PROTOCOLO DE
ENTRENAMIENTO EN ESPACIOS
HIGIÉNICOS Y SEGUROS
SIGUIENDO LAS MEDIDAS
SANITARIAS RECOMENDADAS
POR ORGANISMOS
NACIONALES E
INTERNACIONALES SOBRE
COVID-19
INFORMACIÓN DE REFERENCIA PARA LA CONFECCIÓN DEL
PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS SEGUROS
Este PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS HIGIÉNICOS Y SEGUROS está
desarrollado por el Club Deportivo Universidad San Martín de Porres, teniendo en cuenta
las medidas que ha ordenado el Gobierno Nacional, FIFA, Conmebol, FPF y casos
similares que se han llevado a cabo en clubes del exterior que han comenzado sus
entrenamientos y fundamentado por médicos expertos en COVID-19.
INFORMACIÓN DE REFERENCIA PARA LA CONFECCIÓN DEL
PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS SEGUROS
El CUMPLIMIENTO de este PROTOCOLO es de exclusiva responsabilidad del
deportista y de la Institución en la que entrena.
Antes del reinicio de las actividades deportivas se realizará capacitaciones
a nivel informativo vía vídeo conferencia sobre el CUMPLIMIENTO del
PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO.
OBJETIVO
El presente protocolo tiene como OBJETIVO salvaguardar la salud de la gran familia
del fútbol peruano haciendo especial hincapié en el cuidado de los jugadores
profesionales que son el patrimonio humano y económico más importante de un club
de fútbol, como así también el de la sociedad y las personas que interactúan en el
proceso de entrenamiento, distribuyendo correctamente los espacios a utilizar.
EVALUACIONES PREVIAS
Se realizarán dos TEST COVID-19, el primero 5 días antes del regreso al primer
entrenamiento (Prueba molecular) y el segundo el mismo día de comienzo al
llegar al predio de la institución (Prueba rápida).
Antes del regreso al primer entrenamiento el Cuerpo Médico elaborará una
Planilla de Salud que constatará la HISTORIA CLÍNICA de cada uno de los
jugadores y todo el personal involucrado en el proceso de entrenamiento,
en la cual se hará un seguimiento diario y estará a disposición de las
autoridades que la requieran.
CUIDADOS PREVIOS
★ Desinfección de las instalaciones y espacios a utilizar previo al entrenamiento.
★ Cuidado en el traslado desde la casa al predio de entrenamiento (Hacerlo con barbijo y guantes).
★ Realización del TEST COVID-19 y seguimiento del protocolo de salud a jugadores,
Cuerpo Técnico y personal antes del comienzo del primer día de entrenamiento.
★ El Club entregará a cada jugador y personal un kit de protección e higiene (Tapaboca, guantes,
jabón, alcohol en gel, bebida hidratante, etc.) según corresponda la función de cada comando.
★ Entrenamientos en grupos. Siempre los mismos.
CUIDADOS EN LOS TÓPICOS MÉDICOS
★ 1- Se atenderá un paciente por ambiente y solo el que requiera fisioterapia.
★ 2- La camilla debe ser desinfectada antes y después de cada atención.
★ 3- La espera de atención debe ser fuera del consultorio evitando aglomeraciones.
★ 4- El terapeuta debe estar cubierto con guantes, mascarilla, delantal y gorro.
★ 5- Prohibido entrar al tópico sin la autorización correspondiente.
★ 6- El jugador a tratarse debe acudir con su mascarilla y guantes y no debe ingresar con
celular ni con ningún objeto que no sea para su tratamiento.
ETAPAS DEL PROTOCOLO
★ Se respetará las siguientes 6 ETAPAS del PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTO
1 DE LA CASA AL ENTRENAMIENTO
2 LLEGADA AL PREDIO DE ENTRENAMIENTO
3 DURANTE EL ENTRENAMIENTO
4 FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO
5 DEL ENTRENAMIENTO A LA CASA
6 DESINFECCIÓN DE LAS INSTALACIONES
ETAPAS DEL PROTOCOLO
1 DE LA CASA AL ENTRENAMIENTO 1
ANTES DE SALIR LAVARSE BIEN LAS MANOS CON
AGUA Y JABÓN, COLOCARSE ALCOHOL EN GEL Y
TRANSPORTARLO EN SU VEHÍCULO
3
MANEJAR SIN ACOMPAÑANTES EN SU VEHÍCULO O
EN EL TRANSPORTE PROVISTO POR EL CLUB
RESPETANDO LAS DISTANCIAS Y LOS ESPACIOS EN
EL MISMO.
