經絡關節整體外敷養生法 1
經 絡 關 節 整 體 外 敷 養 生 法
HSUS NATURAL TREATMENT TO JOINTS&MERIDIANS
1 9 9 6 年 著 作 權 登 記 第 7 6 8 4 4 號
經絡關節整體外敷養生法 2
經絡關節整體外敷養生法簡介
一、 經絡和關節外敷的特性:
1. 屬內病外治法。
2. 有理氣、活血、化瘀之效,首重化瘀。
3. 藥性持久。
4. 廣效性。
5. 效果明確。
6. 方法簡便。
7. 無副作用。
二、外敷的材料:
是用數十種無毒可食用的植物所組成,主要成份是以靈芝萃取物為主,
無任何副作用。
三、外敷的反應機轉:
其反應機轉與體內的外邪和毒素成正比,所謂的「遇強則強,遇弱則弱。」
如體內的毒素愈多,則反應愈強;如體內毒素愈少,則反應也愈弱。
四、外敷的反應現象:
(一)外敷時的反應現象:
外敷的材料本身非刺激性,如外敷部位組織有外邪(風、 寒、濕)
和毒素的侵擾,所外敷的部位,漸會產生刺熱感或發癢或發冷或發出酸臭
味等現象,因各人體內,外邪和毒素侵擾的種類、多寡及深淺不同,其反
應有所互異。如外邪和毒素侵擾的愈重,則刺熱感就愈強,如未侵擾則無
反應,好比電腦軟體的掃毒程式,如有病毒侵擾,則會顯示出來,是同樣
的道理。本療法別於市售的辣椒膏,因辣椒膏本身是以辣椒製成具有刺激
性,貼在任何部位都會有刺熱感。本品則不然,有毒素處才會有反應,無
毒素侵擾處,則無反應,是本療法特點之一。又好比拔罐或刮痧,如體內
有寒氣和氣血淤滯,膚表拔之或刮之,則會留下深紅色印子,久久不散;
如體內寒氣和氣血淤滯不重,則反之。
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(二)外敷後的反應現象:
當你開始接受外敷一、二次或數次後,所外敷的部位或身體,漸會開始出現
某些不同程度的反應現象,如皮膚發紅或發癢或起疹或起水泡等現象,那不是
所謂的皮膚過敏或起藥疹現象,而是所謂的「排毒反應」,是將那些積存在體內
的外邪、毒素、廢物、 排出體外的一種現象,事後皮膚完整如新,不留下任何
痕跡;而同時達到理氣、活血、化瘀之效,是本療法一大特色。
(三)外敷部位可能出現的排毒反應如下:
1. □ 皮膚發癢
表示毒素正在外排現象,如反應愈癢或奇癢,那顯示毒素正在大量
排出,也顯示原積存在體內的毒素也愈多,故排出的情況與內在積存
的情況成正比。癢也是「風邪」外排的現象之一。
2. □ 全身發癢
表示排毒現象不是局部而是全身。也表示毒素的侵擾不是局部性而是全身性。
3. □ 皮膚發紅
表示「寒邪」外排現象。反應愈紅那表示寒邪也愈重。
4. □ 皮膚紅腫
「腫」表示陳積的毒素,正在溶解外排中的現象。
5. □ 皮膚發熱
藥氣正在剋制毒素的反應現象。
6. □ 皮膚起疹
毒素外排的現象之一。
7. □ 全身起紅疹塊
全身的毒素大量外排之現象之一。
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8. □ 皮膚起水泡
表示「濕邪」外排現象。水泡愈多愈表示「濕邪」也愈多。
9. □ 宿疾部位的酸痛或紅腫症狀減輕
經常酸痛或紅腫的部位,經外敷後酸痛或紅腫症狀減輕,表示毒素
的侵擾是在組織的淺處,病情較淺,康復較快。
10. □ 宿疾部位的酸痛或紅腫症狀加重
經常酸痛或紅腫的部位,經外敷後酸痛或紅腫症狀加重,表示毒素
的侵擾是在組織的深處,病情較重,康復較慢。
11. □ 宿疾的部位疼痛或復發
曾疼痛的部位又開始復發,或未曾疼痛的部位也開始疼痛,是因外
敷後藥氣的運行,將宿疾所隱藏的毒素,激發出來的一種現象。
12. □ 暫時性的身體發冷或發熱現象
因藥氣的作用及排毒的反應,改變身體內在平衡狀態的一種機轉反應現象。
13. □ 皮膚脫皮現象
排毒和化瘀的作用,使皮膚產生新陳代謝的反應現象。
14. □ 排污血或分泌物
