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Volley Ball : Curso de perfeccionamiento para profesores ... · saque, por lo tanto

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1 CURSO DE PE&FECCIONA&fIENTO PARA PROFESORES

1 1 Buenos Aires, mareo de 1943.

1 VOLLEY-BAU

! Profesores Lurs A. MART~N y ARMANM, M. Mo~n.

P R O O R A , M A

1.. CLASE

Partido de Primera División y oomentsriu.

2.' CLASE

Forma de golpear la pelota y pases.

3: CLASE

Pases (repaso). Forma de recibir la pelota. Enques.

4: CLASE

üaques y pases (repaso). Levantar y picar.

! 5." CLASE 1 Levantar y picar (repaso).

Defensa de equipo. 1 l Juego.

! 6." CLASE Levantar y piosr (repaso). Líneas de ataque y defensa. Juego.

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7." CLASE

evantar y picar. iogo. - Comentarios.

8.' CLASE

Levantar y picar. Juego. - Comentarios.

Esquema de cada mas0

Elemento de juego: Comentario. Técnica. Exigencias regla- mentarias.

Ejercicios: Objeto. Disposición do los alumnos. Desarrollo. Gradación. Técnica do ejeeuci6n. Observaciones.

B I B L I O G R A F I A

Libros:

LAVEACA R. E,, Volley-hall, A Man's Game. MONTCOMERY K,, Volley-bol1 for W o m n .

MASON AND MITCHELL, Active game ond Co>~tests. MITCHELL E., SPOT~S ~ O T Recreation. LOYOLA H., Volley-ball. HARGREAVE~ CH., Volley.bnll.

Guías:

O ~ ~ r c r n ~ SOFTBALL. - Vollcyboll Cuide for JVL ..

TÍIE OFFICIAL BUNITED STATES VOLLEY.BALL ASSOCIATION~ Volley-ball Cuide.

Apmtes:

ASOCIACI~N DE PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA. - Curso preparatorio de Volley-ball. - Tests de Volley-hall.

V Á ~ Q I J E Z GAMBOA R., Apuntes de I'ol!ey-bol!. MONTI A. M., CWSO de perfeccionamiento para profesores del

interior. Volley-hall.

Reaislas:

Athletic Journal (EE. UU. de Am6rieal. Scholostic Coach (EE. UU. de América]. Edacayáo Fisica (EE. UU. de Brasil).

DESARROLLO DE LAS CLASES

1.' CLASE

Partido de 1.' divini6n g comentarios.

2.' CLASE

Forma de golpear la pelota y pase-.

Elemento de juego: forma de golpear la pelota.

Comeiitarios: cs la base del juego. Se utiliea constantemonte. Es fundnmental su correcta ejecución pues do ella dependa e! éxito do1 equipo. Hay dos formas técnicas de golpear la pelota: «de arriba» y «de ahajan.

TBcnica: dedos separados, ligeramente fiexionados (como garras). E1 contacto de la pelota debe hacerse con las yemas do todos los dedos simultáneamente. No deben usarse ni la palma ni el <talón» de la mana para golpear la pelotn. En cl galpo nde srribsa el dorso de las manos dobe estar a la altura do la cara, con los pulgaros casi juntos. En el golpe ado nhxjou las inanos deben estar por debajo de la cintiira, con las palmas hacia arriba y los dedos meñiques casi juntos.

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y direecionos para exigir al jugador que tomo las distintas po- siciones defensivas.

Al principio cl profesor inclinar& la posieidn defensiva. que se deba adoptar y arrojará la palota de acuerdo a ella; luego lo linrit sin previo aviso para obligar al alumno a que tome inmediatamente la posici6n correcta.

Gradación: combinnndo la distancia del profesor nl niiinl-

no y 1% fuerza con qiic iiiliiP1 arroja. la pclota. Técnica de ejecución: toninr l a posiaibn correcta; cmp~ear

el tipo de golpe apropinclo y pasarla por elevación al lugar donde ostir cl profesor.

Observaciones: insistir en que, dentro de lo posible, so emplee el golpe ado arriba».

Deapu6s se combina la. defensa con la práctica .Je peses, colocando en un rnmpo un equipo formado y en el o?ro, ccrca de la red una mesa, esoslorn, silla, ete., sobro la cual subir& el profesor y arrojará desde xlii la pelotn coir~o si fuera #picada» a distintos lugares, exigiendo a. los nlumiios que la roeihan y pason en forma earroctn. De esta mancrn se lograr!& que los alumnos practiquen coino si tuvieran un adversario a l frente.

Elemento de juego: ssque.

