26
1 ZIELONOGÓRSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU Kontakt: al. Wojska Polskiego 9 65 - 077 Zielona Góra tel./fax 68 453-26-51 Kontakt: e - mail: [email protected] www.utw.zgora.pl Organizacja Pożytku Publicznego wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000013459 NIP: 929-131-63-84 REGON: 970397673 Bank BGŻ BNP Paribas S.A. Odział w Zielonej Górze 55 2030 0045 1110 0000 0256 3310 JUBILEUSZ ‘2016/2017 ZUTW PROGRAM ZAJĘĆ NA PAŹDZIERNIK 2016 ROKU Życzenia na nowy rok akademicki 2016/2017 „Wszystkim słuchaczom Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, wykładowcom, pracownikom i naszym partnerom, życzymy na ten szczególny czas zmagań intelektualnych, zdobyczy edukacyjnych, tudzież radosnych spotkań – mądrych decyzji i dobrych wyborów, dużo sił i witalności i tylko twórczych znajomości". Zarząd Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Zofia Banaszak Prezes Zarządu WYDARZENIE MIESIĄCA Uroczysta XXV Inauguracja Roku Akademickiego 2016/2017 Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbędzie się 19 października 2016 r. (środa) w Auli Uniwersytetu Zielonogórskiego przy ul. Podgórnej 50. Rozpoczęcie godz. 11.00. Zaproszenia imienne do odbioru w ZUTW od początku października. Uwaga! W dniu inauguracji nie ma żadnych zajęć dla słuchaczy w siedzibie Uniwersytetu, oprócz spotkania w OKSYMORONIE o godz. 16.00 w Sali Klubowej. ZAPROSZENIE PROGRAM UROCZYSTOŚCI INAUGURACYJNEJ Hymn Państwowy Gaude Mater Polonia Powitanie gości Wystąpienie inauguracyjne Prezes ZUTW Immatrykulacja Słuchaczy I roku Breve Regnum Wystąpienia zaproszonych gości Wystąpienie przedstawiciela Słuchaczy ZUTW Wręczenie dyplomów godności członka honorowego ZUTW Wręczenie medali, dyplomów i wyróżnień za działalność na rzecz ZUTW Wykład inauguracyjny prof. dr hab. Andrzeja Drzewińskiego pt. Ile jest prawdy naukowej w filmach fantastyczno naukowych ?” Gaudeamus Igitur Oprawa muzyczna chór „MODERATO” Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku pod dyrekcją Bernarda Grupy Prowadzenie: Zofia Banaszak, Zbigniew Reichert ZARZĄD ZIELONOGÓRSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU zaprasza na XXV INAUGURACJĘ ROKU AKADEMICKIEGO 2016/2017 pod honorowym patronatem JM Rektora Uniwersytetu Zielonogórskiego prof. zw. dra. hab. inż. Tadeusza Kuczyńskiego. Uroczystość odbędzie się 19 października 2016 roku ( środa) o godzinie 11.00 w auli Uniwersytetu Zielonogórskiego przy ul. Podgórnej 50 w Zielonej Górze Prezes ZUTW Zofia Banaszak Zielona Góra, październik 2016

ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

  • Upload
    lekhanh

  • View
    220

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

1

ZIELONOGÓRSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU

Kontakt: al. Wojska Polskiego 9 65 - 077 Zielona Góra

tel./fax 68 453-26-51

Kontakt: e - mail: [email protected]

www.utw.zgora.pl

Organizacja Pożytku Publicznego wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem 0000013459

NIP: 929-131-63-84 REGON: 970397673

Bank BGŻ BNP Paribas S.A. Odział w Zielonej Górze 55 2030 0045 1110 0000 0256 3310

JUBILEUSZ ‘2016/2017

ZUTW

PROGRAM ZAJĘĆ NA PAŹDZIERNIK 2016 ROKU Życzenia na nowy rok akademicki 2016/2017

„Wszystkim słuchaczom Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, wykładowcom, pracownikom i naszym partnerom, życzymy na ten szczególny czas zmagań

intelektualnych, zdobyczy edukacyjnych, tudzież radosnych spotkań – mądrych decyzji i dobrych wyborów, dużo sił i witalności i tylko twórczych znajomości".

Zarząd Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Zofia Banaszak

Prezes Zarządu

WYDARZENIE MIESIĄCA Uroczysta XXV Inauguracja Roku Akademickiego 2016/2017 Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbędzie się 19 października 2016 r. (środa) w Auli Uniwersytetu Zielonogórskiego przy ul. Podgórnej 50. Rozpoczęcie godz. 11.00. Zaproszenia imienne do odbioru w ZUTW od początku października. Uwaga! W dniu inauguracji nie ma żadnych zajęć dla słuchaczy w siedzibie Uniwersytetu, oprócz spotkania w OKSYMORONIE o godz. 16.00 w Sali Klubowej.

ZAPROSZENIE PROGRAM UROCZYSTOŚCI INAUGURACYJNEJ Hymn Państwowy Gaude Mater Polonia Powitanie gości Wystąpienie inauguracyjne Prezes ZUTW Immatrykulacja Słuchaczy I roku Breve Regnum Wystąpienia zaproszonych gości Wystąpienie przedstawiciela Słuchaczy ZUTW Wręczenie dyplomów godności członka honorowego ZUTW Wręczenie medali, dyplomów i wyróżnień za działalność na rzecz ZUTW Wykład inauguracyjny prof. dr hab. Andrzeja Drzewińskiego pt. „Ile jest prawdy naukowej w filmach fantastyczno – naukowych ?”

Gaudeamus Igitur Oprawa muzyczna – chór „MODERATO”

Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku pod dyrekcją Bernarda Grupy

Prowadzenie: Zofia Banaszak, Zbigniew Reichert

ZARZĄD

ZIELONOGÓRSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

zaprasza na XXV INAUGURACJĘ ROKU AKADEMICKIEGO 2016/2017

pod honorowym patronatem JM Rektora Uniwersytetu Zielonogórskiego

prof. zw. dra. hab. inż. Tadeusza Kuczyńskiego. Uroczystość odbędzie się

19 października 2016 roku ( środa) o godzinie 11.00

w auli Uniwersytetu Zielonogórskiego przy ul. Podgórnej 50 w Zielonej Górze

Prezes ZUTW

Zofia Banaszak

Zielona Góra, październik 2016

Page 2: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

2

ZAPOWIEDZI

Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne... (Helen Keller, amerykańska głuchoniewidoma pisarka, pedagog i działaczka społeczna)

Ukazał się kolejny numer naszego pisma INSPIRACJE zatytułowany „Drzwi do szczęścia” pod redakcją Barbary Konarskiej – słuchaczki ZUTW. We wstępie Barbara pisze: …Jakże pięknie jest żyć wśród ludzi, którzy potrafią znaleźć w sobie młodzieńczy entuzjazm, chęć działania, pasję! Kiedy mam wokół siebie koleżanki i kolegów, przez których czuję się akceptowana – rozkwitam, nie boję się dorastać do marzeń. Inspiruję się ich wiedzą, pomysłami, talentem. To oddziaływanie jest obopólne i przynosi wspaniałe efekty! Spróbowałam napisać wiersz, poddać ocenie swoje fotografie, redagować pismo. Podejmowałam się nowych ról. Dopóki nie spróbowałam, nie wiedziałam, że potrafię. Jestem żywym dowodem na to, że człowiek na emeryturze ma przed sobą piękną perspektywę kilku (kilkunastu, a może więcej?) lat szczęśliwego życia. Nawet niepełnosprawny, chory. Bądźmy nadal ze sobą, otwierajmy DRZWI DO SZCZĘŚCIA ! Numer – wzruszający i ciekawy - do nabycia w ZUTW. Zapraszamy do lektury !

L.P. INFORMACJE BIEŻĄCE/ ZAPOWIEDZI/. UWAGI

1. Nowe koszulki na 25 – lecie Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Zapraszamy słuchaczy do ich nabycia.

UNIWERSYTECKIE koszulki są reprezenta-tywne dla naszej społeczności podczas różnych spotkań, wyjazdów, wydarzeń…

2. Uwaga !. Wykaz dni wolnych od zajęć oraz świąt w I semestrze roku akademickiego 2016/2017 na tablicy ogłoszeń w ZUTW. Prosimy o odnotowanie.

Zaczynamy październik mocnym uderzeniem!

ZAPROSZENIE - 3 URODZINY EVEREST FITNESS ! SENIOR FIT - Tego jeszcze nie było !!!

Darmowe zajęcia dla SENIORÓW ... i NIE TYLKO od 3.- 9.10.br. Już od poniedziałku wprowadzamy nowe zajęcia - SENIOR FIT. Odbywają się one w Dni

Otwarte z okazji 3 URODZIN EVEREST FITNESS ! SENIOR FIT. Start: 3 października br. godz. 11.30. Informacje: 68 323 88 88; 797 848 097

[email protected] Zielona Góra, ul. Wrocławska 17 Nie przeocz tej darmowej okazji ! 9 dni ćwiczeń i zajęć pod prowadzonych przez profesjonalistów.

Więcej informacji dotyczących urodzin znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/events/149286398860172/

Podczas darmowego wejścia można także skorzystać z siłowni, czy zrelaksować się w saunie :na taką pogodę jest idealna ! A co to są za zajęcia? Senior Fit - zajęcia jogi dla seniorów, które mają dobry wpływ na: *przywracanie naturalnej ruchomości w stawach, *oddziaływanie na całe ciało, *przywrócenie równowagi statycznej, które umożliwia odciążenie narządów ruchu, *umożliwia radzenie sobie ze stresem codzienności, *pozwala na wejrzenie w głąb siebie, *wpływa pozytywnie na bóle pleców czy mięśni, *poprawia krążenie krwi, *wspiera system immunologiczny (odpornościowy), *poprawia prace organów wewnętrznych, gruczołów i narządów zmysłowych, *także poprawa mentalno-emocjonalna, większy optymizm i akceptacja samego siebie.

PONADTO: - fotobudka, - stylistka, - kosmetyczki, - specjalne zajęcia fitness. Wszystko oczywiście za darmo ! Do tego przygotowaliśmy także rewelacyjną ofertę na karnety. Takiej okazji nie możesz przegapić. Przyjdź, poćwicz, wygraj i zacznij aktywnie żyć z Everest Fitness. Wybierasz dowolne zajęcia każdego dnia. Podczas rejestracji należy okazać dowód osobisty. Program zajęć: na tablicy w ZUTW.

Page 3: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

3

WYKŁADY, SEMINARIA, KONFERENCJE, SPOTKANIA Z CIEKAWYMI LUDŹMI, WYSTAWY, KONCERTY, SPOTKANIA MUZYCZNE, TEATRALNE, SPOTKANIA KLUBOWE, WARSZTATY, WYJAZDY EDUKACYJNE, ZDROWOTNE, PRELEKCJE…

DZIEŃ GODZINA RODZAJ ZAJĘĆ

TEMAT ZAJĘĆ PROWADZĄCY MIEJSCE

sobota 1.10.2016

13.00

wernisaż wystawy

PATCHWORKOWA PRZYRODA

Centrum Nauki Keplera Centrum Przyrodnicze

zaprasza do Centrum Przyrodniczego w Zielonej Górze na wernisaż nowej

wystawy tematycznej „Patchworkowa przyroda”

z pracami autorów z Polski,

Czech i Niemiec.

Podczas wernisażu. będzie można samemu spróbować

szycia na maszynie pod okiem doświadczonych quilterek,

które dadzą pokaz pikowania artystycznego. Odbędzie się także spotkanie z autorkami

niektórych prac. Współpraca: Stowarzyszenie

Polskiego Patchworku.

Centrum Przyrodnicze

ul. Dąbrowskiego 14

Wystawa czynna do końca roku. Zapraszamy

do odwiedzin.

niedziela 2.10.2016

11.00-16.00

LUBUSKIE WINOBRANIE

ZAPROSZENIE Muzeum Etnograficzne w Ochli

zaprasza na XIX Lubuskie Winobranie w Skansenie.

Muzeum

Etnograficzne w Ochli

poniedziałki 3.10.2016

10.00-12.00

próby, warsztaty

ZESPÓŁ TEATRALNY

„MONTE VERDE” próba programu

"DZIEJE GRZECHÓW" i przygotowanie nowego programu na nowy rok akademiki 2016/2017.

Rada Zespołu: Mirosława Branicka –

Polarczyk, Maria Kozak Danuta Kuleszyńska Bożena Rudkiewicz

Kierownik: Roman Czarnecki Słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

poniedziałek

3.10.2016

11.30

SENIOR FIT

ZAPROSZENIE SENIOR FIT - Tego jeszcze nie było !!!

Darmowe zajęcia dla SENIORÓW ...

i NIE TYLKO od 3.- 9.10.br.

Już od poniedziałku wprowadzamy nowe zajęcia - SENIOR FIT. Odbywają się one w Dni Otwarte z okazji

3 URODZIN EVEREST FITNESS !

WIĘCEJ inf. na początku

programu. Nie przeocz tej

darmowej okazji !

9 dni ćwiczeń i zajęć pod

prowadzonych przez

profesjonalistów!

Start: 3 października br.

godz. 11.30 informacje:

68 323 88 88; 797 848 097

[email protected]

Zielona Góra, ul. Wrocławska

17

poniedziałek

3.10.2016

16.30-18.00

kurs SAMOOBRONY

spotkanie 1

KURS SAMOOBRONY dla słuchaczy ZUTW.

Chcesz zadbać o swoje bezpieczeństwo?

