Zougla.gr-Πώς Οι Δυνατοί Πήχεις Επηρεάζουν Τις Υπόλοιπες Ασκήσεις Σας

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Πώς Οι Δυνατοί Πήχεις Επηρεάζουν Τις Υπόλοιπες Ασκήσεις Σας

Citation preview

  • www.zougla.gr /fitness/ar8ra-gimnastikis/article/pos-i-dinati-pixis-epireazoun-tis-ipolipes-askisis-sas

    , ! . , ( ) , .

    , ( "") . , .

    , : . , . . , . , .

    , , deadlifts, .

    , , deadlifts, .

  • , "". . , "" . , . ' , ( ), () 20 ! ' : !

    ... , - . , . "" .

    . . , . , .

    ( ):

    1.

    2.

    3.

    4.

    : Ensomati.gr

    "