Comentario: ES un elemento esencial del juego. No 1ir.j. que olvidar quo para ganar puntos es necesario tcner ol saque, por lo tanto <lobo cuidarse sir posesión y no aentregarlo~ al adversario sacando mal a demasinilo fáeilnientc.

Hay tres tipos de ssque que san los mBs comiines: ade abajo», «de arriba» y «<le costado». El saque «de abajoa es el más ficil de ejecutar pues se puodo controlar perfectamonto la fuerza, dirección y altura que se da ri la pelota. Esttnrn- bién el mLs fácil de rcstnr, a pesar de lo cual es el que so aconseja onseúar a. las novicios.

E l saque ade arribas es mucho más veloz y más difícil de

contostar que el «cle abajca», poro es tambi6n mis difícil de <iominsr. Es reconirn<lablo para. jugndorcs entrens<las.

El saque ade costado» es un término n~odio de ambos.

TBcnica: esaque de abajo*: nmbos pies clotrhs de la linen de saque, el iequiordo un paco más adelante que el derecho; las piernas y el tronco seniiflcxianadas; o1 brazo izquierdo a través dcl cuerpo teniendo la pelotn a la derceha. La pe- lota se sostiene en la palma do la mniio izquicrcln; la mano ~lcrecha se eiorra suavemente dc nirrnerx que el puljinr quede colocado a lo largo de la parte do afuera del dedo índice. El brazo derecho se balancea do atrás hacia adelante, 1s pelota se golpea con la 2.' falange do los dedos y el etnlónn de la mano. (La forma (lo In mano puode variar: hay quien golpea con cl dorso del puño o diíectnmente con el <talón» sin cerrar la mano, etc.). Todo el cuerpo toma parte cn In buena ejoeucibn de esto saque, cuando el brazo derecho se balancea Iiacia atrás todo o1 peso del eiiorpo descansa sobre la pierna y cl pie derechos. Con el bnlnneeo hacia adolsnte del brazo derecho toda el cuerpo se balancca tam- bién hacia. adelanto. Después que se golpea l a pelota el brazo derecho continúa sil balanceo hacia adelanto y arriba y el pie derecho da un paso al frente signiendo el mouiiniento iniciado; esto no solamente aumenta l a ofectividad dcl saque sino que permite l a inmediata. entrada del sacado* a la eanoha.

E l saque <de arriban y <de oostadoa son dc técnica eom- plicada y no deben ser enseñados a jugadores novicios.

Exigencias reglamentarias: en el saqne la pelota debe pasar sobre 1s red entro los limites de la misma, no debe tocarla ni s ningún jugarlor u obstáculo.

1 1 jugador que szea dobe estar con todo su oiioipo fuera de la cancha detres del tercio derecho de la Enea final.

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Ejercicio previo:

Es conveniente que se praitique cl mccnnismo de los dis- tintos movimientos iicoesarios para la ejeciición del snque, sin la pelota.

Ejercicio N.O 1:

Objeto: ensefianza del saque.

Disposición de los dumnos: en una de Iss canclias de juego so coloca la rcd a 1,80 m. de altura y so trnaan líneas paralelna a ástn a 6 m. de distnneia en csda campo.

So dividen los alumnas en dos hileras niimersdns en fornia corrida y se colocan en el tercio derecho de eadn una do esas líneas; uno de los aliirnnos de csda grrupo se coloca en el centro do su enmpo reapcctivo.

Desarrollo: el jugador N.O 1 de la hilnrs que va a sacar, so coloen en el lugar do1 saque g lo realiza según el tipo indicado por el proiosor.

El jugador que está. colocado en o1 centro del campo contrario trata. de tomar la pelotn por oneima de sil cabeza y se In alcanza al R.' 1 do SU grupo, quien ejecuta el saque.

DespuPs de roalixados tros saques el sacador pasa al oen- tro del campo, el que estaha en ese lugnr pasa a l final de l a hilera y saca. el que sigue en orden numérico.

a) Red 1,80 m. da altiira; distancia de la línea de raque 6 m.;

u) Red 2,10 m. de altura; distancia de la línea de saque 7 m.;

c) Rad 2,45 m. de altura; distancia de l a línea de saque 9 m.;

Observaciones: <lrl,rn conscgilirse tros saques correctos an. tcs rlc camliiar.

