YEMEKTE DENGE ETKiNLiK KiTABI · Ağzımda lokma varken konuşmam. 4. Yemeğimi kendi tabağımdan, suyumu kendi bardağımdan içerim. 5. Yemeğe herkesle birlikte başlarım. 6

YEMEKTE DENGE“ “

2. SINIFLAR

İÇİN

ETKiNLiK KiTABI

3

Paza

rte

si

Kah

valt

ı

Öğ

leY

em

eğ

i

Akş

amY

em

eğ

i

Atış

tırm

alık

lar

Uyk

u

Akt

ivit

e(D

akik

a)

Su

Sal

ıÇ

arşa

mb

aPe

rşe

mb

eC

uma

Cum

arte

siPa

zar

Be

sin

Gün

lüğ

ümA

şağı

daki

tab

loyu

ince

le. B

ir ha

fta

boyu

nca

her

gün

yedi

kler

ini t

ablo

ya y

az. G

ünde

kaç

saa

t uy

uyor

sun?

Uyk

u sa

atin

i yaz

. Her

gün

ayn

ı sat

te u

yuyo

r m

usun

? H

er g

ün a

ynı s

aatt

e uy

anıy

or

mus

un?

Gün

de k

aç b

arda

k su

içiy

orsu

n? H

er g

ün iç

in iç

tiğin

bar

dak

sayı

sını

boy

a. G

ünde

kaç

da

kika

akt

ivite

yap

ıyor

sun?

Gün

lük

aktiv

itele

rini y

az. T

ablo

da y

azdı

klar

ını g

özde

n ge

çir.

Sa

ğlık

lı bü

yüm

e ve

gel

işim

açı

sınd

an k

endi

ni d

eğer

lend

ir.

Haf

talık

be

sle

nme

ve

fiz

ikse

l akt

ivite

gün

lüğ

üm

4 TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)

Günümü Planlıyorum, Sağlıklı Büyüyorum Cem bir gün içerisinde aşağıdaki etkinlikleri yapıyor. Görseli incele. Sen gün içerisinde neler yapıyorsun? Sağlık bir yaşam için yapman gerekenleri çizip boya.

Uyku KahvaltıOkul zamanı

Okul za

manı

Öğle

yeme

ği

Ödev

Akşam yemeği

Boş zaman (ödevlerin

tamamlanması ve dinlenme)

Uykuya hazırlık

SÜT

5TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)

Beslenme Çantamı Hazırlıyorum Serpil’in beslenme çantasına annesi hangi besinleri koymuş? Noktaları birleştirerek bulabilir misin? Yiyeceklerin isimlerini sol tarafa yazabilirsin. İstersen boyayarak renklendirebilirsin.

Sen de kendi beslenme çantanı hazırlayıp renklendirebilirsin. İstersen sınıftaki panoda arkadaşlarınla paylaşabilirsin.

....................................

....................................

....................................

6

Yemeğimin İçinde Ne Var?

Yemeğimin İçinde Ne Var? Aşağıdaki görselleri dikkatle incele. Bu görsellerdeki tabaklarda hangi yemekler var? Bu yemeklerin içinde neler var?Sınıfındaki sağlıklı beslenme tabağı posterini incele.Sağlıklı beslenme tabağındaki besin gruplarını hatırla. Yemeklerin içinde hangi besin gruplarına ait besinler var? İşaretle.

İsim: İsim: İsim:

İçindekiler: İçindekiler: İçindekiler:

Hangi besin gruplarını içerir?



7

Yemek Yerken Görgü ve Hijyen Kurallarına UyarımYemek yerken hangi kurallara uyuyorsun? İşaretle.

1. Yemekten önce ellerimi yıkarım.

2. Tabağıma yiyebileceğim kadar yiyecek alırım.

3. Ağzımda lokma varken konuşmam. 4. Yemeğimi kendi tabağımdan, suyumu kendi bardağımdan içerim. 5. Yemeğe herkesle birlikte başlarım.

6. Yemek yerken ağzımı şapırdatmam.

7. Yemekte kaşık, çatal, bıçak ve peçete kullanırım. 8. Yavaş yavaş yerim.

9. Sofraya ve üzerime yemek dökmem.

10. Yemekten sonra ellerimi yıkarım.

11. Yemekten sonra dişlerimi fırçalarım.

12. Yemekten sonra teşekkür ederim.

Yemekte Görgü Kuralları Her zaman uyarım.

