• Doctor en medicina y cirugía de la Universidad de Guayaquil • Especialidad en Medicina Física y Rehabilitación del Instituto de
Rehabilitación Psicofísica de Buenos Aires 1994-1999• Medico Especialista en Medicina del Deporte de Universidad Favaloro de
Buenos Aires • Diplomado superior en docencia universitaria de la Universidad de Guayaquil • Diplomado en prevención prenatal de discapacidades • Jefe del servicio de medicina física y rehabilitación del Hospital Teodoro
Maldonado Carbo • Docente de la cátedra de terapia física de la escuela de tecnología medica de
la Universidad de Guayaquil.
Lesiones deportivas
Dr. Juan Ampuero Villamar
Lesiones deportivas• alteración o daño producido en la estructura o función de un
tejido• es cualquier daño que se le haga al organismo en la actividad
deportiva• psicológico • fisico
lesiones deportivas• mejores resultados deportivos mayores cargas de entrenamiento• importante el control de cargas• la alteracion de distintos aspectos relacionados conducen a las
lesiones
lesiones deportivas. Clasificación• Lesiones musculo tendinosas
• tendinitis• rupturas parciales o totales• luxaciones
entesopatias
• contusiones• distensiones• desgarros parciales o totales
miopatías
• esguinces-capsulitis• sinovitis-luxaciones• inestabilidades
capsuloligamentosa
s
• neuropraxias• axonotmesis• neurotmesis
vasculo nerviosa
s• fracturas• condritis• osteocondritis
osteocartilagino
sas
lesiones deportivas. Causas• mal calentamiento• cargas excesivas de entrenamiento• nutrición insuficiente
lesiones deportivas. Causas• calzado y ropas inadecuadas• malas condiciones del terreno de juego• mala tecnica
lesiones deportivas. Causas• fatiga• clima
lesiones deportivas. Causas• infecciones• genero y estatura
lesiones deportivas. Causas• Factores anatómicos pre disponentes: mal alineamiento híper pronación del pie pies planos pies cavo geno varo-valgo ante versión del cuello
lesiones deportivas. Prevención • calentamiento adecuado• estiramientos musculo tendinosos• correcta relación trabajo-descanso• buenas condiciones del terreno• calzado y ropa adecuada• control medico adecuado• composición corporal adecuada• fisioterapia profiláctica• técnica correcta
lesiones deportivas. Calentamiento adecuado• ejercicios previos a los grandes esfuerzos• activa el organismo• garantiza función eficaz durante el esfuerzo
lesiones deportivas. Calentamiento adecuado
• general: carreras suaves, ejercicios de soltura y coordinación• especifica: movimientos relacionados con habilidades del
deporte
• sesión de entrenamiento en miniatura
lesiones deportivas. Efectos del calentamiento • temperatura corporal
• frecuencia cardiaca
• presión sanguínea
lesiones deportivas. Efectos del calentamiento• intensificación de la respiración• aumento del volumen sistólico• dilatación capilar• aumento de circulación capilar
lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • estiramientos musculares antes de actividad física• órganos de Golgi• husos musculares• aferencias y eferencias• fuerza explosiva
lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos
• biomecanica• bipedestación• estabilidad• amortiguación• propulsion
lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • triple acción• medio de preparación• medio terapéutico• medio preventivo
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• comunes en atletas• 70% de corredores las presentan• dolor provocado por el ejercicio, sin evidencia de trauma• por sobrecargas o impactos repetitivos
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
microtrauma inflamación+dolor+actividad lesión por sobre uso
tto adecuado y reposo
curacion
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el cartílago
microtrauma inflamación hundimiento del hueso debajo del cartílago
fractura subcondral
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el musculo -3 mecanismos-• contracturamicrotrauma inflamación + dolor rigidez contractura fija• ruptura de miofibrillasruptura remodelación fibrosa+actividad continuada rupturahematomas calcificación ruptura muscular • fatiga muscular dificultad circulatoria aumento de presión local síndrome comp.
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el hueso microtrauma + fuerza reabsorción del hueso remodelación osea+act.continua fisura por fatiga fractura por fatiga
• fuerzas de impacto• fuerzas activas
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• hombro
tendinitis rotadores
bursitiscalcificaciones
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• codo
epicondilitis (codo tenista)
epitrocleitis (codo lanzador)
osteocondritis del codo
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• rodilla
• rodilla
saltador• condromala
cia• subluxación
de rotula
plica sinovial osteocondritis
de rotula osteocondritis
de rodilla
tendinitis insercion
cuerpos libres
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• tobillo y pie
tendinitis Aquiles
osteocondritis II metatarsiano
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
• Pierna periostitis de tibia
fisura por fatiga
síndrome compartimental
lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
• columna vertebral espondilolisis
espondilolistesis
aplastamiento vertebral
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