Proponujemy kurs samoobrony dla kobiet i mężczyzn bez

ograniczeń wieku. Więcej na dalszych stronach

programu.

NOWA propozycja na

nowy rok akademicki 2016/2017.

Kolejne zajęcia w każdy poniedziałek miesiąca.

Prowadzący: Grzegorz Tojza -

Instruktor Sportu w Combat JU-JITSU

Sala Słoneczna

ZUTW. Kurs bezpłatny. Obowiązują

zapisy w biurze Uniwersytetu.

poniedziałki 3,10,17,24.

10.2016

18.00-20.00

próby,

warsztaty

CHÓR „MODERATO” próby, warsztaty…

Zapraszamy nowe osoby

(nie tylko słuchaczy) do naszego Chóru.

Bernard Grupa dyrygent

Rada Chóru: Eugeniusz Bryl, Teresa Klim, Irena Klin, Barbara Maśko,

koordynator: Stanisław Lewandowski

ZUTW

Sala Klubowa

poniedziałek

3.10.2016

19.00

koncert

ZAPROSZENIE

na koncert inaugurujący rok

akademicki 2016/2017 na Uniwersytecie Zielonogórskim

pt.„In Full swing”.

BIG BAND UZ pod dyrekcją

dr hab.Jerzego Szymaniuka,

prof. UZ Prowadzenie koncertu:

Andrzej Winiszewski

Aula

Uniwersytecka ul. Podgórna 50 (wstęp wolny)

Page 4: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

4

wtorek

4.10.2016

10.00-12.00

spotkanie

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Zdjęcia grupowe.

Ocena pracy Rady Klubu za miniony rok

akademicki 2015/16. Sprawy organizacyjne.

Odpowiedzialni:

Roman Czarnecki Kierownik Klubu

Bolesław Polarczyk słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

wtorki

4,11,18,25. 10.2016

13.30-15.30

próby,

warsztaty

ŚPIEWNIK UNIWERSYTECKI

Piosenki Mieczysława Fogga.

Stefania Kozak kierownik

Mirosława Branicka – Polarczyk

opracowanie muzyczne

słuchaczki ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

wtorek

4.10.2016

16.00

wykład

CYKL: AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

„Aktywność fizyczna a sekret długowieczności – wskazówki praktyczne”.

dr Ewa Skorupka Uniwersytet Zielonogórski

Katedra Nauk o Kulturze Fizycznej Wydział Lekarski

Nauk o Zdrowiu Prodziekan ds. Studiów

i Studentów

WiMBP

Sala Dębowa

środy

5,12,26. 10.2016

9.30 -11.30

warsztaty, spotkania

integracyjne

KLUB HAFTU „ATŁASEK”

i KLUB „GOBELIN” Zapraszamy także na

wystawę prac słuchaczek na każdych zajęciach.

kier. Krystyna Czajka Łucja Żabińska

„ATŁASEK” Danuta Miłosz

„GOBELIN” słuchaczki ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

środa 5.10.2016

11.45-13.00

wykład

ZESPÓŁ „ŻYJMY ZDROWIEJ”

„Miód - naturalne źródło witamin”.

W jaki sposób spożywać miód, by nie tracił

właściwości leczniczych ?

Monika Prętka

"Leśna Pasieka"

kier. Halina Sawa Jadwiga Jarowicz słuchaczki ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

środy 5,12,26. 10.2016

10.00-14.00

warsztaty, plenery, wykłady

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„KONTRAPOST” Warsztaty , plenery, wykłady.

Leopold Kolbiarz artysta malarz

kier. Helena Lebiecka słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

środa 5.10.2016

16.00-17.30

spotkania literackie

GRUPA LITERACKA „OKSYMORON” Pamięć o Zbyszku – wieczór wspomnień

poświęcony zmarłemu Koledze,

Zbigniewowi Rajche, połączony z promocją książki Zbyszka „Na

Nowej Ziemi”.

Barbara Konarska kier. „Oksymoronu” słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

środy

5,12,26. 10.2016

13.15-14.45

warsztaty,

próby, przygotowanie do występów

GRUPA WOKALNO-ESTRADOWA

„AKOLADA” Rozwój umiejętności poprawnej

emisji głosu, poznawanie repertuaru piosenek

estradowych, ruch i zabawa.

Aleksandra Matusiak –pedagog

tańca, wokalistka kier. Barbara Woroniecka

słuchaczka ZUTW.

ZUTW

Sala Klubowa

środa

5.10.2016

17.00

spotkanie

SPOTKANIA MUZEALNE W ramach cyklu:

„Z pamiętnika podróżnika” spotkanie z Damianem

Dukiewiczem – ph. „Rok bez zimy. Iran”.

Prowadzenie: dr Anitta

Maksymowicz

Muzeum Ziemi

Lubuskiej al.Niepodległości 15

środa

5.10.2016

18.00

spotkanie

ZAPROSZENIE

Klub miłośników Anny German zaprasza na

spotkanie.

Obejrzeć można będzie film „33 minuty w Zielonej

Górze czyli w Połowie Drogi” oraz spotkać się z autorką scenariusza Haliną Bohuta-Stąpel.

ZOK

Hydro(za)gadka Wstęp wolny.

Page 5: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

5

czwartek 6,13,20,27.

10.2016

10.30-12.00

Grupa 1

12.00-13.30 Grupa 2

wykłady, warsztaty

PRACOWNIA EDUKACJI

FOTOGRAFICZNEJ 1. temat zajęć: światło

2. temat do zrealizowania na listopad: zestaw 3-6 fotografii – skwer 3.zajęcia plenerowe temat: park Sowińskiego

Paweł Janczaruk artysta fotograf

kier. gr. 1

kier. Nina Czekała gr. 2

słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

czwartek 6.10.2016

11.15

otwarcie wystawy

fotograficznej

PRACOWNIA EDUKACJI FOTOGRAFICZNEJ

pt. „STUDIO DWA".

Kurator wystawy: Paweł Janczaruk

artysta fotograf

Galeria Magazyn F

ZUTW

czwartki 6,13,20,27.

10.2016

13.00-14.15

warsztaty, próby

ZESPÓŁ „ŻYWEGO SŁOWA”

warsztaty, próby.

kier. Danuta Filipowska

słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

czwartek 6.10.2016

18.00

wykład

CYKL: ASTRONOMIA Centrum Nauki Keplera serdecznie zaprasza na

nowy cykl spotkań naukowych do Planetarium

Wenus.

1/„Badania pulsarów w Zielonej Górze

(i nie tylko)”.

dr Wojciech

Lewandowski – Instytut Astronomii

Uniwersytetu Zielonogórskiego

Sala Projekcyjna

Centrum Nauki Keplera –

Planetarium Wenus WSTĘP WOLNY!!!

Więcej: na ostatnich stronach programu.

Przeczytaj !

czwartek 6.10.2016

14.30-15.45

wykład, dyskusja

KLUB GEOLOGICZNY „Trzęsienia ziemi

w Europie”.

Elżbieta Dąbrowska –Żurawik

geolog kier. Klubu słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

czwartek 6.10.2016

16.00

wernisaż wystawy

plastycznej

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„PASTELE” Otwarcie zbiorowej

wystawy pt.„Spacerując po Zielonej

Górze”.

Kurator wystawy: Katarzyna

Filipowicz-Burchart artysta plastyk

kier. Lucyna Charydczak

słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

i hol

piątki 7,14,21,28.

10.2016

9.30-11.30

warsztaty,

plenery

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„ALLA PRIMA” warsztaty, plenery.

Zbigniew Szymoniak artysta malarz

kier. Mirosława Bogdan z-ca Urszula Jankowska

słuchaczki ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

piątki 7,14,21,28.

10.2016

11.45-13.45

warsztaty, plenery

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„TERMOPILE” warsztaty, plenery.

Zbigniew Szymoniak artysta malarz

kier. Zygmunt Jankowski słuchacz ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

piątki 7,14,21,28.

10.2016

10.00-11.30

warsztaty

KLUB FOTOGRAFICZNY „FOTO X” Warsztaty.

kier. Stanisław Matuszewski

słuchacz ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

piątek 7.10.2016

12.00-13.30

wykład, dyskusja

KLUB ASTRONOMICZNY

„Kultura Indii i dynastia Wielkich Mongołów”.

dr Karolina Rożko UZ

kier. Klubu Gabriel Wziętek słuchacz ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

piątki 7,14,21,28.

10.2016

14.10-17.00

gry usprawniające

pamięć

KLUB SZACHOWY Gry usprawniające pamięć (al.

szachy, warcaby i różne gry planszowe...)

kier. Stanisław Jeżowski

słuchacz ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

piątki 7,14,21,28.

10.2016

14.15-18.15

szkolenia, zawody

brydżowe

KLUB BRYDŻOWY „IMPAS”

Szkolenia, zawody brydżowe.

kier. Józef Bogdan z-ca Anna Kwolek słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

Page 6: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

6

piątek 7.10.2016

12.00

Otwarcie Targów

ZAPROSZENIE na TARGI ZDROWIA

W NATURZE 7-9.10.2016

Otwarcie Targów dla Zwiedzających.

Uwaga! Dla słuchaczy

mamy bezpłatne zaproszenia. Odbiór

w biurze ZUTW. Nie przeocz!

WiMBP hol

16.30-18.00

wykład

WYKŁAD „Zespół Jelita Drażliwego –

diagnostyka i leczenie”.

Prowadząca: Dietetyk kliniczny

mgr Aleksandra Majsnerowska - FoodMed Centrum

Sala Dębowa Więcej

o wykładowcach i Targach: na dalszych

stronach programu.

sobota 8.10.2016

10.00

Otwarcie Targów

ZAPROSZENIE TARGI ZDROWIA

W NATURZE 7-9.10.2016

Otwarcie Targów dla Zwiedzających.

Uwaga! Dla słuchaczy

mamy bezpłatne zaproszenia. Odbiór

w biurze ZUTW. Nie przeocz!

WiMBP hol

12.00-13.30

wykład

WYKŁADY

Candida-niebezpieczny przeciwnik”.

Prowadzące: Dietetyk kliniczny

mgr Aleksandra Majsnerowska – FoodMed Centrum

Mikrobiolog

dr Sylwia Andrzejczak-

Grządko –

FoodMed Centrum.

WiMBP

Sala Dębowa Więcej

o wykładowcach i Targach: na

dalszych stronach

programu.

14.30-16.00 wykład „Zdrowie zaczyna się w jelitach”.

j.w.

10.00

Otwarcie Targów

ZAPROSZENIE TARGI ZDROWIA

W NATURZE 7-9.10.2016

Otwarcie Targów dla Zwiedzających.

Uwaga! Dla słuchaczy mamy

bezpłatne

zaproszenia. Odbiór w biurze ZUTW.

Nie przeocz!

WiMBP hol

niedziela 9.10.2016

11.00-14.00

wykład

WYKŁADY

„Borelioza – Cicha Epidemia”.

Prowadzące: dr n. med. Marii Bartol-Badura

W ramach ogólnopolskiego cyklu konferencji „Żyj Świadomie”.

WiMBP Sala Dębowa

Więcej o wykładowcach

i Targach: na dalszych stronach

programu.

15.00-16.30

wykład

Stres oksydacyjny w chorobach

cywilizacyjnych”.

Dietetyk kliniczny

mgr Aleksandra Majsnerowska –

FoodMed Centrum

niedziela 9.10.2016

7.00

wycieczka edukacyjna

KLUB „WIERNI KWIATOM” Wyjazd do Wrocławia. 13 DOLNOŚLĄSKI FESTIWAL DYNI

W programie: Zwiedzanie Ogrodu Botanicznego.

Organizator: kier. Klubu

Dorota Łukaszewicz, Danuta Miłosz

słuchaczki ZUTW

Zbiórka i wyjazd godz. 7.00 Przystanek

koło CASTORAMY

Zapisy u Organizatorek.

poniedziałek

10.10.2016

10.00-12.00

próby, warsztaty

ZESPÓŁ TEATRALNY

„MONTE VERDE” próba programu

"DZIEJE GRZECHÓW" przed występami w

Bojadłach i Sulechowie.

Rada Zespołu: Mirosława Branicka –

Polarczyk Maria Kozak

Danuta Kuleszyńska Bożena Rudkiewicz

Kierownik: Roman Czarnecki Słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

Page 7: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

7

poniedziałek

10.10.2016

10.00-11.30

wykład, warsztaty, dyskusja

KLUB FILOZOFICZNY „COGITO”

G. Marcel "Być i mieć".

dr Agnieszka Szczap Instytut Filozofii UZ

Uniwersytet Zielonogórski kier. Mirosława Bogdan

słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

poniedziałek

10.10.2016

11.00

XVIII

Lubuski Tydzień Seniora

XVIII Lubuski Tydzień Seniora

10-15 października 2016 ph. „Lepsze jutro

tworzymy już dzisiaj”. Inauguracja połączona z

wręczeniem nominacji dla członków Lubuskiej

Społecznej Rady Seniorów.

Filharmonia

Zielonogórska Sala Kameralna

Obowiązują zaproszenia.

poniedziałek

10.10.2016

16.30-18.00

kurs SAMOOBRONY

spotkanie 2

KURS SAMOOBRONY

dla słuchaczy ZUTW. . Chcesz zadbać o swoje

bezpieczeństwo! Proponujemy kurs samoobrony dla

kobiet i mężczyzn bez ograniczeń wieku.

Więcej na dalszych stronach

programu.

.

.