Bazenuyarım.

Hiçbir zaman uymam.


Dişlerimi Fırçalıyorum

Dişlerimi Fırçalıyorum

Dişlerini her gün iki kez fırçalamak diş çürüklerini önler ve ağız sağlığını korur. Bakalım diş fırçalama alışkanlığı kazandın mı?

Yukarıdaki tabloya o günün tarihini yaz ve dişlerini sabah-akşam fırçaladıysan kutucuğu boya.

Unutmamak için tabloyu evindeki banyoya veya odana asabilirsin.

9

Temizlik / Hijyen Aşağıdaki bulmacada gizli kelimeler var. Hijyenin, sağlığın için önemini gösteren bu gizli kelimeleri bulabilir misin? Senin için bir örnek verilmiştir. Sen de örnekteki gibi diğer gizli kelimeleri bul. Bu kelimeleri kullanarak bir öykü anlat.

A G V E F Ğ Ü S Z D R T

S B T E T D Ş B O İ H E

S A Ğ L I K L A Q Ş R M

G N B Y R C A B V F L İ

H Y Ü I N E I Ü Ş I F Z

Y O Ğ K A B R Y A R L G

T Y Y A K S Ğ Ü P Ç Q İ

A A T M K J B Y Z A A Y

A P S A E Ğ E O Ö L M S

N M Ğ Ç S H S R A A N İ

J A İ Ğ M E L U L M H L

T K H J E Ü E M R A D E

L B B Ü K Y N L Ç I U R

G A İ F T E M İ Z L İ K

L E H Y U Ş E V O Ğ D R


Meslekleri TanıyorumAşağıdaki görselleri incele. Görsellerde hangi mesleklere ait resimler var? Meslekler ve o mesleklere ait nesneleri örnekteki gibi eşleştir.Sağlığımızla ilgilenen meslekler hangileridir?Sen bu mesleklerden hangisini yapmak isterdin? Neden?Bu mesleklerden hangisini yapmak istemezdin? Neden?Bu meslekler olmasaydı yaşamımız nasıl olurdu? Açıkla.

11

Mevsiminde YiyelimAşağıdaki görseli incele.Bir yıl kaç mevsimdir? Kaç aydır?Bir mevsimde kaç ay vardır? Bu görsellerde hangi meyve ve sebze resimleri vardır?Bu meyve sebzelerden hangilerini seviyorsun? Yaz mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Kış mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?İlkbahar mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Sonbahar mevsiminde hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz?Her aya ait bölüme bu meyve sebzelerden en az üçünün ismini yaz.

MEVSİMLERE GÖRE MEYVELER

OCAK

TEMMUZ

ŞUBAT

AĞUSTOS

MART

EYLÜL

NİSAN

EKİM

MAYIS

KASIM

HAZİRAN

ARALIK

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -

- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -- - - - - - -


Besinlerle MatematikAşağıdaki tablolarda yer alan sebze ve meyvelerin üzerindeki matematik işlemini yapar mısın? Çıkan sonucun rengini yiyeceğin altında belirtilen renge boyar mısın?

10-6=48-4=

6+2=

8-5=

6-3=

5+1=

9-5=5-1=

11-7=

8-7=

0+1=

7-3=

12-8=

2+2= 6-2= 3+1= 8-4=

7+2=

0+4=10-6=

10-2=

3+2=4+1= 8-3=

5+3=

KİRAZ5 KIRMIZI8 KAHVERENGİ4 YEŞİL

KARPUZ6 YEŞİL9 KIRMIZI4 SİYAH

HAVUÇ3 TURUNCU1 YEŞİL

13TM & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s18)

NOTLAR


NOTLAR

LOONEY TUNES and all related characters and elements © & ™ Warner Bros. Entertainment Inc. WB SHIELD: TM & © WBEI. (s18)

Bandrol Uygulamasına İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmeliğin 5’inci maddesinin ikinci fıkrası çerçevesinde bandrol taşıması zorunlu değildir.

Documents

YEMEKTE DENGE ETKiNLiK KiTABI · Ağzımda lokma varken konuşmam. 4. Yemeğimi kendi tabağımdan, suyumu kendi bardağımdan içerim. 5. Yemeğe herkesle birlikte başlarım. 6