm việc ngoài phạm vi chức năng. Quản trị khủng hoảng. Luôn phải chữa cháy .

Kết quả: Tầm nhìn, viễn cảnh. Cân bằng. Sống có kỉ luật. Chủ động. Quan hệ tốt. Ít khủng hoảng.

KHÔNG QUAN

TRỌNG

Kết quả: Tập trung vào mục tiêu ngắn hạn. Xử lý khủng hoảng. Tìm cách háo danh. Công việc vụn vặt. Xem nhẹ mục tiêu,kế hoạch lâu dài. Cảm giác là nạn nhân, thụ động, mất kiểm

soát. Quan hệ hời hợt, nông cạn và tan vỡ

Kết quả: Vô trách nhiệm. Bị đuổi việc. Tách rời công việc. Phụ thuộc vào người

khác hoặc phụ thuộc về tổ chức về những điều cơ bản

Làm thế nào để ưu tiên thời gian

1.4. Phân tích LÀM & ĐƯỢC

ĐƯỢC ÍT ĐƯỢC NHIỀU

LÀM NHIỀU

LÀM ÍT

2. Ky năng để quản lý thời gian tốt hơn2. Ky năng để quản lý thời gian tốt hơn

3. THỜI GIAN BỊ LÃNG PHÍ KHI NÀO?

Thời gian gọi là bị lãng phí khi nó không hướng đến mục tiêu đã xác định của bạn.

Số năm bạn lãng phí thời gian? Bài toán gây sửng sốt: tính thử

[(nx365x80)/24]x365=???Trong đó n: số giờ lãng phí trong 1 ngày, 80: bạn sống 80 tuổi

11 meo quản li thời gian môt cach hiêu quả1. Nắm vững được điều gì là quan trọng nhất.2. Ưu tiên thực hiện mọi việc theo danh sách “Các việc cần làm”.

3. Tránh tình trạng làm việc theo cảm hứng.4. Lên kế hoạch cho các dự án quan trọng ở thời điểm thể lực sung mãn

nhất.

5. Học cách ủy thác công việc.6. Vứt bỏ hoặc sắp xếp lại các tài liệu không còn cần thiết. 7. Nếu bạn thường làm việc bằng máy tính: hãy sử dụng các thư mục với

màu sắc hoặc tên gọi khác nhau để phân định mức độ ưu tiên cho từng công việc.

8. Cần linh hoạt và thực tế.9. Lên lịch làm việc cho bản thân thật kỹ càng.10. Cần đảm bảo rằng chương trình hỗ trợ lập kế hoạch điện tử không

khiến bạn mất quá nhiều thời gian.

11. Gửi e-mail phúc đáp nhanh.

Giải pháp

Xem video ĐÁ CUỘI

Lợi ich của viêc quản lý thời gian hiêu quả:Lợi ich của viêc quản lý thời gian hiêu quả:

• Làm cho cuộc sống dễ dàng hơn.• Giảm căng thẳng.• Tăng hiệu quả.• Tăng niềm vui trong công việc.• Tăng năng suất cá nhân và tập thể.• Tăng thời gian “riêng tư” cho bản thân.• ………………………………………………

D. Kết luận

BÂY GIỜ BẠN SUY NGHĨ BẠN ĐÃ SỬ DUNG THỜI GIAN NHƯ THẾ NÀO?

Đã sử dụng hết thời gian chưa? Sử dụng đúng mục đích không? Bạn đang sử dụng thời gian theo người thành

công hay là những người bình thường? Bạn vứt thời gian qua cửa sổ thì cũng đồng nghĩa

với việc bạn vứt hàng đống tiền qua cửa sổ.

CHÚNG TA KHÔNG THỂ THAY ĐỔI ĐƯỢC THỜI GIAN NHƯNG CHÚNG TA CÓ THỂ KIỂM SOÁT ĐƯỢC THỜI GIAN

LÀM CHỦ THỜI GIAN THÌ BẠN SẼ LÀM CHỦ THỜI GIAN THÌ BẠN SẼ LÀM CHỦ CUỘC SỐNG!LÀM CHỦ CUỘC SỐNG!

THE END!