Prowadzący: Grzegorz Tojza -

Instruktor Sportu w Combat JU-JITSU

Sala Słoneczna

ZUTW. Kurs bezpłatny. Obowiązują

zapisy w biurze Uniwersytetu.

poniedziałek

10.10.2016

18.00

wernisaż wystawy

plastycznej

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

Zespół plastyczny KONTRAPOST

„Kolorowa wyprawa na PARNAS”

Metaforyczne kompozycje do wierszy grupy literackiej

OKSYMORON.

Prowadzenie:

Halina Maszner Słuchaczka ZUTW

WiMBP Filia nr 1

ul. Ptasia 32

wtorek 11.10.2016

10.00-12.00

warsztaty, spotkania

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" warsztaty

Roman Czarnecki kier. Klubu

słuchacze ZUTW.

ZUTW Sala Klubowa

wtorek 11.10.2016

10.10-11.45

„Spotkania z Językiem i Kulturą

Niemiecką”

IV DNI POLSKO- NIEMIECKIE

Zajęcia z cyklu:

"Spotkania z Językiem i Kulturą Niemiecką" - wspólnie ze słuchaczami

kursu języka niemieckiego tłumaczenie wierszy Eryki

Schirmer, poetki i autorki znanych już w Zielonej

Górze "czarnych wycinanek".

mgr Barbara

Krzeszewska-Zmyślony

Centrum Kultury i Języka Niemieckiego

UZ

mgr Justyna Milian ZUTW

ZUTW Sala Wrzosowa

wtorek 11.10.2016

16.00

wykład

NOWY CYKL: WSPÓŁCZESNY PIENIĄDZ

Pieniądz jako uniwersalny ekwiwalent dóbr i usług.

Cz.I Krótki rys historyczny rozwoju pieniądza. Cz.II Wdrożenie na rynkach światowych

alternatywnego pieniądza elektronicznego zwanego

kryptowalutą.

dr inż. Bogumiła Nonckiewicz –

Steliga

dr inż. Mieczysław Steliga

WiMBP Sala Dębowa

wtorek

11.10.2016

17.00

wernisaż wystawy

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

Otwarcie wystawy KLUBU FOTOGRAFICZNEGO

„FOTO X”:

pt. „Gdańsk i okolice”.

Organizatorzy: WiMBP i ZUTW KLUB „FOTO X”

Kurator wystawy:

Stanisław Matuszewski

WiMBP

hol

Page 8: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

8

środa

12.10.2016

10.00

spacer

po Zielonej Górze

KLUB KRAJOZNAWCZO-TURYSTYCZNY

„CIEKAWI ŚWIATA”

„Tajemnicze miejsca Zielonej Góry”.

Henryka Frankiewicz pilot - przewodnik

kierownik Klubu słuchaczka ZUTW

Spotkanie uczestników przed

wejściem do Palmiarni o godz. 10.00

środa

12.10.2016

14.00-16.00

prelekcja, warsztaty, prezentacje

i porady

KLUB „TWÓJ STYL”. „Zdrowie i uroda, zadbaj

o siebie naturalnie”: - nowa metoda kontroli organizmu, - sposoby uzupełniania niedo-borów i właściwe odżywianie, - pielęgnacja twarzy i ciała.

Brygida Janowska - medycyna naturalna

kier. Klubu Alicja Zięta

słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

środa

12.10.2016

16.00

występ

kabaretu

ZESPÓŁ TEATRALNY

„MONTE VERDE” Występ kabaretu.

Program pt. "DZIEJE GRZECHÓW".

Odpowiedzialni: Roman Czarnecki i Danuta Kuleszyńska

Słuchacze ZUTW

Gminny Ośrodek Kultury

w Bojadłach Dojazd autokarem,

wyjazd z przystanku Castoramy

godz. 13.45. Zbiórka - 13.30.

Odpowiedzialna za transport i ubezpieczenie:

Ewa Horodyska słuchaczka ZUTW

środa

12.10.2016

17.00

wernisaż

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Otwarcie wystawy fotograficznej

pt.„ZIELONE DACHY".

Odpowiedzialni: GOK Bojadła, Z KLUBU „FOTOOKO”:

Roman Czarnecki Kurator wystawy: Jerzy

Czekała Słuchacze ZUTW

środa 12.10.2016

16.00-17.30

spotkanie literackie

GRUPA LITERACKA „OKSYMORON”

Wakacje – czas twórczy? Dzielimy się inspiracjami,

jakie niesie ten czas, przemyśleniami i dokonaniami.

Prowadzenie:

Barbara Konarska kier. „Oksymoronu” słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

środa

12.10.2016

16.00

wykład

SPOTKANIA MUZEALNE Z CYKLU; STUDIUM WIEDZY

O SZTUCE I HISTORII pt. „Dawne zielonogórskie

restauracje w świetle ikonografii karty pocztowej”.

dr Grzegorz Biszczanik

Muzeum Ziemi

Lubuskiej al.Niepodległości 15

czwartek

13.10.2016

10.00-11.30

seminarium

WYBRANE ZAGADNIENIA

Z LITERATURY

„Sienkiewiczowska powieść historyczna”.

dr Danuta Styś-Wierzchołowska

ZUTW

Sala Klubowa

czwartek

13.10.2016

16.00-18.00

prelekcja,

relaks, medytacje, dyskusja

KLUB KAMIENI i MINERAŁÓW

„KRYSZTAŁ”

"Praca z dźwiękiem i relaks z misami kryształowymi".

Poprowadzi:

Monika Wnęk oraz

Maria Siatecka kier. KLUBU

słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Słoneczna

(wyjątkowo)

Wymagana karimata lub koc i wygodny strój.

czwartek 13.10.2016

9.00-10.00

1 spotkanie

PODSTAWY FOTOGRAFII

1. Wprowadzenie do fotografii cyfrowej: - zapoznanie się z podstawowymi funkcjami i możliwościami aparatu cyfrowego - zapis cyfrowy, kompresja, format, balans bieli

Paweł Janczaruk artysta fotograf

ZUTW Sala Wrzosowa

czwartek 13.10.2016

16.00-18.00

warsztaty

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„PASTELE” Warsztaty plastyczne.

Katarzyna Filipowicz-Burchart

artysta plastyk kier. Lucyna Charydczak

słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

(wyjątkowo)

Page 9: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

9

czwartek

13.10.2016

17.00

z okazji

Europejskiego Dnia Języków

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

„Podróże po Europie” – spotkanie z Włodzimierzem

Kołodziejskim oraz projekcja

filmu „O północy w Paryżu”

Woody’ego Allena (18.30)

Włodzimierz Kołodziejski –

podróżnik, przewodnik, opowiada o swojej

fascynacji podróżowania.

WiMBP Sala Dębowa

(Biblioteka

Obcojęzyczna)

piątek

14.10.2016

12.00-13.30

wykład 1

KOMPUTEROWA OBRÓBKA FOTOGRAFII

-instalacja programu Gimp -konfiguracja programu Gimp -podstawowe narzędzia

Paweł Janczaruk artysta fotograf

ZUTW

Sala Wrzosowa

sobota 15.10.2016

16.00

otwarcie wystawy wyrobów

ceramicznych

oraz wernisaż wystawy

fotograficznej Klubu

FOTOOKO.

Centrum Nauki Keplera Centrum Przyrodnicze

Wernisaż wystawy pt. "MOTYWY PRZYRODNICZE

NA CERAMICE BOLESŁAWIECKIEJ"

połączona z wernisażem wystawy fotograficznej KLUBU „FOTOOKO”

pt."CERAMIKA ARTYSTYCZNA

BOLESŁAWIEC".

Odpowiedzialny za wystawę

fotograficzną - Bogdan Springer słuchacz ZUTW

Centrum Przyrodnicze

ul. gen. J.Dąbrowskiego 14

Zielona Góra

poniedziałek

17.10.2016

9.30

posiedzenie Zarządu ZUTW

POSIEDZENIE Zarządu ZUTW

Prowadzenie: Zofia Banaszak

Prezes

ZUTW

poniedziałek

17.10.2016

10.00-12.00

próby, warsztaty

ZESPÓŁ TEATRALNY

„MONTE VERDE” przygotowanie nowego

programu i próby.

Odpowiedzialni: Danuta Kuleszyńska i Roman Czarnecki Słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

poniedziałek

17.10.2016

12.00-13.00

spotkanie

informacyjne

ZESPÓŁ „ASYSTENT” Spotkanie informacyjne,

przydział zadań. W spotkaniu uczestniczą przedstawiciele Zarządu.

Maria Wróblewska

kier. Zespołu słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

poniedziałek

17.10.2016

16.30-18.00

kurs SAMOOBRONY

spotkanie 3

KURS SAMOOBRONY

dla słuchaczy ZUTW. . Chcesz zadbać o swoje

bezpieczeństwo? Proponujemy kurs samoobrony

dla kobiet i mężczyzn bez ograniczeń wieku.

Więcej na dalszych stronach programu.

Prowadzący: Grzegorz Tojza -

Instruktor Sportu w Combat JU-JITSU

Sala Słoneczna

ZUTW. Kurs bezpłatny. Obowiązują

zapisy w biurze Uniwersytetu.

wtorek

18.10.2016

8.00-20.00

plener fotograficzny

we Wrocławiu

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Wyjazd do Wrocławia

na plener malarski Afrykarium i Stare Miasto.

Odpowiedzialni: Ewa Horodyska,

Roman Czarnecki Słuchacze ZUTW.

Wyjazd - parking "Stara Gazownia"

godz. 8.00. powrót około godz. 20.00.

wtorek 18.10.2016

16.00-16.30

wykład

WYBRANE ZAGADNIENIA

Z LITERATURY „Antyczne początki liryki”.

dr Danuta Styś-Wierzchołowska

WiMBP Sala Dębowa

wtorek 18.10.2016

16.30

Finał Konkursu

Literackiego im. Joanny

Szczepaniak dla

Lubuskich UTW

KONKURS LITERACKI Uroczyste wręczenie nagród

i wyróżnień uczestnikom KONKURSU LITERACKIEGO im. Joanny Szczepaniak.

Jury KONKURSU: Przewodniczący:

mgr Eugeniusz Kurzawa – literat dr Danuta Wierzchołowska mgr Bożena Rudkiewicz –

słuchaczki ZUTW mg Mirosława Szot - UZ

Prowadzenie: Zofia Banaszak

WiMBP Sala Dębowa

Page 10: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

10

wtorek

18.10.2016

18.00

spotkanie

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

„Wizualizacje dla odprężenia ciała i umysłu” – spotkanie relaksacyjne dla młodzieży i dorosłych.

Prowadzenie: Małgorzata

Szczepaniak (obowiązują zapisy)

WiMBP Filia nr 1

ul. Ptasia 32

środa 19.10.2016

11.00

INAUGURACJA ROKU

AKADEMICKIE-GO

XXV INAUGURACJA ROKU AKADEMICKIEGO

2016/2017 Zielonogórskiego Uniwersytetu

Trzeciego Wieku pod honorowym patronatem

JM Rektora Uniwersytetu Zielonogórskiego

prof. zw. dra. hab. inż. Tadeusza Kuczyńskiego.

Więcej na 1 str. programu.

Uwaga! W tym dniu nie ma

żadnych zajęć programowych

w ZUTW oprócz w/n.

Uniwersytet

Zielonogórski Aula,

ul. Podgórna 50

Zaproszenia do odbioru w ZUTW

środa 19.10.2016

16.00-17.30

spotkanie

GRUPA LITERACKA „OKSYMORON”

Świętujemy z jubilatkami Marią Orlicką

jej osiemdziesięciopięciolecie

i Zofią Tumielewicz siedemdziesięciopięciolecie.

Barbara Konarska kier. „Oksymoronu” słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

środa

19.10.2016

17.00

spotkanie wspomnieniowe

SPOTKANIA MUZEALNE Spotkanie wspomnieniowe poświęcone Agacie Buchalik-Drzyzdze –

artystce plastyk

„Podróże w czasie czyli… rozmowy

o przyjaźni sztuce”. Spotkanie przygotowane

przez Klub Kiwanis Zielona Góra ADSUM we

współpracy z MZL.

Muzeum Ziemi

Lubuskiej al.Niepodległości 15

środa

19.10.2016

18.00

wernisaż

malarstwa

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

„Moje pola/ My Fields” – wernisaż malarstwa

Cezarego Bednarczyka.

Cezary Bednarczyk – absolwent Wydziału

Malarstwa Artystycznego UZ

WiMBP PALMIARNIA MEDIATEKA

Szklana Pułapka

czwartek 20.10.2016

9.00-10.00

2 spotkanie

PODSTAWY FOTOGRAFII

2. Wykorzystanie funkcji aparatu: - przysłona – głębi ostrości - migawka-czas naświetlania - ustalanie ekspozycji - korekcja ekspozycji - bracketing - ekspozycja automatyczna oraz manualna - programy aparatu

Paweł Janczaruk artysta fotograf

ZUTW Sala Wrzosowa

czwartek

20.10.2016

11.00-12.30

SPOTKANIA Z PIOSENKĄ

SPOTKANIA Z PIOSENKĄ „Śpiewać każdy może...

a nawet powinien”. ph. "Wesoła jesień - nasze

jesienne śpiewanie".

Akompaniament i prowadzenie:

Bogdan Szafrański Eugeniusz Czerwiński

słuchacze ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

czwartek 20.10.2016

14.30-15.45

wykład, dyskusja

KLUB GEOLOGICZNY „Historia Ziemi - perm”.

Elżbieta Dąbrowska –Żurawik

geolog kier. Klubu słuchaczka ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

czwartki 20,27.