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DESARROLLO DE LAS CLBSES DE VOLLEY-BALL

4." CLASE

Saques y pases (repaso)

Levantar y picar

1 1. S"LQUES Y PASES (Repasa): 1

l Es convoniento aprovechar el aprendizaje de los saques para la prieliea de pases y do la forma de 1.ecihir l a pelota,

Se colocan en un campo los jugadores rpio sacan y en

1 el otro un equipo, distrihuída rcglamcntariamentc, Estos 61.

l timos debcn recibir los saques p jugar 15 pclota eorrcctnmen-

1 t e 3 veces, dovol~ lndola con el terca? golpa nl lugar de saque contrario.

i Cada jugador dehe ejoeutas 3 ssquos correctos, luego deja cl piicsto a otro compnñcro; sirniiltáneamcnte 81 equipo roln un puesto en 1s forma reglnmentarin.

1 l 11. LEVANTAR Y PICAR:

I Elemento de juego: levantar.

I C~mentarios: es esencial dominar la técnica de c<lri.antsrn para realizar un juego de ataque efoetivo.

1 sI>evantar» no es mas cpe un pase n un lugnr determinado situado a cierta nitura y distnneia da la red, para que la

i pelota piiedn svr enviada nl otro campo cou vialoneia por o1 «pic~dor».

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'roumn[o sl;map so[ noa srnioj sma!m e[ Da 8?n!luOO o!a!araCa !:,[ 'sra~!i[ s[ ap [su!j [E ea ole? L o~o1ad u[ 1?ZnB1[R anb onmnln 18 rezi?~duraa.z 8 orlmria orlo 1% nssd aropnard~ 73 o?aja.~afa ja sana.4 I: op!laiIa~ ap sandsoa 'aonh .!d> e1 onurn[" raiir!.~<I 10 ~nh srnd esplqosaa[s nun nrnn3 jw ouioa sq!ns n!auq riloj~? 81 nCo.~iv 10~3jo.ld la :OIIOJ~SW

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'soialiro[ap solsand so[ iza elnain .o1as «.rsa!da apanú os 'o!rsr$noa ni[anaa al i?:s!d ñ apvao? o pa.1 a[ aiqos ~od Onnm ai 1ns8d '<v~ojad 91 31, no!airnla.n

1 zo[ 'r<aloqa.xr p asrw:na nrqap :wuwicamviSa~ sepuasrxg .alnarirn!nord oslr.<Iiii! rnmol ap pnp!i;aaon ri!s na!q rsllas

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ejecutada y exigirá. al npicadora qno golpeo la pelota con cualles está forrnada por un devantador» y un npicadora. En fuerza. No debe descuidar el cumplimiento dc las exigencias cualquier momcnto del juego habró. una pareja actuando en del reglamento. l a red al servicio de la euül estará el resto del equipo.

1 El N.O 1 variar& su oolocaoión en In cancha para acos- Es convenionte que se formen parejas de jugadorcs con ¡ tumbrar al «levantadoro a recibir la paleta desde distintos

1% idea de que aetiicn siempre jiintos porqrie en esta formn

l ángulos.

so lograr!, un entendimiento mutuo que serj. la base dcl i'sito.

Técnica: el ~levantador» debo adaptarse a las caracterls- ticnv fisiens del «picador>. Esg' distintos tipos de nlc.anta- dnss que podrim estar muy bien ejecutadas, pero que no tienen ¿.sito por iio servir al apieadoru, lo importante es dar ron nquclla que se acomoda 8.1 estila de éste.

La nlevnntndau alta debe ser hecha de manera que la pcloln caiga n una distancia de 30 a 60 cm. de la red; y In nlc\,aiitada» <;baja» de 10 a 20 cm.

Ejercicio N.O 1:

Objeto: «levantar> y «picar>.

Disposición de los alumnos: como en ejercicio N.O 1 de

prbeticn de pases (pig. 7 ) . E1 jugador N," 3 será el <picador*, el N.' B -que so coloenrb cerca de 1s red- ser& el nlevantadorw.

Desarrollo: o1 jugador pT.O 1 pasa al N.O 2 (elevantndoru), éste la devantnu y e1 N.O :I («piei~dern) la dp iea~ enviándola al campo contrario dcndc la tomn el X.' 1 para repetir l a jugada. Después de 3 jiigadnc pnssrd otra pnreja a reemplazar a los Nos. 2 y 3.

T6cnica de ejecnción: el alevnntadorn empleará el tipo de nievautadaw que convenga al apiendorn y éste enriarb la

1 ' , pelota a distintos lugares dcl campo eanlrnrio.

