KONSEP DIRI & KEPERCAYAAN DIRI
OLEH:
ADE KUSUMA ARDANI(fb : Pengelana Langit)
-Kabid Kader PD IRM Kota Metro 2007-2008-Kabid Kader PD IPM Kota Metro 2008-2009-Kabid ASBO PD IPM Kota Metro 2009-2010
-Kabid Keilmuan PC IMM Kota Metro 2011-2012-Anggota bid. Organisasi PD Pemuda Muhammadiyah Kota Metro 2010-2015
Mengenal Diri Sendiri
Mengenal diri sendiri berarti :Memahami dengan baik hal-hal pokok dan penting tentang diri sendiri, dari segi fisik maupun psikis, yang meliputi : Pengenalan ciri-ciri dasar fisik Pengenalan kepribadian, watak, dan
temperamen Pengenalan bakat-bakat
Manfaat DanTujuan Mengenal Diri Sendiri
Mengenal berbagai potensi yang dimiliki Mengenal kelemahan diri sendiri Dengan mengenal diri sendiri, seseorang dapat
mengenal kenyataan dirinya dan sekaligus kemungkinan-kemungkinannya serta diharapkan mengetahui peran apa yang harus dia mainkan untuk mewujudkannya
Cara Mengenal Diri
Dengan mengamati diri kita sendiri(melalui refleksi pribadi, meninjau pengalaman-pengalaman masa lalu dan pengalaman sehari-hari,mengikuti test kepribadian, test bakat, dan test-test lain tentang diri sendiri)
Melalui kacamata orang lain, khususnya orang-orang yang dekat dengan kita
Melalui kebersamaan kita dengan orang lain Dengan membaca buku-buku pengenalan diri
Tanda Pengenalan Diri
Orang yang mengenal dirinya dapat membuat gambaran dan simbol tentang dirinya
sendiri yang mungkin akan selalu mengalami perubahan.
Perubahannya antara lain: Pemahaman dan pengenalan diri yang
semakin baik Perubahan dalam diri seseorang misalnya
dapat menanggani kelemahan diri, perubahan sikap, temperamen,dll.
Memperdalam Pengenalan Diri
1. Menilai Pengaruh Lingkungan Kita dipengaruhi oleh berbagai lingkungan
(keluarga, lingkungan sosial lain, kampus/sekolah) Kita juga dipengaruhi oleh sifat-sifat dasar kita
sendiri Tidak semua pengaruh dari luar dan dari dalam diri
kita mendukung kesuksesan kita (ada yang membantu kita untuk sukses, dan ada yang tidak, bahkan ada yang membuat kita gagal)
Kita perlu memetakan hal-hal di atas (mana yang mendukung dan mana yang tidak mendukung), untuk segera mengambil sikap yang tepat terhadapnya.
Memperdalam Pengenalan Diri
2. Dari Dalam Ke LuarKita sebaiknya mengenal diri dari dalam ke luar (in-out) dan bukan dari luar ke dalam (out-in)
Kita bukan hanya dipengaruhi dari luar, tetapi kita juga dapat mempengaruhi lingkungan kita.
