T R Y S J U R O S

Rodos, taip dar neseniai As begau saules takeliu.. . I r lyg zuvedra virs placi iyq vandenij Kryksciau i r nardziau as -Dziaugiaus VAIKYSTES JUROS p l a t u m u .

I r pr is iminus visa ta i , Tyliai as sav^s paklausiau: Galbut skaudu? O gal i r ne, JAUNYSTES JURA, pasirodo, Daug platesne I r nardyt j o j gali Kur kas gi l iau.

Kodel gi taip staiga Sulyginau sias jiiras? Galbiit todel, kad nevienodai Jos savus krantus skalauja? Vienos - suduzta visiskai be skausmo, Kitos - sudiizta I r vaitoja gan ilgai.. . Lyg viskam b i i t i j galas.

Galbut del to, 0 gal i r ne?

I r pagaliau - trecioji j u r a . J ^ pavadinau gyvenimo B R A N D U M O JURA -J i tokia g i l i I r tokia prasminga...

Knygos autore

1 R e g i n a B a l s e v i c i e n e

K A R T A I S V E R K I U I § M E I L E S

Z M O N E M S

Pratarme

Mielas mano knygos skaitytojau, j e i skaitysite siq kny-

gel^, mes k u r j laik^ biisime k a r t u savo m i n t i m i s , pergyve-

nimais, naujomis v i l t i m i s . N o r i u Jus p a t i k i n t i , kad si, k u r i q

laikote savo rankose, parasyta su didziule meile zmonems,

su didel iu noru padeti j iems b i i t i sveikesniems, suteikti nau-

j o t ike j imo i r pasitikejimo savimi. Esu js i t ik inusi , kad Jiis

tai pajusite... Labai prasau m a n i m i patiketi , kad ta i , kq sioje

knygoje rasau, kq Jums rekomenduoju - viskas yra p a t i k r i n -

ta mano pacios, t . y. sios knygos autores. Dabar galiu atsa-

kingai teigti , kad patv ir t inta i r zmonii j , kurie konkreciai ma-

n^s prase patar imi j , j i j atsakingai laikesi, kuriems as skyriau

ir skirsiu savo gyvenimo dalj, neskaiciuodama laiko, p inig i j

i r energijos.

Ligos, kurios mane nuolat kankino nuo pat g imimo, is

man^s ateme pacius graziausius gyvenimo metus. Tai buvo

ligos, su kur iomis medikams kovot i nebuvo lengva. Kaip i r

dauguma, saujomis geriau vaistus, buvau nuolatine p o l i k l i -

nikos lankytoja i r ligonines gyventoja. Prisimenu, kad m a n

tada labai patikdavo paguleti ligonineje - kuo ilgiau, tuo ge­

riau, o juolab, kiek save pr is imenu jaun^, visada save maty-

davau su bal tu gydytojos chalatu. Taciau gyvenimas mane

nuvede k i t u keliu. . . As tapau biologe chemike i r uz tai de-

koju savo l i k i m u i , nes si specialybe i r darbas, susij^s su ja

D i e v o v a i s t a s 9

(medicinos, biologijos, chemijos, aplinkosaugos sritys), m a n

leido labiau pazinti zmogq, suprasti l ig i j priezastis, p a m i l t i

save i r padeti sau paciai issivaduoti is visij mane kankinusii^

l igq. Pritaikydama savo k i i n u i gamtos desnius bei biologijos

teorijq i r tiesiog nieko nepabiigusi, drqsiai pasirinkau svei-

katingumo keli^. I r stai j a u 24 metus visiskai nevartoju j o k i i j

chemini i j vaistq, papi ldi j - visk^ gaunu t i k is gamtos, ta i , ktj

zmogui sukiire Dievas. Tiek pat metq esu vegetare. Atgi-

m i a u i s n a u j o . Po t r u p u t j t a m p u zaliavalge. I r ta i darau be

pastangij, nes ta i paties organizmo poreikis.

T i k i u , kad knygos „Gyvenu be vaisti j" skaitytojai j a u t i -

k r a i mane pazino - as esu jos autore.

Knyga „Dievo vaistas" - ta i lyg pirmosios knygos t^sinys.

Isleidusi p i r m ^ q knyg^, jauciausi pasakiusi visk^, kq i r no-

rejau zmonems pasakyti. Tol iau gyvenau pakankamai r a m i j

i r jprast^ gyvenimq. Buvau sveika i r energinga, nemazai ke-

liavau po uzsienj, zavejausi kalnais, poilsiavau i r savo Lietu-

veleje. Daug susitikinejau su zmonemis, visa s i r d i m i gyve­

nau su serganciaisiais i r prasanciaisiais patar imi j .

Taigi, t v i r t a i buvau nusprendusi - daugiau knygij nebe-

bus. Taciau niekada nesakyk niekada... Nes as i r vel pa l inku-

si prie knygos...

B e t t i k r a i t a i n e b u s p i r m o s i o s k n y g o s p a k a r t o j i -

m a s ! T a d a p i e k q j i ?