1 , ' Observaciones: el profesor har!r repetir toda jugada msl

Defensa de equipo:

E n los deportes se suele decir que la mejor dofcnsa os el ataque, esto no se cumple en Volley Bsll pues un equipo

no puede hacer nada mis que esperar cuando la pelota est&

en poder del sclversario. Los dos equipos pasan alternadamento

de la defensa al ataque, por lo tanto es necesario que se esté

preparado para realizar un buen juega defensivo que le pes-

mita primero, salvar el ntaquc del adversario y luego atacar

a su vez con eficacia.

L a defensa de un equipo se inicia cn cuanto la pelota

traspone la red dcspuCa do haberla jugado el contrario, es

improsein<lible, por lo tanto, saber eubl es la mejor forma. de

ealoearse iii<lividunl y ooloctivamsnte para salvar esa pelota

y luego atacar. Individualmente los jugadores deben reunir

las siguiente? oondicionos para ser bucnos defensores:

a) debo sor muy igil y tcncr biien juego de piernas para tornar instantbnoa~nento las posiciones de la defensa individual ya ostii<liadas;

b) debo tenor buen golpe de vista para seguir la pelota;

c) debe intuir 1% forma y el lugar donde el <picador, adversario ubicark la pelota;

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SEGUNDO CURSO - SEGUNDO ARO

1.. CLASE I' r

Adiestramiento: 15 minutos. TBcnica individual general: Repaso.

2.' CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. TBcnica individual especial: levantar: Ej. 1-2.

3: CLASE

Adiestramiento: 10 minutas. 3, Levantar: picar: Ej. provio.

4.' CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. Picar: Ej. l.

5.. CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. Picar: Ej. 2.

6.' CLASE

Adiestramiento: 10 miiiutos. Picar: Repuso y Ej. 2.

PLAN VIGENTE PARA SEGUNDO Y TERCER CURSO (a ciclo)

V h s o <Progrnnin de Educación Físienx dc ia Direccibn Ge- neral de Educación Física.

SEGUNDO CURSO (ciclo): TERCER ARO

1." CLASE

Adiestramicnto: 10 minutos. Tecnica individual general: Eepaso.

2." CLASE

Adiestramiento: 10 uIinut0S. Técnica individual especial: levantar: Ej. l.

3: CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. Lqvantar: Ej. 2.

4." CLASE

Adiestrsmiento: 10 minut08. Picar: Ej. previo y Ej. 1.

5: CLASE Adiestramianta: 10 minutos. Picar: Ej. 2

TERCER CURSO (ciclo): CUARTO Y QUINTO ARO

1: CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. Técnica individual especial: Repaso.

2.' CLASE

Adiestramiento: 10 minutos. Técnica general: Ej. 1.

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red recihirh un pase heclio desde la eanelia contraria, (pase do frente) deliiendo enviar la pelota correctamente a. las zonas inareeh?~ y en el orden indicado por la fi,mira.

Cada pase correcto que caigo. en 1% zona correspondiente, aercditará 1 punto. Se realizaran 2 series de 6.

1.' rnt.: 10 n 12 pnntos.

2.* ent.: 8 a 9 puntos.

3.' rnt.: (i a 7 puutos.

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Culocado el eje- cutante en o1 sitio inarrndo (S) reai- hir i~ una ele~nuta- i l a ~ (50 cm.

la red y 30 cm. de distancia). El eje- ciitnnte pica& 1s pelota acreditándo- se puntos en la forma indicada. por ln figura.

X picador

Arlemks, la q i i - l

cada* scrk elnsifi- (figura 4) cada por el profesor de acuerdo con la siguiente escala de cslidnd.

Muy buena. ...................... 3 .......................... Buena 2

Reguiar ......................... 1 Los piintos correspondientes a cada picada se ohtendriin mul-

tiplicsnda factor calidad (por ej. muy buena: 3) pnr lus

puntos determinadas por la zona do eaida (por ej.: zona 7 que equimle a 21 puntos). renJi~arbn 3 picadas.

Clasifioaoión: 1.' categoría: 70 a 90 puntos. 2: categoría: 30 a 69 puntos. 3: cat~goría: 11 n 29 puntos.

e ) Leanntar. - (Fig. 5 )

Colaeado el ejccutanto en a d a recibirá u; pase desde nll» debiendo levantar a un picador que se supone colocado en la zona rectangular marcada en el siielo. La. pelota dehe elevarse

--- 18 puntos.

0.20 2 m.

(Rg. N.o 5 ) X R.

por lo menos a 0,50 m. sobre el borde de la red. Se aorcdibrbn puntas seaún el lugar de caída de la pelot, en e1 suelo, ni 13 forma indicada por 1% figura. m efectuarán 4 lerantadas- Nata: 7 puntos eancsponde si la polots taca la línea ae separación de la3 zonas marcadas.

