IKISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2013. MÁJUS | IX. ÉVFOLYAM 5. SZÁM

B BBAAESZ

PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

HÁBORÍTATLANULGYERMEKÁGY

ÉLÉSKAMRAJÉGRE VELE

A II. ZSOLNAY FESZTIVÁL PROGRAMJA

AKTUÁLISSOHA TÖBBETKONYHAFRÁSZ

ÉLJ VELE!AZ ÉLET OLYAN SZÉP

3

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2013. május | IX. évfolyam 5. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal

Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 | Címlapfotó: szentendreifoto.huHirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Maróy Ditta, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit

A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget.

Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

ta r ta l o m

TARTALOM

4 | ÉLJ VELE!

Az élet olyan szép

6 | HÁBORÍTATLANUL Gyermekágy

8 | AKTUÁLIS Sohta többé konyhafrász

10 | ÉLÉSKAMRA

Jégre vele

14 | AJÁNLÓ Mesepalota óvoda

21 | PROGRAMOK

Programok pécsi kisgyermekeseknek

28 | PROGRAMOK A II. Zsolnay Fesztivál programja

33 | JÓGAKOMA, KÖNYVAJÁNLÓ

34 | KÖZÉRDEKŰ

Közérdekű információ

Kedves Olvasó!

Nem kellett törni a fejünket, hogy ebben a hónapban mivel töltsük meg a Zsebibabafüzetet! Eláraszt minket a város programokkal, érdekességekkel, hasznos és kellemes időtöltéssel.

Idén május 16-20-ig rendezi meg a Zsolnay Kulturális Negyed a tavaly nagy siket aratott Zsolnay Fesztivált. Minőségi programokból ezúttal sem lesz hiány, többek között áprilisi beszélgetőtársam, Palya Bea Altatok koncertjét is hallhatja a nagyérdemű (május 18. 16.00 Bóbita Bábszínház Szabadtéri Színpad).

Májusi számunkban a színes és változatos programkínálat mellett folytatjuk Élj vele! sorozatunkat egy újabb szívbe markoló, mégis felemelő történettel. Balázs és szülei sokat segíthetnek azoknak, akik kisebb-nagyobb bajjal kórházban kénytelenek tölteni bizonyos időt a babájukkal.

Sokat beszéltünk már szülésről, ezért ezúttal a gyermekágyas kismamákhoz fordulunk. A szülés utáni napokról, szoptatásról, érzelmi hullámzásról szólunk most bíztató szándékkal.

Befejezzük ezen kívül háztartásról szóló sorozatunkat, mégpedig a konyhában. Menüt tervezünk, csatasorba állítjuk a családot és fagyasztunk nagy mennyiségben.

Májusban elsősorban a szabadban javaslom a Zsebibabafüzet olvasását két jó program között egy árnyas padon üldögélve!

Szentendrei Judit

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

KANGA Egyesület adószám: 18325054-1-02

olvasói levelek, szerkesztés, hirdetések: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu

egyesületi ügyek, szülésfelkészítés, dúla, tanácsadás: Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

4

é l j v e l e !

Tudtam, hogy egy transzplantáción átesett, éveket kórházban töltött kisfiúhoz megyek látogatóba. Ilyen előzményekkel nem gon-doltam, hogy valahol a sűrűjében egyszer így kezdődik majd egy mondat: Az élet olyan szép, mert... Ebben a családban béke volt. Akkor is, ha tudják mindannyian, hogy az erőpróbáló évek valószí-nűleg nem múltak el.

Amikor belekezdtünk az Élj vele! sorozatba, olyan családokat ke-restünk, akik valóban együtt élnek a helyzettel, amit kaptak: nem túlélik, elviselik, hanem együtt élnek vele. A Kádár családban ismét ilyenre leltünk.

Hogyan alakult a terhesség?Niki: A 30. hétig minden rendben volt, bár a 24 hetes 4D-s

ultrahangon már észre kellett volna venni, hogy túl kicsi a baba. A 30 hetes ultrahangra nagyon boldogan mentünk, de nagyon megijesztettek minket, a lepény harmadfokon érett volt. Ott már a 4 hetes elmaradást mutatott, ezért befektettek a terhespatológiára és felkészítettek, hogy koraszülött lesz a gyerekünk. Olyan ügyesek voltunk, hogy még 8 hétig ki tud-tam hordani. Koraszülött súllyal született, 2420 gramm volt. A szülés sem volt teljesen rendben, elakadt a szülőcsatornában.

Lehetett tudni, hogy mitől kicsi Balázs?N: Rossz volt a méhlepény. Eleinte azt mondták, hogy

biztosan dohányzom és a dohányos anyukáknál ez gyakori. Mondtam, hogy nem dohányzom, ezt kizárhatjuk. Utána arra fogták, hogy stresszhatás érhetett. Amikor kiderült a beteg-sége, akkor már világos volt, hogy a lepény attól volt rossz, mert a betegség megtámadta azt is. Úgy jöttünk ki a kórház-ból, hogy baktérium volt a vizeletében, de azt mondták, hogy ez is előfordulhat, nem kell vele foglalkozni. Annyira ritka Ba-lázs alapbetegsége, hogy nem is feltételezték, hogy ez okoz-za a problémákat.

Mikor derült ki, hogy itt valami nagyobb baj van?N: Folyton belázasodott. Nem gondoltuk, hogy nagyobb

baj van, ráadásul az akkori körzeti orvos sem volt a legjobb - azóta váltottunk. Furcsa volt nekem, hogy 6 hetesen még nagyon aluszékony volt és állandóan belázasodott. 6 hétig folyamatosan antibiotikumot kapott. Harcoltam az orvossal, hogy legalább vérvizsgálatot csináltassunk, de ő azt mondta, hogy nincsen semmi gond. Végül mégis elmentünk vérvizs-gálatra, vizeletvizsgálatra. Két óra múlva hívtak, hogy azonnal menjünk be, mert vagy fertőzött volt a kémcső, vagy nagyon nagy gond van.

Péter: Kiderült, hogy olyan ritka a vércsoportja, hogy kár-tyát kellett volna kapnunk születésekor, hogy ha bármi tör-ténik vele, akkor csak tisztított vért kaphat. De ilyen kártyát mi nem kaptunk.

N: Úgy jöttünk akkor haza az intenzívről, hogy azt mond-ták, hogy másnap már lehet, hogy nem kell menni a gyere-kért. Ezt nem kívánom senkinek. Bekerültünk a belgyógyá-szatra, ahol Békési doktornő kezdett el foglalkozni velünk. Ritka genetikai betegségre gyanakodott. Immunrendszeri betegségre, cisztás fibrózisra tesztelték, negatív volt. A Dok-tornő váltig állította, hogy Bazsi shwachman-diamond szind-rómás. Más orvosok ezt azért zárták ki, mert ez a szindróma legtöbbször csípőtorzulással jár együtt, Bazsi csontrendszere pedig tökéletes. Nagy küzdelem volt, hogy higgyenek Békési doktornőnek és elküldjék a vérét erre a vizsgáltra Debrecen-be. Folyamatosan bent voltunk a belgyógyászaton, Debre-cenből hiába vártuk az eredményt. Bazsi egyre rosszabb ál-lapotba került: gyengült, lefogyott. Akkor elszakadt a cérna és próbáltunk külföldi segítséget kérni. Az egyik orvosnak volt egy müncheni professzor ismerőse, akit megkért, hogy vizsgálja meg Bazsi vérét. A férjem kivitte az apósommal a vért Münchenbe és két nap múlva megkaptuk az eredményt. Kiderült, hogy valóban ezzel a betegséggel állunk szemben, méghozzá a legrosszabb típusával. Olyan helyen van a génál-lományában a hibás gén, ami mindenre kihat.

Mit kell tudni erről a betegségről?N: Shwachman-diamond szindróma a neve. A testi kro-

moszómaállományban van egy hibás gén. Csontvelő-elég-telenséggel, hasnyálmirigy-elégtelenséggel jár. Gyakori a csonttorzulás, ami nálunk elmaradt. Hogy ezeken kívül még mi jelentkezik, azt nem lehet tudni.

Hogyan éltétek meg, amikor kiderült, hogy a mi a probléma?

N: Az első gondolat az volt bennem, hogy miért. Miért pont velünk történik ez? Abban éltem a transzplantációig, hogy ez igazságtalan és miért történik ez? Amikor a transz-plantációra vártunk, akkor egyik este leültünk a férjemmel az alapítványi házban és elkezdtünk beszélgetni arról, hogy mi vár ránk. Szembesítettük magunkat azzal a ténnyel, hogy meghalhat a gyerekünk. Amikor ezt tényleg felfogtuk, attól kezdve tudtunk máshogy viszonyulni a folyamathoz. Attól kezdve azt néztem, hogy mi a feladatom: pozitívnak, jóked-vűnek kell lennem, ezt kell látnia a gyerekemnek, nem azt, hogy a miértekkel foglalkozom. Csak ezzel tudom segíteni. Belehalhat. Ettől kezdve Bazsinak egyre jobbak voltak az eredményei, erősebb lett. A transzplantációt is nagyon erő-sen csinálta végig, javult az általános állapota. Biztos vagyok benne, hogy a pozitív hozzáállás is közrejátszott ebben. Azt gondolom, és azt tanácsolom azóta is minden szülőnek, akik-kel kapcsolatba kerülünk, hogy ne a miértekkel foglalkozza-nak, mert választ nem fognak kapni. A napi feladatokkal és a megoldással kell foglalkozni. Néha félre kell tenni az érzelme-ket. Ez egy hullámvasút, de mindig kicsit kisebb a hullámzás. Láttam olyat, hogy a szülők beleragadnak abba az érzésbe, hogy “jaj, beteg gyerekem van“. Sajnálja magát és a gyere-két. Ott nincs megoldás. Nem csak a saját gyerekünk miatt volt nehéz, de beszélgettünk más szülőkkel, közel kerültünk egymáshoz, és megéltük, hogy meghalt a gyerekük... egymás sorsát megélni, ez is megviselt.

Az élet olyan szép...

5

A t e l j e s c i k k a w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u o l d a l o n o lva s h at ó

Miért volt szükség a transzplantációra?N: A csontvelőelégtelenség a betegség egyik tünete. Ba-

lázsnál a fehérvérsejten belül az ún. neutrofil szám nulla volt. Ez a baktériumokért és gombákért felelős védekező sejtállo-mány. Nélkülözhetetlen. Ezért kellett csontvelőt kapnia.

Próbálkoztatok alternatív módszerekkel is?N: Amikor fölkerültünk Budapestre, Balázs már annyira

rossz állapotban volt, hogy azt mondták, 20% esélye van csak, hogy túléli a transzplantációt. Akkor elkezdtünk egy ma-gán kezelést, amit a mai napig folytatunk és nagyon hiszünk benne: a crainosacralis terápiát. Bazsi nagyon jól együtt re-zeg a terapeutával, Balla Tiborral. A transzplantáció előtt heti 3-4 alkalommal is kapott kezelést. Az alapállapot nem javult, nem is változott, de márciusra elértük, hogy annyit javult az általános állapota, hogy végül azt mondták a kórházban, hogy mivel már 80% esélye van a túlélésre, ezért akármit is csinálunk vele, folytassuk.

Hogy zajlott?N: A Szent László Kórházban transzplantálták Balázst, az

alapítványi házban laktunk. Ahhoz, hogy bekerüljön a steril boxba, először sterilizálni kellett a gyereket. A látogatóknak is át kellett öltözni, bemosakodni, sapkát, gumikesztyűt, kö-penyt húzni. 6 hétig csak gumikesztyűben tudtam megfogni a gyerekemet. A levegő olyan, mint egy repülőn, rajtad van a gumikesztyű, gumisapka, a bőröd nem érhet semmihez, te-hát a fejedet sem teheted le. Első éjszaka bent voltam, de any-nyira kikészültem, hogy nem bírtam. 6 hetet töltöttünk itt, 9 nap kemoterápiával kezdtünk, amivel gyakorlatilag lenulláz-ták a sejtjeit. A 9. napon megkapta az őssejtet transzplantáció útján. Aztán csak vártunk, hogy jöjjenek a sejtek.

Honnan kaptátok az őssejtet?N: Nem tudjuk. Nem vetettük le neki születésekor és nem

is kaphatta volna meg a sajátját. Egy évesnél fiatalabb gye-reknek nem csontvelőt keresnek, hanem őssejtet. Annyit tu-dunk, hogy kislány őssejtjét kapta. Szerettem volna pár sort írni, de nem mondják meg, kitől van. Bazsinál nagyon szépen jöttek a sejtek. 6 hét után jött egy hét félsteril, aztán még 2 hónapot töltöttünk az alapítványi házban. Utána jöhettünk haza. Itthon is félsteril környezetet kellett kialakítanunk. Min-den apróságot elzártunk, minden nap takarítani, sterilizálni kellett. Aki bejött, átöltözött, gumikesztyűt, sapkát húzott, bemosakodott. Októberben jutottunk el odáig, hogy meg-hívtak a Bátor Táborba minket. Ott láttam először gyerekek-kel a fiamat... Tavaly március óta teljesen szabad életet élünk. Bölcsődébe nem vihettem, de közösségbe igen.

Hogyan zajlott a testi és a pszichés fejlődése ilyen kö-rülmények között?

N: Testileg minden gyönyörűen fejlődött, szellemileg pe-dig nem tudjuk. Most egyre több gyanús jel van, egyéves koráig nem figyeltünk erre. Jelenleg MR vizsgálatra várunk, mert vannak autisztikus tünetei. Először arra gondoltak, hogy a hospitalizáció az oka, de lehet, hogy az alapbetegségéből adódik. Nehezen tanul, gondok vannak a szocializációval is, kényszeres viselkedés, étkezési, alvási problémák jelentkez-tek. A craniosacralis terapeutája szerint tudatosan belemene-kült egy zárt világba a sok rossz élmény miatt és ki fog ebből jönni, de még nem akar. Vannak napok, amikor azt gondo-lom, hogy semmi gond nincs, csak dackorszak. Máskor meg azt, hogy komoly gondok vannak.

Hogyan bírta a kapcsolatotok ezt a nehéz időszakot?N: Amikor kezdődött ez az egész, akkor nagyon össze-

tartottunk. Amikor hazakerültünk, akkor én nagyon kicsat-tantam. Kijött belőlem, hogy előtte olyan erősnek kellett lennem. Ezt az időszakot megsínylette a kapcsolatunk. Majd-nem fél év kellett, hogy rendbe jöjjünk. Egyszer azt mondták nekünk, hogy Bazsi azért született, hogy minket összetartson. Ahogy telik múlik az idő idő egyre inkább értem. Megváltoz-tunk, felnőttünk, ezáltal a kapcsolatunk is megerősödött.

