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Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da DIREITO GV (GVlaw)

Gerenciamento e Administração do Trabalho da PGE/BA

Aula 5 – 03/05/2013 – Lara Selem

+ Inteligência Emocional no Trabalho

Aula 5 - Lara Selem 3

Aula 5 - Lara Selem4

+Mapeamento da Inteligência Emocional- Daniel Goleman

Inteligência Intra-Pessoal (eu)

Auto-Conhecimento Emocional

Reconhecer um sentimento quando ele ocorre

Controle Emocional

Habilidade de lidar com os próprios sentimentos, adequando-os para a situação

Auto-Motivação

Dirigir emoções a serviço de um objetivo é essencial para manter-se caminhando sempre em busca.

Inteligência Inter-Pessoal (outro)

Reconhecimento de emoções em outras pessoas

Habilidade em relacionamentos inter-pessoais

Aula 5 - Lara Selem

5

+Tipos de Inteligência- Howard Gardner

Aula 5 - Lara Selem

6

Verbal ouLinguística

Lógico-Matemática

CinestésicaCorporal

Espacial

Musical

Interpessoal

Intrapessoal

+Olhar o outro…

Daniel Goleman, autor do livro "Inteligência Emocional", pergunta por que nós não somos mais misericordiosospor mais tempo.

Compaixão

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7

+Importância das Emoções

Sobrevivência Nossas emoções possuem o potencial de nos servir como um sofisticado e

delicado sistema interno de orientação.

Tomada de Decisão Fonte valiosa de informação.

Ajuste de limites Emoções alertam para proteger nossa saúde física e mental.

Comunicação Falar, expressões faciais, tom de voz, olhar, ouvir.

União Emoções conectam pessoas.

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8

+Abordagem Integrada

Procurador

Procuradoria-Geral do Estado

Governadoria

Sociedade

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9

+Exercício 1

Escrevam num papel sem identificar seu nome, 5 características especiais sobre você que nãotenham a ver com o trabalho. Podem ser talentosnatos, hobbies, viagens que já fez, questõesfamiliares,ou o que mais entenda importantesobre quem você é.

Tempo: 3 minutos.

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10

+Exercício 2

Em duplas, conversem sobre quem são vocês. Se apresentem, contem sua história de vida, de ondevieram, fale do que gosta, do seu objetivo de vida, dos seus sonhos.

Quem ouvir, pratique a técnica do “ouvir semacrescentar”. Deixe o outro falar e procure não expressaremoções. Apenas ouça.

Tempo: 5 minutos para cada um.

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11

+Roda da Vida

Avalie como está a sua vida hoje, dando nota de 1 a 10 para cadaaspecto da roda.

Faça o exercíciodos 10 anos: comogostaria de estarem cada aspectoda roda em 2023? Que metas queratingir?

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12

Intelectual

Profissional

Financeiro

Familiar

Emocional

Físico

Espiritual

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Lara Selem

Obrigada e até daqui a pouco!!