10.2016

16.00-18.00

warsztaty

ZESPÓŁ PLASTYCZNY

„PASTELE” Warsztaty plastyczne.

Katarzyna Filipowicz-Burchart

artysta plastyk kier. Lucyna Charydczak

słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

czwartek 20.10.2016

17.00

wykład,

spotkanie

SPOTKANIA MUZEALNE

„Historia i mitologia miast kresowych”.

Spotkanie z prof. dr. hab.

Stanisławem Nicieją.

Muzeum Ziemi

Lubuskiej al.Niepodległości 15

Page 11: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

11

czwartek

20.10.2016

18.00

wieczór

wspomnień

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

„SZUFLADY” wspomnienie

o Zbyszku Rajche.

Prowadzenie: Halina Maszner

i Bogdan Jan Springer

słuchacze ZUTW

WiMBP Klub Pro Libris im. Andrzeja K. Waśkiewicza

czwartek

20.10.2016

19.00

recital

fortepianowy

SPOTKANIA MUZEALNE „Jazzujące Muzeum”. Recital fortepianowy

Kuby Płużka.

Muzeum Ziemi Lubuskiej

al.Niepodległości 15 Bilety ulgowe na koncert w biurze

ZUTW

piątek

21.10.2016

12.00

wykład

CYKL: ASTRONOMIA

„Loty kosmiczne”. Zaprasza:

KLUB ASTRONOMICZNY ZUTW

dr Leszek Błaszkiewicz

Kierownik Obserwatorium Astronomicznego

w Olsztynie

Centrum Nauki Keplera

Sala Lotów Kosmicznych

(Wstęp wolny)

piątek

21.10.2016

12.00-13.30

wykład 2

KOMPUTEROWA OBRÓBKA FOTOGRAFII

-otwieranie, zapisywanie, eksportowanie fotografii -zmiana wymiaru fotografii -dodawanie ramek

Paweł Janczaruk artysta fotograf

ZUTW

Sala Wrzosowa

sobota 22.10.2016

9.00

wycieczka do Żar

KLUB KRAJOZNAWCZO-TURYSTYCZNY

„CIEKAWI ŚWIATA” W programie: Muzeum

Historii Łużyc i Porcelany, zabytki miasta.

Henryka Frankiewicz

pilot - przewodnik kierownik Klubu

słuchaczka ZUTW

Wyjazd: parking „Stara Gazownia”

godz. 9.00 Zapisy:(wtorki) 4 i11 października 2016

w godz.11.00-14.00 hol ZUTW

sobota

22.10.2016

11.00

VIII Lubuski

Kongres Kobiet

ZAPROSZENIE na VIII Lubuski Kongres Kobiet.

Spotkanie odbędzie się ph. MŁODZI ON-LIFE.

Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego

poniedziałek

24.10.2016

10.00-11.30

wykłady, warsztaty, dyskusja

KLUB FILOZOFICZNY „COGITO” R. Ingarden

"Książeczka o człowieku".

dr Agnieszka Szczap Instytut Filozofii UZ

Uniwersytet Zielonogórski kier. Mirosława Bogdan

słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Słoneczna

poniedziałek

24.10.2016

16.30-18.00

kurs

SAMOOBRONY

spotkanie 4

KURS SAMOOBRONY

dla słuchaczy ZUTW. . Chcesz zadbać o swoje

bezpieczeństwo? Więcej na dalszych stronach programu.

Prowadzący: Grzegorz Tojza -

Instruktor Sportu w Combat JU-JITSU

Sala Słoneczna ZUTW.

Kurs bezpłatny. Obowiązują zapisy w biurze Uniwersytetu.

poniedziałek

24.10.2016

16.00

występ

kabaretu

ZESPÓŁ TEATRALNY

„MONTE VERDE” Program pt.

"DZIEJE GRZECHÓW"

Odpowiedzialni: Roman Czarnecki

i Danuta Kuleszyńska

Miejski Dom Kultury w Sulechowie

Al. Wielkopolska 3 Dojazd własnymi

środkami transportu, wyjazd z parkingu przy

ZUTW godz. 14.00. Odpowiedzialna za

zorganizowanie transportu

i ubezpieczenie – Ewa Puczko.- słuchaczka

ZUTW

poniedziałek

24.10.2016

17.00

wernisaż

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Otwarcie wystawy

pt."SZKŁO ARTYSTYCZNE".

Odpowiedzialni: MDK Sulechów

i Krystyna Filmanowicz z KLUBU „FOTOOKO”

Słuchaczka ZUTW

poniedziałek

24.10.2016

17.00-18.00

prelekcja, dyskusje

ZESPÓŁ „MAGICZNY

ŚWIAT WOKÓŁ NAS” „Zagadka ptasich gniazd”.

kier. Anna Blacha słuchaczka ZUTW

.

ZUTW Sala Zielona

wtorek 25.10.2016

10.00-12.00

warsztaty, spotkania

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Omówienie zgrywania zdjęć z karty pamięci aparatu na komputer, a następnie zgrywanie ich na pendrive USB. Czytanie "właściwości" zdjęć na komputerze.

Bolesław Polarczyk

członek KLUBU Roman Czarnecki

kier. Klubu słuchacze ZUTW

ZUTW Sala Klubowa

Page 12: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

12

wtorek

25.10.2016

16.00

wykład

CYKL: MEDYCYNA Przewlekłe choroby nerek.

Organizator: Zespół ŻYJMY ZDROWIEJ.

lek. med. Ireneusz Habura - nefrolog -

specjalista chorób wewnętrznych,

Szpital Kliniczny ZG

WiMBP

Sala Dębowa

środa 26.10.2016

16.00-17.30

spotkania literackie

GRUPA LITERACKA „OKSYMORON” Absurd wojny i inne problemy moralne

współczesności według

Tadeusza Różewicza.

Barbara Konarska kier. „Oksymoronu” słuchaczka ZUTW

ZUTW

Sala Klubowa

środa

26.10.2016

16.00

spotkanie i finisaż wystawy

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

Spotkanie z Piotrem Szczepankowskim, potomkiem Józefa

Chełmońskiego oraz finisaż wystawy ph. „Chełmoński inaczej…”

Piotr Szczepankowski – inicjator nadania w 2005 roku Gimnazjum nr 3 w

Zielonej Górze im. Józefa Chełmońskiego. Twórca

exlibrisu biblioteki szkolnej Gimnazjum nr 3.

WiMBP Filia nr 4

ul. Podgórna 45

środa 26.10.2016

17.00

dyskusja nad książką

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

„Władze wobec kościołów i związków wyznaniowych na

Środkowym Nadodrzu w latach 1980-1989”

w ramach Centrum Edukacyjnego IPN Przystanek

Historia w Zielonej Górze we współpracy z IPN Oddział

w Poznaniu.

Dyskusja z udziałem

bp. Pawła Sochy, ks. dr. hab. Tadeusza Stanisławskiego (KUL), ks. dr. hab. Dariusza

Śmierzchalskiego-Wachocza oraz dr. hab.

Dariusza A. Rymara Moderator:

Elżbieta Wojcieszyk

WiMBP Sala Dębowa

środa 26.10.2016

17.00

podwójny wernisaż

SPOTKANIA MUZEALNE Podwójny wernisaż -

otwarcie wystaw:

„A dookoła obcy świat…” – pierwsze powojenne lata na

Ziemi Lubuskiej. i wystawy pt. Nasze

wspomnienia. Pamiątki kresowe ze zbiorów

Wacława Nycza.

Muzeum Ziemi Lubuskiej

al.Niepodległości 15

czwartek 27.10.2016

9.00-10.00

3 spotkanie

PODSTAWY FOTOGRAFII

3. Ustawianie ostrości - rodzaje autofokusa Pomiar ekspozycji - rodzaje pomiaru ekspozycji

Paweł Janczaruk artysta fotograf

ZUTW

Sala Wrzosowa

czwartek 27.10.2016

11.00

pamięć o zmarłych

słuchaczach ZUTW

ZESPÓŁ POMOCY KOLEŻEŃSKIEJ

Uczczenie pamięci zmarłych słuchaczy ZUTW przed

Świętem Zmarłych. Zapalenie zniczy przy

głównym Krzyżu na starym cmentarzu.

kier. Halina Ksepko koordynatorka:

Zofia Biniewska-Dobrzyńska

członek zarządu ZUTW

Zbiórka przy

bramie głównej starego

cmentarza.

czwartek 27.10.2016

11.00

wernisaż

i promocja

tomiku poezji

KLUB FOTOGRAFICZNY

"FOTOOKO" Otwarcie wystawy pt.

"SPACERKIEM PO DREŹNIE".

Wernisaż poprzedzi promocja tomiku poezji Ewy Kwaśniewicz pt.

"DETALE".

Odpowiedzialni :

MBP w Sulechowie, Beata Wołyniec,

Ewa Kwaśniewicz i Roman Czarnecki słuchacze ZUTW

Miejska Biblioteka Publiczna

w Sulechowie ul.Jana Pawła II 52

Dojazd własnymi środkami transportu. Odpowiedzialna za ustalenie środków

transportu i ubezpieczenie :

Ewa Horodyska Słuchaczka ZUTW

czwartek

27.10.2016

18.00

promocja

książki

PAŹDZIERNIK w NORWIDZIE

Promocja książki pt. „Porąbany”

Afreda Siateckiego.

WiMBP Klub Pro Libris im. Andrzeja K. Waśkiewicza

Page 13: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

13

piątek

28.10.2016

8.00

wyjazd

po zdrowie

BURG/ SPREEWALD

TERMY

TERAPIA, REHABILITACJA

w ciepłych źródłach i wodach termalnych w Burgu – Spreewald 4 – godzinna kąpiel

w zespołach basenów z wodą solankową.

Na ten atrakcyjny wyjazd - zapisy w

biurze ZUTW - do wyczerpania

miejsc. Uwaga ! Zapisy wraz

z opłatą w biurze ZUTW

w godz. 9.00 – 15.00

Wyjazd zorganizowany z parkingu obok CASTORAMY o godz. 8.00.

Powrót ok. 18.00 Opłata decyduje

o wyborze miejsca w autokarze.

Uwaga: Komputerowa Obróbka Fotografii w ZUTW – trwają zapisy na KOF, PF, PEF. Zajęcia prowadzi Paweł Janczarek - artysta fotograf. Więcej: na tablicy ogłoszeń w ZUTW. WYSTAWY BIEŻĄCE NASZYCH SŁUCHACZY

DATA ZESPÓŁ, KLUB AUTOR, TYTUŁ MIEJSCE 6.10.2016

otwarcie-godz.11.15 PRACOWNIA EDUKACJI

FOTOGRAFICZNEJ

Wystawa zbiorowa „STUDIO DWA".

ZUTW Galeria Magazyn F

6.10.2016 wernisaż-godz.16.00

ZESPÓŁ PLASTYCZNY „PASTELE”

Wystawa zbiorowa „Spacerując po Zielonej Górze”.

ZUTW Sala Słoneczna i hol

10.10.2016 wernisaż-godz.18.00

ZESPÓŁ PLASTYCZNY „KONTRAPOST”

Wystawa zbiorowa „Kolorowa wyprawa na

PARNAS”

WiMBP Filia nr 1

ul. Ptasia 32

11.10.2016 otwarcie-godz.17.00

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTO X"

Wystawa zbiorowa „Gdańsk i okolice”.

WiMBP hol

12.10.2016 otwarcie-godz.17.00

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTOOKO"

Wystawa zbiorowa „ZIELONE DACHY"

Gminny Ośrodek Kultury w Bojadłach

15.10.2016 otwarcie-godz.16.00

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTOOKO"

Wystawa zbiorowa "CERAMIKA ARTYSTYCZNA

BOLESŁAWIEC"

Centrum Przyrodnicze ul. Dąbrowskiego 14

Zielona Góra

24.10.2016 otwarcie-godz.17.00

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTOOKO"

Wystawa zbiorowa „SZKŁO ARTYSTYCZNE"

Miejski Dom Kultury Sulechów

27.10.2016 otwarcie-godz.11.00

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTOOKO"

Wystawa zbiorowa "SPACERKIEM PO DREŹNIE".

Miejska Biblioteka Publiczna

w Sulechowie

ZAPOWIEDZI WYSTAW NASZYCH SŁUCHACZY.

TERMIN ZESPOŁY I KLUBY WYSTAWY MIEJSCE WYSTAWY 4 listopad 2016

Wernisaż - godz.12.00

ZESPÓŁ PLASTYCZNY „TERMOPILE”

Wystawa indywidualna Anny Blacha

„Barwy przestrzeni”

ZUTW Sala Słoneczna i hol

Cykle wystaw: otwarcie 25.11.2016; 7.11.2016; 5.12.2016

KLUBY FOTOGRAFICZNE „FOTOOKO” „FOTO X" i PEF

Wystawa poświęcona Zbyszkowi Rajche

ZUTW Sala Klubowa

styczeń 2017 KLUB FOTOGRAFICZNY „FOTO X"

Wystawa zbiorowa „Gdańsk i okolice”.

ZUTW Sala Klubowa

marzec 2017 ZESPÓŁ PLASTYCZNY „TERMOPILE”

Wystawa zbiorowa

ZUTW Sala Słoneczna i hol

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE „I TY ZOSTANIESZ PRZYJACIELEM KOMPUTERA”. Miejsce zajęć : SALA WRZOSOWA – czwartek – w godz. 9.00 – 15.30 UWAGA!! Zapisy zainteresowanych słuchaczy na dalsze i nowe zjecie trwają.Inf. na tablicy ogłoszen w ZUTW.