2
DIRIGIRSE DESDE SU CASA AL LUGAR
DE ENTRENAMIENTO CON BARBIJO,
GUANTES, ALCOHOL EN GEL Y SIN
ESCALAS
ETAPAS DEL PROTOCOLO
2 LLEGADA AL PREDIO DE ENTRENAMIENTO
EL JUGADOR DEBE VENIR DESDE LA CASA YA VESTIDO CON LA ROPA DE
ENTRENAMIENTO. CADA JUGADOR TENDRÁ BAJO SU CUIDADO LOS JUEGOS
COMPLETOS DE UNIFORMES DE ENTRENAMIENTO DADO POR EL CLUB Y SERÁ
RESPONSABLE POR EL LAVADO Y DESINFECCIÓN DE ESTOS EN CASA.
1
5
AL DESCENDER DEL AUTO
LLEVAR SOLO LO
INDISPENSABLE. NO BAJAR
TELÉFONO, LENTES,
AURICULARES, ETC.
2 3
ANTE LA SOSPECHA DE UN POSIBLE CASO O TEMPERATURA 37.5
O SUPERIOR SERÁ EVALUADA POR EL MÉDICO DEL CLUB Y
SEGUIRÁ LOS LINEAMIENTOS DEL MINSA PARA CASOS
SOSPECHOSOS DE COVID-19
REALIZACIÓN DEL TEST COVID-19 Y
PROTOCOLO DE SALUD
4 COLOCARSE GUANTES DE LATEX Y
CUMPLIR MEDIDAS DE SEGURIDAD
ETAPAS DEL PROTOCOLO
3 DURANTE EL ENTRENAMIENTO
TODOS LOS
ENTRENAMIENTOS SE
REALIZARÁN AL AIRE LIBRE
NÚMERO DE PERSONAS
ACOTADO SEGUN
PROTOCOLO DE LA FPF
RESPETAR LAS DISTANCIAS
Y ESPACIOS ESTABLECIDOS
POR FPF Y AUTORIDADES
NACIONALES
HIDRATACIÓN: CADA JUGADOR DEBE LLEVAR
CONSIGO SU BEBIDA HIDRATANTE PARA SU PROPIO
CONSUMO. LA BOTELLA O TERMO PERSONAL NO
PUEDE SER MANIPULADA POR OTRAS PERSONAS.
UNA VEZ CONSUMIDA DEBE SER DESECHADA.
ETAPAS DEL PROTOCOLO
4 FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO
1 4
DESECHAR GUANTES Y
BARBIJOS SEGÚN A
QUIEN CORRESPONDA
DIRIGIRSE AL AUTO O MEDIO DE
TRANSPORTE PROVISTO POR EL CLUB SIN
ENTRAR EN CONTACTO CON OTRA PERSONA
LAVARSE LAS MANOS CON
AGUA Y JABÓN +20´´
2
COLOCAR LA INDUMENTARIA DEPORTIVA USADA EN UNA
BOLSA. EL JUGADOR DEBE RETORNAR A CASA TODA LA ROPA
E IMPLEMENTOS QUE LLEVÓ EN SU MALETÍN Y DEBE HACERSE
RESPONSABLE DEL LAVADO Y DESINFECCIÓN DE LA MISMA.
3
ETAPAS DEL PROTOCOLO
5 DEL ENTRENAMIENTO A LA CASA
TRANSPORTARSE SIN ACOMPAÑANTES EN SU VEHÍCULO O VIAJAR EN EL
BUS PROVISTO POR EL CLUB RESPETANDO LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD Y
1
DIRIGIRSE DESDE EL
LUGAR DE
ENTRENAMIENTO A SU
CASA SIN ESCALAS
EL PROTOCOLO DE SALUD.
