Download docx - Suc Slabire

Transcript

Cum se prepar sucul de slbitPentru prepararea sucului de slbit ai nevoie de: un kilogram de lmi 400 de grame de elin.elinase d pe rztoare, mpreun cu coaja de la dou lmi, apoi se adaug aproximativ 2 litri de ap i se fierbe timp de 20-30 de minute. Cnd se rcete, adugai sucul stors de la lmi i depozitai sucul la frigider. De ce este sntos sucul de slbitBogat n vitamina C, A, B, acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor i potasiu, sucul de lmie are efect purgativ, deoarece stimuleaz digestia. Datorit coninutului ridicat de vitamina C, acesta este i un puternic antioxidant, grbete arderea grsimilor i reduce celulita.elina este un alt aliment ideal att pentru viaa de zi cu zi ct i pentru o diet sntoas, cunoscute fiind beneficiile pe care le aduce: reduce aciditatea rehidrateaz organismul ajut la eliminarea excesului de lichid din ntregul organism ajut la scderea n greutate.


Recommended