DZIEŃ GODZINA GRUPA PROWADZĄCY

KIEROWNIK GRUPY ZUTW

czwartki 6,13,20.10.2016

10.45-12.15 ŚREDNIOZAAWANSOWANA

mgr Tomasz Makowski Informatyk, programista

12.20-13.50 PODSTAWOWA

14.00-15.30 ZAAWANSOWANA

Page 14: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

14

STUDIUM JĘZYKOWE Prowadzący: JĘZYK NIEMIECKI – mgr JUSTYNA MILIAN

JĘZYK ANGIELSKI – mgr MARCELA KARBOWSKA JĘZYK FRANCUSKI – mgr HELENA KRZYŻANOWSKA

JĘZYK ROSYJSKI - mgr MARIA ZJAWIŃSKA Miejsce zajęć : SALA WRZOSOWA i SALA ZIELONA w ZUTW

LP. JĘZYK DZIEŃ GODZINY UWAGI

1. NIEMIECKI podstawowa 2

PONIEDZIAŁKI 8.30 - 9.15

9.20 - 10.05

2. NIEMIECKI średniozaawansowana 1

PONIEDZIAŁKI 10.10 - 10.55

11.00 - 11.45

3. NIEMIECKI podstawowa 1

PONIEDZIAŁKI 11.50 - 12.35

12.40 - 13.25

4. NIEMIECKI zaawansowana 2

WTORKI 10.10 - 10.55

11.00 - 11.45

5. NIEMIECKI początkująca 1

WTORKI 11.50 - 12.35

12.40 - 13.25

6. NIEMIECKI początkująca 0

ŚRODY 8.30 - 9.15

9.20 - 10.05

7. NIEMIECKI kontynuująca 1

ŚRODY 10.10 - 10.55

11.00 - 11.45

8. ANGIELSKI konwersacyjna

PONIEDZIAŁKI 9.00 - 9.45

10.40 - 11.25

9. ANGIELSKI podstawowa 3

PONIEDZIAŁKI 9.50 - 10.35

10. ANGIELSKI podstawowa 3

PONIEDZIAŁKI 11.35 - 12.20

11. ANGIELSKI podstawowa 2

PONIEDZIAŁKI 12.25 - 13.10

12. ANGIELSKI podstawowa 2

PONIEDZIAŁKI 13.15 - 14.00

13. ANGIELSKI początkująca 1

WTORKI 8.30 - 9.15

14. ANGIELSKI średniozaawansowana 3

WTORKI 9.20 - 10.05

15. ANGIELSKI średniozaawansowana 2

WTORKI 10.10 - 10.55

16. ANGIELSKI konwersacyjna

WTORKI 11.05 -11.50

12.45 – 13.30

17. ANGIELSKI średniozaawansowana 1

WTORKI 11.55 - 12.40

18. ANGIELSKI konwersacyjna

ŚRODY

8.30 - 9.15

10.10 - 10.55

11.55 - 12.40

19. ANGIELSKI średniozaawansowana 2

ŚRODY 9.20 - 10.05

20. ANGIELSKI średniozaawansowana 1

ŚRODY 11.05 - 11.50

21. ANGIELSKI podstawowa 2

CZWARTKI 8.30-9.15

22. ANGIELSKI średniozaawansowana 3

CZWARTKI 9.20 - 10.05

23. ANGIELSKI średniozaawansowana 2

CZWARTKI 10.10 - 10.55

Page 15: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

15

24. ANGIELSKI zaawansowana CZWARTKI 11.05 - 11.50

25. ANGIELSKI średniozaawansowana 3

CZWARTKI 11.55 - 12.40

26. FRANCUSKI

PONIEDZIAŁKI

14.00 -15.00

15.00 - 16.00 nowa grupa

27. JĘZYK ROSYJSKI ŚRODY 12.00 - 12.45

STUDIUM JĘZYKOWE - miejsce zajęć : SALA WRZOSOWA i ZIELONA ZUTW.

DZIEŃ

GODZINA JĘZYK GRUPA

PROWADZĄCY KIEROWNICY GRUP

MIEJSCE

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

8.30 - 9.15 NIEMIECKI podstawowa 2

mgr Justyna Milian kier. Henryka Frankiewicz

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

9.20 - 10.05 NIEMIECKI podstawowa 2

mgr Justyna Milian kier. Henryka Frankiewicz

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

10.10 - 10.55 NIEMIECKI średniozaawansowana 1

mgr Justyna Milian kier. Edward Karczmarewicz

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

11.00 - 11.45 NIEMIECKI średniozaawansowana 1

mgr Justyna Milian Edward Karczmarewicz

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

11.50 - 12.35 NIEMIECKI podstawowa 1

mgr Justyna Milian kier. Jadwiga Wnęk

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

12.40 - 13.25 NIEMIECKI podstawowa 1

mgr Justyna Milian kier. Jadwiga Wnęk

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

14.00 - 15.00 JĘZYK FRANCUSKI mgr Helena Krzyżanowska kier. Anna Badacz

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

15.00 - 16.00 JĘZYK FRANCUSKI podstawowa-nowa

mgr Helena Krzyżanowska kier.

ZUTW SALA WRZOSOWA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

9.00 - 9.45 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

9.50 - 10.35 ANGIELSKI podstawowa 3

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

10.40 - 11.25 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

11.35 - 12.20 ANGIELSKI podstawowa 3

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

12.25 - 13.10 ANGIELSKI podstawowa 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

13,15 – 14.00 ANGIELSKI podstawowa 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

10.10 - 10.55 NIEMIECKI zaawansowana 2

mgr Justyna Milian kier. Agnieszka Majewska

ZUTW SALA WRZOSOWA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

11.00 - 11.45 NIEMIECKI zaawansowana 2

mgr Justyna Milian kier. Agnieszka Majewska

ZUTW SALA WRZOSOWA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

11.50 - 12.35 NIEMIECKI początkująca 1

mgr Justyna Milian kier. Zbigniew Demski

ZUTW SALA WRZOSOWA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

12.40 - 13.25 NIEMIECKI początkująca 1

mgr Justyna Milian kier. Zbigniew Demski

ZUTW SALA WRZOSOWA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

8.30 – 9.15 ANGIELSKI początkująca 1

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

9.20 - 10.05 ANGIELSKI średniozaawansowana 3

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

10.10 - 10.55 ANGIELSKI średniozaawansowana 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

11.05 - 11.50 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

11.55 - 12.40 ANGIELSKI Średniozaawansowana 1

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

wtorki 4,11,18,25.10.2016

12.45 - 13.30 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

8.30 - 9.15 NIEMIECKI początkująca 0

mgr Justyna Milian kier.

ZUTW SALA WRZOSOWA

Page 16: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

16

środy 5,12,26.10.2016

9.20 - 10.05 NIEMIECKI początkująca 0

mgr Justyna Milian kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

10.10 - 10.55 NIEMIECKI kontynuująca 1

mgr Justyna Milian kier. Emilia Agnieszka Majewska

z-ca kier. Ewa Przybylska

ZUTW SALA WRZOSOWA

środy 5,12,26.10.2016

11.00 - 11.45 NIEMIECKI kontynuująca 1

mgr Justyna Milian kier. Emilia Agnieszka Majewska

z-ca kier. Ewa Przybylska

ZUTW SALA WRZOSOWA

środy 5,12,26.10.2016

12.00 - 12.45 JĘZYK ROSYJSKI mgr Maria Zjawińska kier. Maria Smerda

i Maria Krystyna Rutkowska

ZUTW SALA WRZOSOWA

środy 5,12,26.10.2016

8.30 - 9.15 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

9.20 - 10.05 ANGIELSKI średniozaawansowana 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

10.10 - 10.55 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

11.05 - 11.50 ANGIELSKI początkująca 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

11.55 - 12.40 ANGIELSKI konwersacyjna

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

środy 5,12,26.10.2016

12.45 - 13.30 ANGIELSKI średniozaawansowana 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

czwartki 6,13,20,27.10.2016

8.30 - 9.15 ANGIELSKI podstawowa 3

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

czwartki 6,13,20,27.10.2016

9.20 - 10.05 ANGIELSKI średniozaawansowana 1

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

czwartki 6,13,20,27.10.2016

10.10 - 10.55 ANGIELSKI średniozaawansowana 2

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

czwartki 6,13,20,27.10.2016

11.05 - 11.50 ANGIELSKI zaawansowana

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

czwartki 6,13,20,27.10.2016

11.55 - 12.40

ANGIELSKI średniozaawansowana 3

mgr Marcela Karbowska kier.

ZUTW SALA ZIELONA

LP. RODZAJ ZAJĘĆ DZIEŃ GODZINY UWAGI 1.

GIMASTYKA LECZNICZO-USPRAWNIAJĄCA NARZĄDY RUCHU

Prowadząca: ELŻBIETA ADAMCZYK- rehabilitantka

PONIEDZIAŁKI

8.05 - 8.50

9.00 - 9.45

9.55 - 10.40

10.50 - 11.35

11.45 - 12.30

CZWARTKI

8.05 - 8.50

9.00 - 9.45

9.55 -10.40

10.50 - 11.35

2. GIMASTYKA LECZNICZO-USPRAWNIAJĄCA NARZĄDY RUCHU

Prowadząca: EWA KOLASIŃSKA – rehabilitantka

PONIEDZIAŁKI 14.00 - 14.45

CZWARTKI

14.30 - 15.15

15.25 - 16.10

3. GIMASTYKA 50+ Prowadząca: GRAŻYNA

WYCZAŁKOWSKA – instruktorka rekreacji

ruchowej i fitness, instruktorka nordic walking

PONIEDZIAŁKI 12.45 - 13.30

CZWARTKI

11.45 - 12.30

12.40 - 13.25

13.35 - 14.20

4. GIMNASTYKA Z HULA HOP Prowadząca: GRAŻYNA

WYCZAŁKOWSKA – instruktorka rekreacji

ruchowej i fitness, instruktorka nordic walking

WTORKI

11.45 - 12.30

Page 17: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

17

5. GIMNASTYKA ZDROWY KRĘGOSŁUP Prowadząca: GRAŻYNA

WYCZAŁKOWSKA – instruktorka rekreacji

ruchowej i fitness, instruktorka nordic walking

CZWARTKI

16.20 - 17.05

6. JOGA – ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Prowadząca: EWA KUBISZEWSKA instruktor

PONIEDZIAŁKI 15.00 - 16.20

WTORKI 14.30 - 15.55

PIĄTKI 14.35 -15.55

7. JOGA – ćwiczenia i metody doskonalenia ciała

i umysłu Prowadząca:

DANUTA STYŚ-WIERZCHOŁOWSKA nauczyciel

ŚRODY

8.15 - 9.35

9.45 - 11.05

PIĄTKI

8.15 - 9.35

9.45 - 11.05

8. GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA Z MUZYKĄ

Prowadząca: IRENA KARNICKA nauczyciel

ŚRODY

13.15 - 14.00

9. TAI-CHI CHIŃSKA GIMNASTYKA ZDROWOTNA

Prowadzący: JÓZEF KOZANOWSKI instruktor

WTORKI

8.15 - 9.00

9.05 - 9.50

9.55 - 10.40

10.45 - 11.30

10. PROFILAKTYKA UKŁADU KRĄŻENIA I WZMACNIANIE MIĘŚNI KEGLA Prowadząca: MARLENA ANTOŃ

instruktor nowoczesnych form gimnastyki i profilaktyki zdrowia

WTORKI

12.40 - 13.25

13.35 - 14.20

ŚRODY 14.10 – 14.55

PIĄTKI 13.40 – 14.25 Zapisy na nową grupę

11. RADOŚĆ TAŃCZENIA tańce i zabawy grupowe przy muzyce

Prowadząca: ALEKSANDRA MATUSIAK - instruktor

ŚRODY

11.15 – 12.00

12.15 - 13.00

15.05 - 15.50

12. TEATR TAŃCA CON PASSIONE Prowadzący: PAWEŁ MATYASIK

pedagog, tancerz, choreograf

PIĄTKI

11.20 - 12.20

13. TEATR TAŃCA Prowadzący: PAWEŁ MATYASIK

pedagog, tancerz, choreograf

PIĄTKI

12.30 - 13.30

GIMNASTYKA, ZDROWY STYL ŻYCIA W ZUTW. Miejsce zajęć: SALA WESOŁA.

DZIEŃ GODZINA RODZAJ ZAJĘĆ PROWADZĄCY

KIEROWNICY GRUP ZUTW poniedziałki

3,10,17,24,31.10.2016 8.05 - 8.50 GIMNASTYKA

leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk - rehabilitantka kier. Janina Trybulska z-ca Krystyna Tanaś

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

9.00 - 9.45 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk - rehabilitantka kier. Małgorzata Barancewicz

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

9.55 - 10.40 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk - rehabilitantka kier. Elżbieta Szcześniak

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

10.50 - 11.35 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk - rehabilitantka kier. Janina Skrynkowska

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

11.45 - 12.30 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk - rehabilitantka kier. Emilia Chuchla

Page 18: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

18

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

12.45 - 13.30

GIMNASTYKA 50+ Ćwiczenia z gumami. Pilates

( rozciągające), proste układy choreograficzne.

