Métodos de estudio a distancia e investigación
Código: 0055.
Centro Universitario Turrialba
Prof. M Sc. Héctor Brenes Ceciliano
Universidad Estatal a Distancia Costa Rica
Tutoría 1
Las herramientas del curso Contamos con tres unidades didácticas Módulo 1: El privilegio de estudiar en la UNED.
Módulo 2: El arte de aprender como se aprende. Módulo 3: A la búsqueda del conocimiento
científico.
Además, videoconferencias, programas de radio y tutorías presenciales
Muy importante:
como todo curso de la
UNED, tenemos las
Orientaciones
Veamos las orientaciones del curso Acá encontrarás:
Objetivos y propósitos del curso.
Modelo de evaluación. Cronograma de
actividades. Recomendaciones para
el estudiante. Las tareas de la
asignatura. Informaciones
adicionales
Los centros universitarios
Son los lugares físicos donde se recrea la vida universitaria.
Es el espacio donde podemos ser atendidos, hacer trámites, solicitar información; donde nos matriculamos, nos entregan los materiales didácticos de las asignaturas, asistimos a tutorías, a exámenes y a dejar tareas.
Son un lugar de encuentro, de participación y organización estudiantil.
Otras preguntas importantes...
Otras preguntas importantes las podemos
aclarar en el módulo de orientación de
este curso.
Podemos, con ayuda de este módulo,
decidir finalmente cual será mi carrera,
mis metas de estudio, como concretar
estas metas y cual debe ser mi actitud a
la hora de estudiar.
También puedo saber como se enseña y
se aprende en la UNED, así como los
diferentes apoyos con los que cuentan
nuestros estudiantes.
Por lo anterior...
Aproveche todos los recursos que le ofrece la universidad tales como:
La página web: www.uned.ac.cr
Las tutorías presenciales.
Las videoconferencias: www.videoconferenciasuned.blogspot.com
Las unidades didácticas.
Los materiales en multimedia.
Los cursos en línea.
Los programas de radio
www.ondauned.com
Si tienes alguna duda…
Podes accesar a
La página web www.uned.ac.cr/sociales/catedras/tecnicas/
Los blog
055uned.blogspot.com
ojalainvestiguemos.blogspot.com
El Facebook Cátedra Métodos Uned
O escribir a la dirección de correo [email protected]
Veamos ahora como aprender a aprender...
La unidad didáctica nos narra una linda historia, nos lleva por un complicado camino, un laberinto, en el cual necesitamos diferentes estrategias...
Capítulo I. Aprender a aprender
La prueba
Ahora, responda:
¿Quién es? (No diga solo su nombre. Responda, en verdad, quien es).
¿De dónde viene?
¿Hacia dónde va?
¿Qué le ha traído hasta aquí?
¿Qué clase de persona quiere llegar a ser?
Puede escribir un ensayo, elaborar un collage o realizar un dibujo. También puede retomar las actividades realizadas en el modulo de orientación de esta asignatura, El privilegio de estudiar en la UNED: un reto, un compromiso, una oportunidad. Tome en cuenta estas tres áreas de su personalidad:
Yo interno: emociones, sentimientos, valores, creencias…
Yo social: patrones de formación, patrones culturales, medio familiar, comunal…
Yo ideal: todos los aspectos que desea mejorar, obtener, adquirir o desarrollar en el futuro.
¿Para que sirve el autoconocimiento?
Mejorar la capacidad de aprender.
Reconocer las técnicas que podrá
aprovechar mejor.
Conocer las debilidades para mejorar.
No existen fórmulas. Todos somos
diferentes.
Las personas cambiamos constantemente.
¿Como observarse a uno mismo?
Esté alerta.
Observe sus hábitos automáticos, acciones habituales que se realizan “sin pensar”.
Descubra sus reacciones inconscientes, acciones emocionales.
¿Cuáles son las dimensiones de las personas que requieren atención?
Conducta. Afecto. Sensación. Imaginación. Cognición. Realizaciones interpersonales. Funcionamiento biológico.
¡Revisa el cuadro 1. Las siete dimensiones
de la persona que requieren atención en la página 33 del texto!
¿Qué es aprender?