Találkoztatok más shwachman-diamond szindrómás-sal?

N: Úgy tudjuk, hogy Magyarországon Bazsi az egyetlen shwachman-diamond szindrómás. Az egész világon csak 200-an vannak.

Fog Bazsi teljes életet élni?N: Nem tudjuk, ez nagy kérdés. A hasnyálmirigye, a mája

nem fog javulni. Az, hogy kiderülnek ezek a mentális prob-lémák, példa arra, hogy nem tudjuk, mit hozhat még ez a betegség.

P: Testi szempontból élhet önálló életet, szellemileg pedig majd kiderül. A kemoterápia miatt nem lehet majd gyereke. De az élet olyan szép, mert mikor megtudtuk egy vizsgálaton a második babánkról, hogy fiú lesz, ott a kórházban eldön-töttük, hogy Bálint legyen a neve. Hazajöttünk és megnéz-tük, hogy a Bálint név azt jelenti: óvó, gondoskodó. Neki ez a karmája, hogy Balázsról gondoskodjon. Kapta még a Magor nevet is, amit használunk, de a Bálint a karmája.

A második baba megfoganásakor kellettek különleges vizsgálatok?

N: Igen, 12 hetesen kellett mennünk Debrecenbe chorionbiopsziára, hogy megtudjuk, beteg-e. Szerencsére nem az, csak hordozó, mint Peti. Csak arra kell figyelni, hogy ha felnő és gyereket akar, akkor a párját meg kell vizsgálni, hogy hordozó-e. Már mozgott, amikor meg kellett hoznunk a döntést, hogy elvetetjük-e. Nem tudtak pontos eredményt mondani. Azt mondta az orvos, hogy nyugalom, csak 25 % esélye van, hogy beteg a gyerek és különben is a fia már jól van, nem? Azt válaszoltam neki, hogy ne haragudjon, nem tudja, min mentünk keresztül és nem tudjuk, hogy ez a be-tegség még mit hoz magával. Így döntsek eredmény nélkül?

P: Végül előkerítettük a müncheni professzort és össze-hoztunk Magyarországnak egy kutatói kapcsolatot. Ennek ellenére haragudtak ránk, hogy Németországba mentünk a vizsgálatért. A Szent László Kórház Budapesten teljesen más világ.

N: Ég és föld. Csak egy példa: a legfiatalabb orvosnak pont gyereke született, Peti vitt neki egy üveg italt. Erre azt mond-ta, hogy ugye nem kell belenéznem, nincs benne boríték?

P: Vizitkor ha kell, másfél órát beszélnek egy gyerekről. Amikor a kanült rakták be Bazsinak, egy team dolgozott rajta, minden ment, mint a karikacsapás. Biztonságérzetet adott.

Most, hogy a pici is megérkezett, mi változott?N: Magor megszületésekor éreztem úgy, hogy kerek egész

minden. Nem azért, mert Bazsit nem szeretem, nem szeretem egyiket jobban, mint a másikat. Mégis most látom magunkat teljes családnak.

Szentendrei Judit

Balázs töténetéről édesanyja blogot vezetett a http://www.mindennapokmanoval.blogspot.hu/ címen.

6

h á b o r í tat l a n u l

A baba születésével a legnagyobb változás köszönt be életünkbe, nőből anyává, férfiból apává, párból családdá válunk. Minden fordulópont vesz-teséggel is jár, és az eddigi megszokott minták, viselkedések átalakulásá-val, ezért szükségszerűen konfliktussal is.

Nézzük, mi is történik ebben az időszakban!A gyermekágy időszakában megkülönböztetjük a korai (első 10 nap) és a késői (11. naptól a baba 6 hetes koráig) gyermekágyat. Testi értelemben a gyermekágy az az időszak, amely alatt a méh visszaalakul eredeti mére-tére. A gyermekágyi folyás intenzitása az első pár nagyon intenzív szakasz után alább hagy, legkésőbb a 6. hét végére - császármetszés után esetleg még később - elmúlik. A korai gyerekágyban a méh visszafejlődésének tá-mogatása, a méhsüllyedés megelőzése miatt is érdemes valóban feküdni.

Szerelem első látásra?A baba megszületése után rögtön édesanyja szemébe néz, és a gyermek-ágy ideje alatt is jellemző, hogy a szülő és a baba hosszasan, szinte szerel-mesen néznek egymás szemébe. Az anya nagyon szívesen tartja kezében, ölében kisbabáját, szeret vele összebújni, akár úgy is, hogy mindketten meztelenek. Ez a közelség segíti őket abban, hogy egymásra hangolódja-nak, kialakuljon a kötődés. Van, akiben azonnal kialakul az anyai vagy apai érzés, és van, hogy erre várni kell addig, amíg egy átélt élmény hatására hasít bele valakibe: anya/apa lettem!A gyermekágyat tekinthetjük a nászútnak a kisbabával - amikor ismerke-dünk vele, habitusával, kedvteléseivel, és az új anya- és apaszereppel is. Minden népnek megvoltak a maga népszokásai a gyerekágy idejére: ná-lunk ismert volt a komatál: a szülő nő anyja, anyósa, keresztanyja, nagy-nénjei hozták a meleg ételt, látták el a háztartást míg az édesanya a meg-vetett gyerekágyban a babájával volt.

Minden életszakasznak megvannak a rituáléi: érettségi után a bankett, köl-

tözés után a lakásavató, házasságkö-tés után a nászút, és a baba születése

után a gyermekágy. A hozzám forduló pároknál egyre gyakrabban tapasztalom, hogy a

gyermekágy fogalma feledésbe me-rült. A párok a baba születésére készül-

nek, gondosan választják ki a szülés körülményeit, a szülésnél segédkező-ket is. Ez a tudatos tervezés azonban általában megáll a szülésnél - hogy

utána mi következik, arra inkább azok készülnek, akik nem az első gyermekü-

ket várják és átélték már egyszer vagy többször a gyermekágyas időszakot.

Felgyorsult világunk sem kedvez a gyermekágynak, a nagyszülők - még

ha ugyanabban a városban laknak is - általában dolgoznak, az apa csak öt

nap szabadságot kap, az élet hamar visszatér a normál kerékvágásba.

Gyermekágy - édes-keserű napok

7

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

Állandó szolgálatAz újszülött tehetetlen, mindenben a segítségünkre szorul. Nehéz arra felkészülni, hogy a babát éjszaka is szoptatni, pelenkázni kell. Érdemes a baba jeleire ha-gyatkozni, figyelni arra, mikor éhes, mikor álmos, és mikor kell csak “kieresztenie a gőzt”. Ezzel ő is megta-nulja, hogy bízhat bennünk, és egyre finomabb jelzé-sekkel hozza majd tudomásunkra igényeit. Nincsen szebb, mint egy szopó kisbaba látványa... , de aki szoptatott már, tudja, hogy az első napok még nem erről az idilli állapotról szólnak. Nehézséget jelenthet az elején az a megterhelés, ami a mellbimbót éri, az esetleges sérülések a mellbimbón. A tejbelövellést is kísérheti a mell megkeményedése, kivörösödése. Ezek a problémák általában 3-5 nap alatt elmúlnak, érde-mes mindenképp kitartani!Az éjszakai helytállásban nagy segítség, ha a baba az anya mellett alszik, így a baba akkor ébred fel, amikor az anya is könnyen ébreszthető alvásfázisban van, és a szoptatás végén, lehet, hogy már mindketten alsza-nak. Fontos, hogy az anya akár nappal is alhasson, ha fáradt.

Testünk átalakulSok anya szembesül a gyerekágy idején azzal, hogy a szülés után bizony marad egy kis pocakja. Kevesen tudják, hogy a has visszaalakulása az első szülés után kb. 9 hónappal vagy egy évvel történik meg, de ha a hasizmokat nem tornáztatjuk, a következő várandós-ságnál már könnyebben nyúlik meg, és nem alakul automatikusan vissza. A gyerekágy idején is tornáztat-hatjuk hasizmunkat, de csak finoman! A pocak behú-zása, vagy a medence billegetése elég. A 6. hét letelte után óvatosan elkezdhetünk tornázni.Hüvelyi szülés esetén a gátizom gyakran sérül, ez az első pár nap alatt okoz csak kellemetlenséget. Ha volt gátmetszés, érdemes azt tisztán tartani, sebgyógyító balzsammal kenni, ha az ülés nehézséget okoz, akkor inkább feküdni. A császármetszés heget fontos szárazon és tisztán tar-tani! A heg gyógyulásának ideje eltarthat 6 hétig is, és időnként fel-felszakadozhat a seb. Ha gyulladásra uta-ló jelet észlelünk, mindenképp forduljunk orvoshoz!Érzelmi hullámvasútA szülés után a női hormonrendszer nagy átalakulá-son megy keresztül, amelynek következménye, hogy sokak hangulata ingadozik. Ez teljesen rendben van, normális jelenség. Az egyik pillanatban határtalan sze-retet van a szívedben a kisbabád, az új családod iránt, a másikban sírhatnékod van, és nem tudod, hogy fo-god tudni felnevelni ezt a gyereket. Jó, ha már a váran-dósságod idején gondoskodsz egy vállról, amin jókat tudsz sírni.

Hogyan segíthetünk?Ha látogatni megyünk egy gyermekágyas édesanyá-hoz, kérdezzük meg, milyen főtt ételt hozzunk aján-dékba? Szükség van-e arra, hogy bevásároljunk, vagy esetleg elmosogassunk, takarítsunk? Gyermekágyat fekvő édesanyaként ne az legyen a fon-tos, hogy ragyogjon a lakás, ha látogatót fogadunk, hanem hogy mi kipihentek legyünk! Ha már belejöt-tünk az anyaságba, még mindig lesz elég idő takarí-tani.

Maróy Ditta

Hívj, ha bizonytalan vagy abban, eleget szopik-e a baba, mért alszik olyan sokat, vagy keveset, ha pótolsz a szoptatás mellé, és szeretnél kizárólag szoptatni, bizonytalan vagy az első fürdetést ille-tően, vagy csak szeretnéd, ha valaki meghallgatná vívódásaidat, örömeidet!Maróy Ditta gyermekágyas dúla 20/593-94-27

A gyermekágyas ápolás a világon

Indiában és sok más hagyományos társadalomban a nőrokonok segítenek a baba ellátásában. Régen a legalsóbb kaszt nőtagjai, a tisztátalanok látták el a gyermekágyast, mert tőlük mindent lehetett kérni. Mai Németországban a szabad foglalkozású bábák a korai gyermekágyban akár minden nap, a késői időszakban további 10 alkalommal látogathatják meg a gyerekágyas anyát és a babát. A bábák itt nemcsak a szülés képzett szakemberei, de képzést kaptak mind a baba, mind az anya gyermekágyas ellátására. A látogatásokat az egészségbiztosítás fedezi. Az USA-ban nem kötelező egészségbiztosítással rendelkezni. A kórházi tartózkodás csak pár napos, otthon gyerekágyas ápolásra képzett dúlák segít-ségét lehet igénybe venni. A szolgáltatás térítés-köteles. A gyermekágyas ápolás Magyarországon még gyerekcipőben jár, de a mai életvitel miatt egyre erősödik az igény a hasonló szolgáltatásokra. A gyermekágyas ápoló abban segít, hogy a gyerek-ágy idején felmerülő kérdésekben tisztán láss, két-ségeidet eloszlassa.

8

a k t u á l i s

A szorgalmas olvasónak már makulátlanul tiszta a lakása és törheti a fejét, mit kezdjen a gondosan megtakarított idejével, de arra még nem kerestük a választ, hogy mit is egyen a konyhában tolongó siserehad. Ezúttal tehát eltesszük a porrongyot, a vekkerórát és fakanalat ragadunk - a praktikum jegyében.

A dominó-elvA konyhában forgolódva gyakran eshetünk áldozatul egymást követő tragikus eseménysoroknak: későn kezdünk neki a főzésnek, ezért gyors ételt kell válasz-tani, a receptválogatással további értékes perceket ve-szíthetünk. Ekkor azonban kiderül, hogy kamránk is és a hűtőszekrényünk is majdnem teljesen üres, a meg-lévő hozzávalókból viszont esetleg lekváros tarhonya készülhet. Ha végül mégis összehozunk valami ehe-tőt vacsorára, akkor valószínűleg a családunk apróbb tagjai fognak fintorogni a végeredmény láttán. Ezen a ponton minden rendes háziasszony legalább egyszer megfogadja, hogy soha többet nem vesz fakanalat a kezébe. Ezt az ígéretünket azonban szerencsére so-sem tartjuk be, mert a családi asztal és a „mama főztje” anyaságunk egyik pillére.

A családi asztalAzok az édesanyák is, akik kevésbé jártasak a konyha-művészetben általában elismerik, hogy a közös étke-zések a családi élet fénypontjai. Nehezen képzelhető-ek el az ünnepek nélküle, bármennyi bosszúsággal jár is. Minden nap fontos, hogy legalább egyszer leüljünk közösen enni, de a legjobb, ha ezzel kezdődik és ezzel zárul a nap. Nem az a lényeg, hogy mindennap három fogást tálaljuk, hanem, hogy együtt együnk - ezáltal együtt legyünk.A családi asztal legyen valóban családi: az ételek és a teríték elkészítésében vegyenek részt a család többi tagjai. Ha fanyalogva viselik a kiskukta szerepet, bíz-zunk rájuk komolyabb feladatot, hiszen lássuk be, a folytonos répapucolás és salátamosás nem a legkrea-tívabb konyhai feladatok közé tartozik. Ha komolyabb feladatot kapnak, az előkészítő munkákat is nagyobb kedvvel végzik a kicsik.

Már megint a tervezés!A korábban emlegetett dominó-elvet úgy a legköny-nyebb elkerülni, ha előre tervezünk és nem lengi be az egész hetünket a bevásárlás, főzés, mosogatás réme. A vasárnap rászánt fél óra kamatostul megtérül: készít-sünk heti menüt, ezt pedig függesszük ki a konyhába, hogy mindenki előre készíthesse a gyomrát - mi pedig a teendőinket.A menü összeállítása legyen családi feladat, minden-ki javasoljon ételt. Személyes tapasztalatom, hogy ha a kedvenc ételek szerepelnek a heti tervben, akkor a

Soha többé konyhafrász! avagy éldd túl a háztartást 3. rész

9

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

kevésbé szeretett ételeket is könnyebben fogadják a gyerekek. A listán érdemes feltüntetni, hogy mit kell beszerezni a menühöz és melyik adagból készíthe-tünk többet, hogy lefagyaszthassuk és rohanósabb napokon elővehessük.A heti menü készítése a bevásárlás szempontjából is nagyon hasznos: a vasárnap megírt pontos lista alapján akár a család férfi tagját is nyugodtan elküld-hetjük bevásárolni, nekünk pedig nem kell a héten többet boltba szaladgálnunk.A heti menüket érdemes eltenni, így néhány hét múl-va akár változtatás nélkül is megismételhetőek.

