Upload
ahmed-hassan
View
341
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
بمعنى أنه النجاز عمل حتاج , األعمال الصعبة مكنك انجازها اذا ما بدأت بداة بسطة : البسطة البداة 1.
أام من الجهد المتواصل مكنك العمل لمدة ربع ساعة فقط ثم استراحة ثم ربع ساعة أو نصف ساعة 3الى
.و هكذا حتى تتمكن من انجاز العمل
و ستخدم البعض , ألن النظر الى العمل الكبر قد دفعك الى الهروب من انجازه أو الرغبة ف عدم إتمامه
.اذ قومون بتقسم العمل إلى فترات صغرة كل منها خمس دقائق ” خمس دقائق خمس دقائق” مبدأ
لذلك أقترح علك , أحانا دفعك الملل إلى التوقف عن انجاز العمل و العزف عن تحقق األهداف : التجول . 2
.هذه الطرقة مجربة و سرعة , التجول لمدة قصرة ثم تعود إلى العمل أكثر نشاطا
ال تنظر إلى المشروع كامال بل ركز فقط على الخطوة التالة المطلوب : ابحث عن الخطوة التالة فقط . 3
هذه الطرقة تجعلك تشعر باالنجاز دائما فكل خطوة تكتمل تعتبر انجازها حقق لك المزد من الشعور , انجازها
.بالرضا عن نفسك و عن عملك
فكر دائما ف االسباب الت تدفعك الى التوقف عن انجاز العمل خاصة : ابحث عن أسباب التوقف و اعزلها . 4
هذه ” غاضبا“أو ” خائفا من النتائج“قد تكون ” سرع الشعور بالملل“فقد تكون , تلك الت تكررحدوثها
.االسباب تعقك عن انجاز أعمالك و جب عزلها فهناك طرق عملة لعالج هذه المشكلة
فهذا , ابحث عن شخص شاركك عملك و باستطاعته تحفزك عندما تفقد الحماس للعمل : ابحث عن شرك . 5
الحل ممتاز اذا أحسنت اختار الشرك فكر ف االعمال الت انجزتها بمشاركة االخرن و كف كنت تراها صعبة
.الشرك سحفزك على االنجاز و كذلك أنت ستحفزه , ف بداتها
اعتبر فترة الصباح فترة , خطط ألعمال الغد باكرا النجاز أكبر عدد من األعمال ف الصباح : االنطالقة الومة . 6
.الزخم بالنسبة لعملك و بالتال ستحقق انجازا ملحوظا كل وم
قراءة الكتب بحفز الذهن و نشطه و بالتال دفعه إلى انجاز األعمال ف وقت أسرع و ال نقصد هنا : اقرأ الكتب . 7
فتعلم , كتب التنمة البشرة و إدارة الذات فقط بلل أي كتب تحتوي على أفكار جددة تساعد على تعلم االشاء الجددة
.اشاء جددة جعل ذهنك ف حالة عمل و بالتال سستغرق ذهنك وقتا اقل ف انجاز اعمال اكثر
هذه , اذا استصعبت امرا فاسؤل االخرن و تعرف على تجاربهم ف حل المشكالت المشابهة : اطرح األسئلة . 8
.االجابات ستدفعك لالمام حتما فؤنت تختصر الطرق و تتجنب الوقوع ف المزد من االخطاء من خالل هذه االجابات
فاألدوات ضعفة , احانا تمثل األدوات الت نستخدمها النجاز عمل ما عائقا حول دون انجازه : طور أدواتك . 9
اذا كنت تستعمل الماكنات النجاز اعمالك قم , ال مكن ان تساعد ف انجاز العمل بسرعة و الجودة المطلوبة االداء
و اذا كنت تستخدم برامج او , بمراجعة مستوات األداء الخاصة بهذه الماكنات مع الماكنات االخرى المشابهة
.تطبقات علك ان تتؤكد من مطابقتها لمستوات أداء البرامج الت ستخدمها اشخاص أخرون
من أهم المشكالت الت تهدد االنجاز و تقض عله التفكر ف المشكالت : ضع المشكالت ف حجمها الحقق . 10
الصغرة على انها مشكالت كبرة لذلك جب علك عندما تصادف اي مشكلة أن تحدد بدقة حجم المشكلة و النتائج
.ألن المبالغة ف تقدر حجم المشكلة سدفعك الى العزوف عن العمل و التوقف عنه تماما , المترتبة علها
فهذا الشعار جفزك , االنسان الناجح غالبا ما ختار شعار او قول مؤثور ردده دائما : اختر لنفسك شعارا . 11
دائما إلى األمام و جعلك مستعدا لبذل المزد من الجهد و من أهم الشعارات الت ستخدمها البعض ف انجاز
و غرها الكثر و هناك اصدار ” ال تإجل عمل الوم الى الغد ” او الحدث النبوي الشرف ” انجزها االن“اعمالهم
.سابق قمنا بنشره حتوي عدد كبر من االقوال المؤثورة الت تحفز على انجاز العمل
فعندما تنجح ف انجاز عمل ما ستشعر , القاعدة تقول أن النجاح خلق نجاح : ابن على النجاح نجاح . 12
فف كل مرة تحقق نجاحا احرص على بناء , بالتحفز والرضا عن النفس وهذا إهلك لتحقق نجاح اخر اضاف
.اخر على هذا النجاح
مكنك اعداد قائمة باألعمال المطلوب انجازها و البدء ف العمل وفقا لهذه : اكتب قائمة باألعمال المطلوبة . 13
