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Universidad de El SalvadorFacultad de Ciencias y Humanidades
Departamento de Ciencias de la Educación
Licenciatura en Ciencias de la Educación Especialidad Educación Física,Deportes y Recreación
Asignaturamedicina deportiva
Catedr"tico
Dr# $%LFRED& 'ue(ada
)ra*a+o e aulao*esidad in-antil y deporte
Estudiante
yanira roana arau( aguilar aa../0.
1osu2 eduardo *onilla rosales *r34/45guillermo marcelo alvarado gaitan ag34/6.NeLSON Eduardo chavez orellana co11011
Ciudad universitaria, /6 noviem*re 4/35
1
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OBESIDAD INFANTIL Y
DEPORTE.
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¿QUE ES LA OBESIDAD
INFANTIL?La obesidad infantil esun problema de saludcaracterizado por el
excesode grasa corporal en elcuerpo de los niños.Dicho nivel deadiposidad supone todoun condicionante para
su salud general y subienestar,predisponiéndole asufrir otras patologassecundarias yasociadas.
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INGESTAENERGÉTICA
GASTOENERGÉTICO
DISTRIBUCIÓN
GRASA
ADIPOGENESIS
SOBREPESO
OBESIDAD
PREDISPOSICION GENETICA
!"#$"%
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s"#$% O&S.
•&n todo el mundo, el n'mero de lactantes yniños pe(ueños )de " a * años+ (ue padecensobrepeso u obesidad aument de - millones en
1//" a ! millones en "1-.
•&n los pases en desarrollo con economasemergentes )clasi0cados por el anco 2undial
como pases de ingresos ba3os y medianos+ laprevalencia de sobrepeso y obesidad infantilentre los niños en edad preescolar supera el -"%.
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• Si s" 'a%ti"%"% (ast"%)"%cias act*a("s+ "(%$'"!o )" (acta%t"s y %i,os
-"*",os co% o/"si)a)a*'"%ta!0 a 12 'i((o%"s-a!a 3234.
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4besidad infantil en &l 5alvador.
De acuerdo con la&stadstica 5anitaria2undial de la4rganizacin 2undialde la 5alud )425+ en el"1!, un *.$% de losniños entre " y * añospresentan alg'n gradode obesidad. &l
porcenta3e entre losvarones es de un 6.-%,mientras (ue de lasniñas alcanza el *%.
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&n 7entroamérica, nuestro pas esel segundo con mayor cantidad
de niños obesos, solo por detr8sde 7osta 9ica, (ue alcanza unatasa mayor :.1%. &n tercer lugar
se encuentra ;icaragua )6.%+,luego <onduras )*.%+ y0nalmente =uatemala )!./%+.
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> ? 0nales del año "1- hicimos
un estudio y, aun(ue a'n no est8publicado, los datos recolectadosen escuelas p'blicas a nivel
nacional arro3aron (ue el 1*% delos niños y niñas entre siete ynueve años tienen sobrepeso y
obesidad>. eatriz 58nchez. @efade la unidad de nutricin del2A;5?L.
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B7mo calculo laobesidad infantilC &l A27 de los niños se calcula de lamisma manera (ue en los adultos,aplicando una sencilla frmula en la (ue
se divide el peso de un niño en g por sualtura al cuadrado, en metros.
Eor e3emplo, si tenemos un niño de
años (ue pesa 1!,-!" Fg y mide : cm,su A27 ser8 de 1. La frmula paraobtenerlo sera la siguienteG 1!,-!" Fg H)",: m x ",: m+.
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E%to%c"s5
In A27 de 1 suena a niño con peso normal)al menos en los adultos es as+, sin embargo"st" %i,o )" )os a,os ti"%" *%a o/"si)a)i'-o!ta%t" y -o! "((o )"/"'os co%oc"!
*6 7a(o!"s so% (os %o!'a("s -a!a ca)a%i,o.La 425 ofrece en su p8gina Jeb, adem8s delas tablas con los patrones de crecimiento,
tablas con el A27 )en inglés 2A+ para niños dehasta * años.
