5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 1/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
Outubro de 2011
ESCOLA DE NATAÇÃO
SESSÃO DE ESCLARECIMENTO
Bruno Miguel A. Guimarães
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 2/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
INTRODUÇÃO
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 3/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
INTRODUÇÃO
Crescer com a Natação: 3 ANOS AOS 18 ANOS
•Saber nadar é bom e aprende-se facilmente;
• O meio aquático oferece um leque diversificado de actividades novas;
• Dá novas sensações e altera as capacidades motoras;
• Ao confrontarem-se com as dificuldades impostas pelo meio aquático, existe a procura da
adaptação, de agir eficazmente e simultaneamente de aprender determinados comportamentos;• À medida que vão evoluindo as crianças terão cada vez mais capacidades para ultrapassar os
problemas oferecidos pelo meio aquático.
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 4/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
MISSÃO:
Crescer com a Natação
• Promoção do gosto e da prática da actividade desportiva;
• Ensino e aprendizagem das quatro técnicas e respectivas partidas e viragens;
• Contribuir para o desenvolvimento físico, psíquico e social;
• Aumentar a autonomia e a segurança no meio aquático;
• Cultivar o desportivismo e as relações interpessoais;
• Desenvolver o espírito lúdico e recreativo.
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 5/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
ESTRUTURAÇÃO DOS ESPAÇOS
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 6/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
ESTRUTURAÇÃO DOS ESPAÇOS
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 7/29Colégio Dom Diogo de Sousa
VERTENTES ENSINO
ACTIVIDADE DE ENRIQUECIMENTO CURRICULAR:
Educação Física: Unidade Didáctica de Natação - para todas as turmas do Colégio.
(Pré-primária, Primeiro Ciclo, Segundo Ciclo, Terceiro Ciclo e Ensino Secundário)
ACTIVIDADE DE ENRIQUECIMENTO EXTRACURRICULAR:
Ensino da Natação: Bebés; Crianças, Adolescentes e Adultos, Natação Livre.
Turmas divididas por idades e níveis de execução técnica.
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 8/29Colégio Dom Diogo de Sousa
VERTENTES ENSINO
ACTIVIDADE DE ENRIQUECIMENTO CURRICULAR:
Expressão Físico-Motora: Pré-primária: 3anos (Janeiro); 4 anos, 5 anos.
Educação Física/Natação: 1º CEB (quinzenal);
Educação Física: 2º CEB;
Educação Física: 3º CEB
Educação Física: Secundário
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 9/29
PLANIFICAÇÃO CURRICULAR 2011/2012
1º
Perí
odo
14 Semanas 2º
Perí
odo
11 Semanas 3º
Perí
odo
10 Semanas TOTAL
AULAS
Pré-Primária
3 anos 6 5 11
4 anos 7 6 5 18
5 anos 7 6 5 18
1º Ciclo
1º Ano 7 6 5 18
2º
Ano
7
6
5
18
3º Ano 7 6 5 18
4º Ano 7 6 5 18
2º Ciclo
5º Ano 10 10
6º Ano 10 10
3º Ciclo
7º Ano 4 (90 min.) 4 (90 min.) 8
8º Ano 4 (90 min.) 4 (90 min.) 8
9º Ano 6 (90 min.) 6
Secundário
10º Ano 5 (90 min.) 5 (90 min.) 10
11º Ano 5 (90 min.) 5 (90 min.) 10
12º Ano 5 (90 min.) 5 (90 min.) 10
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 10/29
PLANIFICAÇÃO CURRICULAR 2011/2012
Tempos Lectivos Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Início Termo
9h00 9h45 3anosA 4anosA 4anosB 3anosC 9h45 10h30 3anosB 4anosC
11h45 12h30 1ºC 1ºA/2ºB 1ºD
15h00 15h45 5anosA 3ºA/3ºB
5anosB 3ºC/3ºD
1ºB 4ºA/4ºB
5anosC 2ºA/4ºC 2ºC/2ºD
4ºD
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 11/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
VERTENTES ENSINO
ACTIVIDADE DE ENRIQUECIMENTO EXTRACURRICULAR:
Aulas Extras;
Natação para Bebés (a partir dos 6 meses);
Natação para Crianças;
Natação para Adultos;
Natação Livre (Senhas);
(Alunos; Pais e Familiares)
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 12/29
NÍVEIS PEDAGÓGICOS
Nível 1 – Sensibilização e Adaptação ao Meio Aquático Aula de carácter lúdico com o objectivo de familiarizar os alunos com a água, permitindo-lhe a
aquisição da técnica rudimentar de sobrevivência e das respectivas componentes básicas:
Respiração, Equilíbrio e Propulsão.
Nível 2 – Formação técnica Elementar
Aulas destinadas a alunos com a Adaptação ao Meio Aquático adquirida. Iniciação das técnicas
alternadas: Crol e Costas.
Nível 3 – Formação técnica Intermédia
Aperfeiçoamento das técnicas de crol, costas, partidas e viragens e iniciação à técnica de bruços.