Barátunk, a fagyasztóSokan nem szeretik a fagyasztószekrényeket vagy az ízek, vagy a környezettudatosság miatt. Ezekkel mel-lett viszont azzal a tagadhatatlan előnnyel bír, hogy lehetőséget teremt a rohanós hétköznapokon is arra, hogy otthon készült, adalékanyag-mentes, finom ételeket tegyünk az asztalra. Az a legegyszerűbb, ha főzéskor rögtön duplázzuk, vagy triplázzuk az elkészítendő ételek adagját. Így egy adag az asztalra, kettő a fagyasztóba kerülhet. A leghasznosabb, ha fagyasztózacskót, vagy egymásra tehető négyzet alakú műanyag dobozt használunk. És sosem szabad elfelejteni, hogy a fagyasztás lelke a feliratozás! Felirat nélkül olyan tanácstalanul fogunk néhány hét múlva álldogálni a fagyasztónk előtt, mint egy földre pottyant marslakó. Precízebb házi-asszonyok ezért nemcsak feliratoznak, de kis füzet-ben regisztert vezetnek a fagyasztó tartalmáról, ami a heti menü összeállításakor hasznos segítőtárs.De mit érdemes fagyasztani? Ennek felsorolása na-gyon hosszú lenne, ezért a következő oldalon, Élés-kamra rovatunkban, ezt bővebben kifejtjük!

Mindjárt vacsora!Minden család máshogy működik. van, ahol délben és este is leül a család, van, ahol csak vacsorára esz-nek meleg étel. Akárhogy is van, az előkészítő mun-kálatokat érdemes már előző este megcsinálni, így lesz valóban gyors a főzés és jut idő a konyha elpako-lására is anélkül, hogy órákat töltenénk a konyhában. A zöldségek megpucolva remekül bírják másnapig, a fasírtok, húsgombócok, sütésre váró húsok befűsze-rezve várhatják a másnapot. Vannak olyanok, akik jobban kedvelik a hajnali, mint az éjszakai főzőcskézést, ezért inkább reggelikészítés előtt főznek. Ez a módszer kimondottan jót tesz azok-nak az ételeknek, mint a rizs vagy a tarhonya, vagy a legtöbb leves, amelyet lassan érdemes készíteni. Így az sem fordulhat elő, hogy sületlen krumplit legyünk kénytelenek ropogtatni ebéd gyanánt.

Szentendrei Judit

10

é l é s k a m r a

Jégre vele! Az előző oldalakon bíztattuk a Nyájas Olvasót a fagyasztó használatára. A fagyasztás az ételek tartósításának egyik módja. Hagyományosan a húsokat füstöléssel, szárítással, a zöldségeket és gyümölcsöket aszalással, savanyítással vagy befőzéssel tartósították. A fagyasztás legnagyobb előnye, hogy friss állapotban konzerválja az alapanyagokat, ame-lyek alkalmasak erre a tartósítási módszerre.

Azt valószínűleg minden háziasszony tudja, hogy a hús nyers és feldolgozott, vagy befűszerezett állapot-ban is remekül fagyasztható. Mivel a fagyasztás nem állítja meg, csak nagy mértékben lassítja a folyama-tokat, ezért például a pácolt húsok sokkal jobb ízűek, ha előzőleg hetekig fagyasztva várták, hogy tányérra kerüljenek. Ez egyben azt is jelenti, hogy nem tárolha-tóak korlátlan ideig a fagyasztóban az ételek, általában 3-4 hónapig biztonságos a fogyasztásuk.

Az alapanyagok közül a hús mellett kiválóan fagyaszt-hatóak azok a levélzöldségek, amelyeket főzve fo-gyasztunk, mint a spenót, a sóska, a medvehagyma, a zöldfűszerek. Nyers állapotukban viszont a fagyasz-tóból kivéve már nem tudjuk enni, mert elveszítik állagukat. A legtöbb zöldséget - répafélék, zöldbab, karalábé, zeller, karfiol, brokkoli - állaguk megőrzés érdekében érdemes blansírozva, vagyis először forró, majd hideg vízbe mártva előkészíteni a fagyasztásra. A gyümölcsök legnagyobb része, mint a málna, eper, szeder, cseresznye, meggy, jól tűrik a fagyasztást, bár az állaguk természetesen felolvadás után megváltozik. Nem fagyaszthatóak a salátafélék, a krumpli, az alma, a körte és a tökfélék is csak lereszelve vagy turmixolva.

Azt már kevesebben tudják, hogy a tojás mindkét ré-sze fagyasztható. A fagyasztóban felgyűlt tojásfehérje jó szolgáltatot tehet, ha a máglyarakás habos részét akarjuk dúsítani, vagy habkarikát készítünk a kará-csonyfára.

Ha mindennapos konyhai teendőinket akarjuk egy-szerűsíteni, akkor elsősorban félkész állapotban ér-demes fagyasztani. Készítsük el a húsgombóc vagy fasírt masszáját, aztán gyúrjunk belőle golyókat és egy tálcán tegyük a gyorsfagyasztó részbe. Ha kopogosra fagyott, csak dobáljuk egy zacskóba és keressünk neki helyet egy lejjebbi polcon. Ugyanígy járhatunk el a szilvásgombóccal, krumpligombóccal, nudlival is. Félkész állapotban fagyaszthatóak a linzer és a kevert sütemények tésztái. Bármilyen krémleves a tej vagy tejszín belekeverése előtt fagyasztható, felengedéskor csak ezt az utolsó művelete kell rajta elvégeznünk.

A teljesen elkészült ételek fagyasztásakor sokan pa-naszkodnak “hűtőízre”. Ezt legkönnyebben úgy kerül-hetjük el, ha a lehető leggyorsabban fagy meg az étel, vagyis először mindig a gyorsfagyasztó részbe tesz-szük őket és csak utána keresünk neki máshol helyet. Így aztán fagyasztható a legtöbb tésztás és rizses étel (kivéve a krumplis tészta), betehetünk akár egy egész tepsi lasagne-t is. Nagyon jót tesz a fagyasztás a töltött káposztának és a sült káposztának, amelyet aztán vál-tozatosan felhasználhatunk.

Szentendrei Judit

11

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

12

Légy a címlapunk!

címlapfotó pályázat

Ha szeretnéd, hogy a kislányod-kisfiad a Zsebiabafüzet címlapján mosolyogjon, akkor eljött a te időd!

Lájkold a Zsebibabafüzet Facebook oldalát és tedd fel a gyermeked fényképét 2013. május 27-ig az oldalunkra!

A beérkezett képek közül egy kisfiút és egy kislány sorsolunk ki, akik részt vehetnek egy fotózáson a Szentendreifotó felajánlásából egyben augusztusi és szeptemberi számunk címlapjára kerülnek!

13

A LT E R N AT Í VÁ K

FECSEGo TIPEGoK

Várjuk üzletünkben Pécs, Megyeri út. 78.(Papírvár épülete 1. emeletén, a Pécs Pláza és az OMW benzinkút között)

Nyitva tartás: H-P: 10.00-18:00, Szombaton: 9.00-13.00Tel:06/70-386-9365

TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPPANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEKHOLMIK

MINŐSÉGET, OLCSÓN!

,, ,,

CSAK MÁJUSBANMINDEN TERMÉKÜNK 50%-osKEDVEZMÉNNYEL KAPHATÓ

14

a j á n l ó

Intézményünk, a Kolping Nevelési Alapítvány fenn-tartásában működő Mesepalota Óvoda Pécs történel-mi belvárosában, családi házas környezetben talál-ható, a József u. 31. szám alatt. Az ide járó gyerekek szüleinek behajtási engedélyt tudunk biztosítani a gyerekek szállítása idejére.

A Kolping Nevelési Alapítvány tevékenységrendsze-re három pilléren nyugszik, nevelési tevékenységébe illeszkedik a Mesepalota Óvoda működtetése. Képzési tevékenysége során szülők és pedagógusok számára rendez nevelési szemináriumokat. Az alapítvány kol-légiumot üzemeltet és ifjúsági szállást működtet

A Mesepalota egy vegyes csoporttal működik, két óvodapedagógus és két dajka alkalmazásával. A gyer-mekeket két és fél éves koruktól fogadjuk, és egészen iskolába menetelükig maradhatnak a Mesepalotában. Óvodánkban közel 150 négyzetméteren különböző funkcióval ellátott helyiségek szolgálják a gyerekek változatos napirendjét. A világos, tágas egymásba nyíló terek, a gyermekek életkori sajátosságainak megfelelően berendezett csoportszobák, a közvetlen kertkapcsolat mind az otthonosság érzetét erősítik

Óvodánk keresztény szellemű intézmény. A keresz-tény értékrend áthatja a mindennapokat, és indirekt módon jut el a gyermekekhez. Leginkább a csalá-dokkal való kapcsolatunkban, egyéni bánásmódban, konfliktuskezelésben nyilvánul meg. Ünnepeink, ha-gyományaink is ebben az értékrendben gyökereznek. Gyermekeink hallanak életkori sajátosságaiknak meg-felelő bibliai történeteket, énekeket.

Tapasztalataink szerint azok a családok választják óvodánkat, akik fontosnak tartják a családias légkört, egyéni bánásmódot és a differenciált nevelést, vala-mint a jó kapcsolattartást a szülőkkel. A Mesepalota oviban a gyermekek valóban a mese, vers, mondóka varázslatos világában élnek. Szituációhoz kötődő éne-kektől, dalos játékoktól hangos ez a palota. Az óvodai

élet foglalkozásai - anyanyelvi, irodalmi nevelés, mese, vers; mozgás- testnevelés foglalkozás; ének-zene, éne-kes játék; környezet megismerésére nevelés, matema-tikai tapasztalatok szerzése; vizuális nevelés- mellett kiemelten kezeljük a mozgásfejlesztést és a művészeti nevelést.

Óvodánkban a gyermekek jógáznak, illetve diffe-renciált mozgásfejlesztésben részesülnek: külön torna van a kicsiknek, és külön a nagyoknak. A művészeti képességfejlesztést a művészetterápia, Veronika Ze-neprojekt és a zeneovi módszereinek ötvözésével vé-gezzük. Német nyelv és kultúra foglalkozást tartunk naponta német nemzetiségi óvodapedagógus irányí-tásával és két német anyanyelvű önkéntes segítségé-vel. Ezek a szolgáltatások programba illesztetten való-sulnak meg, így nem terheli külön költség a szülőket.

Változatos programlehetőségeket biztosítunk gyer-mekeink számára. A Sosem –Art Egyesülettel és a Vá-rostörténeti Múzeummal is együttműködési megálla-podásunk van, így gyermekeink részt vehetnek kreatív öko –kuckó, vizuális palántázó illetve múzeumpeda-gógiai foglalkozásokon, térítésmentesen.

Rendszeresen szervezünk kirándulásokat a Mecsek-re (Égervölgy, Mandulás, Állatkert), jelenleg egy máju-si kirándulás áll szervezés alatt a bikali élménybirtokra.

A Mesepalota várja leendő kis lakóit a következő nevelési évre. Az óvodában folyamatos a gyermekek felvétele a maximális létszám eléréséig. Fontosnak tartjuk az egyénhez igazodó befogadási időszakot. Ilyenkor a szülő is részese az óvodai életnek és számá-ra is könnyebb az elengedés, ha látja, hogyan zajlik az óvodai élet, hogyan bánunk a gyermekkel.

További információ: www. mesepalota.eu

+36-72-225-952

Vár a Mesepalota!

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

15

16

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

május 9. csütörtök16.00 Tavasztündér koncert - Tamás Éva Játéktára

május 12. vasárnap10.00 Lépegetős babakoncert - Tamás Éva Játéktára

május 15. szerda10.00 Csizmás Kandúr

május 16. csütörtök10.00 Csipkerózsika

www.pecsiharmadikszinhaz.hujegyrendelés: phsz.sm@citromail.hu

06/30/964-7892

Keress bátran:+36/20/593-9427

ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

szülésfelkészítő: Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg.Természetes módszerekről, félelmekről - közösen.Intenzív csoport: május 25-26.Bejelentkezés szükséges!

Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt.Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babaúszás:Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel.Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária u. 58.