Cinsific~oión: 1: categoría: 32 a. 40 plintos. 2: categoría: 22 a 31 puntos. 3.' categoría: 15 a ?1 punt,os.

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declarando upolota muertan. El suplrnte se presentará a l Juez y eur~ndo haga sido autorizada la sustitución se presentará a l Apuntador. El suplente ocupara el lugar del jiigador saliente y no pod r i convemar con los jugatlares hasta que la pelota haya sido puesta eii juego. E o podrán hacerse cambios cn la posi- cióii do los jugadores eunndo riitre un suplente.

Art. 8.O - Retiro de jiigwlores. - Un jugador que haya ~:rlido de1 juego iio podrit volvci. n entrar on el niiamo ajucgo~, pero podrá hacerla en los «jiiegosn siguientes del mismo upar- tidou, excepto en los casos provistos por el art. 21.

Art. S! - Posicibn de los jiigadores. - Loa jugadores oeu- pnriLn las siguiontcs posiciones: delantera derecho, centro o iz- quicrrlo; zaguero doreeho, centro c izquierdo.

Cii el molnento del saque cada jugador estará en su propia itrea. Despues del saque eadn jugador podrá cubrir cualquier parte de si1 propia cancha, excepto en los casos pre~is tos por el art. 18, inciso 17.

V - AUTORIDADES

Art. 10. - Lns autoridades son: 1 Juez, 1 Ayudante, 2 Jueans de li~ioa. y 1 Apuntador.

Art. 11. - Juez. - El Jocz será 1s autoridad superior del juego. Decidird si la pelota está «en juegon o <muerta»; euan<lo S R ha hecha aun piiutan; cuando hay nsaque perdidos.

Snneioiinrá definitivamente la violación de las reglas como. tidas dosde el principio hasta el final del partido, incluyendo los monientos de ~uspensión del jucgo, y aplilica~b las penas no- correspondientes. (Véase arts. 18 y 21). Decidirá sobro cualquier plinto no espceifieado en este reglamento.

E1 Juez se colocará en uno de los extremos de la. red, de modo que pueda vigilar per£ectzmento ambas canchas.

Art. 12. - Ayudante. - E1 Ayudante se colooará en el extremo de l a red opuesto a l del Juez y le avisará oada. vez

mlss en l a ulínlínea ~ i i r i u ~ n . que se prodancnn violneiones n las re, dyndnrl a l Jucz en ounlqilier forma que este le iiidiquc.

Art. 13. - Jrieees de línea. - Los Juoees do Enen se co- loonrAn en los extrcmos opiiestos do l a cancha, do modo qiie cada uno de ellas tenga dos líneas a plena vista, p eiianao In pelota caiga ceroa de ellas declararBn si ha sido ul~uenan o aninlau.

1.0s Jiicces do línea ayudarán al Apuntador, cuiilando que las jiipndores sigan su <orden de rnquo» en la <rotaciGnh. A pc- dido dcl Juoz, los Jueces de Iínca le ayudnrán a decidir euslquiei. jugada dudosa.

.&?t. 14. - A~nintador. - E1 Apuntailor llevsri~ e l el>niputa --- oficial del partido. Rc eolocnrá del misma lado qiie el Jiicr. Antes de comenzar el phrtido solieilnrB las nombres de los ju- gadores y suploiites y cl aordon de sacpliien, 7 criidará qiie los jiigndores ~ i g a n el oraen en l a «rotación>.

VI - DEFINICION DE TERhlI'IOS

Brt. 15. - Cancha. propia y contraria. - La canelia ocu- pada por un equipo se llama «cancha propia» y la ocupada por su oponente acanclis. contraria».

Orden de saque. - El orden en que los jugadores sirven i:i prlota se l i ~ u i a <orden de saque».

RotaciOn. - El cambio de puesto do los jugadores so llama «rotación>.

Saque. - Se llama. asaque» eunndo un jugador pone on juego 1% pelota golp&ndola con una mano (abierta o con o1 puño) en cualquier dirección, para que paso sobre la rcd hacia 1% «cancha contraria», estando sus dos pies detrbs del tercio derecho de la «línea finals.

puntos. - Se contará aun punton cuando el oqiiipo qil0 recibe la no la dovuelvn legalmente hacia la aeancba

contraria».

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CANCHA DE VOLLEY-BALL

-- LlNEA FINAL

L I N E A F lNAL PARA MUJERES -----

6 5

Picador Levantador Picador

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LiNEA CENTRAL

4 3 2 Delantero Delantero Delantero

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