El aprendizaje es el proceso por medio del cual cada quien incorpora dentro de si el conocimiento, ya sea que alguien más se lo enseñe o que lo adquiera por si mismo.
Va mas allá de memorizar unas cuantas palabras o adquirir algunos datos: es una transformación integral de comportamientos, puntos de vista, actitudes, hábitos, valores y, sobre todo, maneras de actuar en la vida.
¿Qué se necesita para aprender?
Vea en su texto la página
24.
Enseñar a distancia, aprender aquí y ahora
La autorregulación. Es una forma de conducta (acciones, manera de conducirse), puesto que se expresa en la forma de un comportamiento. Consiste en el control que se realiza de los impulsos, deseos, pensamientos y acciones. La ejerce cada persona sobre si misma, como una decisión interna, derivada del análisis y conciencia de las opciones disponibles en una situación dada y sus consecuencias.
Áreas y fases de la autorregulación
Áreas. (P.29)
Cognitiva (Procesos
de construcción)
Motivacional y
afectiva (emociones,
estados de ánimo)
Comportamental
(Actos, hábitos)
Contextual (entorno
físico, relaciones
interpersonales)
Fases. (P.30) Planificación (Preparación y proyección)
Ejecución (Implementación y realización de acciones)
Supervisión (Verificación del éxito) Evaluación (Análisis de resultados)
El entorno y los medios de estudio
El mejor lugar para estudiar. Las personas del
entorno inmediato. Los materiales
didácticos más adecuados.
Las herramientas de estudio.
Como formular metas exitosas
Considere
Tiempo en el cual se va a
alcanzar.
Recursos disponibles para
lograr la meta final.
Habilidades necesarias para
alcanzar la meta.
Cumpla con
Formular objetivos puntuales y metas pequeñas, alcanzables.
Definir un plazo de tiempo para cumplir la meta.
Tener pocos objetivos y cumplirlos todos.
Recurso para la planificación: la lista de pendientes.
Permite tomar nota de cualquier tarea para realizar después.
Recuerda las tareas que no pudimos realizar en sesiones previas.
Se puede retomar la sesión anterior con menos esfuerzo.
Contribuye a fijar las metas y objetivos del día.
Permite llevar un registro de acciones realizadas.
Al tachar y dar por cumplida cada tarea , se refuerza la sensación de éxito y aumenta el nivel de motivación.
Otros consejitos prácticos...
Hacer un uso adecuado del tiempo. Revisar la programación general del cuatrimestre. Diseñar un horario de estudio (Ejemplo en página 69) Planificar adecuadamente las sesiones de estudio Dormir bien, al menos 8 horas, durante la noche. Las
horas de mayor rendimiento del cerebro son durante el día.
Alimentarse bien. Haga ejercicio, al menos 2 o 3 horas por semana. Puede
fraccionarlo en sesiones de 15 a 30 minutos o de una hora.
La motivación
Motivación: “Facultad mental y psicológica que favorece la tendencia del sujeto a aprender.
Combatir el desgano. Analizar causas de mi desmotivación:
Conocimiento y aceptación voluntaria de los objetivos por conseguir y de las actividades por realizar.
Ambiente familiar, laboral, educativo y social. Metodología y materiales de enseñanza y aprendizaje. Novedad y utilidad del tema.
Capítulo 2. Aprender a conocer
La prueba
Antes de pasar por mi umbral, adopte una posición cómoda. Durante unos minutos guarde silencio. Verdadero silencio; interior y exterior. No imagine nada, no se deje llevar por ningún pensamiento, solamente procure hacer silencio. Cuando un pensamiento cruce por su mente, obsérvelo y déjelo pasar, no lo siga. [Haga el ejercicio antes de leer el siguiente párrafo].
¿Lo logró? No trate de engañarme; su mente se mueve como yo, de un lado a otro, en un instante. Inténtelo de nuevo. Esta vez, cuente de 1 a 10, sin centrarse en nada que no sea el numero en que esta pensando. [Haga el ejercicio antes de leer el siguiente párrafo].