Kezdő csoport: csütörtök 16.00 - 16.30

Haladó csoport: csütörtök 16.30 - 17.00

Lelke Rajtad

Egyedi kézműves ékszerek

06/30/824-33-08 | www.facebook.com/tundekszer www.tundekszer.hu | www.krisztianya.meska.hu

21

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

VÁRANDÓS TORNA KisMAMA jógAA jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. Nyugtató légzőgyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozás, kiváló felkészülés a szülésre. Pécs, Szent István tér 4.Ár:1000 ft/alkalomIdőpontok FacebookonSimonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2 http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

KisMAMA jógABiztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is.Bejelentkezés szükséges.Gyógypont - Pécs, Garay u. 13.P: 11.30-13.00 Ár: 1200 Ft / aSifter Ági kismama jóga oktató,masszőz, kineziológus+36-70-624-50-44sifi@pro.hu

KisMAMA jógALégzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorla-tokkal készülünk a könnyebb szülésre.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.K: 16.30-17.45 Cs: 8.30-10.00Ár: 1000 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

KisMAMA TORNA FiTT BALLALLégzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorla-tokkal készülünk a könnyebb szülésre.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.H: 15.30-16.30 Ár: 1000 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDós TORNABeutaló szükségesPTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00Ár. ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK

szüLőszOBA LÁTOgATÁsPTE Szülészeti KlinikaÉdesanyák u. 17. Találkozó: Vénusz szobornálSz: 16.00Ár: ingyenes

CsALÁD szüLETiKPárbeszéd a szülővé válásról 05.06. Egészséges életmód a várandóság idején. Táplálkozás, testmozgás.GYES és szociális juttatások. Tabuk nélkül - intim-torna05.13 Mi történik a szülőszobán? Őssejt levétel

05.27. Párkapcsolat- gyermek - változás. A családdá válás folyamata.PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Édesanyák útja 17. Régi ép. tanteremH: 17.00 -18.30 Ár. ingyenes

BABAVÁRó szüLÉsTRÉNiNg iNTENzÍVSzülésfelkészítés kicsit másképpMájus 25-26.Ár:3000Ft/tréning Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő+36-20-593-94-27ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

szüLÉsFELKÉszÍTÉs A VAsuTAsBANBeszélgetések a várandósságról, a szülésről, a ba-baápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésrőlVOKE Vasutas Művelődési HázPécs, Váradi Antal u. 7/2Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter védőnő +36-20-665-41-93elias.eszter@pvmh.hu

FELKÉszüLÉs - szüLÉsFELKÉszÍTő pÁROKNAKCsaládias hangulatú, 4 alkalmas szülésfelkészítő workshop előadásokkal, beszélgetéssel, filmvetíté-sekkel, sok hasznos információval, gyakorlatokkal, vidámsággal a 20. hetüket betöltő várandósok számára, hogy együtt járjuk be a belső felkészülés útját.TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53.Szo: 17 - 20 Ár: IngyenesBodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítőBoldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns+36-70-776-86-07baranyai.liliom@gmail.com

szüLÉs ALATTi LÉgzÉsTECHNiKÁK, TEsTHELYzETEKPTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em.Egyeztetett időpontban Ár: ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110

szüLÉsRE FELKÉszÍTő És CsECsEMőgONDOzÁsi TANÁCsADÁs Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsok-kal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-GyermekzugPécs, Irgalmasok u. 18.Egyeztetés szerint Ár:2200 Ft/ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő+36-30-701-37-68 gyermekzug@gmail.com

BABA-MAMA KLUBA KLuBPilates, baba-mama életmód klub, gyerektánc, kortárstánc, női torna, jóga, angol tanfolyam, női torna, fotótanoda és sok minden más A KLUB-ban!Pécs, Mária utca 9. 4-es csengőÁr: ingyenesÉrdeklődni a helyszínen.

22

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

KÉK BABA-MAMA KLuBMondókázunk, énekelünk, kifestőzünk, játszunk.H: 9.30-10.30., május 6.Melinda u.-i Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda u. 10. ingyenesHorváthné Antos Ágnes KÉK Egyesület+36-20-541-73-95 +36-72-526-566

MOCORgó jÁTszóCsOpORT KisgYERMEKEKNEKSzülő-gyerek csoportunkat Gerber Magda fejlesz-tő-pedagógus kisgyermek nevelési szemléletén, az önálló mozgás és játék jelentőségéről vallott néze-tein alapul.Fontos számunkra, hogy a gyermek a saját tempójában és a saját érdeklődésénekmegfelelően fedezze föl a környezetét.Péntek délelőtt Bejelentkezés szükséges!Kiskuckó Bölcsőde, Pécs, Testvérvárosok tere 3.Goldmann-né Fehér Hajnalka gyermekpszichológus+36-20-516-6956 feherhajnalka@kszipecs.hu

pÉCs-KERTVÁROsi szENT ERzsÉBET pLÉBÁNiA BABA-MAMA KLuBjA„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondókák, játék és kreatívkodás.Pécs, Szent Erzsébet u. 4.Május 10. és 24. P 9.30-10.30Ár: ingyenesÉrsek Erika, sz25erika@freemail.hu, www.kertvarosi.plebania.hu

siKLósi BABA-MAMA KöRVárandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel.Siklós, TESZ SzékházMájus 30 . csütörtök 10.00-11.30ingyenesPálné Gudmon Erika +36 30 211 69 52gudmonerika@gmail.com

TEMATiKus BABA-MAMA-pApA KLuBFoglalkozássorozat kezdő és haladó szülőknek és gyermeküknek. Minden alkalommal más és más téma kerül terítékre, meghívott szakemberek is segítenek majd nekünk.TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.Kozármislenyi Művelődési HázbanSzo: 10.00-12.00 Ár: ingyenes! Bejelentkezés szükségesFehér Angélafeherangi@gmail.com

BABAMASSZÁZSBABAMAsszÁzsMódszertani BölcsődePécs, Budai Nagy Antal utca 3/5H: 14.30-15.30Bálintné Szabó Mariann védőnő+72-255-833/456

BABAMAsszÁzs TANFOLYAM 4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89.Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyamGőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

LÉLEKsiMOgATó BABAMAsszÁzsHagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknakPécs, Dr. Veress E. u 2. számP: 8.30 óra Ingyenes. Bejelentkezés szükséges!Iveszics Tünde, gyógymasszőr, babamasszázs oktató +36-30-491-0230 www.babatippek.hu

BABAÚSZÁSBABAÚszÁsIsmerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel.Millenium Hotel7625 Pécs, Kálvária utca 58.Kezdő: csütörtök 16.00-16.30 Középhaladó: csütörtök 16.30-17.00Ár: 2200/a 9000/5aMaróy Ditta babaúszás oktató+36-20-593-94-27 kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA jógA2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.Pécs, Hajnóczy utca 37-39.K: 10.15-11.15 Ár: 1000 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA jógA8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasz-százs, babatorna és együtt jógázás a babával.Hotel Laterum Wellness részlegPécs, Hajnóczy utca 37-39.K: 9.00-10.00 Ár: 1000 Ft/aAlatyányi Szilvia kismamajóga-oktató+36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNAPTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati KlinikaPécs, Édesanyák útja 17. Új épületH: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15Ár. ingyenesFüge Istvánné Kati gyógytornász+72-536-001/5110fugekati@freemail.hu

BABA-MAMA TORNA3-10 hónapos babáknak anyukájukkal közös, játé-kos torna, ami otthonra is jó programmá válhat!Mindez gyógytornász vezetésével, kellemes, tiszta környezetben.Re-Mo Rehabilitáció és Mozgásközpont, Pécs, Váradi Antal u .12.Sz: 9:30 Ár:1300/aMerkler Krisztina+36/30/749-1236 +36/30/467-2398krisz.merkler@freemail.hu

BABA-MAMA MOzgÁsTÁR Édesanyáknak gyermekükkel együtt van lehetősé-gük tornázni védőnő segítségével.ÚjForrás Üzletház 3.emeletSz:15.30-16.30 febr.6.-tólÁr: 1.alk.INGYENES, 700 Ft/alk.Kámán Mónika védőnő+3620/298-3902 mozgastar@gmail.com

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

BALETT OKTATÁs 3 ÉVEs KORTóLH: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hóK:16.30-17.30 - óvodás 5000/hóCs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hóH-Sz: 15.30-16.30 - iskolás 9000/hóPécsi Sasok MozgásközpontMarkó Éva +36-20-282-23-10markovicus@gmail.comwww.pitypangtanc.com

gYERMEKjógAA jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyer-mekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Ovis jóga 3-6évesig. Az új csatlakozókat kérjük, hogy telefonon érdeklődjenek!Pécs, Szent István tér 4.Ár: 900ft/a, Időpontok FacebookonSimonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

gYEREKjógA Pécsi Sasok MozgásközpontEgyeztetett időpontbanBejelentkezés szükségesÁr: 5000/hó,Markó Éva 20-2822310markovicus@gmail.comwww.pitypangtanc.com

LÚDTALp TORNA a Szivárvány GyermekházbanH-Cs: 17.00. Ár: 1000 Ft/aTiliné V. Anett +36-30-232-48-39

MECsEK „góLYAHÍR”Néptánc, népi játék 0-3 éves korig.Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6.K, Sz.: 16.00-tól 16.30-igÁr:200 ft/aDénes Anett: +36-20-2503-999Vass Oszkár: +36-70-3848-571

MisiNA TipEgőK - óVODÁsOKMecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általá-nos Iskola, tornateremSz: 17.00 – 18.00Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/családGálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika+ 36-20-91-37-370, +36-72-240-280,info@misinadance.hu

MisiNA ApRóK - KisisKOLÁsOKMecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általá-nos Iskola, aulaK: 17–18.30 Ár: 3000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika+ 36-20-91-37-370, +36-72-240-280,info@misinadance.hu

23

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

DÚDOLDA zENEBONA Dalos-zenés játék 4-5 éves korigSzivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6.P: 10.00 órakor - kéthetenteÁr: 700 Ft/gyBende Kornélia korneliahorvath@gmail.com+36-70-575-0174

DÚDOLDA BABADALODAsokhangszeres dalos játék 0-15 hóKozármislenyi Művelődési HázSz: 9.20 Ár: 700 Ft/gyBende Kornélia korneliahorvath@gmail.com+36/70-575-0174

DÚDOLDA BABADALODADalos-zenés játék 0-15 hóSzivárvány GyermekházP: 9.15 kéthetenteár:700 ft/alkalomBende Kornélia korneliahorvath@gmail.com+36/70-575-0174

KEREKÍTő öLBELi jÁTÉK KLuBNépi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján.ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II.Cs: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10aDr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTő öLBELi jÁTÉK KLuBNépdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése.Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és TudásközpontK: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10aDr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

LÉpEgETősTamás Éva mondókázós, zenélős, csiklandozós, ugrándozós interaktív foglalkozása babáknak és mamáknak.Alajos Utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi HázaPécs, Alajos utca 2/2P: 10.30-11.00700 Ft/alk 6000 Ft/10 alkTamás Éva +36-30-217-49-63www.tamasevajatektara.hu

MEsEKuCKóSzeretettel várjuk a babákat, a lurkókat és kedves kísérőiket hangszerekkel, énekekkel, mondó-kákkal, bábokkal és rajzkrétákkal a hatszögletű csodaszobában.Bóbita Bábszínház, Pécs, Felsővámház utca 50.H-P-Szo:10.00Bogárdi Alíz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

TEsz-VEsz zENEKuCKó BABÁKNAKHangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondó-kázással, szeretetteljes légkörben.Tesz-Vesz Kuckó JátszóházPécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől)Sz: 10.00-10.30 + fél óra játékÁr: 850 Ft/a 7000 Ft/10a - könyvtárakkal átjárható Klesch Lilla, Villuth András+36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK

AiKiDO gYERMEKEKNEK7-13 éves lányok és fiúk számára aikido csoportot indítottunk, ahol folyamatosan várjuk a jelent-kezőket.K, Cs.: 17:00-18:00 Ár: 3000Ft/hóNanzan Aikido Egyesület+36-30-396-8016 www.nanzan.hu

jAzz TÁNC14 éves kortól ajánlom azoknak akik szeretik az igényes táncot, Mattox alapú art-jazz, klasszikus balett alapokra építve.Fordan TánccentrumPécs Batthyányi u. 9/aSzo: 10.45-12.15 Ár:1000/aSzigeti Oktávia 36/70-3792723www.oktaviaszigeti.com

MECsEK- „MORzsÁK” Néptánc, népi játlék 4-7 évesek.Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u. 6.Kedd: 16.30-17.30, 17.30-18.30Szerda: 16.30-17.30, 17.30-18.30Dénes Anett: +36-20-2503-999Vass Oszkár: +36-70-3848-571

MisiNA CsiKóK - FELsősöKMecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általá-nos Iskola, tornateremH-P 16.00 – 18.00Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/családBánfi Rita, Gálber Attila+ 36-20-91-37-370, +36-72-240-280,info@misinadance.hu

MisiNA FELNőTTEKMecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általá-nos Iskola, tornateremCs-P 18.00 – 20.00Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/családBánfi Rita, Gálber Attila+36-20-91-37-370, +36-72-240-280,info@misinadance.hu

FLOwERs TÁNCsTÚDióCsoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés.Ferencesek u.27.Papp Anita 06-30-599-7654www.flowerstancstudio.info

ZENE KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK

CiRóKA MARóKAFoglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal.Mohácsi J. KönyvtárMohács, Eötvös u. 2.H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/csSzücs Ibolya +36-30-592-59-61palanta@gmail.com

DÚDOLDA BABADALODADalos-zenés cirógató 0-15 hóANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai körtér 1.K: 10 órakor - kéthetenteÁr: 700 Ft/gyBende Kornéliakorneliahorvath@gmail.com+36-70-575-0174

Pitypang Tánciskola balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól

Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b

Markó Éva: +36-20-282-23-10www.pitypangtanc.com

www.facebook.com/Pitypangtanc markovicus@gmail.com

24

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

TEsz-VEsz zENEKuCKó (6 hónapostól 3,5 évesekig)„babák, dallamok, könyvtárak…”Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!Várkonyi Nándor FiókkönyvtárPécs, Nagy Jenő u.24.K.:10:00-10:30Ár: 850,-Ft/a. 7000,-Ft/ 10 a. bérlet (a bérletek átjárhatóak)Villuth András (óvópedagógus)

06/20/349 75 67 www.teszveszkucko.atw.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEKBABYDEuTsCH (ab 6 Mon.-3,5 Jahre)In unserer deutschsprachiger Umgebung gibt es viel Spass, lustige Lieder und Geschichten. Kommt und macht mit!Tesz-Vesz Kuckó JátszóházPécs, Szent Mór u.5 (bejárat a József u. felől) Cs: 10:00-10:30Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10aVezeti: Szíjártó Anna +36-20-349-75-67www.teszveszkucko.atw.hu

FiRsTEps - OVisOKNAK ViDÉKEN Angol foglalkozások 3-6 éveseknek 4-8 fős csoportokbanÁr: 1000 Ft/foglal.Pécsváradon - Gesztenyés úti óvodában:H: 14.55 és 15.45-től P: 14.55-től és 15.45-tőlZengővárkonyban:Cs: 14.55-től és 15.45-tőlCzirokné Higi Réka 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FiRsTEps - OVisOKNAK pÉCsETTAngol foglalkozások 3-6 éveseknek.Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1.Ár: 1000 Ft/ fogl. Cs: 17.00Nagy Gabriella 36-20-588-58-33nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FiRsTEps BABA ANgOL - ViDÉKENAngol foglalkozások 1-3 éveseknek.Pécsvárad - AMK Fülep Lajos Művelődési HázÁr: 1000 Ft/ fogl.P: 9.30-tólKomló - Közösségek HázaK:16.20Czirokné Higi Réka, +36-70-775-70-32czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FiRsTEps BABA ANgOL - pÉCsETTAngol foglalkozások 1-3 éveseknek.Ár: 1000 Ft/fogl.Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1.P: 9.00Nagy Gabriella 36-20-588-58-33nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FiRsTEps - KisisKOLÁsAngol foglakozások 7-14 éveseknek.Pécsvárad - ÁMK Fülep Lajos Művelődési HázÁr: 1000- 900 Ft/ óraH, Cs: órarendbe illesztveKomló - Közösségek Háza K: 18.10 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