Grażyna Wyczałkowska instruktorka rekreacji ruchowej

i fitness, instruktorka nordic walking

kier. Roma Sobolewska

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

14.00 - 14.45 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Ewa Kolasińska - rehabilitantka kier. Jerzy Czekała

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

15.00 - 16.20 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Ewa Kubiszewska kier. Wanda Maciejewska

poniedziałki 3,10,17,24,31.10.2016

16 30 – 18.30 TENIS STOŁOWY, ćwiczenia na sprzęcie usprawniającym

kier. Marek Kozłowski słuchacz ZUTW

wtorki 4,11,18,25.10.2016

8.15 - 9.00 Chińska gimnastyka zdrowotna TAI CHI

mgr Józef Kozanowski - instruktor kier. kier. Zofia Tumielewicz

wtorki 4,11,18,25.10.2016

9.05 - 9.50 Chińska gimnastyka zdrowotna TAI CHI

mgr Józef Kozanowski - instruktor kier. Grażyna Tylzon

wtorki 4,11,18,25.10.2016

9.55 - 10.40 Chińska gimnastyka zdrowotna TAI CHI

mgr Józef Kozanowski - instruktor kier. Grażyna Czarkowska

wtorki 4,11,18,25.10.2016

10.45 - 11.30 Chińska gimnastyka zdrowotna TAI CHI

mgr Józef Kozanowski - instruktor kier. Marianna Baraniak

wtorki 4,11,18,25.10.2016

11.45 – 12.30 GIMNASTYKA Z HULA HOP

Grażyna Wyczałkowska instruktorka

rekreacji ruchowej i fitness,

kier. Krystyna Łaszcz

wtorki 4,11,18,25.10.2016

12.40 – 13.25 Profilaktyka układu krążenia i wzmacnianie mięśni KEGLA

mgr Marlena Dolińska kier.

wtorki 4,11,18,25.10.2016

13.35 – 14.20 Profilaktyka układu krążenia i wzmacnianie mięśni KEGLA

mgr Marlena Dolińska kier.

wtorki 4,11,18,25.10.2016

14.30 - 15.55 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Ewa Kubiszewska kier. Anna Kwolek

wtorki 4,11,18,25.10.2016

16.00 - 18.00 TENIS STOŁOWY, ćwiczenia na sprzęcie usprawniającym.

kier. Andrzej Strączyński słuchacz ZUTW

środy 5,12,26.10.2016

8.15 - 9.35 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Danuta Styś - Wierzchołowska kier. Krystyna Gryc

środy 5,12,26.10.2016

9.45 - 11.05 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Danuta Styś - Wierzchołowska kier. Danuta Krystyna Iwanowska

środy 5,12,26.10.2016

11.15 - 12.00 RADOŚĆ TAŃCZENIA tańce i zabawy grupowe przy muzyce

mgr Aleksandra Matusiak kier Mirosława Piacko

środy 5,12,26.10.2016

12.15 - 13.00 RADOŚĆ TAŃCZENIA tańce i zabawy grupowe przy muzyce

mgr Aleksandra Matusiak kier. Albina Bryl

środy 5,12,26.10.2016

13.15 - 14.00 GIMNASTYKA USPRAWNIAJĄCA z muzyką

mgr Irena Karnicka kier. Mirosława Szemborska

środy 5,12,26.10.2016

14.10 - 14.55

Profilaktyka układu krążenia i wzmacnianie mięśni KEGLA

mgr Marlena Dolińska kier.

środy 5,12,26.10.2016

15.05 – 15.50 RADOŚĆ TAŃCZENIA tańce i zabawy grupowe przy muzyce

mgr Aleksandra Matusiak kier. Wanda Maciejewska

środy 5,12,26.10.2016

16.15 - 18.15 TENIS STOŁOWY. Ćwiczenia na sprzęcie usprawniającym.

kier. Zbigniew Sokołowski słuchacz ZUTW

czwartki 6,13,20,27.10.2016

8.05 - 8.50 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk-rehabilitantka kier. Janina Trybulska z-ca Krystyna Tanaś

czwartki 6,13,20,27.10.2016

9.00 - 9.45 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk-rehabilitantka kier. Bolesława Sosnowska

czwartki 6,13,20,27.10.2016

9.55 - 10.40 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk- rehabilitantka kier. Józefa Wojtaszek

czwartki 6,13,20,27.10.2016

10.50 - 11.35 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Elżbieta Adamczyk- rehabilitantka kier.

czwartki 6,13,20,27.10.2016

11.45 – 12.30

GIMNASTYKA 50+ Ćwicz. z gumami. Pilates (rozciąg.)

proste układy choreograficzne

Grażyna Wyczałkowska instruktorka rekreacji ruchowej i fitness,

kier. Grażyna Siadul czwartki

6,13,20,27.10.2016

12.40 - 13.25 GIMNASTYKA 50+

Ćwicz. z gumami. Pilates (rozciąg.)

Grażyna Wyczałkowska instruktorka rekreacji ruchowej i fitness,

Page 19: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

19

proste układy choreograficzne kier. Maria Nalewajek czwartki

6,13,20,27.10.2016

13.35 – 14.20 GIMNASTYKA 50+

Ćwicz. z gumami. Pilates (rozciąg.)

proste układy choreograficzne.

Grażyna Wyczałkowska instruktorka rekreacji ruchowej i fitness,

kier. czwartki

6,13,20,27.10.2016 14.30 – 15.15 GIMNASTYKA

leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Ewa Kolasińska - rehabilitantka kier. Stefania Walewska

czwartki 6,13,20,27.10.2016

15.25 - 16.10 GIMNASTYKA leczniczo-usprawniająca narządy ruchu

Ewa Kolasińska-rehabilitantka kier. Mirosława Sokołowska

czwartki 6,13,20,27.10.2016

16.20 – 17.05

Gimnastyka „ZDROWY KRĘGOSŁUP”

ćwiczenia z piłkami

Grażyna Wyczałkowska instruktorka rekreacji ruchowe i fitness,

kier. Ewa Piwowska

piątki 7,14,21,28.10.2016

8.15 - 9.35 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Danuta Styś – Wierzchołowska kier. Krystyna Gryc

piątki 7,14,21,28.10.2016

9.45 - 11.05 JOGA - ćwiczenia i metody doskonalenia ciała i umysłu

Danuta Styś - Wierzchołowska kier. Teresa Złotek

piątki 7,14,21,28.10.2016

11.20 - 12.20

Teatr TAŃCA CON PASSIONE

Paweł Matyasik pedagog, tancerz, choreograf

kier. Irena Furman piątki

7,14,21,28.10.2016

12.30 - 13.30

TEATR TAŃCA

Paweł Matyasik pedagog, tancerz, choreograf

kier. Halina Robakowska piątki

7,14,21,28.10.2016 14.35 - 15.55 JOGA - ćwiczenia i metody

doskonalenia ciała i umysłu Ewa Kubiszewska

kier. Teresa Wiszniewska piątki

7,14,21,28.10.2016 16.00 - 18.00 TENIS STOŁOWY, ćwiczenia na

sprzęcie usprawniającym kier. Andrzej Strączyński

słuchacz ZUTW BASENY. ZDROWY STYL ŻYCIA.

DZIEŃ GODZINA RODZAJ ZAJĘĆ PROWADZĄCY MIEJSCE

poniedziałki 3,10,17,24.10.2016

13.15-15.15

Nauka pływania, doskonalenie pływania, Aqua Aerobik –

ćwiczenia w wodzie.

Uprawnieni do zajęć pracownicy CRS.

Centrum Rekreacyjno – Sportowe

ul. Sulechowska 41

piątki 7,14,21,28.10.2016

11.15-12.00

Pływanie. Aqua Aerobik Gimnastyka usprawniająca

mgr Irena Karnicka prowadzenie zajęć

kier. Ewa Hippman-Wielgosz

Basen ul. Wyspiańskiego

NORDIC WALKING – marsze dwa razy w tygodniu z uprawnionym trenerem. Więcej informacji na stronie Internetowej: www.mosir.zgora.pl i na tablicy ogłoszeń w ZUTW. PLAN WYCIECZEK PIESZYCH z cyklu „Nie siedź w domu wędruj z nami” – w październiku 2016 r. Zaprasza Polskie Towarzystwo Turystyczno – Krajoznawcze Oddział Zielonogórski.

Dzień Prowadzący Trasa – cel wycieczki

2 niedziela Olga Sikorska

Przodownik turystyki pieszej PTTK Kożuchów-Bulin-Mirocin-Urzuty

9 niedziela Beata Musiałowska

Przewodnik turystyki pieszej PTTK Na winobranie do Konotopu

16 niedziela Marzena Słowik

Przodownik turystyki pieszej PTTK Okolice Zaboru

23 niedziela Mariola Szydło

Przodownik turystyki pieszej PTTK Laski – Nietków - Czerwieńsk

30 niedziela Józef Stański

Przodownik turystyki pieszej PTTK Czerwieńsk – Wysokie - Chynów

Zapraszamy do udziału wszystkich amatorów turystyki pieszej i tej formy aktywnej rekreacji, w tym także zamierzających dopiero rozpocząć jej uprawianie! - Uczestnictwo jest bezpłatne! Uczestnik ponosi tylko koszt przejazdów, jeśli takie przewiduje plan wycieczki. Udział w tych wycieczkach ma miejsce na wyłączne ryzyko uczestnika!- Organizacja i prowadzenie tych wycieczek jest bezinteresowną pracą społeczną zaangażowanych w nią osób.

Bliższe informacje o wycieczce, takie jak; trasa i jej długość, miejsce i czas zbiórki, koszt ewentualnych przejazdów, czas powrotu itp. zamieszczane są zwykle na stronie miejskiej piątkowego lub sobotniego wydania GAZETY LUBUSKIEJ, w Internecie na stronie: www.omzgora.pttk.pl, na tablicy ogłoszeń na placu Powstańców Wlkp. oraz wywieszane w oknie biura naszego Oddziału przy ulicy Kupieckiej 1 Sporządził: Wojciech Kasprzak, tel.: 782 834 246.

OGÓLNE UWAGI REGULAMINOWE

Page 20: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

20

Każdego słuchacza ZUTW obowiązują: aktualna legitymacja (z opłaconą składką za bieżący semestr), aktualne karnety na zajęcia (dotyczy: basenu, gimnastyki, języków, edukacji komputerowej oraz innych odpłatnych zajęć organizowanych przez ZUTW. Każdego słuchacza obowiązuje zapoznanie się z REGULAMINEM przeciwpożarowym, który wywieszony jest w widocznym miejscu w ZUTW ( dodatkowo w Sali Wesołej).

NA BASENACH obowiązuje REGULAMIN PŁYWALNI oraz przestrzeganie godzin wejścia i wyjścia. Obowiązuje aktualny karnet wraz z legitymacją słuchacza. Odstąpienie imiennego karnetu osobie nieupoważnionej spowoduje jego utratę, bez możliwości dalszego korzystania z basenu.

GIMNASTYKA – ZAJĘCIA RUCHOWE - udział w zajęciach na wyłączne ryzyko i odpowiedzialność uczestnika po ewentualnej konsultacji z lekarzem. Każdy z uczestników zobowiązany jest podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań do wykonywania korzystania z w/w zajęć.

KOMUNIKATY, OGŁOSZENIA.

Biuro ZUTW czynne 8.00 - 16.00 - od poniedziałku do piątku.

Kasa ZUTW czynna codziennie 8.00 - 15.00 - od poniedziałku do czwartku. W piątek kasa nieczynna.

FILHARMONIA ZIELONOGÓRSKA - szczegółowy program i informacje na plakatach są dostępne w holu ZUTW. Na niektóre koncerty są bilety ulgowe dla Słuchaczy, dostępne w kasie Filharmonii po okazaniu aktualnej legitymacji Słuchacza ZUTW.

LUBUSKI TEATR – zaproszenia informacje o programie na tablicy ogłoszeń w holu ZUTW. Istnieje możliwość kupienia ulgowych biletów na niektóre spektakle w kasie Teatru po okazaniu aktualnej legitymacji Słuchacza ZUTW. Bilety w kasie Teatru. Atrakcyjne zaproszenia na spektakle we wrześniu. Bilety ulgowe .

W Sali Wesołej ZUTW dostępny jest sprzęt usprawniający dla słuchaczy. Zapraszamy do korzystania ze sprzętu podczas przerw w zajęciach w uzgodnieniu z Biurem ZUTW - na własną odpowiedzialność i ew. za zgodą lekarza.

Aktualne informacje i komunikaty znajdują się na tablicy ogłoszeń i w biurze ZUTW oraz na stronie Internetowej www.utw.zgora.pl

Zapraszamy do korzystania w miarę swoich możliwości czasowych i zdrowotnych z oferty edukacyjnej i programowej ZUTW. Szanowni Państwo na naszej stronie: www.utw.zgora.pl znajdziecie większość interesujących wiadomości związanych z naszą działalnością.

ZAPOWIEDZI WYJAZDÓW - WYJAZDY EDUKACYJNE, ZDROWOTNE, TURYSTYCZNE, WCZASY…(DALSZE I BLIŻSZE). O pozostałych wyjazdach – informować będziemy Państwa w comiesięcznych programach. Wszystkie programy wyjazdów wywieszone są na tablicy ogłoszeń w ZUTW.

LP MIEJSCE TERMINY UWAGI

1. KLUB „WIERNI KWIATOM”

Wyjazd do Wrocławia. 13 DOLNOŚLĄSKI FESTIWAL DYNI

W programie: Zwiedzanie Ogrodu Botanicznego.

WROCŁAW NIEDZIELA 9.10.2016

Zbiórka i wyjazd godz. 7.00

Przystanek koło CASTORAMY

Zapisy u Organizatorek.

2.

