Download pdf - ﺔﻋﺎﻨﻤﻟا ﺔﻳﻮﻘﺗ قﺮﻃ€¦ · ﻢﺋاد ﻞﻜﺸﺑ ﺔﺿﺎﻳﺮﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺔﻛاﻮﻔﻟاو تاوﺮﻀﺨﻟا ﻰﻠﻋ يﻮﺘﺤﻳ

Transcript

Page 1: ﺔﻋﺎﻨﻤﻟا ﺔﻳﻮﻘﺗ قﺮﻃ€¦ · ﻢﺋاد ﻞﻜﺸﺑ ﺔﺿﺎﻳﺮﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﺔﻛاﻮﻔﻟاو تاوﺮﻀﺨﻟا ﻰﻠﻋ يﻮﺘﺤﻳ

ممارسة الرياضة بشكل دائم

اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الخضروات والفواكة

اخذ قسطًا كافيًا من النوم

اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف

تجنب التدخين

محاولة االبتعاد عن كافة المصادر المسببة للتوتر والقلق

طرق تقوية المناعة

تأكد من حصولك على كل التطعيمات حسب جدول التطعيمات الموصى به من وزارة الصحة

Recommended

taalimona.com€¦ · ﺔﻳداﺪﻋﻹا ﺔﻠﺣﺮﻤﻠﻟ تﺎﻴﺿﺎﻳﺮﻟا ﺲﻳرﺪﺗ قﺮﻃ 4 ﺔﻤدﻘﻤ نــﻤ ﻪــﺒ زﺎــﺘﻤﺘ ﺎــﻤﺒ

taalimona.com€¦ · ﺔﻳداﺪﻋﻹا ﺔﻠﺣﺮﻤﻠﻟ تﺎﻴﺿﺎﻳﺮﻟا ﺲﻳرﺪﺗ قﺮﻃ 4 ﺔﻤدﻘﻤ نــﻤ ﻪــﺒ زﺎــﺘﻤﺘ ﺎــﻤﺒ Documents

ANFISisee.ui.ac.ir/article_15315_0c9418c37d5562469322fdadccb5...15 يزﺎﻓ ﻖﻄﻨﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻢﺋاد ﺲﻴﻃﺎﻨﻐﻣ نوﺮﻜﻨﺳ رﻮﺗﻮﻣ

ANFISisee.ui.ac.ir/article_15315_0c9418c37d5562469322fdadccb5...15 يزﺎﻓ ﻖﻄﻨﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ ﻢﺋاد ﺲﻴﻃﺎﻨﻐﻣ نوﺮﻜﻨﺳ رﻮﺗﻮﻣ Documents

جريدة الرايةﻂﺋاﺮﺧ ﺔﻴﻨﻘﺘﺑ ﻲﻏﺎﻣد مرو ﺔﻟازإ ﺔﻳﺮﺸﻘﻟا غﺎﻣﺪﻟا 16 48 ﺔﻴﺤﺻ قﺮﻃ ﺔﻋﺎﻨﻣ زﺰﻌﺗ

جريدة الرايةﻂﺋاﺮﺧ ﺔﻴﻨﻘﺘﺑ ﻲﻏﺎﻣد مرو ﺔﻟازإ ﺔﻳﺮﺸﻘﻟا غﺎﻣﺪﻟا 16 48 ﺔﻴﺤﺻ قﺮﻃ ﺔﻋﺎﻨﻣ زﺰﻌﺗ Documents

PDF created with pdfFactory Pro trial version …‚وم عاد.pdf" سﺮﮭﻔﻟا "عﻮﺿﻮﻣ ﻢﻗر ﺔﻣﺪﻘﻣ.١ ﻢﺋاد لاﺆﺳ.٢ ﺔﻗﻼﻤﻌﻟا ﺔﯾﺮﺼﻤﻟا

PDF created with pdfFactory Pro trial version …‚وم عاد.pdf" سﺮﮭﻔﻟا "عﻮﺿﻮﻣ ﻢﻗر ﺔﻣﺪﻘﻣ.١ ﻢﺋاد لاﺆﺳ.٢ ﺔﻗﻼﻤﻌﻟا ﺔﯾﺮﺼﻤﻟا Documents

ﺔﻴﻣﺎﺤﺘﻗﻻا ﻞﺋﺎﺳﺮﻟا ﻦﻣ ﺪﺤﻟا ﻂﺑاﻮﺿ - CITC...ﻦﻋ ،ﺔﻴﻟآ قﺮﻃ ماﺪﺨﺘــﺳﺎﺑ ﺎﻬﻴﻠﻋ لﻮــﺼﺤﻟا

ﺔﻴﻣﺎﺤﺘﻗﻻا ﻞﺋﺎﺳﺮﻟا ﻦﻣ ﺪﺤﻟا ﻂﺑاﻮﺿ - CITC...ﻦﻋ ،ﺔﻴﻟآ قﺮﻃ ماﺪﺨﺘــﺳﺎﺑ ﺎﻬﻴﻠﻋ لﻮــﺼﺤﻟا Documents