一般是指女性,經外敷腹腰等部位數次後,在非經期時,如陰道
處有污血和分泌物排出,那是在清理子宮內的外邪、毒素和沈積物,
是一種排毒反應的好現象,可防治子宮肌瘤及婦科的疾病,本療法
對婦女的保健是一大福音。
15. □ 耳道排出分泌物
一般是指曾患有中耳炎或耳部宿疾者,經外敷額頭、下巴、頭部等
部位數次後,耳道會有持續或間斷的分泌物排出,有益聽力及耳疾的
改善。
16. □ 其他
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五、外敷應注意事項:
1. 當外敷包紮完後,須包紮二至四小時後,將外敷藥材拿掉,擦清外敷部位,其後藥氣
的運行和反應可維持七天至十四天左右,故同一部位七至十四天可再外敷一次,平均
是七天外敷一次,也是本外敷療法特色之一,但在七天內也可外敷其他部位,故可採
輪流方式進行外敷,可縮短療程。
2. 當身體某部份出現排毒反應時,有時會感覺不舒服,但那是短暫性的現象,請付出您
的耐心持續下去,不可半途而廢,我們會關心並鼓勵您共同渡過排毒期,使宿疾得已
改善和康復。
3. 在外敷期間,心情要保持平穩,飲食方面要清淡,更要注意氣候的變化及居住環境的
改善和冷氣風扇的使用,為預防外邪(風、寒、濕、熱)的侵擾。
4. 來本中心外敷時,請穿寬鬆衣物,或帶更換的輕便服裝,以便外敷的作業。
5. 外敷包紮完後,可留在中心等候拆除或返家自行處理。
6. 外敷後,在四天內藥氣最強,洗澡時請勿用太熱的水,以免外敷的部位,會有刺痛的感覺。
7. 當外敷部位奇癢或紅腫或起水泡時,應該怎麼辦呢?請您與本中心聯絡或來本中心處
理,我們將協助您順利渡過排毒期。
8. 請您遵照及配合預約的時間來本中心外敷。若有變動,請電話聯絡,另排時間。
六、外敷的療程與階段:
1. 外敷的療程
因外邪和毒素侵擾各人身體的部位、種類、深淺、時間長短、症狀
輕重、體質等等因素的不同,故每人外敷的療程時間及部位和次數各
有互異。所謂的「侵擾程度的深淺、長短、病情的輕重與外敷的次數
和部位成正比的增加」。
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2.外敷的階段
(1)初期階段
同一部位,每星期外敷一次,每月平均輪流四次,同一部位初期
次數大約 12 次。其次數的增減,依症狀輕重深淺,而有所互異。如
外敷同一部位已 12 次以上,再沒有任何的排毒反應,表示該部位毒
素漸少,循行漸良好,始可進入中期階段。如外敷幾次後,即刻面
臨重度的排毒反應,如排出大量的濕邪及水泡等,就不能每星期外
敷一次,約須二星期左右,待毒素排出和脫皮及皮膚恢復原狀後,
始可再繼續外敷。
(2)中期階段
同一部位,每二至三星期外敷一次,中期次數約 10~20 次後,進入
長期保養階段。
(3)長期保養階段
同一部位,每二至三個月外敷一次,以達保養之功效。
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外敷部位圖文對照表
1 □頭頂部 11 □右胸部 21 □尾椎部 31 □右小腿部 41 □右手下肢部
2 □後腦部 12 □胸口部 22 □左髖骨部 32 □左腳踝部 42 □左手腕部
3 □額頭部 13 □左肩胛骨部 23 □右髖骨部 33 □右腳踝部 43 □右手腕部
4 □臉部 14 □右肩胛骨部 24 □左腹股溝部 34 □左腳趾部 44 □左手掌部
5 □下巴部 15 □左肋骨區 25 □右腹股溝部 35 □右腳趾部 45 □右手掌部
6 □頸部 16 □右肋骨區 26 □左大腿部 36 □左手上肢部 46 □
7 □頸椎部 17 □背部區 27 □右大腿部 37 □右手下肢部 47 □
8 □左肩部 18 □胃部 28 □左膝蓋部 38 □左手肘部
9 □右肩部 19 □腰部 29 □右膝蓋部 39 □右手肘部
10 □左胸部 20 □腹部 30 □左小腿部 40 □左手下肢部