.و عند االنتهاء من احد األعمال قم بشطبه من القائمة فهذا خلق لدك الحماس و الدافعة النجاز المزد , القائمة
قد تكون المكافؤة , اختر المكافؤة الت تحبها , عند انجاز عمل ما ال تبخل على نفسك بالمكافؤة : كافئ نفسك . 14
و ال مانع من عقد اتفاق صرح مع نفسك , شراء جهاز الكترون او الخروج ف نزهة او االستراحة لفترة محددة
.” عندما انته من هذا التقرر سؤخرج لمقابلة اصدقائ “
من الجد ان تقارن أعمالك بؤعمال االخرن مقارنة اجابة الهدف : المقارنة باألخرن المسموح و الممنوع . 15
و لكن احذر من المقارنة السلبة الت تحبطك و تشعرك بضآلة , منها تطور ادائك و االستفادة من تجارب االخرن
اعلم ان كل انسان مختلف عن االخر , فهذا النوع من المقارنة مدمر جدا و ال مكن ان دفعك نقطة لألمام , اعمالك
.و لكل منا نقاط قوة و نقاط ضعف و انك تمتلك من نقاط القوة الت ربما ال تتوفر لغرك
من المقارنات الجدة ف خلق التحفز ان تقارن عملك االخر : قارن نفسك بنفسك و لس باالخرن . 16
بؤعمالك السابقة فبذلك سترى حجم التقدم الذي انجزته ف العمل االخر مقارنة بؤعمال سابقة فهذا حفزك
.لتحقق المزد من النجاح
تذكر انجازاتك الناجحة و االنجازات السابقة حفزك لتحقق المزد من النجاحات و : تذكر انجازاتك . 17
.االنجازات لذلك احتفظ بسجل تدون فه انجازاتك السابقة و ارجع اله كل فترة لتتذكرها فهذا أمر محفز للغاة
الجدة الزائدة ف العمل تنفر منه النفس و لذلك احرص على ان تحصل على : المرح ثم المرح ثم المرح . 18
ان “قول االمام عل كرم هللا وجهه و رض عنه , القدر المطلوب من المرح اثناء العمل و ف حاتك الشخصة
.” هذه القلوب تمل كما تمل األبدان فالتمسوا لها من الحكمة طرفا
, فترتب االفكار و فلترتها و تنظفها خلق رإة واضحة لما مكنك انجازة : فلتر و نظف و رتب افكارك . 19
.فالفوضى ال تنتج نجاحات و التنظم الجد زد االنتاجة
احرص على , بعض االشخاص الذن نلتقهم ف حاتنا محفزن بطبعهم : تحدث الى شخص محفز . 20
.مقابلتهم و الحدث الهم و مشاورتهم فما تنوي عمله فهإالء مكنهم امدادك بطاقة اجابة الى االنجاز
الغرب ف ” ان لم تشعر بالتحفز النجاز عمل ما تظاهر بذلك“قاعدة هاملة و مجربة : تفائل بالخر تجده . 21
.األمر انه بعد عدة دقائق من هذه الحلة ستشعر بالتحفز فعال و ستجد نفسك مندفعا لتحقق اهدافك
ابدأ بالصعب , هذه القاعدة مجربة لدى البعض و تساعدهم ف انجاز األعمال : انجاز االعمال الصعبة أوال . 22
.أوال فهذا حفزك النجاز المشروع كامال و بقلل من مخاوفك الت تعق االنجاز و عزز من ثقتك بنفسك
بل انها تعقك عن التقدم و تعمل على , ف حاة كل منا اغصان متة ال فائدة منها : اقطع االغصان المتة . 23
.تخلص فورا من هذه االغصان , اقاف اي خطة للتقدم
ركز فقط على ما ترد و كما تحب , ال تتخبط ف حاتك بن ما ترد و بن ما ال ترد : ركز على ما ترد . 24
.فال مكنك القتال ف أكثر من معركة ف نفس الوقت , انجازه
قولون أن االلتزام هو الجسر بن األهداف و تحققها فال مكنك تحقق أهدافك دون : التزم بخطة العمل . 25
.” واجب“الى ” المرغوب“فف العمل الناجح ال نحول , االلتزام بخطة عمل ومة
أسلوب التحفيز المناسب معه الخصائص التي يتميز بها مستوى المعلم
عالي األداء
عالي الدافعية
لديه رغبة في تطوير مستواه -1
.ومستوى طالبه
لديه الرغبة في مساعدة -2
.الزمالء لتحقيق أهداف المهنة
يقدم أفكارا وأنشطة بال -3
.حدود
يطبق أفكاره في الواقع -4
.المدرسي
اإلشراف الغير مباشر
عالي األداء
منخفض الدافعية
.يملك خاصية الذكاء -1
.يدرك ما يجري حوله جيدا -2
.لديه أفكار تربوية -3
ال يوظف أفكاره في الواقع -4
.المدرسي
اإلشراف التشاركي
أسلوب التحفيز المناسب معه الخصائص التي يتميز بها مستوى
منخفض األداء
عالي الدافعية
.يملك الحماس والجهد واالهتمام -1
.لديه الرغبة في تحسين مستواه -2
لديه الرغبة في تحسين مستوى -3
.طالبه
ممارسته للعمل مضطربة وغير -4
.واقعية
اإلشراف التشاركي
منخفض األداء
منخفض الدافعية
ال يملك الحماس والجهد -1
.واالهتمام
ليس لديه الرغبة في تحسين -2
.مستواه
ليس لديه الرغبة في تحسين -3
.مستوى طالبه
ممارسته للعمل مضطربة وغير -4
.واقعية وال يفكر في التغيير
اإلشراف المباشر