KLUB FOTOGRAFICZNY "FOTOOKO"

Wyjazd do Wrocławia na plener malarski Afrykarium i Stare

Miasto

WROCŁAW WTOREK 18.10.2016

Wyjazd - parking "Stara Gazownia" godz. 8.00.

powrót około godz. 20.00.

3. KLUB KRAJOZNAWCZO-TURYSTYCZNY

„CIEKAWI ŚWIATA” W programie: Muzeum Historii Łużyc i

Porcelany, zabytki miasta.

ŻARY

SOBOTA 22.10.2016

Wyjazd: parking „Stara Gazownia”

godz. 9.00 Zapisy:(wtorki) 4 i11 października 2016

w godz.11.00-14.00 hol ZUTW

4. BURG/SPREEWALD TERMY Termin

28 października 2016 r. ( piątek)

TERMY – BURG Terapia i rehabilitacja w ciepłych źródłach i wodach

termalnych w Burgu/Spreewald. Wyjazd po zdrowie.

4 – godzinna kąpiel w zespołach basenów z wodą solankową. Uwaga ! Zapisy wraz

z opłatą w biurze ZUTW w godzinach 9.00 – 15.00

Organizator: Biuro: Podróży EXODUS.

Wyjazd zorganizowany z parkingu obok CASTORAMY o godz. 8.00.

Powrót ok. 18.00

Opłata decyduje o wyborze miejsca

w autokarze. 5. SYLWESTER W DAFNE,

Page 21: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

21

STARY I NOWY ROK W ZAKOPANEM POŁĄCZONY Z ZABAWĄ SYLWESTROWĄ

ZAKOPANE,

ul. Jagielońska Termin: 27.12.2016 – 3.01.2017

Program: na tablicy ogłoszeń w ZUTW od połowy września br..

Organizator: Biuro: Podróży EXODUS

Zapisy w ZUTW –. Wpłata I raty w

BIURZE EXODUS decyduje

o wyborze miejsca w autobusie.

6. ZAPOWIEDZI 2017

7. WĘGRY

HAJDÚSZBOSZLÓ Największy Kompleks Wodny w Europie

BASENY TERMALNE w HAJDÚSZBOSZLÓ na Węgrzech.

Terminy. 1/ 20.05. – 27.05.2017 2/ 23.09.- 30.09.2017

Prosimy o przemyślane zapisy.

Zapisy w ZUTW.

Wpłaty i Umowy w BIURZE EXODUS .

ZAPOWIEDZI

BAL KARNAWAŁOWY – PALMIARNIA 2017. Zapraszamy już dzisiaj – na szaleństwa karnawałowej nocy 24 lutego 2017 roku od 19.00 do 3.00. Zapisy od początku stycznia 2017 r.

INFORMACJE BIEŻĄCE NOWA PROPOZYCJA EDUKACYJNA W nowym roku akademickim 2016/2017.

BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY dla słuchaczy ZUTW. Rozpoczęcie zajęć: 3 października 2016 r.,

godz. 16.30 - 18.00, Sala Słoneczna ZUTW. Kolejne zajęcia w każdy poniedziałek miesiąca. Obowiązują zapisy w biurze Uniwersytetu. Więcej: Chcesz zadbać o swoje bezpieczeństwo!

Proponujemy kurs samoobrony dla kobiet i mężczyzn bez ograniczeń wieku, a w szczególności dla osób dojrzałych.. Prowadzący: Grzegorz Tojza - Instruktor Sportu w Combat JU-JITSU (legitymacja

instruktora nr 898/1/S/98).

Zagadnienia kursu (cały semestr) - zakres zajęć obejmuje naukę: podstawowych ciosów i kopnięć, naukę najprostszych dźwigni, - naukę znajomości miejsc wrażliwych na ciele człowieka, które powinny być aktywowane w pierwszym rzędzie w sytuacji samoobrony, - naukę wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia przed: uderzeniami, kopnięciami, chwytami, duszeniami, chwytami za ubranie i innymi sytuacjami zagrożenia, w tym również zagrożeniami przytaczanymi przez uczestników naszych szkoleń, jako sytuacje, w których się znaleźli, - elementy prewencji kryminalnej (jak zapobiegać sytuacjom zagrażającym naszemu bezpieczeństwu, w jaki sposób je rozpoznawać), - postawy i pozycje ciała w sytuacji zagrożenia, - naukę pomocy osobie trzeciej (obezwładnianie napastnika), - uwalnianie się z duszeń,

- techniki obalania, - obrona przedmiotami codziennego użytku,

- poruszanie się w strefach zagrożonych (ulica, winda, schody, teren leśny), - taktykę i techniki obrony w pomieszczeniach zamkniętych, obrona w pojeździe, - taktykę walki i obrony przy próbie gwałtu, - naukę obrony przed niebezpiecznymi narzędziami.

Nabierzesz pewności siebie i zdecydowania

ZAPROSZENIE - NIE PRZEOCZ - DOTYCZY TWOJEGO ZDROWIA !

TARGI ZDROWIA W NATURZE

Candida-niebezpieczny przeciwnik Prowadzący: Dietetyk kliniczny mgr Aleksandra Majsnerowska- FoodMed Centrum Mikrobiolog dr Sylwia Andrzejczak-Grządko- FoodMed Centrum Wykład poświęcony tematyce terapii w przeroście drożdżaków Candida albicans. U zdrowego człowieka drożdżaki stanowią fizjologiczną florę przewodu pokarmowegoW momencie zachwiana równowagi mikroflory jelitowej bardzo często dochodzi do ich nadmiernego rozrostu oraz powstania formy grzyba, który stając się pasożytem, prowadzi do powstawania wielu dolegliwości oraz rozwoju wielu chorób. Odpowiednia diagnostyka,

dieta oraz suplementacja to podstawy leczenia zakażeń grzybiczych w organizmie człowieka.

Page 22: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

22

Zdrowie zaczyna się w jelitach Prowadzący: Dietetyk kliniczny mgr Aleksandra Majsnerowska- FoodMed Centrum Mikrobiolog dr Sylwia Andrzejczak-Grządko- FoodMed Centrum Wykład poświęcony tematyce kondycji jelit i ich wpływie na zdrowie człowieka. Dysbioza jelitowa prowadzi do powstawiania stanów zapalnych w organizmie i daje początek wielu chorobom cywilizacyjnym i w tym z autoagresji tj.: Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, toczeń układowy, spektrum autyzmu. Odpowiednia diagnostyka, dieta oraz suplementacja stanowi podstawę utrzymania jelit oraz układu odpornościowego w dobrej kondycji oraz zdrowiu.

Stres oksydacyjny w chorobach cywilizacyjnych Prowadzący: Dietetyk kliniczny mgr Aleksandra Majsnerowska- FoodMed Centrum Wykład poświęcony tematyce stresu oksydacyjnego, który stanowi poważny problem zdrowotny oraz prowadzi do wielu chorób tj.: nowotwory, choroby układu krążenia, udar mózgu, zaburzenia neurologiczne ( zaburzenia ze spektrum autyzmu), neurodegeneracyjne (Alzhaimer, Parkinson), choroby oczu, bezpłodność, choroby z autoagresji (łuszczyca, toczeń układowy, zapalenie tarczycy Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów) itp. Jeśli długotrwale jesteśmy narażeni na czynniki takie jak: przewlekły stres, leki, metale ciężkie, wysiłek fizyczny, używki, słońce oraz dieta wysokoprzetworzona, w naszym organizmie zwiększa się tzw. stres oksydacyjny i zostaje zachwiana równowaga pomiędzy produkowanymi, zbędnymi produktami przemiany materii zwanymi wolnymi rodnikami, a przeciwutleniaczami, które mają za zadanie sprawnie oczyszczać nasz organizm. Odpowiednia diagnostyka, dieta oraz suplementacja stanowi podstawę walki z chorobą i utrzymania organizmu w zdrowiu.

Zespół Jelita Drażliwego - diagnostyka i leczenie Poprowadzi: dietetyk kliniczny mgr Aleksandra Majsnerowska z Poradni FoodMed Centrum w Zielonej Górze Zespół Jelita Drażliwego ( IBS irritable bowel syndrome) jest to schorzenie jelit, objawiające się uporczywym bólem, różnego rodzaju dolegliwościami oraz zaburzeniami trawiennymi, na które cierpi coraz więcej osób w różnym wieku. Jeśli męczą Cię uporczywe wzdęcia, gazy, przelewania, odczuwasz dyskomport po jedzeniu, miewasz częste biegunki lub zaparcia być może cierpisz na IBS lub inne schorzenie układu pokarmowego. Tematyka wykładu obejmuje: - Diagnostykę Zespołu Jelita Drażliwego - Objawy i różne postacie schorzenia ( biegunkowe, zaparciowe, mieszane) - Różnicowanie IBS i przerostu bakteryjnego jelita cienkiego SIBO - Leczenie oraz dieto terapię

BORELIOZA –CICHA EPIDEMIA EPIDEMIA KLESZCZY - Czujesz się osłabiony, masz bóle stawów, mięśni, głowy? - Pogorszył Ci się wzrok, masz problemy z koncentracją i pamięcią? - Źle śpisz, mocno się pocisz, gorzej słyszysz, masz szumy w uszach? - Masz kołatania serca? - Masz uczucia drętwienia i mrowienia? - Zmagasz się z depresją?

JAK UCHRONIĆ SIĘ PRZED BORELIOZĄ ? Poznaj skuteczne metody diagnostyczne. Czy wieloletnie stosowanie antybiotyków jest skuteczne…? Co warto wiedzieć, aby móc rozpoznać borelioze? Jakie inne choroby powoduje krętek borrelli? Czy uważasz, że boreliozą można zarazić się tylko poprzez kleszcza…?

Na te i inne ważne dla Ciebie pytania odpowie: Doktor nauk medycznych Maria Bortel-Badura, specjalista farmakologii klinicznej

oraz lekarz chorób wewnętrznych Wydziału Lekarskiego Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach. Posiada również dyplom Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego w zakresie Prawa w ochronie zdrowia. Przez wiele lat zdobywała doświadczenie jako Specjalista ds. badań klinicznych.

października 2016 r. w Zielonej Górze. Targi odbywają się w godz.: piątek 12.00 - 18.00, sobota- niedziela 10.00 - 18.00. Na targach masz możliwość:

Page 23: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

23

- zbadać się na obecność pasożytów i grzybów - konsultacji dietetycznych, poddać się analizie składu ciała - skorzystać z uzdrawiających mocy bioenergoterapeutów i refleksologów - uzyskać diagnozę z tęczówki oka - uzupełnić naturalną apteczkę domową o produkty na bazie ekstraktów roślinnych, o naturalne środki przeciwbólowe, o suplementy diety wzmacniające nasze kości, mięśnie i stawy - kupna doskonałych kosmetyków naturalnych - przebadać domową wodę - zaopatrzyć się w ochronne talizmany i amulety - skorzystać z porad wróżek - i wiele innych.

ZAPROSZONO NAS:

Centrum Artystyczno -Kulturalne "Zamek" w Krośnie Odrzańskim zaprosiło nas na otwarcie wystawy fotograficznej Lecha Surmana pt. "Z obiektywem przez las" 7 września br.

8 września 2016 roku w gmachu Muzeum odbyła się konferencja naukowa pt. Zielona Góra - przeszłość, teraźniejszość, przyszłość. Organizatorzy: Polskie Towarzystwo Historyczne Oddział Zielona Góra, Instytut Historii Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz Muzeum Ziemi Lubuskiej w Zielonej Górze.

Zielonogórska Spółdzielnia Mieszkaniowa Spółdzielczy Dom Kultury NOWITA zaprosił nas na wystawę Sekcji Gobelinów pod kierunkiem Janiny Pietrzycy pt. "Piękno i cisza" 15 WRZEŚNIA 2016 R.

Na XXX Bachanalia Fantastyczne- blok popularnanaukowy w zielonogórskim Planetarium – 17 – 18 września 2016 r.

Muzeum Ziemi Lubuskiej na Europejskie Dni Dziedzictwa 17-18 września 2016 r. Na koncerty: 14 - 15 września, 2016 - ( Zbór poewangelicki), Letnica - koncerty Antonio Vivaldi & Johann Sebastian Bach Witam. National Geographic zaliczył w tym roku "lubuski szlak kościółków drewnianych" do 7 cudów Polski. Zaprosiło: Stowarzyszenie "Nasze Zatonie".

Zielonogórski Klub Fantastyki "Ad Astra" zaprosił nas XXX Bachanalia Fantastyczne. Festiwal odbył się w Zaułku Artystów w terminie 16-18 września br.

Na konferencję metodyczną pt. „Wielkość i upadek Lubuskiej Wytwórni Win”, która odbyła się w środę 21 września 2016 roku w gmachu Muzeum Ziemi Lubuskiej.

Oddział ZUS w Zielonej Górze we współpracy z Wydziałem Ekonomii i Zarządzania Uniwersytetu Zielonogórskiego zorganizował debatę Przeglądu Systemu Emerytalnego 2016 r. pn.„Bezpieczeństwo dzięki odpowiedzialności’, która odbyła się 22 września 2016 r. na UZ.

Iluzje Optyczne w Centrum Przyrodniczym Centrum Nauki Keplera zaprosiło nas w 22 września 2016 r.- do Centrum Przyrodniczego w Zielonej Górze na Dzień Światła.

Centrum Artystyczno -Kulturalne "Zamek" w Krośnie Odrzańskim zaprosiło nas na otwarcie wystawy GOBELINÓW Wojciecha Komorowskiego pt. "Obrazy igłą malowane"- 23 września 2016 r.