• P a g r i n d i n e s i o s k n y g o s t e m a : l a b a i a t v i r a i J u m s

a p r a s a u v i s i s k a i n e t i k e t a i m a n s k i r t ^ n a u j ^ i s b a n -

d y m ^ - m a n o p a c i o s k o v q s u s a v o n e g a l i a i r b i i s i -

10 j R e g i n a B a l s e v i c i e n e

m u t r a u m a t o l o g o p a z a d e t u i n v a l i d o v e z i m e l i u . S u

n a u j u e k s p e r i m e n t u i r p a t y r i m a i s , k u r i u o s i s d r j -

s a u J u m s j v a r d i n t i k a i p s t e b u k l q , k u r i s i r m a n e , j a u

d a u g p a t y r u s i q , n u s t e b i n o . K i e k v i e n o s d i e n o s paty-

r i m ^ a p r a s i a u d i e n o r a s t y j e i r v i s a t a i a t s i d i i r e s ioje

knygoje.

• P a t e i k s i u j d o m e s n i u s i r s v a r b e s n i u s k l a u s i m u s ,

k u r i u o s b e v e i k n u o l a t g a u d a v a u s u s i t i k i m v | s u z m o ­

n e m i s m e t u . S u p a z i n d i n s i u s u m o k s l o n a u j o v e m i s ,

l i e c i a n c i o m i s k l a u s i m u s a p i e sveikati j .

• I s s a m i a i p a t e i k s i u s a v o , k a i p z m o g a u s , n e v a r t o -

j a n c i o jokivj c h e m i n i v | vaistv| a r p a p i l d i | , k o n k r e c i ^

g y v e n i m o d i e n ^ .

• R a s i t e p r a k t i s k u s i r a i s k i u s p a t a r i m u s s u n u o -

t r a u k o m i s , k a i p p a p r a s t a i p a s i g a m i n t i p r o d u k t u s ,

k u r i e p a d e s J u m s s u s t i p r i n t i i m u n i t e t ^ , a t i t o l i n s l i -

gas i r s u t e i k s e n e r g i j o s b e i g y v e n i m i s k o d z i a u g s m o .

• R a s i t e n a u j a u s i u s m a n o k u l i n a r i n i u s r e c e p t u s ,

k u r i e , t i k i u o s i , J u m s b u s n e t i k s k a n i i s , bet i r l a b a i

n a u d i n g i s v e i k a t a i .

• P a t e i k s i u s a v o a s m e n i n i u s p a t a r i m u s , s e r g a n t

k o n k r e c i o m i s l i g o m i s : vidurivj u z k i e t e j i m u , osteo-

p o r o z e , h i p e r t o n i j a , s t u b u r o i r a k i i j l i g o m i s .

Kaip biologe, t u r i n t i didel^ pat i r t j , daug demesio sioje

knygoje sk ir iu pradedanciam vegetarui, kad nedarytij pa-

vojingij savo sveikatai k la idi j i r nenusivi lt i j , pasirink^s s\

gyvenimo keli^. Atkreipkite demesj - kai kurios temos bus

pazymetos nuoroda „Pradedanciam vegetarui".

D i e v o v a i s t a s 11

Mano prasymas:

• Jei skaitydami nuspr^site, kad verta pasimokint i - pa-

simokinkite , j e i nepritarsite ar paneigsite - gerbsiu Jus\\-

sirinkim^.

• Labai prasau atidziai perskaityti mano pastabas ar per-

spejimus - tai ypatingai svarbu!

12 R e g i n a B a l s e v i c i e n e

I N O R I U P A D E K O T I I R A T S I P R A S Y T I

Nuo knygos „Gyvenu be vaisti j" isleidimo praejo daugiau

nei 4 metai. Per visus tuos metus jauciau begalinj nor^ pade-

k o t i visiems sios knygos skaitytojams.

Taciau, visii pirma, su didele meile noriu padekoti savo

mazajam aniikeliui uz sios knygos pavadinimq. Kai as j o

paklausiau, kaip j i s pavadintq tokj stebukling^ vaist^, kuris

stebuklingai isgyde j o mociut^, leido j a i vel lengvai vaikscio-

t i (anukas mane mate vos vaikstanciq) i r sportuoti , vel b i i t i

la imingai , j i s man atsake, kad pavadintij Dievo vaistu. Pa-

klausus, kodel, aniikelis atsake: „Todel, kad stebuklus gali

daryti t i k Dievas."

N o r i u padekoti Jums, miel iej i , kad mane priemete toki^,

kok i^ save aprasiau - be melo, labai atvir^, be pagrazinimq

i r net kai k a m gal i r ne visai patraukl i^ (tai susij^ su eks-

perimentais, aprasytais skyriuje „Vaistq vaistas"). Per siuos

4 metus is Ji isi j sulaukiau t iek susidomejimo i r nuosirdumo,

j o g kartais verkdavau is dziaugsmo ir dekingumo. Nors, atvi­

rai prisipazinsiu, laukiau i r gana p i k t q atsi l iepimq apie siq

knygq, tuo labiau kad i r leidykloje del to buvau draugiskai

perspeta. Labai nustebau, kad negavau nei vieno pasipikt i-

nusio atsiliepimo (nedrjsciau sumeluoti) . Buvo malonu, kad

nemazai zmoniq neneigia senovinio gydymo slapimu gali-

mybes i r atrodo lyg seniai b i i t q lauk^ tokio atv irumo bei aki-

vaizdaus patv i r t in imo. Buvo i r t o k i i j skaitytojij , is k u r i i j as

pati dar daugiau suzinojau apie sio vaisto galimybes. Labai

aciu!

D i e v o v a i s t a s 13