2
3 4
ANTES DE ENTRAR A CASA
DESPOJARSE DEL CALZADO Y
DEJARLOS EN EL INGRESO
AL LLEGAR AL HOGAR NO TOCAR NADA NI A
NADIE PREVIO AL LAVADO LAS MANOS CON JABÓN
Y SEGUIR EL PROTOCOLO DE HIGIENE Y SALUD
ETAPAS DEL PROTOCOLO
6 DESINFECCIÓN DE LAS INSTALACIONES
LA INSTITUCIÓN DISPONDRÁ DEL PERSONAL DE LIMPIEZA, EL CUAL
SERÁ TESTEADO DIARIAMENTE, PARA DESINFECTAR LAS
INSTALACIONES Y LOS ELEMENTOS DE ENTRENAMIENTO.
INSTALACIONES
El Club Deportivo Universidad San Martín de Porres cuenta con las siguientes
comodidades en sus instalaciones:
ALOJAMIENTO Y VESTUARIOS
★ Habitaciones individuales para todo el Cuerpo Técnico y Cuerpo Médico.
★ 13 HABITACIONES individuales para que los jugadores cumplan con el protocolo de salud e higiene
y utilicen cómo vestuario mientras dure el Estado de Emergencia.
★ 4 VESTUARIOS amplios aireados e higiénicos, 2 de ellos con capacidad para 29 futbolistas y los otros
2 para 15 futbolistas que serán ocupados solamente por 4 JUGADORES en cada uno.
INSTALACIONES
VESTUARIOS
INSTALACIONES
HABITACIONES
★ Las canchas están separadas entre sí por aprox. 15 mts (como indican las fotos de la vista panorámica).
INSTALACIONES
El Club Deportivo Universidad San Martín de Porres cuenta con las siguientes
comodidades en sus instalaciones:
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
★ Cuatro espacios amplios y aireados para la práctica de fútbol.
★ Cancha 1: de grama natural con medidas reglamentarias.
★ Cancha 2: de grama natural para realizar trabajos técnicos tácticos de aprox. 80 x 40 mts.
★ Cancha 3: de grama natural para realizar trabajos técnicos tácticos de aprox. 80 x 40 mts.
★ Cancha 4: de grama artificial (sintético) de aprox. 80 x 40 mts.
INSTALACIONES
VISTA PANORÁMICA Cancha 1
Cancha 2
Cancha 3
Cancha 4
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
VISTA PANORÁMICA
Cancha 4
Cancha 3
Cancha 2 Cancha 1
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
CANCHA Nº 1
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
CANCHA Nº 1
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
CANCHA Nº 2
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
CANCHA Nº 3
CAMPOS DE ENTRENAMIENTO
INSTALACIONES
CANCHA Nº 4
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
๏ A continuación se confeccionará una ESTRUCTURA DE ARMADO DE ENTRENAMIENTOS dividido en 4 fases, pero la
misma se modificará o adaptará cumpliendo estrictamente el PROTOCOLO de SALUD del Gobierno Nacional y de la FPF.
๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:
7 días x Fase
PLANTEL 29 JUGADORES
FASE 1 FASE 2 FASE 3 FASE 4
PROTOCOLO Nº 1 PROTOCOLO Nº 2 PROTOCOLO Nº 3 PROTOCOLO Nº 4
4 jugad x horario 8 jugad x horario 12 jugad x horario Todos los Jugadores
No se usará el gimnasio, sala de vídeos tácticos, ni espacios cerrados en las tres primeras fases.