HELEN DORON EARLY ENgLisHKomplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig!Pécs, Ungvár utca 37.H-P 9.00-11.00 16.00-18.00Priol Anita +36-70-376-24-51www.gyerekangolpecs.hu

TEDDY ENgLisH FOR KiDsSok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok)Tesz-Vesz Kuckó JátszóházPécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5aBelénessy Réka angoltanár+36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

ANK iFjÚsÁgi KLuB Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1.H-Sz-Cs: 13-16 óráig. Ár: Ingyenes!Csizmadia Ildikó +36/20-400-38-96

CsiLLAgKÉpEK, LEgENDÁKPlanetáriumi előadás - 50 perces előadás 10 éves kortól.Zsolnay Kulturális Negyed, PlanetáriumÁr: 1000 Ft/fő, 600 Ft/gy, nyug, ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

KALANDOzÁs A CsiLLAgOs ÉgBOLTONPlanetáriumi előadás– 50 perces előadás bármely korosztály számáraZsolnay Kulturális Negyed, PlanetáriumÁr: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

HELYüNK A ViLÁgEgYETEMBENPlanetáriumi előadás - 50 perces előadás bármely korosztály számáraZsolnay Kulturális Negyed, PlanetáriumÁr: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

MEsÉK A CsiLLAgOKRóLPlanetáriumi előadás - 30 perces előadás elsősor-ban az 5-8 éves korosztály számáraZsolnay Kulturális Negyed, PlanetáriumÁr: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

iDEgEN ÉgBOLTOK ALATTPlanetáriumi előadás50 perces előadás, 10 éves kortól javasoltZsolnay Kulturális Negyed, PlanetáriumÁr: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

uTAzÁs A MARsRAÚj, 50 perces planetáriumi előadás 10 éves kortól.Ár: 1000 Ft; 600 ft/gy, nyug., ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

ÉjszAKAi TÁRLATjÁRATFedezze fel velünk az ősi sírkamrák sejtelmes vilá-gát, lássa meg más fényben a múltat, vegyen részt egy misztikus élményben! Egy különleges kaland-ra, fejlámpás sétára invitáljuk az érdeklődőket!Cella Septichora LátogatóközpontÁr: 1000 Ft/főBejelentkeztés szükséges!info@pecsorokseg.hu

isKOLAÉRETTsÉgi VizsgÁLATEgyéni iskolérettségi vizsgálat az Ugribugri Mozgásközpontban.Pécs, Ungvár utca 7623 Pécs, Ungvár u. 24.egyeztetett időpontbanÁr: 3900/fő+36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

KÉpEssÉgFEjLEszTő FOgLALKOzÁsEgyéni, játékos, oldott foglalkozás a képességte-rületek mozgósítására iskola előtt vagy az első iskolai években.Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18.egyeztetés szerint 2500 Ft / óraBarna Adrienn MsC, okleveles védőnőgyermekzug@gmail.com+36-30/701-3768

KöLYöK jÁTsszMA!Társasjáték klub 4 éves kortól. Egyéni fejlesztő-, és társasjátékok nagy számban kipróbálhatóak a foglalkozáson.Bendegúz- GyermekzugPécs, Irgalmasok u. 18.H: 15–18 hÁr: 450 Ft/aMarksz Levente kézműves, művelődésszervező+36-30-348-77-62 gyermekzug@gmail.com

MiNDENKORpÉCs - zsKNMúzeumpedagógia programok 0-100-éves korig. Múzeumpedagógiai programunk célja, hogy megismertesse a fiatalokkal a Zsolnay Kulturális Negyedet, értékeit.Óvodásoknak és általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Az aranykor titkaA Gyugyi-gyűjtemény megtekintése során olyan motívumokat, tárgyakat keresnek a gyermekek, amelyeknek különleges története van. A történe-tek megismerése után kézműves foglalkozáson vesznek részt, ahol a motívumokat a kisebbek papíron, a nagyobbak kerámián megrajzolhatják, megfesthetik. A foglalkozás végén az elkészült műveket hazavihetik.Pécs, Zsolnay Kulturális NegyedÁr: 600 Ft/fő (anyagköltséggel)A program időtartama: 90 percwww.zsn.hulatogato@zsn.hu20/235-4722

25

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

MiNDENKORpÉCs - CELLA sEpTiCHORAMúzeumpedagógia programok 0-100-éves korigA Cella Septichora Látogatóközpontban zajló múzeumpedagógiai foglalkozások, múzeumi órák hátterét az állandó kiállítást képező 1600 éves késő római sírépítmények képezik.Óvodásoknak: Kincses szuszékA program során képet kapnak a feltárások módszereiről, és gyakorlatban is kipróbálhatják a tanultakat. A foglalkozás időtartama: 45 percÁltalános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Mozaikkészítő műhelyIsmerkedj meg az ókori mozaikkészítők munkájá-val, hogy te magad is elkészíthesd a saját mozaik-képedet! A foglalkozás időtartama: 90 percCella Septichora LátogatóközpontÁr: 600 Ft/fő (anyagköltséggel)info@pecsorokseg.hu 20/371 3871 72/224-755

KORTÁRs VizuÁLVizuális Műhely-, Vizuális Kommunikáció és Múzeumpedagógiai programsorozatFókuszban az aktuális, kortárs időszaki kiállítások.Pécsi Galéria (Széchenyi tér), Pécsi Galéria m21, a Művészetek és Irodalom HázaA program szerepe, hogy az óvodás, az általános-, illetve középiskolás fiatalokhoz szervezett módon közelebb hozza a kortárs képzőművészet, a vizuális kultúra elmeit, segítse a kortárs kultúra befogadását, művek, médiumok, tendenciák megértését és kritikai értékelését.Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel)Bejelentkezés szükséges!+36702918125kozelites@gmail.comwww. zskn.hu

CsOKOLÁDÉ-CsüTöRTöKCsoko-Láda Csokibolt, Boltok utcájaCsokoládé kóstoló egy tucat féle csokoládéból, miközben sok édes ismerettel gazdagodnak a résztvevők. Programidő: 40 percCs: 18.30 május 2., 9., 16., 23., 30 Ár: 1500 Ft/főBejelentkezés szükséges!Csoko-Láda Csokiboltinfo@csokolada.hu

piCAssO, VAgY AMiT AKARTOK!Mosonyi Tamás szobrászművész családi alkotó-műhelye kicsiknek és nagyoknak.Szo: 10.00 május 11, 25Ár: 500 Ft/gyMévészetek és Irodalom HázaPécs, Széchenyi térZsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.www.zskn.hu

zsOLNAY gYERMEKjÁTszó Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalko-zással. Zenél a Háromfa Együttes.Zsolnay Kulturális Negyed, E78 május 12, 26 - 17.00Zene: Zoltán Csaba és barátai.A foglalkozást vezeti Dénes Anett.Ár: 200 Ft/gy 100 Ft/felnőtt 500 Ft/cs +36-30-944-65-56

ÁpRiLis 27. – Aug. 17.VAsKAKAsVAs-ÚTA győri Vaskakas Bábszínház kiállításaFigyelem, figyelem! Szerelvény indul az 1992-es vá-gányról! A vonat legközelebb csak húsz év múlva áll meg, így csak azok az utasok szálljanak fel, akiknek nincs ellenére az időutazás! A vonatra a helyjegy váltása nem kötelező, de kérjük, alaposan vegyék szemügyre utazótársaik poggyászait, amelyek a győri Vaskakas Bábszínház tulajdonát képezik.

Bóbita Bábszínház, BábmúzeumÁr: 400 Ft/fő; 1200 Ft/család (2+2); 1500 Ft/család (2+3)Bóbita Bábszínházwww.bobita.hu

pÉCsi MiNDENNApOK A TöRöK FÉLHOLD ALATTKiállítás: április 4 – 2013. május 24.Számos régészeti emléket, műtárgyat, és remek-műnek számító fegyvert, korabeli kéziratot és metszetet tekinthetnek meg látogatók a Pécs min-dennapjai a török félhold alatt című kiállításon.Janus Pannonius Múzeum Történeti Osztály Pécs, Felsőmalom utca 9.Ár: 500 Ft/fő, 300/d, ny+36-72/ 310-165 varostort@jpm.hu

MAROKKó – ÉLET A siVATAg pEREMÉNKiállítás, április 17. – június 29.A Természettudományi Múzeum új kiállítása a Janus Pannonius Múzeum a Rippl-Rónai Múzeum és Magyar Természettudományi Múzeum gyűjte-ményi anyagából épült. Olyan érdekes élőlényeket csodálhatunk meg, mint pl. skorpiókat, sivatagi ugróegeret, karakált, bülbül madarat, leopárdot, tüskebujkálót, aranysakált, fakó keselyűt, trombi-tás pintyet és sok mást.Természettudományi Osztály Pécs, Szabad-ság út 2.termtud@jpm.hu +36-72/213-419

TERMÉszETBÚVÁR sÉTAÓvodás és iskolás csoportok városi természet-búvár sétán vehetnek részt a belvárosban vagy igény szerint máshol. A részvevők megvizsgálják a parkok, gyepek gyakori vadvirágait, s a madarak viselkedését, s nem marad el a tücskök, bogarak szemlélése sem.JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2.Ár: 300 Ft/fő - min. 15 főtőlJPM Természettudományi Múzeumtorok.ildiko@jpm.hu +36-72/213-419

MÚzEuMpEDAgógiAi FOgLALKOzÁsOK- Erdőjáró (óvodásoknak, kisiskolásoknak)- Rovarokra hangolva (játékos ismerkedés a rovarokkal kisiskolásoknak)- Tengerek ékszerei- a korallzátonyok élővilága (8-12 éveseknek)- Hogyan lesz az erdei növényből, állatból kiállítási tárgy?- állatok és növények preparálása felsősök-nek, középiskolásoknak- Ragadozó és zsákmánya - 8-12 éveseknek- Memória - vetélkedő a rovarokról - felsősöknek, középiskolásoknakJPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2.A foglalkozásokra előzetes bejelentkezés szükséges.JPM Természettudományi Múzeumtorok.ildiko@jpm.hu+36-72/213419

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK

AViVA TORNA TANFOLYAMHatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére.Pécs, Gulyás István Városi Tenisz CentrumVeress Endre u. 4. május 4 - 13.00-17.00Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges!Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 avivatorna.hu

patacson 2005-ben épült, 110nm-es családi ház, 550nm-es, sík

kerttel, termő gyümölcsfákkal, üvegezett verandával eladó. A ház kétszintes, nappali, 2+2 félszobás, van alatta egy garázs, egy pince és egy tároló. A ház összközműves,

van vezetékes telefon. jelzálog és hitelmentes.

Telefon: 06 20 596 7450

ELADÓ CSALÁDI HÁZ

WÓJCIKGYERMEKDIVAT

MINŐSÉGI GYERMEKRUHÁZAT68-164-ES MÉRETIG

7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ

FÖLDSZINTJE (BAJCSY ZS. U. 9.) TEL.: 72/215-125

NYITVA:HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG

10:00-18:00SZOMBATON:10:00-14:00WWW.WOJCIK.HU

26

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

BöRzEHóNApOKÁprilisban, májusban cserebere, vásár! Kinőtt ru-hák, cipők, és játékok árral felcímkézve kipakolás ingyenes, kérjük családi mennyiséget hozzatok!Tesz-Vesz Kuckó Családi Napközi és Játszóház, 7621 Pécs Szent Mór u. 5.(bej. a József u. felől)Ár: ingyenesFarkas Judit+36-20-349-75-67teszveszkucko@gmail.com

„CsÁszÁRMETszÉs CsÁszÁR MORzsÁK KLuB”Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyer-meküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek.Pécs, Endresz György utca 13. 9/3Egyeztetett időpontban Ár: ingyenesdr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili+36-70-776-83-79baranyai.liliom@gmail.com

CsECsEMőgONDOzÁsi TANFOLYAM Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés.PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17.Bejelentkezés szükséges!Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

gERiNCjógACsoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.Pécs, Szent István tér 4.Ár:1000 ft/alkalom Időpontok FacebookonSimonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

izOMKONTROLL szóMA TORNA8 alkalmas izomkontroll tanfolyamPécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4.Bejelentkezés szükséges!Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/aHajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta+36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

KAMAsz A CsALÁDBAN - pANAsz A CsALÁDBANSzeretne többet megtudni a serdülőkor sajátossá-gairól? Miért viselkedik így a gyermekem? Akkor ez a szeminárium Önnek való!5 x 1,5-2 órás interaktív előadássorozat szülőknek.TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53.Szo: 14.00 - 15.30 Ár:IngyenesBodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítőBoldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns+36-70-776-86-07baranyai.liliom@gmail.com

Női jógAA Női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intim torna hatékonyságával képes kezel-ni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.Drishti Jógaműhely Szent István tér 4.Ár: 1000Ft/a. Időpontok FacebookonAgócs Írisz jógaoktató +36-20-234-60-93drishtijogamuhely.blogspot.hu-

MECsEK KEzDő CsOpORTNéptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig.Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.00-20.00-igDénes Anett: 0620/2503-999Vass Oszkár: 0670/3848571

MisiNA szENiORKezdő felnőtteknek, pedagógusoknak, óvónőknekSz: 18.00 – 20.00Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/családGálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika+ 36-20-91-37-370, +36-72-240-280,info@misinadance.hu

MÉLY-izOM ERősÍTő TORNATeljesen kezdőknek, akik szeretnének javítani a testtartásukon, a mozgáskultúrájukon, 9-99 éves korigFordan Tánccentrum, Pécs Batthyányi u. 9/aSzo: 9:30-10:30Ár:1000/aSzigeti Oktávia 36/70-3792723www.oktaviaszigeti.com

piLATEsA pilates fokozatosan egymásra épülő, egyénre szabott feladatokból áll, amelyek elősegítik az izomzat harmonikus egységként történő működését.Drishti Jógaműhely Pécs, Szent István tér 4. Időpontok FacebookonÁr: 850 Ft/aSimonfalvi Ancsa buddhista tanító, jóga-oktató

TANuLMÁNYÚTON A NApRENDszERBENPlanetáriumi előadás– 30 perces magyar nyelvű film elsősorban felnőtteknekmárcius 6 - 16.00március 7, 12, 14, 19, 21, 26 - 17.00Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.www.zskn.hu

