BOLSA 500 g
DE BACALAO, JAMÓN O POLLO BASIC
CROQUETAS
2 kg 2€xComprando 1: 0,69€ (1,38€/kg)
1,00€/kg
2a UNIDAD
-33%BOLSA 1 kg
PLANATROCEADA
JUDÍA
Las 2 unidades por solo 2,48€ (1,24€/kg) Comprando 1: 1,49€
0,99€
Suge
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PVP’
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4 al
26/
02/2
014.
ESPECIAL PRECOCINADOS EN EL INTERIOR
COMBINABLE
Nuestra selección de productos, a precios muy bajos.
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
Rollitos de Primavera Basic• Bolsa 200 g.• 1 kg = 4,90 €. • Rellenos de col, zanahoria, setas y cebolla. • Pruébalos y ya verás.
0,98€
0,99€
2,59€1 kg = 8,63 €
Unidad 300 gSalsa soja o
agridulce
Rabas empanadas• Bolsa 450 g. • 1 kg = 5,98 €. • Aperitivo crujiente de tierno calamar.
2,69€
2a UNIDAD
-50%
Caja 350 g
1,45€Nuggets de pechuga de pollo
Las 2 unidades por solo 4,34€ (6,20€/kg) Comprando 1: 2,89€ (8,26€/kg)
2a UNIDAD
-30%
Bolsa 500 g
1,04€Mini croquetas de jamón o pollo
Las 2 unidades por solo 2,53€ (2,53€/kg) Comprando 1: 1,49€ (2,98€/kg)
1,79€
Varitas de merluza• Caja 300 g.• 1 kg = 5,97 €. • El pescado como más gusta a los niños.
Aros de cebolla empanados• Bolsa 300 g.• 1 kg = 3,30 €. • Crujientes aros de cebolla empanados.
1,19€
1,00€1 kg = 4,55 €
Unidad 220 g
Ketchup
Berenjenas o calabacín rebozados• Bolsa 400 g.• 1 kg = 4,73 €. • Finas rodajas de berenjenas o calabacín con un delicado rebozado.
1,89€
ESPECIAL PRECOCINADOS ESPECIAL PRECOCINADOS ESPECIAL PRECOCINADOS
COMBINABLE
1,00€1 l = 4,55 €
Unidad 220 ml
Mayonesa
Patatas prefritas finas• Bolsa 1 kg. • Rápidas de cocinar y crujientes.
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
Patatas con ajo y perejil• Bolsa 450 g.• 1 kg = 3,76 €. • Para acompañar tus platos.
1,69€
2a UNIDAD
-30%2a
UNIDAD
-50%
Bolsa 160 gUnidad 120 g
0,62€0,75€ Pollo empanado Basic
Pechugavilleroy
Las 2 unidades por solo 1,51€ (4,72€/kg) Comprando 1: 0,89€ (5,56€/kg)
Las 2 unidades por solo 2,24€ (9,33€/kg) Comprando 1: 1,49€ (12,42€/kg)
Escalope de pollo con acelgas salteadas
Dificultad
Baja.
Tiempo de preparación
25 Min.
Valor nutricional
290 Kilocalorías.
PreparaciónEn un recipiente con agua hirviendo, vierte las acelgas sin descon-gelar. El agua no ha de cubrir las acelgas. Añade sal. Déjalas cocer durante 15 minutos aproximadamente. Escurre y reserva. Calienta una sartén con aceite y fríe el pollo, directamente conge-lado, aproximadamente durante 4-5 minutos. Retira y deja reposar sobre papel absorbente.
Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia, saltea un par de minutos las pasas y los piñones. Agrega las acelgas, saltea un minuto más para que se mezcle bien y retira del fuego.
Con ayuda de dos cucharas forma bolitas de acelgas y acompaña con ellas el pollo empanado.
Ingr
edie
ntes • 8 unidades de pollo
empanado Basic la Sirena • 800 g de acelgas la Sirena • 40 g de piñones la Sirena.• 60 g de pasas la Sirena.• Sal yodada.• Aceite de oliva.