ﺮﻇﺎﻨﻤﻟا بﺎﺘآ....فﻼﺨﻟا ﺮﻘﺘﺳاو قﺎﻔﺗﻻا ﺮﻬﻇ ﺮﻈﻨﻟا ﻢﻌﻧأو ﺚﺤﺒﻟا ﻖﻘﺣ اذإو ،ﺚﺣﺎﺒﻤﻟا قﺮﻃ

ﺮﻇﺎﻨﻤﻟا بﺎﺘآ....فﻼﺨﻟا ﺮﻘﺘﺳاو قﺎﻔﺗﻻا ﺮﻬﻇ ﺮﻈﻨﻟا ﻢﻌﻧأو ﺚﺤﺒﻟا ﻖﻘﺣ اذإو ،ﺚﺣﺎﺒﻤﻟا قﺮﻃ Documents

تﺎﺒﺛﻹا قﺮﻃ ﻲﻓ ﺢﯿﺟﺮﺘﻟاو ضرﺎﻌﺘﻟاriyadhalelm.com/researches/9/14_taroz_ithbat.pdf · ج ﺀﺍﺪﻫﻹﺍ..ﷲﺍ ﻪﻅﻔﺤ ﻲﺒﺃ

تﺎﺒﺛﻹا قﺮﻃ ﻲﻓ ﺢﯿﺟﺮﺘﻟاو ضرﺎﻌﺘﻟاriyadhalelm.com/researches/9/14_taroz_ithbat.pdf · ج ﺀﺍﺪﻫﻹﺍ..ﷲﺍ ﻪﻅﻔﺤ ﻲﺒﺃ Documents

العدد الثامن صغير - Cyber Arabs · 2018-05-01 · ﺔﺜﻴﺒﺨﻟا تﺎﻴﺠﻣﺮﺒﻟﺎﺑ ﺔﺑﺎﺻﻺﻟ قﺮﻃ ﺔﺜﻴﺒﺧ ﺞﻣاﺮﺑ ﺖﻴﺒﺜﺗ

العدد الثامن صغير - Cyber Arabs · 2018-05-01 · ﺔﺜﻴﺒﺨﻟا تﺎﻴﺠﻣﺮﺒﻟﺎﺑ ﺔﺑﺎﺻﻺﻟ قﺮﻃ ﺔﺜﻴﺒﺧ ﺞﻣاﺮﺑ ﺖﻴﺒﺜﺗ Documents

Abstract - Fayoum٤ قﻮﻓ ﻪﻌﻗاو ﺔﻴﺱار تﺎﻣﺎﺤﻟ دﻮﺟو مﺪﻌﻟ اﺮﻈﻧ ءﺎﻨﺒﻟا قﺮﻃ ﻞﻀﻓأ ﻦﻣ ﺔﻘﻳﺮﻄﻟا ﻩﺬه

Abstract - Fayoum٤ قﻮﻓ ﻪﻌﻗاو ﺔﻴﺱار تﺎﻣﺎﺤﻟ دﻮﺟو مﺪﻌﻟ اﺮﻈﻧ ءﺎﻨﺒﻟا قﺮﻃ ﻞﻀﻓأ ﻦﻣ ﺔﻘﻳﺮﻄﻟا ﻩﺬه Documents

ﯽﺳﻮﻨﯿﺳ جﻮﻣ ﻞﮑﺷ ﻪﺑ ﯽﺑﺎﯿﺘﺳد …1 ﯽﺳﻮﻨﯿﺳ جﻮﻣ ﻞﮑﺷ ﻪﺑ ﯽﺑﺎﯿﺘﺳد رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﻢﺋاد يﺎﺑﺮﻨﻫآ

ﯽﺳﻮﻨﯿﺳ جﻮﻣ ﻞﮑﺷ ﻪﺑ ﯽﺑﺎﯿﺘﺳد …1 ﯽﺳﻮﻨﯿﺳ جﻮﻣ ﻞﮑﺷ ﻪﺑ ﯽﺑﺎﯿﺘﺳد رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﻢﺋاد يﺎﺑﺮﻨﻫآ Documents

لﺎﺘﻘﻟا£فكار-ثورية-في... · 2018. 9. 17. · 2 لﺎﺘﻘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﯾرﻮﺛ رٌﺎﻜﻓأ نﯾدﯾﮭﺷﻟا مﻠﻘﺑ دﻟﺎﺧ

لﺎﺘﻘﻟا£فكار-ثورية-في... · 2018. 9. 17. · 2 لﺎﺘﻘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﯾرﻮﺛ رٌﺎﻜﻓأ نﯾدﯾﮭﺷﻟا مﻠﻘﺑ دﻟﺎﺧ Documents

ﺐﻴﺗﺮﺘﻟا - ena.dz · PDF fileﺐﻴﺗﺮﺘﻟا ﻒﻟﺆﻤﻟا ناﻮﻨﻌﻟا ﻢﻗﺮﻟا 34343/2-3 ﺮﻴﻌﺸﻟا ﻮﺑ ﺪﻴﻌﺳ ﺔﺳرﺎﻤﻣ