ÁpRiLis 17. – MÁjus 11.100 KÉp uRÁNVÁROsRóLPTE Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszék, re:public galériaA kiállítás 100 rajza 2012-ben a Társada-lomkritika c. kurzus keretében készült a PTE Művészeti Karán, Nemes Csaba vezetésével. A képekbe egyenként és kötelezően kerültek szövegek, melyek Uránváros jelenére vagy múltjára reflektálnak.Ár: ingyenesKommunikáció- és Médiatudományi Tanszékwww.zsn.hu

püNKösDRE KÉszüLVE... NYissuK MEg EgYüTT A BiBLiÁT!Előadássorozat a Minerva Könyvtárbanáprilis 29. (hétfő) 18.00 - A jeruzsálemi gyülekezet hitélete és e hívők bensőséges közösségemájus 6. (hétfő) 18.00 - Hogyan értékeljük az apostolok csodatételeit és gyógyításait?május 13. (hétfő) 18.00 - A Szentlélek munkája egykor és maElőadó: Pongrácz Róbert lelkész, öt gyermekes édesapaMegjegyzés:Az előadások kizárólag a Szentírás összefüggése-ire koncentrálnak, és nem valamely egyház, vagy felekezet tanításai alapján kerülnek bemutatásra. Az előadások helyszíne:7623 Pécs, Athinay u. 44.Ár: ingyenes72/511-769www.minervakonyvtar.hu

MuNKÁCsY MiHÁLY: KRiszTus TRiLógiAdr. Reisinger János irodalomtörtész vetítéssel egybekötött előadásaimájus 22. (szerda) 18 óra: KRISZTUS PILÁTUS ELŐTTmájus 23. (csüt.) 18 óra: ECCE HOMO (ÍME, AZ EMBER)május 24. (péntek) 18 óra: GOLGOTATudásközpont konferenciaterme, 7622 Pécs, Universitas u. 2/A.Ár: ingyenes!Dél Dunántúli Regionális Könyvtár és Tu-dásközpont (Csorba Győző Baranya Megyei Könyvtár)Lámpás Gyermeksegély és Ismeretterjesztő Alapítvány, Pécs

EGYSZERI PROGRAMOK

MÁjUS 3.RÁHANgOLó Az ARANYALMÁVAL!A 8-12 éveseknek szóló egyéni és kooperatív kompteneciafejlesztő játékos foglalkozás témájá-ban kapcsolódik a 18.00 órakor kezdődő Segítség, komolyzene! koncerthez. Regisztráció szükséges!Szo: 17.15Pannon Filharmonikusok+36-72-500-300

sEgÍTsÉg, KOMOLYzENE!Beck Zoli és Gönczy László a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene vilá-gába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99. év.)Vezényel: Vass András.Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétánySzo: 18.00 Pannon Filharmonikusok+36-72-500-300 marketing@pfz.hu

MÁjUS 5.ELEKTRONiKAi BüTYKöLDEZsolnay Kulturális Negyed, E78 – PanorámateremAkit érdekelnek a mozgó, villogó, zörgő, kattogó, ki- és bekapcsolható dolgok, ezen a foglalkozá-son a helye, ahol hang- és fénykeltő eszközöket próbálhat ki.A program 10 év alatti gyerekeknek ajánlott.V: 15.00Ár: 201Ft/gyerek, a szülőknek ingyenesZsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.www.zskn.hu

27

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

MÁjUS 7.ENgELBERT HuMpERDiNCK: jANCsi És juLisKA (HäNsEL uND gRETEL)A PTE Művészeti Kar hallgatóinak operaelőadása német nyelven magyar feliratozássalEz nem gyerekjáték! A klasszikus mese ihlette operaelőadás Pécsett tanuló operaénekesek, muzsikusok és képzős növendékek előadásában.Közreműködik: Pécsi Egyetemi Zenekar és a PTE 1. Számú Gyakorló Általános Iskola Campanella Kórusa, Rendező: Gulyás Dénes, Vezényel: Kocsár Balázs Liszt-díjas karnagyKodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétányK: 19.00Ár: 1500 Ft/fő; diák 990 Ft/dPannon Filharmonikusokwww.kodalykozpont.hu

MÁjUS 9.Az AgóCsY LÁszLó zENEisKOLA NöVENDÉKHANgVERsENYEAz 1995-ben alakult zeneiskola nemcsak az álta-lános iskolások számára, hanem a középiskolá-soknak és a felsőoktatási intézményekben tanulók számára is lehetőséget nyújt a zenetanulásra.Művészetek és Irodalom Háza, Pécs, Szé-chenyi térCs: 17.00Agócsy László Zeneiskola Alapítványwww.zsn.hu

MÁjUS 11.CsipiszKE-TÚRA óVODÁsOKNAKA gyerekek a művészet eszközeit is felhasználva ismerkedhetnek a természet érdekes formáival: kövekkel, fákkal, virágokkal és állatokkal.A kicsiket terelgetik: Petrik Bernadett (művészeti nevelés) és Varga Ágnes (természetismeret)Májusi helyszín és téma: Remete-rét és környéke: zümmögő és csicsergő barátaink.Ár: 400 Ft/ gy, 300 Ft/testv.SzombatBejelentkezés szükséges május 7-éig!Varga Ágnesnél+36-30/611-9562

MÁjUS 14.szüLőK AKADÉMiÁjADr. József István pszichológus, Kaposvári EgyetemCs: 17 órakorÁr: 1200,- Ft/fő (elővét.), 1600,- Ft/fő (hely-szín). 5500,- Ft/bérletAz előadások alatt ingyenes gyermekfelügyeletet vállalunk!Béni Józsefné+36-72-550-600, +36-30-259-45-72

BÉREs ERiKA MANó MÚzEuMA 1-7 ÉVEsEKNEKPécs, Szabadság u. 2. Természettudományi MúzeumSzo: 9.30 és 10.30Ár: 800 Ft/gy + 1 kís. ingyenesBejelentkezés szükséges!Török Ildikótermtud@jpm.hu+36-72/213-419pecsimuzeumok.hu

MÁjUS 15.Az AgóCsY LÁszLó zENEisKOLA NöVENDÉKHANgVERsENYEAz 1995-ben alakult zeneiskola nemcsak az álta-lános iskolások számára, hanem a középiskolá-soknak és a felsőoktatási intézményekben tanulók számára is lehetőséget nyújt a zenetanulásra.Művészetek és Irodalom Háza, Pécs, Széchenyi térSz: 17.00Agócsy László Zeneiskola Alapítványwww.zsn.hu

pÉCsi pREVENCiós NApOKFogápolás 1-3 éves korbanRövid, látványos előadás után kötetlen beszélgetés a szakorvosokkal, ahol bátran felteheted kérdése-idet a kicsik szájápolásával kapcsolatban. Ez idő alatt a babák a játszószőnyegen játszhatnak. Fogászati Klinika 1. em., 7621 Pécs, Dischka Győző utca 5.Sz: 16:00Ár: ingyenes!+36/72-535-927prevencio2013@gmail.com

MÁjUS 17.KODÁLY KözpONT NYÍLT NApA Kodály központ munkatársai a kiváló akusztiká-jú hangversenytermén és konferenciatermein túl a kiemelkedő adottságokkal rendelkező komplexum számos érdekességét és olyan helyiségeit mutatják be a közönség számára, mint az ügyelői állás, az öltözők, a hang- és fénystúdiók, vagy a rezidens zenekart befogadó próbaterem és hangstúdió.A II. Zsolnay Fesztivál programja.P: 15.00–19.00Ár: Zsolnay Fesztivál napijeggyel látogatha-tó, előzetes regisztráció mellett.Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.latogato@zsn.hu+36 20 235 4722

MÁjUS 18.MANóMÚzEuMBéres Erika programsorozata havonta a legkisebbeknek, amelyből játékos módszerekkel megismerhető az erdei világ. 1-7 éveseknekSzo: 9.30,10.30Ár: 800 Ft./gy + 1 kís.Részvétel kizárólag előzetes bejelentkezéssel lehetséges.termtud@jpm.hu+36-72/213-419.www.bereserika.hu

MÁjUS 21.wEöREs sÁNDOR: HOLDBELi CsóNAKOsWeöres Sándor álomszerű mesejátéka a Janus Egyetemi Színház előadásábanJanus Egyetemi Színház, Zsolnay Kulturális NegyedWeöres Sándor mítoszt és a vásári komédiát is felvonultató darabja egyszerre szerelmi- és üdvtörténet, mely a felnőtté válásról, illetve a világ hatalmi viszonyairól és egyensúlyáról is beszél.K: 17.00Ár: ingyenesElőzetes regisztráció szükséges!Janus Egyetemi Színházjesz@pte.hu

MÁjUS 25.pANNON FiLHARMONiKusOK: szABADTÉRi zENÉs piKNiKAz ingyenes szabadtéri koncerten a Pannon Filharmonikusok a következő évadából kínál-nak ízelítőt a vezető karmester, Bogányi Tibor szóbeli fűszerezésével.Rossz idő esetén a PIKNIK a hangversenyte-remben lesz.Szo: 18.00Ár: ingyenesPannon Filharmonikusokwww.zsn.hu

MÁjUS 26.gYEREKNAp Az uRÁNVÁROs szÍVÉBENSzabadtéri családi liget a Szilárd Leó parkbanamatőr énekes-táncos színpadi produkciók, Agárdi Szilvia mini-koncertje, kézműves foglalkozásokinteraktív menetleveles játék partnereinkkel, sportbemutatók, pónilovaglásV: 10:00-17:00ár: ingyenesPécsi Kulturális Központwww.pecsikult.hu

MÁjusi TÁNCA Dél-Dunántúl hagyományőrző táncegyüt-tesei mutatkoznak be Sárközből, a Duna mentéről, a Zengőaljáról.14.00 Zenés köszöntő – vendégfogadás, kínálás, menettánc - Ginkgo tér14. 00–18.00 „Facsiga” Játszóház -Ginkgo tér15.00 „ A menyasszony szép virág...” - Bóbita Bábszínház szabadtéri színpadaA múlt század menyasszonyi öltözetei. Meny-asszony öltöztetés és népviselet bemutató16.00 „Apáról fiúra” - Bóbita Bábszínház szabadtéri színpadaOlyan családok mutatkoznak be, amelyek tagjai nemcsak a hazai hagyományőrző mozgalom megalapítói voltak, hanem nemzedékeken át őrizték és unokáiknak is továbbadták szülőföldjük hagyományait, viseletét, táncait, dalait.18.00 „Ahogy régen vót” – népszokások a színpadon - Pirogránit udvar20. 00 Hagyományőrző táncházV: 14.00–21.00Ár: ingyenesMuharay Elemér Népművészeti Szövetségwww.zsn.hu

MÁjUS 25-26. gYERMEKNApANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai körtér 1.Szo-V: 10.00-18.00Ár: ingyeneswww.educentrum.hu+36-30-550-601

28

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

II. ZSOLNAY FESZTIVÁLgyermek- és családi programok2013. MÁJUS 16-20.

JEGYÁRAKNapijegy felnőtteknek: 1500 FtNapijegy diákoknak és nyugdíjasoknak: 900 Ft Napijegy 6 éven aluli gyerekeknek: Ingyenes5 napos bérlet felnőtteknek: 6000 Ft5 napos bérlet diákoknak és nyugdíjasoknak: 4000FtKedvezmények, különleges ajánlatok és további részletek a www.zsolnayfesztival.hu oldalon.

MÁJUS 16. CSÜTÖRTÖKZSOLNAY FESZTIVÁL 0. NAPA maláta dicsérete - fesztiválprogramok a Pécsi Sőrfőzde támogatásával

16.00 Fanfara Transilvania (RO) – vonu-lás a NegyedbeHelyszín: Széchenyi tér – Zsolnay NegyedAhogyan az I. Zsolnay Fesztivál, így az idei is zenés fel- illetve kivonulással veszi kezdetét a Széchényi térről a Zsolnay Negyedbe. A felvezető csapat és rezidens hangulatfelelős ezúttal a romániai Fanfara Transilvania lesz. Tarts velünk a fesztivál első mulat-ságától az utolsóig, vegyél részt a zenés felvonuláson!

17.00 „Kerülj képbe – Lépj kapcsolatba!” – kiállításmegnyitó Helyszín: Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszék, re:public galéria, A kiállítást megnyitja: Törőcsik Mária, habil. egyetemi tanár, PTE Közgazdaságtudományi KarA kiállítás a PTE BTK Kommunikáció- és Médiatudo-mányi Tanszéke által meghirdetett kreatív pályázat anyagaiból jött létre. A kiállítás a Zsolnay Fesztivál alatt 10-18 óra között látogatható

17.30 Sörfőzdei relikviák – kiállításmegnyitóHelyszín: Pirogránit udvarA pécsi sörfőzde máig őrzi a kezdeti időszak és a 20. század során keletkezett plakátokat, sörcímkéket és mindazokat a sörgyártáshoz kapcsolódó relikviákat, amelyekből megismerhetjük ennek az iparágnak a kultúrtörténeti emlékeit. A Pirogránit udvar árkádjai alatt helyett kapott kiállítás a fesztivál teljes ideje alatt látogatható.

MÁJUS 17. PÉNTEKAlkalom / Opportunity

Komoróczky Tamás képzőművész kiállításaHelyszín: Pécsi Galéria m21Tézisek, megjegyzések, fantáziák, kétkedésekKomoróczky Tamás a Pécsi Galéria új kiállítóterére kitalált egy komplex alkotást, amelyben az olyan különböző installációs elemek, mint a neon, a videó, az audió- és a materiális munkák, melyek más kon-textusban szinte sohasem léteznek egymás mellett, egy minden művészeti területet lefedő képzőművé-szeti jelenséget hoznak létre.

A kiállítás a Zsolnay Fesztivál alatt 10-18 óra között látogatható.

10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity

Helyszín: Titkos terek az északi toronybanA Detectivity az első élő nyomozójáték, melynek főszereplői maguk a látogatók. Látszólag ezek csak egyszerű terek, de valójában bűnügyi helyszínek, tele nyomokkal: különös parfüm illata terjeng a levegőben, egy hátborzongató email, idegen hang a telefonban, fotók ismeretlen arcokról. Kérdés, hogy a vállalkozó kedvű fesztiválozó képes-e mindebből összerakni a történetet, megfejteni a rejtélyt? A Detectivity játékon 5-6 fős csapatok regisztrálhat-nak és játszhatnak egyszerre, akár egymás ellen is naponta négyszer.Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen 14.00–19.00 Pécsi Közösségek az Inkubá-torházbanHelyszín: Inkubátorház és az előtte levő kis térA Misina Egyesület és a Duna-Dráva Nemzeti park bemutatkozása. Misina Egyesület: Az Egyesület intreraktív kisállatsimogatójával és standjával szeretné még jobban megismertetni az Egyesület tevékenységét a látogatókkal. A kutyákon kívül több más kedvencünk, törpedisznók, nyulak és mások is ott lesznek. A Misina standnál pedig állatvédelmi információkkal várják az érdeklődőket.Duna-Dráva Nemzeti Park: A fesztiválozó érdeklődők megismerkedhetnek a vizek és vízpartok élővilágával, a vízben élő apró élőlényekkel (interaktív játék a nádasban élő élőlényekről), betekintést nyerhetnek az erdei állatok és növények életébe (lábnyom- és fakéreg felismerés), és ismereteket szerezhetnek a madarak mindennapjairól (tollazat- és fészekbemu-tatás), valamint szakavatott kézműves irányításával megtanulhatók az ökopénztárca- és a papírfigurák készítésének rejtelmei is.