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Ina vez la tenemos delante
posicionamos a nuestro hi3o seg'n sea suedad y seg'n sea su A27)2A+. &l puntode la tabla en el (ue aparece nuestro hi3o
formar8 parte de uno de los percentiles)entre el - y el /$+ o bien se saldr8 porarriba o por aba3o.
5eg'n nuestro e3emplo, el niño de añosde edad con un A27 se 1 se nos sale dela tabla por arriba )y mucho+, como verasa continuacinG
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¿Q*6 si#%i8ca% (os -"!c"%ti("s a(a 9o!a )" 7a(o!a! "( I&C.?
Ina vez sabemos cu8l es el percentil de nuestrohi3o miraremos (ué signi0ca dicho percentilG2enor de -G niño o niña en situacin de ba3o
peso.&ntre - y :*G niño o niña con peso normal.&ntre :* y /$G niño o niña con sobrepeso.2ayor de /$G niño o niña con obesidad.
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De esto se desprende (ue to)o (o *" %o"st6 "%t!" "( -"!c"%ti( : y "( -"!c"%ti( ;4
)"/"!<a s"! 7a(o!a)o -o! *% -")iat!a, paraactuar en consecuencia si es necesario,aportando pautas de alimentacin y conse3oseducativos (ue ayuden a conseguir unos
h8bitos saludables (ue repercutan en el peso)en la mayora de personas, unos h8bitossaludables provocan un peso normal+.
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Kactores de riesgo
Factores conductualesDisminución de laactividad física
Evitar el desayuno
Horarios de comida noestablecidos conperiodos largos deayuno
Hábitos de alimentacióninadecuados
Ambos padrestrabajadores
Bajo consumo de
Factores biológicos
Antecedes familiaresprimer grado deobesidad
i uno de los padres esobeso, la probabilidadde ser obeso en la vidaadulta, se triplica
Ablactación tempranaHijo de madre diab!tica
Hijo de madre obesa "#$%&
'ivel socioeconómico
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9iesgos del sobrepeso y obesidad infantil.
Co%s"c*"%cias a co!to -(a=oG?lteraciones psicolgicas y ba3a autoestima,incluso en edades tempranas, debidas a presinsocial y estrés por parte de otros niños, adem8sde las di0cultades fsicas para realizar deportesy otros 3uegos, pueden
Co%s"c*"%cias a '")io -(a=o>I%ci)"%cia "% diabetes tipo )hasta ahoratpica y exclusiva de adultos+. &nfermedades
cardiovasculares alteraciones ortopédicas,respiratorias y cut8neas, hipertensin arterial yalteraciones del colesterol y triglicéridos.Eueden sufrir trastornos de bulimia y anorexia.
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Co%s"c*"%cias a (a!#o -(a=o>7uando un niño o 3oven es obeso, seincrementa el riesgo de (ue sea un también
obeso en la edad adulta, de hecho, estoocurre hasta en el $*% de los casos.
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1@
2
;2
<erencia génetica.
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KI&;M&G 9ivera#Dommarco. Eosicin 7omité de expertos en 4besidad. ?cademia;acional de 2édicina# I;?2 "1.
Kactores ambientales.
*"% no tienen horariosestablecidos paraalimentacin.
!"% no desayuna *% de los niños
desayunan en la escuela )lamayora habiendodesayunado en casa+
K8cil accesibilidad aproductos densamenteenergéticos y bebidasazucaradas )dentro y fuerade la escuela+
2ayor consumo de bebidas
?limentos no industrializadospero de mala calidad
7onsumo promedio en laescuela 6-"cal )lunch !*"
Fcal+ Anactividad fsica ?l menos horas diarias
frente a la tv# Eorciones m8s grandes de
alimentos 2enor consumo de vegetales,
fruta, 0bra y agua.
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Dieta, Nutrición y Prevención de
Enfermedades Crónicas
Evidencia Disminuye el riesgo Aumenta el riesgo
ConvincenteActividad física regular
Alta ingesta de fibra dietética
Estilos de vidasedentarios
Alta ingesta dealimentos densamenteenergéticos
Probable Lactancia materna > 6meses.