ﺐﻴﺗﺮﺘﻟا - ena.dz · PDF fileﺐﻴﺗﺮﺘﻟا ﻒﻟﺆﻤﻟا ناﻮﻨﻌﻟا ﻢﻗﺮﻟا 34343/2-3 ﺮﻴﻌﺸﻟا ﻮﺑ ﺪﻴﻌﺳ ﺔﺳرﺎﻤﻣ Documents

ما هو كورونا 937 SaudiMOH MOHPortal SaudiMOH Saudi_Moh ﺔﺤﺼﻟا ةرازو تاردﺎﺒﻣ ىﺪﺣإ Live Well لﺎﻘﺘﻧا قﺮﻃ ﺎﻧورﻮﻛ ىوﺪﻋ

ما هو كورونا 937 SaudiMOH MOHPortal SaudiMOH Saudi_Moh ﺔﺤﺼﻟا ةرازو تاردﺎﺒﻣ ىﺪﺣإ Live Well لﺎﻘﺘﻧا قﺮﻃ ﺎﻧورﻮﻛ ىوﺪﻋ Documents

ELECTRONIC VOLUME CONVERSION DEVICE TFE-200 لﺪﻣresearch.nigc.ir/Portal/images/images_research/files/7thcongress... · rf ﻢﺋاد طﺎﺒﺗرا و ﻪﻴﻧﺎﺛ 30 en12405-1

ELECTRONIC VOLUME CONVERSION DEVICE TFE-200 لﺪﻣresearch.nigc.ir/Portal/images/images_research/files/7thcongress... · rf ﻢﺋاد طﺎﺒﺗرا و ﻪﻴﻧﺎﺛ 30 en12405-1 Documents

ﺔﺟﻼﻋﻞﺒﺳو ةرﺎﺛﺁو ﺔﺑﺎﺒﺳا ﻢﺨﻀﺘﻟا · ﻢﺨﻀﺘﻟاﻢﺨﻀﺘﻟا سﺎﻴﻗ قﺮﻃ ﺔﻠﻤﺠﻟاﺔﻠﻤﺠﻟا رﺎﻌﺳﻷ

ﺔﺟﻼﻋﻞﺒﺳو ةرﺎﺛﺁو ﺔﺑﺎﺒﺳا ﻢﺨﻀﺘﻟا · ﻢﺨﻀﺘﻟاﻢﺨﻀﺘﻟا سﺎﻴﻗ قﺮﻃ ﺔﻠﻤﺠﻟاﺔﻠﻤﺠﻟا رﺎﻌﺳﻷ Documents

Sheraton Bali Kuta Resort ﻲﻟﺎﺑ ﺎﺗﻮﻛ نﻮﺗاﺮﯿﺷ … · عﺎﺘﻤﺘﺳﻻا ﻚﻨﻜﻤﯾ ﺎﻤﻛ ، ﺔﯾﺮﺤﺒﻟا ﻚﺗﺎﯾاﻮھ ﺔﺳرﺎﻤﻣ

Sheraton Bali Kuta Resort ﻲﻟﺎﺑ ﺎﺗﻮﻛ نﻮﺗاﺮﯿﺷ … · عﺎﺘﻤﺘﺳﻻا ﻚﻨﻜﻤﯾ ﺎﻤﻛ ، ﺔﯾﺮﺤﺒﻟا ﻚﺗﺎﯾاﻮھ ﺔﺳرﺎﻤﻣ Documents

ﺔﻘﻳﺮﻃو ﺔﻳﺪﻴﻠﻘﺘﻟا ﻒﻴﻟﺎﻜﺘﻟا قﺮﻃ ﻦﻴﺑ …biblio.univ-alger.dz/jspui/bitstream/1635/11345/1/HABI_AHMED.PDF.pdf · ﺎـﻣ ﺎﻬﻴﻠﻋو

ﺔﻘﻳﺮﻃو ﺔﻳﺪﻴﻠﻘﺘﻟا ﻒﻴﻟﺎﻜﺘﻟا قﺮﻃ ﻦﻴﺑ …biblio.univ-alger.dz/jspui/bitstream/1635/11345/1/HABI_AHMED.PDF.pdf · ﺎـﻣ ﺎﻬﻴﻠﻋو Documents

$قﺮﻃ و ﺔﻴﻣﻮﻤﻌﻟا تﺎﻘﻔﺼﻟاD\Manifestations\colloque6/30.pdf · 1 :ﻥﻭﺜﻼﺜﻟﺍ ﺔﻠﺨﺍﺩﻤﻟﺍ قﺮﻃ و ﺔﻴﻣﻮﻤﻌﻟا تﺎﻘﻔﺼﻟا$

قﺮﻃ و ﺔﻴﻣﻮﻤﻌﻟا تﺎﻘﻔﺼﻟاD\Manifestations\colloque6/30.pdf · 1 :ﻥﻭﺜﻼﺜﻟﺍ ﺔﻠﺨﺍﺩﻤﻟﺍ قﺮﻃ و ﺔﻴﻣﻮﻤﻌﻟا تﺎﻘﻔﺼﻟا Documents