14.00–17.00 Varrjunk állatokat!Helyszín: Herkules teraszTermészetbarát anyagok felhasználásával, gyerekek által is könnyen elkészíthető filcállatkák varrhatók. A nagyobbacskák egymaguk is könnyedén boldogulnak kedvenceik megvarrásával, a kisebbek egyszerűbb technikával szintén részt vehetnek a foglalkozáson. A foglalkozást vezeti: Léderer Kinga

15.00-19.00Kodály Központ nyílt nap

Helyszín: Kodály KözpontA Kodály központ munkatársai a kiváló akusztikájú hangversenytermén és konferenciatermein túl a kiemelkedő adottságokkal rendelkező komplexum számos érdekességét és olyan helyiségeit mutatják be a közönség számára, mint az ügyelői állás, az öltö-zők, a hang- és fénystúdiók, vagy a rezidens zenekart befogadó próbaterem és hangstúdió. Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

16.00 Bóbita Bábszínház: A tettyei muzsikusok

Helyszín: Bóbita Bábszínház nagyteremPreller bácsi uránvárosi állatkereskedésében éli meg-szokott hétköznapjait az öt barát: Aran, az aranyhal, Masa, a mosómedve, Sün Balázs, Teknős Tóni és Vica, a kakadu. Egy nap aztán felborul az élet rendje, amikor kettejüknek vevője akad: el kell válniuk egy-mástól. Ám a többiek nem hagyják annyiban: útnak indulnak, hogy kiszabadítsák „elrabolt” társaikat…

17.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területeA tavalyi nagy sikerre való tekintettel újra a Zsolnay Fesztiválon: új dalokkal, új útvonalon!„A Zsolnay falai újraélednek. Lelkük van, fülük, mindent hallanak, és hangjuk is van, visszhangjuk. Velünk énekelnek. Daloltam, rezegtek a cserepek, kacsintgattak rám a cserép-apostolok…” Palya Bea Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

17.00 Pittmann ZsófiaFalvédők – kiállításmegnyitó

Helyszín: E78Pittmann Zsófia alkalmazott grafikusként végzett, és megőrizve a kézzel készítés varázsát, sajátságos humorával egy hagyományos technikához nyúlt,

elkezdett falvédőket „gyártani”. A kiállítás a fesztivál ideje alatt 9.00–00.00 óráig tekinthető meg.

17.00 A Köztársaság BandájaHelyszín: Ginkgo téri szabadtéri színpadA zenekar célja a magyar népzene modern megszó-laltatása, izgalmas átértelmezése akusztikus, népi hangszerekkel. Fiatalos, lendületes, időszerű zene, igazi, jó értelemben vett világzene.

MÁJUS 18. SZOMBAT10.00–23.00 Pécsi Közösségek az Inku-

bátorházban10.00–14.00, 17.00–23.00 A Játék Napja

a Zsolnay Fesztiválon Helyszín: Inkubátor Ház és az előtte lévő kis térTöbb mint 50 egyéni fejlesztő- és társasjáték egy helyen, a Bendegúz-Gyermekzug JátsszMa! program-jának keretében. A játékos kedvűek Magyarországon alig ismert játékokat is kipróbálhatnak négy tema-tikus helyszínen. A program 4 éves kortól egészen felnőtt korig kínálja a játéklehetőségeket.

17.00 „A játék szerepe a gyermek életé-ben és a családban” szakmai beszélgetés, utána pedig a RevolvIQa elnevezésű magyar fejlesztésű társasjáték bemu-tatkozása.

10.00–18.00 Zsolnay Kézműves PiacA Zsolnay Kézműves Piacon helyi művészek és alko-tók kézműves áruiból, iparművészeti, lakberendezési, divat- és használati tárgyaiból válogathatnak az érdeklődők.

10.00 Bóbita Bábszínház: Icurka-picurkaHelyszín: Bóbita Bábszínház KamarateremCsecsemőszínház 0-3 éves apróknak.

10.00–12.00, 15.00–17.00 Művészet az Újrahasznosítás jegyében

Helyszín: Herkules teraszA legérdekesebb foglalkozások egyike, amikor a „sze-mét”-ből készítünk használati tárgyakat, ékszereket, hajcsatot, fülbevalót, gyűrűt.Védd a környezetet, és alkoss Te is! A foglakozás kicsiknek és egészen nagyoknak egyaránt ajánlott.

10.00–13.00Üvegfestő workshopLaboda Palántárium (Labor Műhely)

Helyszín: E78-táncteremBevezetés a laterna magica (a bűvös lámpás) szem-kápráztató világába. Üvegkép-festő műhelyfoglalko-zás gyermekeknek és szüleiknek.

11.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területeA részletes leírást lásd korábban.Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

10.30, 13.30, 15.30 és 22.30 Detectivity

Helyszín: Titkos terek az északi toronybanA részletes leírást lásd a xx oldalon!Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

14.00–18.00 Változz mesehőssé! Helyszín: American Corner udvara Az Egyesült Államokban 1919 óta minden évben egy teljes hetet szentelnek a gyermekkönyvek ünneplésé-nek. A pécsi American Corner most először, a Zsolnay Fesztivál alkalmából csatlakozik ehhez a kezdemé-nyezéshez, így a magyar gyerekek is megismerhetik az amerikai gyermekirodalom néhány emblematikus alakját. Amerikai gyermekkönyvek illusztrációi inspi-rálják a jelmezeket, amelyeket a gyermekek maguk készítenek el a Cornerben és vihetnek magukkal a foglalkozás után.

16.00 Palya Bea: Altatok Lemezbemutató gyermekkoncertHelyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpad„Az ötlet, hogy altatókat írjak, már nagyon régi, sok dalkezdemény hevert papíron, gépben. De a lendü-letet, hogy az Altatok könyv-lemez megszülessen, a hasamban rúgicsáló kislányom adta. Szenvedélyes inspiráció volt ez. Várandósságom ötödik hónapjá-ban hajnal négykor rendre kidobott az ágy: elönte-nek a szavak, írnom kell, hangszert kell ragadnom, énekelnem kell.” Dalok, versek álomország kapujában és azon túl.

A Zsolnay Negyed turisztikai attrakciói - napijeggyel választható kiállítások- Rózsaszín Zsolnay Kiállítás - Winkler Barnabás gyűjteménye

- A Zsolnay Aranykora – Gyugyi László gyűjteménye

- Gyugyi László lélegzetelállító gyűjtemé-nye a Zsolnay-kerámiák aranykoráról

- Zsolnay Család- és Gyártörténeti Kiállítás

- Bábmúzeum – Bóbita Bábszínház

- Zsolnay Mauzóleum

- Labor - Interaktív Varázstér

29

P R O G R A M O K

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

MÁJUS 19. VASÁRNAP10.00–18.00 Pécsi Közösségek az Inku-

bátorházbanBemutatkozik a Retextil Alapítvány és műhelyHelyszín: Inkubátor HázA bemutatkozó foglalkozáson résztvevők elsajátít-hatják a retextil szál készítésének technikáját, egy-szerűbb használati tárgyakon (kutyapóráz, kislabda) gyakorolhatják az újrahasznosítás művészetét. A workshop résztvevőivel tértáncot szerveznek, emellett termékeinkkel és tevékenységeinkkel is megismerked-hetnek a fesztivál látogatói.www.retextil.hu

10.00–12.00, 15.00–17.00 Mindenki Tud Rajzolni! Helyszín: Herkules teraszBarabás Zsófi és Moizer Zsuzsa tavaly megjelent könyve azzal biztat minden gyereket és felnőttet, hogy : Mindenki Tud Rajzolni! Végzett képzőmű-vészként céljuk, hogy minden gyermek felhasználja a benne rejlő kreativitást, és bátran használja a fantáziáját tervezés és rajzolás közben!

10.00, 11.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00Kaleidoact - Underwater Mirage (F/H)

Helyszín: Egyetemi Negyed, szabadtérA részletes leírást lásd a xx. oldalonElőzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

10.00 Bóbita Bábszínház: A bűbájos lakat

Helyszín: Bóbita BábszínházBerze Nagy János gyűjtése alapján bábszínpadra írta Nagy Viktória Éva és Schneider Jankó.

11.00 Boka Gábor: János vitéz hiteles története képekben elbeszélve

Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpadBoka Gábor előadásában Petőfi Sándor közismert történetét festett táblaképek illusztrálják. A „képmu-togató” előadás során a közönség aktív részese a játéknak, mivel folyamatos a párbeszéd az előadók és a nézők között, ráadásul a publikum közreműkö-désével felidézhetők olyan hangulatok, események, melyek mozgalmassá teszik az egyébként statikus képeket.

10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity

Helyszín: Titkos terek az északi toronybanA részletes leírást lásd a xx. oldalonElőzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

14.00 – 18.00 Változz mesehőssé! Helyszín: American Corner udvara Lásd korábban!

15.00-18.00Üvegfestő workshopLaboda Palentárium (Labor Műhely)

Helyszín: E78-táncterem16.00 Az ördögfióka és a tündér

Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpadVégy egy énekes színésznőt, egy autentikus nép-dalénekest, egy brácsaművészt, rakj hozzá három sokoldalú jazzenészt, és add hozzá a gyerekeket, akik e két családban így is, úgy is részesei a zeneírásnak és a próbáknak!Közreműködik: Malek Andrea, Korpás Éva, Lakatos Lili – ének; Lakatos Róbert – brácsa; Princz Péter – trombita; Dajka Krisztián – gitár; Frey György – basszusgitár, bőgő; Kovács Tamás, ifj. Princz Gábor – ütős hangszerek

18.00 Moldvai Táncház a Juhos Együttessel

Helyszín: Inkubátorház előttA kaposvári Juhos együttes moldvai csángó népzenét játszik, táncházakat tart és koncertezik. Táncházi hangulat, sodró zene és tánc, amit bárki elsajátíthat!Az együttes tagjai: Husi Gyula (koboz); Koch Máté (hegedű); Bogdán Gergely (furulya, kaval); Felde Rebeka (ének); Patak Norbert (dob, doromb); Táncházvezető: Turi Endre

MÁJUS 20. HÉTFő10.00-18.00 Pécsi Közösségek az Inku-

bátorházbanÉlményműhely

Helyszín: Inkubátor HázAz ÉlményMűhely – Nemzetközi Mozgalom az Élményközpontú Matematika-oktatásért 2008-

ban indult útjára. Céljuk, hogy megmutassák: a matematika több is lehet, mint szigorú tudomány. A fesztivál keretében is játszani, felfedezni hívják majd a tudomány és a művészetek iránt érdeklődő gyerkőcöket, felnőtteket.

Bemutatkozik a Pécsi Origami KörHelyszín: Inkubátor HázA Pécsi Origami Kör 1991-ben alakult, tevékenysége kezdetben a felnőttek érdeklődésére irányult, de 1993-tól már gyermek origami kör is működik.

ABAKA - Tanulási képességeket fejlesztő játékok, szakkönyvek bemutatója és vásáraAz ABAKA pécsi vállalkozás célja, hogy képességfej-lesztő játékokkal, szakkönyvekkel segítsék a szülőket és a pedagógusokat abban, hogy a legérzékenyebb életszakaszban kiváló eszközökkel tudják hatékonyan fejleszteni a csemetéket, kisgyermeket, iskolásokat.

10.00-12.00 és 15.00-17.00Kis méhészek

Helyszín: Herkules teraszHogyan készül a méz, és hogyan alkotnak a méhek? Az ovisok és kisiskolások egy izgalmas mesterség rejtelmeivel ismerkedhetnek meg a rövid, interaktív előadás során, melyet követően jöhet a közös „mézezés”!

11.00 Bon-bon Matinéa Four Fathers Énekegyüttes gyermekkoncertje

Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpadA Four Fathers Énekegyüttes 1995 őszén alakult. Re-pertoárjukon a 20-as – 30-as évek amerikai zenéje, az ún. „Barbershop Style”, világslágerek, magyar slágerek feldolgozásai, spirituálék szerepelnek.

10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity

Helyszín: Titkos terek az északi toronybanA részletes leírást lásd korábban.Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

15.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területeA részletes leírást lásd korábban!Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn.hu e-mail címen

16.00 „A reggeli trombita show”Helyszín: Ginkgo téri szabadtéri színpad Ha a Zsolnayban jársz/ Lesz egyszer egy Csigaház/ Benne három trombitás / Várunk téged nem vitás.Interaktív komolyzenei koncert a 3-8 éves gyerekek-nek Kiss Szabolcs harsonaművész vezetésével, és a Pannon Filharmonikusok fúvósainak közreműkö-désével..A Fesztivál alatt folyamatosan látogatható egyéb programok, látványosságok

Szubjektív Pécs Helyszín: InkubátorházA multimediális kiállítás anyaga a városlakók bevo-násával, a pécsiek személyes tárgyaiból, városhoz kötődő történeteiből áll össze – olyan személyes „kiál-lítási tárgyakból”, mely a pécsiséget jelenti számukra.A felhívásunkra beküldött tárgyakból és a hozzájuk mellékelt leírásokból képzőművészeti kurátor rendezi be e szubjektív „várostörténeti” tárlatot.

Magyarország Múzeum LeSecetHelyszín: PTE Művészeti Kar Zeneművészeti Intézet, földszinti fogadótérTizennégy kortárs holland művész fogadta el a Magyarország Múzeum LeSecet meghívását, hogy rendhagyó módon, kerámia anyagból 1:20 arányú kicsinyített méretben is elkészítse egy alkotását, és azt ebben a mini dobozmúzeumban elhelyezve kiállítsa.Nyitva tartás: a nemzeti ünnepnapok kivételével naponta, az épület nyitvatartási idejében.Szervezők: Stichting Post 15 (NL), Pécsi Tudomány-egyetem Művészeti Kar

Before I Dieközösségi művészeti projekt

Helyszín: American Corner udvara A Before I Die egy olyan művészeti projekt, amely arra ösztönzi az embereket, hogy személyes vágyaikat osszák meg közösségi tereken egy óriás palatáblán. Pécsett a projekt az American Corner és Darren Bohrer (USA) vezetésével a Babits Mihály Gyakorló Gimnázium 11.B-s diákjainak közös munkája során valósul meg.