1,59€
Patatas fritas para horno• Bolsa 1 kg.
1,49€
Letras de patata• Bolsa 600 g.• 1 kg = 2,48 €.
Video truco para un precocinado
más sano[ [
ESPECIAL PRECOCINADOS ESPECIAL PRECOCINADOS ESPECIAL PRECOCINADOS
Patatas bravas• Bolsa 600 g.• 1 kg = 2,32 €. • Acompáñalas con nuestra salsa brava.
1,39€1,00€
1 l = 4,55 €
Unidad 220 mlSalsa brava
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
PESCADO Y MARISCO
Gambón argentino supergrande Premium (21-30 u/kg)• Caja 2 kg.• 1 kg = 9,99 €. • Disfruta de su potente sabor.
Tubo de pota• kg. • Tierno y jugoso.
Gamba pelada mediana (80-100 u/bolsa)• Bolsa 400 g.• 1 kg = 11,23 €.
Almeja mediana (40-60 u/bolsa)• Bolsa 500 g.• 1 kg = 7,98 €.
Sepia limpia• kg.• Tierna y jugosa.
Filete de halibut de Alaska• kg.
Filete de pangaBasic• Bolsa 600 g.• 1 kg = 4,15 €.
Lomo de bacalao fresco• kg.
Langostino cocido vannamei mediano (40-60 u/kg)• Caja 750 g.• 1 kg = 11,99 €.
19,98€
6,99€
8,99€
4,49€
3,99€
7,99€
5,99€
2,49€
8,99€
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%2a
UNIDAD
-30%
2a UNIDAD
-30%
Bolsa 400 g Bolsa 450 g
Bolsa 1 kg
1,60€ 1,74€
3,28€
Mejillón cocido sin cáscara Basic
Varitas de surimi
Colas de merluza Basic
Las 2 unidades por solo 3,89€ (4,86€/kg) Comprando 1: 2,29€ (5,73€/kg)
Las 2 unidades por solo 4,23€ (4,70€/kg) Comprando 1: 2,49€ (5,53€/kg)
Las 2 unidades por solo 7,97€ (3,99€/kg) Comprando 1: 4,69€
AHORRA
1€
AHORRA
1€
AHORRA
1€
AHORRA
2€
PESCADO Y MARISCO
VERDURAS
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
Filete de merluza con piel Basic• Bolsa 600 g.• 1 kg = 6,15 €. • Para cocinar con salsa o fritos.
3,69€
1,09€
1,49€
0,99€ 1,39€
1,19€
Espinacas en porciones Basic• Bolsa 1 kg. • Utilízalas como te sea más cómodo.
Habas extra Basic• Bolsa 600 g.• 1 kg = 2,48 €. • Para cocinarlas o añadirlas en tus guisos.
Pimiento tricolor• Bolsa 450 g.• 1 kg = 2,20 €. • Un producto que da color a tus recetas.
Coliflor Basic• Bolsa 1 kg.• Sabrosa coliflor a punto para hervir o cocinar al vapor, como más te convenga.
Guisantes Basic• Bolsa 1 kg.• Añádelos a tu salsa verde. • Una gran fuente de vitaminas y minerales.
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%
2a UNIDAD
-50%
Bolsa 1 kg
Bolsa 600 g
1,39€
1,40€
Acelga hoja
Champiñón laminado
Las 2 unidades por solo 3,38€ (1,69€/kg) Comprando 1: 1,99€
Las 2 unidades por solo 4,19€ (3,49€/kg) Comprando 1: 2,79€ (4,65€/kg)
Medallón de merluza• Bolsa 500 g. • 1 kg = 5,98 €.• Jugosa merluza sin piel ni espinas.