Alta mercadotecnia dealimentos densamenteenergéticos y comidasráidas
Alta ingesta de bebidasazucaradas.
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RECO&ENDACIONES PARA UNAALI&ENTACIÓN SALUDABLE
• D"say*%a! to)os (os )<as
y "sta/("c"! 9o!a!ios.• P!oc*!a! co'"! "% casa y
"% a'i(ia.• ac"! : co'i)as a( )<a y
@ 3 !"!i#"!ios.• Co%s*'i! a( '"%os :
!acio%"s )" !*tas y7"!)*!as to)os (os )<as.
• E7ita! co'i)asa/*%)a%t"s y !"-"ti!-o!cio%"s.
• R"co'"%)a! "( co%s*'o)" a#*a %at*!a( y (a
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E9&N&;7AO;.
Los h8bitos del niño inician en casa con el aprendiza3ecotidiano, a través de sus padres
Antervienen factores sociales, econmicos y culturales (ue sevan reforzando en la escuela y en el medio ambiente en (uese desenvuelve
Amportante intervenir en las primeras etapas de la vida=radual
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D&E49M& E?9? 742?MA9 L?
4&5AD?D &; L45 ;AP45;AP45 E9&&574L?9G
;o se traba3a lafuerza, 3uegos
l'dicos, recreativos,donde se traba3an losgrandes gruposmusculares,
E%t!" (os 4 y (os > !"co'"%)a)os
Menis, 3udo, gimnasia,bas(uetbol.
E%t!" (os y (os @3>
s" !"co'i"%)a *%aacti7i)a) 8sica)ia!ia )" 4 a @9o!a. P!acti7a
)"-o!ti7a-(ac"%t"!a y )")"cisi% -!o-ia.
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N&;M?@?5 D& L? ?7MANAD?D KA5A7? &; L? A;K?;7A?
1. ?prenden a seguir reglas.
.5e abren a sus padres ysuperan la timidez.
-. Krenan sus impulsos excesivos.
! .?umentan sus habilidadesmotoras.
*. Kavorecen el crecimiento de sus
huesos y m'sculos.
6 .7orrigen posibles defectosfsicos.
$.Eotencian la creacin yregularizacin de h8bitos.
:. Desarrollan su placer porel movimiento y el e3ercicio.
/. &stimulan la higiene y la
salud.
1" .2e3oran su salud, 8nimoy rendimiento escolar.
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ene0cios del e3ercicio en niños obesos
&fectos en lacomposicin corporal,en variableshemodin8micas y
metablicas, en lacondicincardiovascular, en lafuerza muscular y enla funcin vascular asi mismo, ayuda amantener la reduccinde peso a largo plazo.
Disminucin de laconcentracin deleptina
&l e3ercicio aerbico
me3ora la frecuenciacardiaca subm8xima
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RECOMENDACIONES SOBRE ACTIVIDADFÍSICA
• Disminuir el tiempo frente a una pantalla amenos de 2 rs al d!a"
• Fa#ore$er el %ue&o a$ti#o"• Reali'ar al&una a$ti#idad deporti#a
aer()i$a *+ min todos los d!as"• Respetar los orarios de sue,o"
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7onclusiones&n materia de salud, si se generan problemas desde lainfancia, ser8 difcil erradicarlos en la edad adulta deriva encostos innecesarios para el sector salud publica.
28s econmico realizar labores de prevencin (ue curar.
&l nivel de bienestar (ue se alcance en la vida adultadepende de la inversin en capital humano (ue se reciba en
la niñez
4b3etivo com'n 9esponsabilidad compartidaG individual,familiar, social )industria alimentaria y de publicidad+ y delgobierno.
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7onclusiones
Los consumidores bien informados yeducados pueden me3orar sus
elecciones personales e inQuir en susn'cleos familiares y entorno social,adem8s de ayudar a iniciar cambios
en el lado de la oferta. La informacin y la educacintienen un papel fundamental.
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9esumen
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GRACIAS