Entrenamientos
Pre Competencia
Entrenamientos
Colectivos Entrenamientos en
grupos reducidos
Entrenamientos
Individuales
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
FASE 1
PROTOCOLO Nº 1
DOS TURNOS: Mañana y Tarde
4 jugad x cancha
๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos
que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:
TURNO MAÑANA
Vestuario Nº1: 4 jugadores
Vestuario Nº2: 4 jugadores
Vestuario Nº3: 4 jugadores
VestuarioNº4: 4 jugadores
Habitaciones individuales: Vacías
Cancha Nº 1: 4 jugadores 08:00 a 09:30 hs
Cancha Nº 2: 4 jugadores 08:30 a 10:00 hs
Cancha Nº 3: 4 jugadores 09:00 a 10:30 hs
4 Horarios x Turno
4 jugad x horario
4 jugad x cancha
4 jugad x horario
4 jugad x cancha
TURNO TARDE
Vestuario Nº1: VacÍo
Vestuario Nº2: VacÍo
Vestuario Nº3: VacÍo
VestuarioNº4: VacÍo
Habitaciones individuales: 13 jugadores
Cancha Nº 4: 4 jugadores 09:30 a 11:00 hs
Cancha Nº 1: 4 jugadores 15:00 a 16:30 hs
Cancha Nº 2: 3 jugadores 15:30 a 17:00 hs
Cancha Nº 3: 3 jugadores 16:00 a 17:30 hs
Cancha Nº 4: 3 jugadores 16:30 a 18:00 hs
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
FASE 2
PROTOCOLO Nº 2
DOS TURNOS: diferentes horarios
8 jugad x cancha
๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos
que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:
TURNO MAÑANA
Vestuario Nº1: 4 jugadores
Vestuario Nº2: 4 jugadores
Vestuario Nº3: 4 jugadores
VestuarioNº4: 4 jugadores
Habitaciones individuales: Vacías
Cancha Nº 1: 8 jugadores 08:00 a 09:30 hs
Cancha Nº 2: 8 jugadores 10:00 a 11:30 hs
Cancha Nº 3: VacÍa
2 Horarios x Turno
8 jugad x horario
8 jugad x cancha
8 jugad x horario
8 jugad x cancha
TURNO TARDE
Vestuario Nº1: VacÍo
Vestuario Nº2: VacÍo
Vestuario Nº3: VacÍo
VestuarioNº4: VacÍo
Habitaciones individuales: 13 jugadores
Cancha Nº 4: Vacía
Cancha Nº 1: 7 jugadores 15:00 a 16:30 hs
Cancha Nº 2: 6 jugadores 16:30 a 18:00 hs
Cancha Nº 3: VacÍa
Cancha Nº 4: VacÍa
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
FASE 3
PROTOCOLO Nº 3
UN TURNO: diferentes horarios
12 jugad x cancha
๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos
que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:
3 Horarios
Vestuario Nº2: 4 jugadores
12 jugad x horario
12 jugad x cancha
Habitaciones individuales: 13 de jugadores
Cancha Nº 1: 12 jugadores 08:00 a 09:30 hs
Cancha Nº 2: 12 jugadores 08:30 a 10:00 hs
Cancha Nº 3: 5 jugadores 09:30 a 11:00 hs 12 jugad x cancha
12 jugad x horario
Cancha Nº 4: VacÍa
Vestuario Nº1: 4 jugadores
Vestuario Nº3: 4 jugadores
VestuarioNº4: 4 jugadores
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
FASE 4
PROTOCOLO Nº 4
UN TURNO: todos al mismo horario
Todos los jugadores
๏ Los futbolistas llegan al predio de entrenamiento luego de los cuidados previos y los controles de rigor y asegurándonos
que no poseen ningún síntoma que le prohíba la práctica deportiva. Se dividen de la siguiente manera:
Vestuario Nº1: 4 jugadores
Vestuario Nº2: 4 jugadores
29 jugadores
VestuarioNº4: 4 jugadores
Habitaciones individuales: 13 de jugadores
29 jugadores
Vestuario Nº3: 4 jugadores
Cancha Nº 1: entrenamiento normal
Cancha Nº 2:
Cancha Nº 3:
Cancha Nº 4:
DISTRIBUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
FINALIZADO EL ENTRENAMIENTO
★ Terminado el entrenamiento cada jugador se lavará la mano con agua y jabón durante mínimo 20´´
★ Seguir todos los protocolos de higiene y salud y utilizando los elementos de higiene entregados a su
ingreso al predio.
★ Retirarse inmediatamente del predio respetando los espacios a utilizar y sin ninguna parada ni contacto con ninguna otra persona.
★ Seguir respetando el distanciamiento social.
★ Dormir de 7 a 10 horas, nutrirse bien y evitar viajes no esenciales.
★ Promover una mejor higiene, lavado de manos.
★ Filmación de todos los entrenamientos mediante Dron para demostrar cumplimiento del PROTOCOLO .
INFORMACIÓN DE REFERENCIA PARA LA CONFECCIÓN DEL
PROTOCOLO DE ENTRENAMIENTOS EN ESPACIOS SEGUROS
El presente PROTOCOLO queda sujeto a modificaciones según lo que establezca el
Gobierno Nacional, FPF, autoridades Internacionales y sobre todo teniendo en cuenta
el comportamiento del Virus COVID-19 en el país.