2,99€
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
COCINA FÁCIL
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%
Bolsa 600 g
2,09€Arroz negro
Las 2 unidades por solo 5,08€ (4,23€/kg) Comprando 1: 2,99€ (4,98€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%
Bolsa 450 g
1,39€Braseado de verduras con pollo, verduras con gambas o patatas, hortalizas y setas
Las 2 unidades por solo 3,38€ (3,76€/kg) Comprando 1: 1,99€ (4,42€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-50%
Bandeja 300 - 350 g
1,00€Lasaña de carne, salmón y espinacas, atún o vegetal con bechamel
Las 2 unidades por solo 2,99€ (4,98€/kg) Comprando 1: 1,99€ (6,63€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%
Bolsa 500 g
1,74€Albóndigas de carne
Las 2 unidades por solo 4,23€ (4,23€/kg) Comprando 1: 2,49€ (4,98€/kg)
1,99€
3,29€
1,79€
1,99€
Tortilla de patata y cebolla o patata y calabacín• Unidad 500 g.• 1 kg = 3,98 €.
Estofado de ternera• Bandeja 300 g.• 1 kg = 10,97 €. • Delicioso estofado de ternera.
Mini hamburguesas• Bolsa 300 g.• 1 kg = 5,97 € • Cocínalas directamente congeladas.
Mini redondos de pollo rellenos• Unidad 200 g.• 1 kg = 9,95 € • De jamón y queso, langostinos o dátil y bacon.
CARNE
2,59€1 kg = 9,25 €
Unidad 280 gSalsa para redondos de carne
COMBINABLE
COMBINABLE
COCINA FÁCIL
Sugerencia de presentación. PVP’s garantizados del 30/01/2014 al 26/02/2014.
Crepes de chocolate Premium• Caja 2 unidades.• 1 kg = 17,44 €
Coulant de chocolate micro Premium• Caja 2 unidades.• 1 kg = 19,39 € • Listo en 45 seg.
Porras fritas• Bandeja 250 g.• 1 kg = 5,96 € • Como acabadas de freír.
Base de pizza• Bolsa 3 unidades.• 1 kg = 2,64 € • Sólo tienes que añadir los ingredientes.
Surtido de mini bombones vainilla o mini bombones nata y chocolate• Caja 8 unidades.• 1 l = 4,77 €
Tarrina vainilla Basic• Unidad 900 ml.• 1 l = 1,66 €
POSTRES
POSTRES
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-50%
Pack 4 unidades
0,50€Vasito helado nata y fresa o nata y chocolate Basic
Las 2 unidades por solo 1,50€ (2,08€/l) Comprando 1: 1,00€ (2,78€/l)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-50%
Bandeja 2 unidades
0,65€Donuts original o bombón
Las 2 unidades por solo 1,94€ (10,32€/kg) Comprando 1: 1,29€ (13,72€/kg)
Les 2 unitats per només x,xx€ (x,xx€/kg) Comprant-ne 1: x,xx€ (x,xx€/kg)
2a UNIDAD
-30%
Caja 9 unidades
2,09€Pizzicatos jamón y queso
Las 2 unidades por solo 5,08€ (9,41€/kg) Comprando 1: 2,99€ (11,07€/kg)
2,79€
3,49€
1,49€
0,99€
2,29€
1,49€
Caja 350 g
Comprando 1: 1,95€ (5,57€/kg)4,75€/kg
Pizzas clásicas• Deliciosas pizzas que prepararás rapidamente. • Sírvelas con una ensalada.
4,99€3x
COMBINABLE
COMBINABLE
COMBINABLE
1,99€1 kg = 15,92 €
Bolsa 125 gNueces peladas
RECOMENDADOS SEMANALES DE PESCADO Y MARISCO
• Del 3 al 9 de febrero del 2014 •
• Del 10 al 16 de febrero del 2014 •
• Del 17 al 23 de febrero del 2014 •
• Del 24 de febrero al 2 de marzo del 2014 •
Filete de halibut de Alaska Basic• Bolsa 600 g.• 1 kg = 5,98 €.
Lenguado sin piel • Bolsa 600 g.• 1 kg = 14,98 €.
Rape al corte• Bolsa 600 g.• 1 kg = 16,65 €. • Cocínalo en guisos o a la plancha.
