Schönheit der Natur
Durch Musik untermalt
Tipps zum Wohlfühlen
Laufe 10 bis 30 Minuten täglich mit einem Lächeln
Sitze für mindestens 10 Minuten täglich ruhig
Am Morgen nach dem Aufstehen, muss man sich ein Ziel setzen
Jeden Tag Musik hören, ist echte Nahrung für den Geist
Lebe mit Energie, Begeisterung und Freude
Spiele etwas mehr als im Jahr zuvor
Lese mehr Bücher als im Vorjahr
Schaue mindest einmal täglich in den Himmel und erkenne die Macht, welche uns umgibt
Bleibe wach und habe Träume
Esse mehr Lebensmittel von Bäumen und Sträuchern, als industrialisierten Food
Esse Preiselbeeren und Nüsse. Trinke Grünen Tee, viel Wasser und ein Glas Wein pro Tag
Stoße auf etwas Schönes im Leben an, wenn möglich, zusammen mit dem geliebten Menschen
Bringe mindestens 3 Menschen pro Tag zum Lachen
Investiere deine Energie in positive Zukunft, nicht in schlechte Vergangenheit
Unser Leben ist eine Lehre für die Zukunft
Frühstücke wie ein König, esse zu Mittag wie ein Prinz und am Abend wie ein Bettler
Beseitige Störungen und schaffe neue Energie
Schmunzle und lache mehr
Vergib keine Gelegenheit zu lieben
Das Leben ist zu kurz um sich zu bekriegen
Nimm dich nicht zu wichtig, die Anderen tun es auch nicht
Gewinne aus jeder Diskussion und lerne aus den Argumenten
Lasse die Vergangenheit in Frieden, damit sie nicht die Zukunft ruiniert
Vergleiche dein Leben nicht mit Anderen, du kennst ihre Vergangenheit nicht
Niemand außer dir ist für dein Glück verantwortlich
Nicht über das was geschieht haben wir Kontrolle, aber über das was wir tun
Lerne jeden Tag etwas Neues
Wir sind nicht verantwortlich für das, was andere über uns sagen
Fühle deinen Körper und genieße es
Die Situation kann sich ändern
Bleibe in Kontakt mit deinen Freunden; sie sind bei dir, wenn es dir schlecht geht
Lehne ab, was nicht hilfreich, witzig oder schön ist
Wir haben meist alles was wir brauchen
Das Beste ist noch im Kommen
Wie man sich bettet, so liegt man
Schönheit ist immer im Einklang mit sich selbst
Telefoniere mit deinen Lieben und zeige, dass du an sie denkst
Denke jeden Abend daran, wie erfolgreich du warst und sei dankbar dafür
Erinnere dich an die schönen Stunden deines Lebens
Eine tolle Reise bringt großen Nutzen
Sende diese Nachricht an Menschen die du magst
Das Leben ist schön, geniessen wir es
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag