Cuídate a ti mismo y a tu familia
La mejor manera de cuidarte
Higiene personal
Comer sanamente
Como evitar accidentes
Yo … me cuido
Para estar sano y saludable
Cepilla tus dientes después de cada alimento y antes de dormir
Lava tus manos antes y después de ir al baño
Báñate todos los días y cambia tu ropa interior
Come
Dile a mamá y papá que se guíen con el plato del buen comer para estar fuertes y sanos.
El plato del buen comer
Evita accidentes Utiliza el equipo de protección (casco, rodilleras y coderas)
No te acerques a la estufa cuando este encendida
Evita tocar cuchillos y otros artículo que corten
No enciendas fuego si no hay un adulto que te cuide
Evita jugar con electricidad, puedes quemarte
No tomes líquidos o comida que no te den tus papas
Evita siempre accidentes
Yo me cuido
Hacer ejercicio en familia
Cuando este enfermo acudir al médico
Visitar al dentista regularmente (cada 6 meses)
Que las relaciones entre familiares sean de apoyo, ayuda comprensión, respeto y mucho amor.
Para todos mis alumnos
Gracias
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