Polskie Towarzystwo Historyczne Oddział w Zielonej Górze, Muzeum Ziemi Lubuskiej, Instytut Historii Uniwersytetu Zielonogórskiego zaprosili nas na konferencje naukową pn. "Zielona góra przeszłość, teraźniejszość i przyszłość"- 28 września 2016 r.

Państwowa Szkoła muzyczna I i II stopnia im. Mieczysława Karłowicza w Zielonej Górze zaprosiła nas na koncert uczniów - Kornelii Szydło - wiolonczela, Tomasza Radziszewskiego - gitara, 29 września br. w kawiarni "Czarna Kafka".

Agencja Brussa zaprosiła słuchaczy na nowy program operetkowy Teatru Narodowego Opery Kijowskiej w dniu 11 października 2016 na „Operetki czar” II Część. Lubuski Teatr.

Centrum Usług Opiekuńczych w Zielonej Górze z okazji Lubuskiego Tygodnia Seniora zaprosiło grupę naszych słuchaczy, którzy skończyli 70 rok życia, na biesiadę i koncert cygański 15. października 2016 roku do CRS –u przy ul. Sulechowskiej.

Robotnicze Stowarzyszenie Twórców Kultury w Gorzowie Wlkp. – Zarząd oraz Miejskie Centrum Kultury zaprosiło nas na XXXIV Interdyscyplinarne Warsztaty Artystyczne w dniach 20. – 29.1- 2016 r. pod honorowym patronatem Wojewody Lubuskiego oraz Krajowej Rady RSTK. ZUTW reprezentować będą: poeci, plastycy, fotograf, muzyk. Podczas Warsztatów zajęcia w poszczególnych grupach twórczych prowadzić będzie zespół konsultantów.

INAUGURACJE ZAPROSZENIA

Page 24: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

24

Głogowski Uniwersytet Trzeciego Wieku na Jubileuszową Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 - 28 września 2016 r. Wykład inauguracyjny wygłosiła dr Ewa Skorupka z Uniwersytetu Zielonogórskiego nt. „Aktywność fizyczna a sekret długowieczności – wskazówki praktyczne”.

Rektor i Senat Uniwersytetu Zielonogórskiego na Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017-3 października 2016 r. o godz. 14.00 w auli przy ul. Podgórnej. Wykład inauguracyjny wygłosi prof. dr hab. Andrzej Drzewiński pt. „ Ile jest prawdy naukowej w filmach fantastyczno naukowych ?”.

Rektor i Senat Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Sulechowie na Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 - 4 października 2016 r. o godz. 10.00 w auli przy ul. Podgórnej. Wykład inauguracyjny wygłosi prof. dr hab. inż. Tadeusz Adamski nt. „Biotechnologia molekularna – blaski i cienie”.

Nowosolski Uniwersytet Trzeciego Wieku na Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 – 4 października 2016 r. o godz. 16.00 w auli przy ul. Podgórnej.

Dziekan oraz Rada Wydziału Ekonomii i Zarządzania Uniwersytetu Zielonogórskiego na uroczystą Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 - 6 października o godz. 11.00 w auli przy ul. Podgórnej.

Stowarzyszenie Szprotawski Uniwersytet Trzeciego Wieku oraz Szprotawski Dom Kultury zaprasza na oficjalne Otwarcie Gminnych Obchodów Tygodnia Seniora oraz na uroczystą Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 Szprotawskiego UTW 10 października 2016 r. Wykład inauguracyjny wygłosi mgr M. Skawińska nt. „Kultura jako aktywna refleksja nad samym sobą”.

Zarząd Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Krośnie Odrzańskim serdecznie zaprasza na Inaugurację Roku Akademickiego UTW w dniu 10.10.2016r. o godz. 17.00 w sali 1000-lecia Urzędu Miasta w Krośnie Odrzańskim. ul. Parkowa 1./

Dziekan oraz Społeczność Akademicka Wydziału Pedagogiki, Psychologii i Socjologii Uniwersytetu Zielonogórskiego na Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017- 11 października 2016 r. o godz. 10.00. Wykład inauguracyjny wygłosi dr. Hab. Jarosław Bąbka, prof. UZ nt. „Rywalizacja w społeczeństwie ryzyka”.

Świebodziński Dom Kultury i Uniwersytet Trzeciego Wieku na Inaugurację XVIII Roku Akademickiego UTW w Świebodzinie. 11 października br. , godz. 17.00. Wykład inauguracyjny wygłosi Józef Rubacha Prezes Towarzystwa Uniwersytetów Ludowych, Burmistrz Szprotawy nt. „Uniwersytety Ludowe – wczoraj i dziś”.

Polkowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Uczelni Jana Wyżykowskiego zaprasza na Jubileuszową Inaugurację Roku Akademickiego 2016/2017 - 12 października 2016 r. o godz. 13.00. Wykład inauguracyjny pt. „O istocie i potrzebie towarzyskości” wygłosi prof. zw. dr hab. Maria Czerepaniak – Walczak.

WSPÓŁPRACA Z UNIWERSYTETEM ZIELONOGÓRSKIM

Doktoranci Uniwersytetu Zielonogórskiego z Wydziału Pedagogiki, Socjologii i Psychologii ( mgr Astina

Koch, mgr Mateusz Kuźmik) zwrócili się do słuchaczy ZUTW z prośbą o wypełnienie 300 kwestionariuszy do zbadania postaw członków Uniwersytetu wobec ludzi. Badania te są ważne, ponieważ pozwolą lepiej poznać potrzeby słuchaczy. Ponadto posłużą publikacjom, konferencjom i pogłębieniu wiedzy naukowej. Dziękujemy słuchaczom za ich wypełnienie.

Uniwersytet Zielonogórski Wydział Pedagogiki, Psychologii i Socjologii Katedra Mediów i Technologii Informacyjnych w ramach zawartej umowy skierowała troje studentów: Patrycję Utrata, Patrycję Szczuk i Ernesta Wawrzyniaka na praktykę ciągłą do Zielonogórskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku we wrześniu/październiku 2016 r. Opiekun praktyki z ramienia UZ: dr Ewa Nowicka.

WSPÓŁRACA Z CENTRUM NAUKI KEPLERA Centrum Nauki Keplera serdecznie zaprasza na nowy cykl spotkań naukowych do Planetarium Wenus. Zaczynając od października, w każdy pierwszy czwartek miesiąca, w Sali Projekcyjnej odbywać się będą wykłady popularnonaukowe, wygłaszane przez naukowców Uniwersytetu Zielonogórskiego. Pierwszy wykład nt. „Badania pulsarów w Zielonej Górze (i nie tylko)”wygłosi dr Wojciech Lewandowski – Instytut Astronomii Uniwersytetu Zielonogórskiego06.10.2016 (czwartek), godz. 18:00 Sala Projekcyjna Centrum Nauki Keplera – Planetarium Wenus. WSTĘP WOLNY!!! Więcej

Page 25: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

25

Profesjonalna astronomia w Zielonej Górze zaczęła się od pulsarów. Już prawie 30 lat minęło od momentu, gdy ś.p. profesor Janusz Gil (nasz wykładowca) zadomowił się w naszym mieście i rozpoczął budowanie naukowego ośrodka astronomicznego. I to właśnie badania pulsarów były osią, wokół której wszystko w zielonogórskiej astronomii zaczęło się kręcić. I kręci się po dzień dzisiejszy. Dlaczego akurat pulsary? Bo to fascynujące obiekty, jedne z najbardziej ekstremalnych jakie można znaleźć w kosmicznej menażerii. Pulsary rodzą się w błysku supernowych, gdy umierają masywne gwiazdy. Choć w skali astronomicznej są niewielkie, to nie ma bardziej gęstych obiektów we Wszechświecie (wyłączywszy czarne dziury). Niesłychanie silna grawitacja i równie silne pole magnetyczne wykraczają poza wszystko co możemy sobie wyobrazić i wytworzyć tu na Ziemi. Ich niesłychanie stabilna rotacja sprawia, że odbierane od pulsarów impulsy fal radiowych przychodzą do nas z regularnością większą, niż tykanie zegarów atomowych. Od momentu odkrycia tych niezwykłych obiektów dowiedzieliśmy się o nich wiele, ale pomimo 50 lat badań ciągle jest dużo aspektów których nie rozumiemy. Z tego powodu badania ciągle trwają, także w Zielonej Górze, gdzie badamy pulsary z użyciem teleskopów polskich i zagranicznych. Wiele zagadek pozostało jeszcze nierozwiązanych, ale ten wykład opowie o tym co już wiemy.

PODZIĘKOWANIA

Dziękuję w imieniu Zarządu ZUTW wszystkim słuchaczom ZUTW za udział w akcji "Pola nadziei" oraz uczestnictwo w uroczystym sadzeniu cebulek żonkili na terenie Hospicjum im. Lady Ryder of Warsaw w Zielonej Górze 24 września 2016 r.

Dziękujemy Fundacji Instytut Łukasiewicza za przesłanie bezpłatnych egzemplarzy książki „Seniorze, trzymaj formę !” 2. Aktywność fizyczna osób starszych. Instytut Łukasiewicza , Kraków 2016. Projekt współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Dziękujemy za przesłanie kolejnych numerów pisma „Głos Seniora” , Nr 23, Wrzesień 2016.

GRATULACJE

Na ręce Prezes ZUTW Zofii Banaszak Marszałek Województwa Lubuskiego Elżbieta Anna Polak przesłała podziękowania i gratulacje z okazji podpisania Listu Intencyjnego „Partnerstwo dla Wolontariatu jako wsparcia idei utworzenia sieci poradni młodzieżowych w Województwie Lubuskim”. Otrzymaliśmy kopię podpisaną przez wszystkich Sygnatariuszy. Pani Marszałek przesłała życzenia zdrowia, sukcesów i determinacji przy podejmowaniu wszystkich działań, zapewniąjąc o pełnym wsparciu i współpracy na każdym etapie realizacji projektu „ Partnerstwo dla Wolontariatu w Województwie Lubuskim”.

ŻYCZENIA URODZINOWE

dla wszystkich Jubilatów urodzonych w październiku Składajmy sobie życzenia, nie zapominajmy o sobie.

Niech się Twe życie na lepsze zmienia, wielu przyjaciół, mnóstwo miłości. ludzkiej przyjaźni i życzliwości życzy Zarząd ZUTW.

JUBILACI URODZENI w październiku.

Najmłodsza słuchaczka w tej grupie liczy 53 lat, najstarsza – 90 lat.

LP NAZWISKO IMIĘ DATA

1 Majewska Agnieszka 01 października

2 Trznadel Jerzy 01 października

3 Wielińska Teresa 03 października

4 Gontaszewski Bronisław 04 października

5 Bagińska Janina 05 października

6 Grzesiewicz Gracjan 05 października

7 Karzkowiak Anna 06 października

8 Woźniak Barbara 06 października

9 Raszkiewicz Bronisława 06 października

10 Pędzisz Ewa 06 października

11 Adamiak Halina 06 października

12 Czarkowska Grażyna 07 października

Page 26: ZUTW - Zielonogórski Uniwersytet Trzeciego Wiekuutw.zgora.pl/images/zutw/zajecia/program16_paz.pdf · dr Ewa Skorupka sytet Zielonogórski ... książki Zbyszka „Na Nowej Ziemi”

26

13 Podyma Bogusława 08 października

14 Horodyska Ewa 09 października

15 Kurowska Elżbieta 09 października

16 Dziadosz Kazimierz 09 października

17 Kościelski Tadeusz 09 października

18 Stępień Halina 10 października

19 Kurzawa Marek 10 października

20 Stacewicz Jadwiga 10 października

21 Balcer Grażyna 11 października

22 Idaszewska Helena 11 października

23 Pasieczna Teresa 11 października

24 Olewska Teresa 11 października

25 Prościński Tadeusz 12 października

26 Sokołowska Mirosława 12 października

27 Muraszko-Kwiatkowska Waleria, 12 października

28 Tumielewicz Zofia 12 października

29 Michalak Lidia 12 października

30 Zjawińska Maria 12 października

31 Sundmann Elżbieta 13 października

32 Prędkiewicz Emilia 15 października

33 Adam Maria 16 października

34 Orlicka Maria 17 października

35 Popławska-Pachla Elżbieta 17 października

36 Bogucki Mirosław 17 października

37 Bartosik Irena 18 października

38 Lipowicz-Sotoła Irena 19 października

39 Sadowski Władysław 20 października

40 Dubas Elżbieta, 21 października

41 Gąsiorowska Krystyna 21 października

42 Reda Jadwiga 22 października

43 Puciłowska Elżbieta 22 października

44 Maciejak Anna Helena 23 października

45 Polarczyk Bolesław 23 października

46 Jankowska Maria 23 października

47 Weiss Alicja Danuta 24 października

48 Spychalski Ludwik 25 października

49 Mądry Elżbieta 25 października

50 Bartkowiak Tadeusz 25 października

51 Subocz Elżbieta 25 października

52 Peszyńska Jadwiga 26 października

53 Filipiak-Krause Zofia 27 października

54 Kozak Stefania 27 października

55 Solska Irena 28 października

56 Langner Andrzej 30 października

57 Klich Bożena 30 października

58 Zalewska Anna Irena 31 października

59 Jakubowski Aleksander 31 października

60 Winiarczyk - Anioł Irena 31 października

61 Stański Józef 31 października

Program opracowały i napisały: Zofia Banaszak – Prezes Zarządu ZUTW Maria Jankowska – członek Zarządu