Plusieurs sortes ? Communication non verbale Consciente
Inconsciente Langage des signes Gestes utilitaires ?
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Essentiel : les muscles Ce sont les moteurs de notre corps
Aucun mouvement possible sans muscles 3 types de muscles : Le
muscle cardiaque Les muscles lisses Les muscles squelettiques
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Le muscle cardiaque Appel galement myocarde Description : Epais
Creux Stri Assure la circulation sanguine dans tous le corps.
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Les muscles lisses sous le contrle du systme nerveux autonome
systme involontaire A pour fonction de faire avancer les diffrents
fluides Se retrouve dans : des parois vasculaires (artres) des
voies digestives (tube digestif) des voies respiratoires (bronches)
des voies urinaires (vessie) des voies gnitales (utrus)
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Le muscle squelettique Cest celui qui nous intresse 40% du
poids corporel 30 kg pour un individu de 80 kg. Contrl par le
systme nerveux central systme volontaire
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Composition dun muscle
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La myocyte Myocyte cellule longiligne capables de contraction
trs grande longueur
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Les fibres Les fibres lentes (type I ou rouges ), plus
efficaces en mtabolisme arobie toujours sollicites les premires
petite taille, couleur rouge peu fatigables les fibres de
l'endurance, cyclisme, marathon
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Les fibres Les fibres rapides (type IIB ou blanches ) plus
efficaces en mtabolisme anarobie. puissance pendant de courtes
impulsions, sensibles la fatigue. Couleur blanche Volumineuses
(culturistes) Situe la priphrie du muscle
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Les fibres fibres de type IIA Fibres Intermdiaires deviendront
de type I ou type II. la gntique de la personne le type de
prparation encadrement physique
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Les fibres
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La forme Muscle bicipital le muscle biceps brachial le muscle
biceps fmoral
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La forme Muscle tricipital (trois chefs) muscle triceps
brachial
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La forme Muscle quadricipital (quatre chefs) le muscle
quadriceps fmoral
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La forme Muscle plusieurs ventres successifs Les abdominaux
Muscle plat Le muscle dentel antrieur
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Leur fonction Muscle flchisseur Permettent de flchir une partie
du corps Jambes, bras muscle extenseur Permettent dtendre une
partie du corps Jambes, bras
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Leur fonction muscle pronateur Muscle qui tourne la main/le
pied, de manire que la paume regarde la terre /lextrieur muscle
supinateur Muscle qui tourne la main/le pied, dans lautre sens
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Leur fonction Muscle adducteur rapproche un membre dune ligne
mdiane muscle abducteur loigne un membre dune ligne mdiane
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Leur fonction muscle rotateur Permet deffectuer une rotation
dun membre
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Le tendon Il relie le muscle au squelette
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Le tendon De couleur blanche Plutt large et pais Forte
rsistance En faisceaux de fibres de collagnes Stabiliser par
intermittence les articulations osseuses Transmettre les forces
musculaires aux pices osseuses Prsence de nerfs information prcise
sur la charge tracte ainsi que sur la position du membre auquel il
est attach
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Les ligaments connectent les os d'autres os partie de ces
articulations limitent la mobilit des articulations lieu des
entorses
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Les mouvements
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But du mouvement Communiquer
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But du mouvement Manipuler
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But du mouvement Se nourrir
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But du mouvement Se dplacer
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But du mouvement Faire du sport
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But du mouvement Expression artistique
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But du mouvement dstresser
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Degr de libert 200 os Exemple sur un bras : Coude : 1 ddl
Poignet flexion : 1 ddl Poignet latral : 1 ddl Poignet torsion : 1
ddl paule lvation : 1 ddl Epaule latrale : 1 ddl paule torsion : 1
ddl => bras : 8 ddl ! ?
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Degr de libert Bras 8 ddl Redondant pour une position 6ddl 244
degrs de libert sur tout le corps!! 1 mouvement = 2,5 solutions
Optimisation faite par le cerveaux Vritable verrou
scientifique
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Droulement dun geste La chronophotographie Succession de photos
intervalles rapprochs Permettant d'tudier le mouvement en dcompos
de l'objet photographi Invent par Eadweard Muybridge Pour les
course de chevaux
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Chronophotographie Le Derby d'Epsom
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Chronophotographie
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Thorie de Laban Chorgraphe Hongrois Analyse le mouvement de ses
danseurs Laban movment analyse (LMA) Body (le corps) Space
(l'espace) Effort (l'effort) Shape (la forme)
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Analyse de Laban Le Corps Qu'est-ce qui bouge et comment ? Quel
est le mouvement produit ? Diffrentes parties de notre corps prises
une une Les articulations qui se mettent en place d'o part le
mouvement, quelle partie du corps l'a initi et quels sont les
faits, actions qui en rsultent.
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Analyse de Laban Lespace O va le mouvement ? Dans quel espace
s'inscrit-il ? Structuration en en icosadre au milieu duquel il se
trouve Cette forme harmonieuse permet d'apprendre utiliser l'espace
et le visualiser en trois dimensions
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Analyse de Laban L'Effort Comment le mouvement est-il excut ?
Avec quelles qualits d'nergie ? analyse du terme de dynamique du
mouvement La singularit d'un mouvement rsulte de la diversit des
combinaisons corporelles possibles et de son excution, relativement
aux facteurs suivants : le poids, le temps, l'espace le flux.
dfinir la qualit de l'expression non verbale
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Analyse de Laban La Forme Quels sont les diffrents chemins
emprunts par le mouvement ? La forme plastique du corps humain et
sa relation son environnement change chaque mouvement Processus
d'excution et ce que cela change dans le corps. Directement li la
respiration, La forme est trs importante car c'est ce qui est peru
par les autres.
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Analyse de Laban Le Phras ou le Rythme L'Inter-relation Dans
quel laps de temps et suivant quel rythme s'effectue le mouvement ?
propre chaque individu. caractristique de sa propre faon d'user de
son corps dans le temps, l'espace et avec quelle nergie on peut
apprendre beaucoup d'une personne, sur son comportement une part
d'inconscient sa psychologie relation avec son entourage ? Relation
avec un objet du monde? diffre selon la manire dont le corps qui
bouge aborde l'autre, s'en approche, le touche s'y appuie. une
relation d'galit ou bien dans un rapport de forces
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Notation Laban
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Notation Benesh Volont de faire simple et cohrent Principe
dconomie Systme de porte moment clefs Garde que les extrmits Tte
main pied Articulation (croix) Position par rapport au corps Point
: derrire Barre verticale: devant Barre horizontale : cot volutions
Oblige : non note Particulire : au dessus de la porte
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Notation de Benesh Notation Benesh
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Autres notations Notation Cont Notation Eshkol Wachmann
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La loi de Fitt http://fww.few.vu.nl/hci/interactive/fitts/ un
modle du mouvement humain prdit le temps requis pour atteindre un
cible en fonction de la distance la cible et de la taille de la
cible
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Loi de Fitt T est le temps moyen pris pour effectuer le
mouvement ; a et b sont des constantes; D est la distance sparant
le point de dpart du centre de la cible ; W est la largeur de la
cible mesure selon l'axe de mouvement ;