Patas grandes de pulpo cocido• Bolsa 300 g.• 1 kg = 23,30 €. • Listo para descongelar.
Boquerón• Bandeja 500 g.• 1 kg = 4,58 €. • Perfectos para freír o para preparar a la plancha.
Puntillas de calamar• Bolsa 500 g.• 1 kg = 5,38 €. • Descongelar, enharinar y freír.
3,59€
8,99€
9,99€
6,99€
2,29€
2,69€
Filete de abadejo de Alaska• Bolsa 600 g.• 1 kg = 3,98 €.
Calamar troceado• Bolsa 500 g.• 1 kg = 7,98 €. • Para tus sopas y arroces.
2,39€ 3,99€
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TODAS LAS VENTAJAS
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La Sirena en MADRID: Madrid: Amor de Dios, 19 - 28014 • Andrés Mellado, 61 - 28015 • Arturo Soria, 333 - 28033 • Bolivia, 22 (esq. Colombia) - 28016 • C.C. Madrid 2 - La Vaguada Ginzo de Limia, s/n local B 16-17 - 28034 • Caramuel, 4 - 28011 • Castelló, 63 -28007 • Avda. Ciudad de Barcelona, 220- 28007 • Condesa de Venadito, 12 - 28027 • Doctor Esquerdo, 142 - 28007 • Embajadores, 76 - 28012 • Encarnación del Pino, 2 - 28021 • Eraso, 12 - 28028 • Escalona, 86 - 28024 • Fernández de los Ríos, 7 (esq. Magallanes) - 28015 • Fernando Díaz de Mendoza, 52 - 28019 • Ferrocarril, 39-28045 • General Ricardos, 89 - 28019 • Avda. Guadalajara (esq. Pso. Ginebra) - 28022 • Hermosilla, 97 - 28006 • Hortaleza, 110 bajos - 28004 • José Mª Fernández Lanseros,1 - 28017 • Julián Romea, 8 - 28003 • La Bañeza, 41 - 28035 • Avda. Logroño, 335 - 28042 • López de Hoyos, 158 - 28002 • Marcelo Usera, 142 - 28026 • Avda. Mediterráneo, 5 - 28007 • Narváez, 84 - 28009 • Pamplona, 63 - 28039 • Pso. de las Delicias, 95 - 28045 • Príncipe de Vergara, 71- 28006 • Príncipe de Vergara, 117 - 28002• Ponzano, 68 - 28003 • Quintana, 9 - 28008 • Reina Mercedes, 17 - 28020 • Reina Victoria, 4 - 28003 • Río Ulla, 7 - 28017• Rufino Blanco, 31 - 28028 • Santa Engracia, 50 - 28010 • Sor Ángela de la Cruz, 27 -28020 • Vía Carpetana, 145 - 28047 Pozuelo: Avda. Europa, 25 - 28023 • Alcalá de Henares: Marqués de Alonso Martínez, 9 - 28804 Alcobendas: Marqués de Valdavia, 109 - 28100 Alcorcón: Inspector Juan Antonio Bueno esquina c/Libertad - 28924 Boadilla del Monte: Avda. Infante Don Luis, manzana 8 bis locales 3-6 - 28660 Colmenar: C.C. Señorío de Colmenar Avda. de la Libertad, 93 - 28770 Collado Villalba: Costa Verde, 2 (esq. Cordel de Valladolid) - 28400 Fuenlabrada: Avda. de Europa, 2 - 28943 Getafe: C.C. Getafe III Plaza de Juan Carlos I, 1 locales 102-103 - 28905 Las Rozas: C.C. Milenium Budapest, 2 (esq. C.V.) Pol. Ind. Európolis - 28230 • Real, 12-14 - 28231 Leganés: Rey Juan Carlos I, 24-28915 San Sebastián de los Reyes: Centro Comercial La Viña Avda/ de la Sierra, 37 - 28700 Valdemoro: Estrella de Elola, 20-26 - 28341 La Sirena en SEGOVIA: Pso. Conde de Sepúlveda, 3 - 40002
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