Rol van Rol van Ouders in TopsportOuders in TopsportOuders in TopsportOuders in Topsport
Door:Door:
Afke van de WouwAfke van de WouwSportpsycholoog Sportpsycholoog
BewegingswetenschapperBewegingswetenschapper
FysiotherapeutFysiotherapeut
Mentale Sportbegeleiding
Mentale Sportbegeleiding
Rol van ouders in beeld:Rol van ouders in beeld:
•• Zoontje bij AjaxZoontje bij Ajax
Mentale Sportbegeleiding
•• Rol ouders naast de Rol ouders naast de baanbaan
OnderwerpenOnderwerpen
baanbaan
•• Hoe ga je om met de Hoe ga je om met de trainers?trainers?
•• Hoe ondersteun je Hoe ondersteun je jejekind? kind?
Mentale Sportbegeleiding
•• Trainer/coach geeft technisch tactische Trainer/coach geeft technisch tactische aanwijzingenaanwijzingen
Rol ouders langs de baanRol ouders langs de baan
aanwijzingenaanwijzingen
•• Scheidsrechter of spelers zelf bepalen Scheidsrechter of spelers zelf bepalen in of/uitin of/uit
•• Ouders zijn enthousiast, positief en Ouders zijn enthousiast, positief en stimuleren iedereenstimuleren iedereen
Mentale Sportbegeleiding
4 4 stapsstaps leerprocesleerproces
Mentale Sportbegeleiding
•• 7% woorden7% woorden
CommunicatieCommunicatie
•• 7% woorden7% woorden
•• 38% tonaliteit38% tonaliteit
•• 55% fysiologie55% fysiologie
Mentale Sportbegeleiding
Mentale Sportbegeleiding
•• CommunicatieCommunicatie
Hoe ga je om met de trainersHoe ga je om met de trainers
–– InhoudInhoud
–– TimingTiming
–– WijzeWijze
–– Ik boodschapIk boodschap
–– Wie?Wie?
Mentale Sportbegeleiding
•• Zorg voor je kindZorg voor je kind
Hoe ondersteun je je kind?Hoe ondersteun je je kind?
•• Zorg voor je kindZorg voor je kind–– Liefde/ VerzorgingLiefde/ Verzorging
–– (op)voeding(op)voeding
–– RandvoorwaardenRandvoorwaarden
–– Luister naar je kind, oordeel niet te snelLuister naar je kind, oordeel niet te snel
Mentale Sportbegeleiding
`Pap, ik weet dat je het `Pap, ik weet dat je het goed bedoelt, maar ik goed bedoelt, maar ik
JaccoJacco EltinghEltingh
goed bedoelt, maar ik goed bedoelt, maar ik heb liever een goede heb liever een goede vader dan een tweede vader dan een tweede coach’!coach’!
Mentale Sportbegeleiding
´́Een van de belangrijkste succesfactoren Een van de belangrijkste succesfactoren is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid is dat spelers zelf verantwoordelijkheid nemen voor de planning van hun nemen voor de planning van hun carrièrecarrière´́
Bewegingswetenschapper Nicholas Holt van de Universiteit Bewegingswetenschapper Nicholas Holt van de Universiteit
van Alberta, Canadavan Alberta, Canada
Mentale Sportbegeleiding
•• VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid
ZelfregulatieZelfregulatie
•• VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid
•• PlannenPlannen
•• ZelfstandigheidZelfstandigheid
•• Vraag naar zijn/haar behoefteVraag naar zijn/haar behoefte
•• Belang afspraken en regelsBelang afspraken en regels
Mentale Sportbegeleiding
Zelfsturing en Zelfsturing en
Ruud van NistelrooyRuud van Nistelrooy
Zelfsturing en Zelfsturing en
VerantwoordelijkheidVerantwoordelijkheid
Mentale Sportbegeleiding
•• Balans school/tennisBalans school/tennis
Belasting/ belastbaarheidBelasting/ belastbaarheid
•• Balans school/tennisBalans school/tennis
•• Voldoende rustVoldoende rust
•• Goede voedingGoede voeding
Mentale Sportbegeleiding
Voor meer info:Voor meer info:
www.afkevandewouw.nlwww.afkevandewouw.nl