Nível 4 – Formação Técnica Avançada
Aperfeiçoamento da técnica de bruços e iniciação à Mariposa.
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 13/29
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
ENSINO DA NATAÇÃO DAS CRIANÇAS:
• Do global para o específico;
• Dos padrões básicos e polivalentes para habilidades e destrezas mais especificas;
• De movimentos de controlo e coordenação neuromuscular mais simples para
movimentos que exijam coordenações mais complexas;
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 14/29
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Comportamentos típicos do inadaptado ao meio aquático:
•
Medo de entrar na água;
• Procura do apoio fixo;
• Deslocamento cauteloso;
• Limpar os olhos sempre que a água atinge a face;
• Respiração irregular, com tendência para o bloqueio
quando imerge a face;
• Incapacidade de adoptar a posição horizontal;
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 15/29
Como se adapta um aluno ao meio aquático
• Sequência de conteúdos, ordenados segundo uma correcta progressão pedagógica.
• Consolidação das habilidades ensinadas anteriormente.
• Privilegiar o maior número possível de repetições;
• Assiduidade;
• Trabalho; Esforço; Dedicação; Disciplina;
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 16/29
ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO:
Objectivos:
Equilíbrio vertical
Respiração
Propulsão
Saltos
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 17/29
ENSINO DAS TÉCNICAS ALTERNADAS: CROL E COSTAS
Objectivos:
Pernada de Crol e Costas
Pernada de Crol coordenada com a respiração
Pernada de Crol coordenada com braçada unilateral
Pernada de Costas coordenada com braçada unilateral
Pernada de Crol coordenada com braçada unilateral
e com a respiração
Técnica de Crol completa
Técnica de Costas completa
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 18/29
ENSINO DA TÉCNICA SIMULTÂNEA: BRUÇOS
Objectivos:
Pernada de Bruços
Pernada de Bruços coordenada com a respiração
Pernada de Bruços coordenada com a braçada
unilateral e com a respiração
Técnica completa
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 19/29
ENSINO DA TÉCNICA SIMULTÂNEA: MARIPOSA
Objectivos:
Movimento Ondulatório
Pernada
Pernada coordenada com a respiração
Pernada coordenada com braçada unilateral e com a respiração
Acções subaquáticas da braçada de mariposa
Técnica Completa
SEQUÊNCIA DE APRENDIZAGEM
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 20/29
Avaliação Diagnostica
Aferir o estado inicial de aptidão no meio aquático.
Avaliação Formativa
Avaliação realizada pelos professores no final de cada período ao longo do ano.
Avaliação Final
Permite verificar se o aluno atingiu ou não os objectivos propostos para o nível.
Transição de Nível
A transição de nível permite corresponder a cada momento às necessidades técnicas dos alunos.
Procurando a uniformização de funcionamento a questão da transição dos alunos, permite-se que esta seja efectuada no
final de cada trimestre.
AVALIAÇÃO
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 21/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
SEGURANÇA
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 22/29
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 23/29
• Criar rotinas;
• Utilização de chinelos, fato de banho e touca (próprios);
• Tomar duche antes de entrar na água;
• Utilizar a casa de banho antes de entrar na piscina;
• Não trazer fios, brincos e pulseiras;
• Não trazer tatuagens, pois prejudicam a qualidade da água;
• Não correr no espaço da piscina;
• Sentar nos bancos e aguardar a chamada do professor;
• Não entrar na piscina sem a autorização do professor;
• Não mergulhar perto dos colegas;
•
Não agarrar os colegas dentro da água;• Durante a aula manter a atenção centrada no professor;
• No final da aula sair em tranquilidade com o restante grupo;
• Os encarregados de educação não devem permanecer no
cais da piscina;
REGRAS NA PISCINA
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 24/29
EQUIPAMENTO PARA AS AULAS
Touca
Calção / Fato de Banho
Chinelos
Óculos (facultativo)
Toalha Banho
Champô
Creme Hidratante
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 25/29
CURSO INTENSIVO DE NATAÇÃO
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 26/29
FESTAS DE ANIVERSÁRIO
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 27/29
Semanas de Técnica / Semana de Jogos;
Aulas abertas (final dos períodos);
Festas de aniversário na piscina;
Semana da Criança (1 de Junho);
Jogos de Carnaval;
Festival Aquático: extracurricular (Junho);
Curso Intensivo de Natação (Julho);
ACTIVIDADES 2011/2012
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 28/29
WWW.ESCOLANATACAOCDDS.BLOGSPOT.COM
E.mail: [email protected]
SUGESTÕES / INFORMAÇÕES
A VOSSA OPINIÃO CONTA!
Colégio Dom Diogo de Sousa
5/11/2018 Sessão de Esclarecimento. Ensino da Natação. Bruno Miguel Guimarães - slidepdf.com
http://slidepdf.com/reader/full/sessao-de-esclarecimento-ensino-da-natacao-bruno-miguel-guimaraes 29/29
Colégio Dom Diogo de Sousa