¿Cuántos números cuenta antes de que algún otro pensamiento se entrometa? Me refiero a cualquier pensamiento, incluido el pensamiento de “no debo pensar” o “estoy contando”. Inténtelo de nuevo. No se aflija, el silencio interior no se alcanza en una sesión. Los antiguos maestros pasaban años domando su mente. Ahora que ya sabe cuanto le toma a su mente distraerse, pase adelante.
Aprender a conocer
La cognición. Es el conjunto de procesos mediante los cuales se llevan a
cabo la adquisición, almacenamiento, transformación y uso del conocimiento.
Incluye una gran cantidad de procesos mentales que funcionan de manera interrelacionada, puesto que entran en funcionamiento cuando una pieza de información se almacena, se transforma y se utiliza.
Los procesos mentales son la percepción, la memoria, la imaginación, el lenguaje, la solución de problemas, el razonamiento y la toma de decisiones.
El proceso de cognición
Captación de la información.
Sopesar la información. (Valorarla)
Seleccionar la de mayor interés.
Clasificar la información según categorías.
Organizar la información.
Darle sentido y relacionarla con información previa.
Muchas maneras de aprender
La inteligencia: Facultad por la cual el
individuo es capaz de abstraer, así como
de adaptarse a las nuevas situaciones
que constantemente se le van
planteando, sabiendo responder los
problemas planteados.
Permite realizar funciones como
adaptarse, asimilar, asociar, producir,
comprender, ordenar, analizar y
sintetizar, entre muchas otras.
Las inteligencias múltiples... P. 115 a 117
Las creencias son ideas que las personas se forman sobre sí mismas, los demás y su entorno. Se desarrollan desde la
infancia y son consideradas verdades absolutas.
Veamos el funcionamiento de las creencias en la página 130
Por tanto requerimos de... Es el acto mediante el cual las personas pueden
dirigir toda su atención de manera consciente,
sobre un material, estímulo o situación determinados.
Cuando la concentración es muy alta todos los
sentidos de la persona dirigen la información
para ayudarle en la tarea cognitiva que esté
realizando.
¿Que nos desconcentra? Ruidos externos. Sensaciones físicas. El frío o el calor. La iluminación. Necesidad de atención. Cansancio. Motivación. Interés por la tarea realizada.
Los materiales didácticos en la educación a distancia...
La radio. La televisión. El video. La videoconferencia. El Internet.
La unidad didáctica es el principal material escrito.
La lectura
Ventajas
Educa y mantiene activa la
aptitud para captar información.
Desarrolla la capacidad para
valorar, comparar, relacionar y
organizar la información.
Mejora las habilidades de
comunicación, debido a que se
aprende más vocabulario, se
adquieren estructuras
sintácticas más variadas y se
amplía el repertorio expresivo.
Entrena y refina la aptitud
expresiva y crítica
Fases
Prelectura.
Familiarización con el texto.
Vsisión general inicial.
Ideas previas.
Lectura crítica.
Comprensión del significado del texto.
Identificación de la estructura interna.
Disernimiento de las ideas principales y secundarias.
Segunda lectura
Reforzar la primera lectura y encontrar significados nuevos.
Realizar un resumen.
Esquematizar.
Completar la lectura con información adicional.
Consejitos...
Antes de sentarse a leer tenga todo lo que
necesite a mano. Seleccione un lugar
tranquilo, agradable. Posición cómoda.
Maneje los descansos.
Lea frecuentemente.
Leer para comprender y recordar
Comprender la lectura. Interpretar e interactuar con el texto. Profundizar en la lectura. Utilizar el diccionario. Hacer notas fichas o resúmenes. Organizar la lectura.
Esquemas. Resumen. Cuadro sinóptico.
De la lectura a la escritura Forme grupos de estudio o converse sobre sus materias con sus
amigos y parientes cercanos.
Utilice la conversación como un recurso para reforzar su memoria auditiva y aprovechar su inteligencia lingüística.
Escriba pequeños ensayos libres o comentarios a los capítulos. Esto le proporciona entrenamiento para responder en los exámenes y elaborar informes de investigación o trabajos escritos.
Tome notas y escriba a mano, para aprovechar la memoria cenestésica.
• Elabore resúmenes, esquemas, cuadros y mapas conceptuales y mentales.