Kita tidak membiarkan diri kita serba diliputi ketidak-pastian, serba tergantung pada keadaan, yang tidak semuanya bisa kita kendalikan
Kita tidak membiarkan kemampuan kita meraih sukses tergantung pada keberuntungan
Yang diperlukan adalah kita tetap fokus pada tujuan atau impian kita, menetapkan skala prioritas, menangani keadaan darurat, menanggapi tantangan-tantangan dalam hidup kita dengan cara tepat
Hidup kita juga dipengaruhi oleh keadaan faktual dan potensial diri kita sendiri
Memperdalam Pengenalan Diri
3. Peran dan Identitas diri
Menilai Peran dan Identitas Diri (P & I) Kita dapat menentukan berapa nilai kita untuk setiap peran
yang kita mainkan dalam hidup kita, yakni peran yang kita mainkan sesuai status kita (ini adalah Nilai Peran kita)
Kita juga dapat menentukan nilai kita lepas dari peran yang kita mainkan dalam hidup kita, apakah kita seorang yang jujur, terbuka, rajin, dsb. (ini adalah Nilai Identitas kita)
Untuk menilai peran dan identitas diri kita, isi kustioner yang ada dalam buku CB I hal. 76 & 77
Setelah diisi mana yang lebih tinggi, apakah nilai Peran atau nilai Identitas? Kalau peringkat “P” Anda lebih tinggi berhati-hatilah karena peran Anda telah menjadi identitas Anda
Gambaran / Konsep Tentang Diri Sendiri
Muncul dari pemahaman dan pandangan kita tentang diri kita sendiri
Gambaran (kosep) itu bisa baik bisa buruk, tergantung bagaimana kita memandang diri kita sendiri
Supaya gambaran atau konsep diri kita lebih objektif – realistik, kita perlu pemahaman yang mendalam tentang diri kita sendiri
Kita perlu memetakan kekuatan dan kelemahan diri kita sendiri
Gambaran / Konsep Tentang Diri Sendiri
1. Kekuatan dan kelemahan (fisik dan Psikis)2. Tanggapan atas kekuatan dan kelemahan
Peran AsetPikirkanlah kekuatan-kekuatan Anda berulang kali, kekuatan Anda mempresentasikan diri Anda
Peran LiabilitasAmbillah tiga kelemahan yang paling atas dan lakukan sesuatu terhadapnya. Kita harus selalu berusaha untuk menjadi semakin baik
Konsep Diri Pengenalan diri yang semakin baik
memungkinkan seseorang mampu memiliki konsep diri yang tepat. Dia dapat mengibaratkan dirinya dengan sesuatu hal, yang dengan tepat menggambarkan dirinya
Kita bisa mengibaratkan diri kita dengan sesuatu hal, yang kita sebut sebagai simbol diri sendiri
Simbol diri ini dapat saja kita ubah sejalan dengan bertambahnya pengenalan kita tentang diri sendiri, dan perubahan-perubahan yang sudah terjadi dalam diri kita
Traffic Light Hidup Kita Apa yang merupakan lampu merah? Anda
harus menghentikannya, karena menghalangi langkah Anda untuk sukses
Apa yang merupakan lampu kuning? Hati-hati, jangan sampai menghalangi langkah Anda
Apa yang merupakan lampu hijau? Teruskan dan kembangkan. Hal-hal itulah yang menghantar Anda untuk sukses.
Catatan: Anda dapat melakukan hal yang sama untuk setiap lingkungan penting di luar diri Anda.
Mengembangkan KekuatanMengatasi Kelemahan (1)
Perlu introspeksi diri Merefleksikan diri pada saat-saat tertentu Mengikuti kegiatan rohani, seperti:
rekoleksi, retret, tafakur, muhasabah, camping rohani, dsb.
Minta bantuan orang lain yang lebih berpengalaman
Berusaha belajar dari pengalaman sendiri dan orang lain
Mengembangkan KekuatanMengatasi Kelemahan (2)
Mengendalikan diri, dengan mengoptimalkan penggunaan akal sehat dan suara hati.
Membangun kepercayaan diri: membangun cara-cara berpikir yang meningkatkan kepercayaan diri
Mengenal dan mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh teladan
Berpikir positip dan optimis terhadap diri sendiri
RANGKUMAN• Sudahkah aku semakin mengenal diriku dengan
lebih baik dari segi fisik, temperamen dan bakat ?• Kita sebaiknya mengenal diri dari dalam ke luar
(in-out) dan bukan dari luar ke dalam (out-in)• Untuk mengembangkan kekuatan dan mengatasi
kelemahan kita seharusnya :- Perlu intropeksi diri, mengendalikan diri, membangun kepercayaan diri, mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh teladan, berpikir positif dan optimis terhadap diri sendiri
Selamat Bertemu Dengan Dirimu Sendiri….
Arigatou Gozaimasu