CEIP. LA ARBOLEDA
Lentejas con chorizo Croquetas con tomate y lechuga Pan blanco Fruta del tiempo
Fideua Pechuga de pavo con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada mixta Arroz con pescado Pan integral Yogur
Alubias estofadas Lomo plancha con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Estofado de ternera Ensalada con quesitos Pan blanco Fruta del tiempo
Puré de verduras Pollo rustido con patatas Pan blanco Fruta del tiempo
Guiso de aletría con cazón Tortilla con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada mixta y Sopa Cocido completo Pan blanco Fruta del tiempo
Arroz a la cubana con huevo Salchichas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Olla gitana Merluza al horno con lechuga y tomate Pan integral Yogur
Espaguetis gratinados con queso Ensalada con pechuga de pavo Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada serrana Guiso de pescado Pan blanco Fruta del tiempo
Arroz con magra Ensalada con atún Pan blanco Fruta del tiempo
Lentejas con verduras Salchichas con ensalada mixta Pan integral Yogur
Ensalada de legumbres Magra con tomate Pan blanco Fruta del tiempo
Puré de verduras Asado de pollo con patatas Pan integral Yogur
Macarrones boloñesa Merluza al horno con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada mixta Cocido completo y empanadillas Pan blanco Bizcocho
Guiso de calamares Tortilla de jamón york con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Arroz con verduras y bacalao Ensalada campesina con queso y jamón york Pan blanco Fruta del tiempo
Lentejas con chorizo Salchichas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada con atún Ternera en salsa con patatas Pan blanco Fruta del tiempo
Macarrones gratinados Merluza con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Arroz con pescado Lomo adobado con tomate partido Pan integral Yogur
Guiso de pavo con albóndigas Ensalada con queso Edam Pan blanco Fruta del tiempo
Guiso de magra y costillejas Ensalada con queso fresco Pan blanco Fruta del tiempo
Puré de verduras Hamburguesa con tomate y lechuga Pan blanco Fruta del tiempo
Macarrones boloñesa Lenguado con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Ensalada murciana Arroz con pollo Pan integral Yogur
Sopa de ave con garbanzos Tortilla de patatas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo
Calorías: 677’4 Kcl · Grasas: 19,1 g · Proteínas: 30,09 g · Hidratos: 90,2 g
Calorías: 713 Kcl · Grasas: 23,6 g · Proteínas: 30,05 g · Hidratos: 89,2 g
Calorías: 689,1 Kcl · Grasas: 20,5 g · Proteínas: 26 g · Hidratos: 97,8 g
Calorías: 757,3 Kcl · Grasas: 26 g · Proteínas: 29,5 g · Hidratos: 99,5 g
Calorías: 776,2 Kcl · Grasas: 26,7 g · Proteínas: 36,3 g · Hidratos: 93,4 g
Calorías: 761,8 Kcl · Grasas: 27 g · Proteínas: 30,5 g · Hidratos: 103,8 g
MERIENDA
Vaso de leche con
cacao y galletas
CENA
Lomo a la plancha
con verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo jamón
y queso
Zumo de melocotón
CENA
Hervido de patata,
huevo y verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de pavo
con chorizo
Zumo de piña
CENA
Pechuga a la plancha
con verduras
MERIENDA
Macedonia de frutas
y natillas
CENA
Lenguado con
patatas
MERIENDA
1/2 bocadillo de paté
Fruta
CENA
Varitas de merluza
con patata asada
MERIENDA
1/2 bocadillo de
salchichón con queso
Fruta
CENA
Salmón con patata
asada
MERIENDA
Horchata
Galletas
CENA
Hamburguesa a la
plancha con verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de
lomo con queso
Zumo de piña
CENA
J. York a la plancha
con patata
MERIENDA
Macedonia de fruta
y flan
CENA
Panga con verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de
jamón serrano
Zumo de
melocotón
CENA
Croquetas con
asado de verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de
sobrasada
Zumo de
melocotón
CENA
Tortilla de
calabacín
MERIENDA
1/2 bocadillo de
jamón y queso
Fruta
CENA
Puré de patata
Lomo adobado
MERIENDA
Vaso de leche con
cola cao y galletas
CENA
Emperador con
patata
MERIENDA
Macedonia de fruta y
yogur
CENA
Pizza casera (tomate
queso, verduras y
jamón york)
MERIENDA
1/2 bocadillo de
chorizo
Yogur
CENA
Varitas de merluza
con verduras
MERIENDA
Horchata y galletas
CENA
Lomo a la plancha
con patatas
MERIENDA
1/2 bocadillo de
lomo
Zumo de piña
CENA
Panga con verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de
pavo con queso
Yogur
CENA
Lenguado con
verduras
MERIENDA
Macedonia de fruta y
batido de chocolate
CENA
Ternera con patatas
MERIENDA
1/2 bocadillo de paté
Zumo de melocotón
CENA
Hamburguesa con
patatas
MERIENDA
1/2 bocadillo de
mortadela
Yogur
CENA
Pechuga a la plancha
con verduras
MERIENDA
1/2 bocadillo de
salchichón con queso
Zumo de melocotón
CENA
Varitas de merluza
con patata
MERIENDA
1/2 bocadillo de jamón
serrano y Zumo de
piña
CENA
Hervido de patata y
verduras
Lomo y verduras
MERIENDA
Macedonia de fruta y
flan
CENA
Pizza casera (tomate
natural, queso,
verduras y atún)
MERIENDA
Vaso de leche con
cacao y galletas
CENA
Huevos rellenos de
atún y mahonesa
MERIENDA
1/2 bocadillo de
pavo con chorizo
Zumo de
melocotón
CENA
Tortilla de
calabacín
MERIENDA
Horchata con
galletas
CENA
Puré de patata
Jamón York a la
plancha
MERIENDA
1/2 bocadillo de
lomo con queso
Zumo de piña
CENA
Lomo a la plancha
con patatas
MERIENDA
Macedonia de fruta y
natillas de chocolate
CENA
Puré de verduras
Croquetas
MERIENDA
1/2 bocadillo de
sobrasada
Yogur
CENA
Lenguado con
verduras
Combinaciones desayuno:
Vaso de leche con cacao soluble
Vaso de leche con canela
Yogur
Tostadas con aceite, tomate…
Galletas tipo María
Cereales
Bizcocho casero
Una pieza de fruta
Un zumo de fruta natural