A Planetárium programjai a Zsolnay Fesztivál alatt

Planetáriumi jegyárak: Felnőtt 1100 Ft, diák, nyugdíjas, pedagógus 700 Ft.A távcsöves bemutató napijeggyel ingyenes

MÁJUS 16. CSÜTÖRTÖK16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves

kortól, 50 perc)

MÁJUS 17. PÉNTEK16.00 Helyünk a világegyetemben

(előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

17.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc)

MÁJUS 18. SZOMBAT11.00 Helyünk a világegyetemben

(előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

15.00 Idegen égboltok alatt (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

17.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc)

21.00 A szabadban – derült idő ese-tén – az égbolt távcsöves megfigyelése (napijeggyel látogatható)

MÁJUS 19. VASÁRNAP11.00 Helyünk a világegyetemben

(előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

15.00 Csillagképek, legendák: a tavaszi égbolt (előadás 10 éves kortól javasolt, 50 perc)

16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

17.00 A világűr felfedezéseérdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc)

21.00 A szabadban – derült idő ese-tén – az égbolt távcsöves megfigyelése (napijeggyel látogatható)

MÁJUS 20. HÉTFő11.00 Helyünk a világegyetemben

(előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

14.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

15.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrku-

tatás történetébőlúj előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc

30

s z o l g á ltatá s o k

MOzgÁsVÁR MOZGÁSFEJLESZTÉS ÉS TERÁPIAEgyéni és csoportos foglalkozások3-hónapos kortól, 15 éves korigTSMT I.-II. 7632 Pécs Móra F. U. 21.+36-20-479-50-00, www.mozgásvár.huRiegler Andreagyógypedagógus-mozgásterapeuta

iNgYENEs DÚLAügYELETIngyenes dúlaügyelet előzetes egyeztetéssel. Bérces Virág dúla és bowen alkalmazóbowen-dula.webnode.hu70 421 9826

AuRA-sOMA LÉLEKTERÁpiACraniosacrális terápia: várandósság idején, sokat síró kisbabáknak, vákuumos/fogós illetve traumatikus szülés után, vagy „hiperaktív” gyerekeknek. Sebestyén Réka+36-70-679-55-00

züMM-züMM KöLYöKpARTY sERViCE Már Pécsett és környékén is! Tematikus születésnapi bulik szervezése, lebonyolítása otthonában vagy bármely más helyszínen. Céges rendezvények, Családi napok, Mikulás és Karácsonyi ünnepségek, Esküvői gyerekprogramok. www.kolyokparty.comFB: Zümm-Zümm Kölyökpartyvicus@kolyokparty.com +36/20/282-23-10

gYEREKÁgYAs ÁpOLÁsGyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben. A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszá-molható.Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.huditta.maroy.hu

gYERMEKgYógYÁsz- TERMÉszETgYógYÁsz szAKRENDELÉsHomeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban.Dr. Steindl Tímea7626 Pécs Búza tér 6.+36-20-425-47-05

pEDAgógiAi, gYógYpEDA-gógiAi, NEVELÉsi TANÁCs-ADÁsIngyenes lehetőség: május 7. 9-11 óráig.Bejelentkezés szükséges! ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-30-434-5389 +36-72-510-731 www.aranyalmakozpont.hu

szOpTATÁsi TANÁCsADÁsHívjon bátran! Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó+36-30-322-83-71

HARMONizÁLó LÉLEK - MAsszÁzs NEKED És A BABÁDNAKSzeretnél beszélgetni kisbabáddal még a születése elött? Babavárással kapcsolatos blokkok oldása, belső harmónia helyreállítása egyedi módszerrelPongrácz Yvette REIKI mester-tanár, HP terapeuta Tel:20/910-3030 ezoinfopont@gmail.com

BABYsiTTERHa kisgyermekének szakképzett, évtizedes tapasz-talattal rendelkező, megbízható, nem dohányzó kisgyermeknevelőt keres, akkor hívjon bizalommal. Lukácsiné Horváth Katalin72/251-555+36 30 963-4342e-mail: lukacsi.laszlo@upcmail.hu

gYERMEK- És CsALÁDi FOTóEgyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren.www.szentendreifoto.hu+36-30-608-91-63

KECsKETEjEs FiNOMsÁgOKKecsketej, kecskesajt, kecsketejes szappan pécsi házhozszállítással az egerági Gaba Tanyáról.Rudolf Gábor és Csille MártiEgerág, Ipolyság u. 21.+36-20/807-8057+36-20/420-5800rudolf.gaba@gmail.com csillemarti@gmail.com

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

„ADj szóT FÁjDALMADNAK...”Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj! Szeretettel várom jelentkezésed:Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember

bornagi@freemail.hu 30/822-9595

HÉTöRDög gYERMEKMEgőRzőVállaljuk gyermeke felügyeletétKedvező áron, akár fél órára is (350 ft)Előzetes egyeztetés alapján nyitvatartási időn kívül isPécs, Király u. 15H.:-P.: 9-17 Sz.: 9-15Tel: 06 30 670 5815Mezei Beatrix www.gyermekmegorzes.webnode.hu

HRg, TsMT TERÁpiAElakadt, megkésett fejlődésű vayg zavaró tüneteket mutat gyerekek fezárkóztatása HRG és TSMT terápi-ákkal 6 hónapostól 8 éves korig.

Bótai Zsuzsanna +36-30-558-76-08www.fokrolfokra.hu

BEszÉLgETÉs DÚLÁKKALLevendula dúlaszolgálatLehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támo-gatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus+36-70-776-83-79

psziCHOTERÁpiÁs TANÁCsADÁs, KONzuLTÁCió És TERÁpiAHa úgy érzi, hogy családi életében, kapcsolatai-ban a szálak összekuszálódtak, és segítségre van szüksége, keressen meg,bogozzuk ki együtt!Bejelentkezés: dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta szakorvos7621 Pécs Citrom u. 10, +36/20/396-60-73, www. matesz-pecs.hu ár:4500ft/1 óra

EgYEDi BABAHORDOzóTény, hogy a hordozott babák fejlődése kiegyensú-lyozottabb nem hordozott társaiknál. Mi ezt a tényt szolgálva alkotjuk meg egyedi tervezésű, ortopédiai-lag helyes hordozóinkat azon modern szülőknek, akik úgy szeretnék ölelni babáikat, hogy közben kezeik szabadok. www.szormokmuhely.com

31

KACAgó CsALÁDi NApKözi1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangu-lattal egész vagy félnapos csoportjainkba. Zenés és nyelvi foglalkozásokkal.Pécs, Ferencesek u. 27Hölbling P. Krisztina06-20-341-03-34www.kacagonapkozi.hu

TüNDÉRLAK CsALÁDi NApKöziA Tündérlak Családi Napközi a Tettye hegyoldalban, családi házas övezetben, 20 hetes kortól várja a Kis-tündéreket. Szerető gondoskodás és családias hangu-lat, ahol minden a kicsik méreteihez, szükségleteihez és igényeihez igazodik. Tóth-Erdei Renáta: +36305708253

TEsz-VEsz KuCKó KisgYERMEKEs CsALÁDi NApKözi És jÁTszóHÁzCsaládias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.huteszveszkucko@gmail.com

ORgONÁCsKA CsALÁDi NApKözi 1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés an-gol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. Erdeiné Békesi Valéria mozgásfejlesztő tornája, Kis Dóri angol foglalkozás a (angol kuckó).Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30Balázs Ibolya működtető+36-20-380-51-34www.orgonacska.hu

CSALÁDI NAPKÖZIK

32

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

A MARTYN FERENC MŰVÉSZETI SZABADISKOLA(7625 Pécs, Cserző köz 2.)

a 2013/2014-es tanévre felvételt hirdet zenei és vizuális tagozatra.Választható hangszerek: zongora, hegedű, gitár, furulya, fuvola, oboa,

klarinét, valamint magánének.Az iskolát Apagyi Mária és Lantos Ferenc alapította, mely egyedi – a különböző művészeti és tudományterületek közös gyökereire épülő – pedagógiai program

szerint működik.2013. május 6-án 17-18 óra között iskola bemutatót tartunk

növendékeink közreműködésével. Ez alkalommal, és ezt követően folyamatosan várjuk leendő tanítványaink jelentkezését.

Érdeklődni lehet a 72 315-355-ös telefonszámon, illetve az isimartyn@gmail.com címen

Facebook / Mosolymanó Egyesületwww.mosolymano.uw.hu | 06/20/450-8688

4. szombat - 14 órától részt veszünk a Kertvárosi Napon (Maléter P. u-i zöld terület), 10. péntek - 14 órától a Napos Napok keretében kisfi lmek és Napenergiás játékok (Csontváry sétány)11. szombat - délelőtt TVT Börzike (használt baba/gyerek/felnőtt ruha Börze), Testvérvárosok Terei Általános Iskola18. szombat - délelőtt Családi Mocorgó Nap, jótékonysá-gi gyereknap (NCSSI támogatásával)27. hétfő - 16 órától Nyár, Buli, Közösségi Szolgálat… , az Európai I� úsági Hét programja, Csontváry sétányJúnius 1. - Szomszédünnep a Maléter Pál u. 2. mögötti játszótérenPéntekenként 14-17 óra között Termelői Piac, kemencés fi nomságok kóstolójával, a régi nevkos buszpályaudvar felett. Újra indul a Mini Börzike is, és Matrica Csere (Sparos, Pennys), a Piac mellett.Péntekenként 17-18 óra között Ovis Népitánc

Kertvárosi Mosolymanós Programok Májusban

g y e r e k o l d a l

Könyvajánló

Babazseb

A Babazseb egy kengurupár története, akiket azzal vert meg a sors, hogy nem lehet gyerekük. Barátaik segítségével mégis sikerül túljutniuk ezen a megpróbáltatáson, amelyről kezdetben úgy tűnt, tönkreteszi az életüket. Elisabeth Brami és Tom Schamp könyve modern mese. Azok közé a gyermekkönyvek közé tartozik, amelyek mai élethelyzeteket, mai családi problémákat tesznek érthetővé kisgyerekek számára.A Babazseb leginkább ötletességével emelkedik ki az örökbefogadással foglalkozó mesekönyvek nemzetközi mezőnyéből. A kengurumamának túl kicsi a zsebe, a megoldás is kézenfekvő: feltalálják a „kengurút”, azaz a hasra kötözhető babahordozót ami, – mi sem természetesebb – mesénk kenguru-hőseiről kapta a nevét. Ez a találmány teszi lehetővé, hogy örökbe fogadjanak és felneveljenek egy kisbabát. E szívünknek kedves és fontos témát érintő könyvet pécsi fordíto, Bárdos Zsuzsa tolmácsolja nekünk.

BabazsebCsimota, 2013

Elisabeth Brami, Tom Schampfordította: Bárdos Zsuzsa

33

JÓGAKOMA

BUDZSANGASZANA avagy kobra póz

Feküdj hasra, rakd a homlokod a talajra! Hozd hátra a tenyered a lengőbordákhoz (legalsó bordák), az alkarod legyen függőleges. Szorítsd össze a feneked, és belégzésre emeld fel a mellkasod úgy, hogy a lengőbordák a földön maradjanak! Fejtetővel felfelé nyújtózkodj, az álladdal előrefelé.Nyújtja a gerincet, erősíti hátizmot, karizmot. Tartásjavító, elősegíti a vállak rugalmasságát.Lazításképpen ülj sarokülésbe, és gömbölyű háttal hajolj előre.

Simonfalvi Ancsa

34

K ö z é r d e k ű

w w w. z s e b i b a b a f u z e t. h u

34

EgÉszsÉgügY

sürgősségi telefonszámok:Segélyhívó - 112, Mentők - 104Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105HÁziORVOsi ügYELET:gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104KóRHÁzi ügYELET:gyermekbelgyógyászat (pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999gyermekbelgyógyászat (pécs környéke, siklós, sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999gYERMEK EgÉszsÉgügYi iNTÉzMÉNYEK:gyermekgyógyászati Klinika7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999gyermekonkológiaPécs, Nagyvárad u. 1.+36/72/535-900gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2.+36/72/255-833NőgYógYÁszAT, TERHEsgONDOzÁs, szüLÉszET És süRgőssÉgi FOgAMzÁsgÁTLÁsszülészeti és Nőgyógyászati Klinika7624 Pécs, Édesanyák útja 17.+36/72/536-370ügyeletes patikák:Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig.18. hét: ápr. 29- máj. 6. indóház pécs, szabadság út 30. /tel.: 510-080/19. hét: május 6- 13. Mozsonyi pécs, Bajcsy-zs. u. 6. /tel.: 315-604/20. hét: május 13- 20. zsolnay pécs, zsolnay V. u. 8. /tel.: 516-760/21. hét: május 20- 27. pannon pécs, ifjúság útja 2. /tel.: 332-819/22. hét: máj. 27- jún. 3. Arany sas pécs, széchenyi tér 2. /tel.: 532-504/ANYATEjpécsi Anyatejgyűjtő ÁllomásEperjesiné Édelmann Ágnes védőnőPécs, Lánc utca 12. RendelőintézetH-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00+36/72/210-922, +36/72/214-455Telefonos szoptatási tanácsadókManinger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371

Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es

mellék

sEgÉLYVONALAK

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala)Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás+36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráigMagyar Máltai szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknekwww.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101Alfa szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566Otthon segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítéseBuzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037(16 óra után)www.otthonsegitunk.hu

HiVATALi ügYiNTÉzÉs

pécsi önkormányzat - pécs Megyei jogú Város polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kiren-deltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosí-tási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12Munkaügyi Központ - BMMK pécsi Kirendeltség és szolgáltató Központ7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.huCsaládsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szol-gálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.comVédőnői központok:7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-2617633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KuLTÚRA

Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom - gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-187622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650Csipkefa gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10.H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385pinokkió gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár)H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu+36/72/500-300Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301pécsi Kulturális Központ (volt szivárvány gyermekház) - 7633 Pécs, Dr. Ver-ess E. u. 6. +36/72/253-477info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.huÁllatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151pécsi Harmadik színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4.+36/72/500-300Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

KÖZÉRDEKŰ OLDAL

34