IntroduccinEntre todos los campos de estudios abiertos a la Educacin Fsica y el Deporte hay uno de gran importancia para el logro de los objetivos en cada clase, nos referimos a la creacin y utilizacin de los medios de enseanza, es por ello que se hace necesario la creacin de nuevos medios y generalizacin de otros para el desarrollo de habilidades y capacidades en la clase contempornea. El avance sistemtico del desarrollo cientfico-tcnico exige la actualizacin y aplicacin de los conocimientos en la especialidad de Educacin Fsica y Deportes, donde la creacin de medios de enseanza novedosos dirigidos a la elevacin de habilidades tcnicas y capacidades fsicas es un importante eslabn en el proceso docente-educativo y el perfeccionamiento de habilidades deportivas. La Educacin Fsica constituye una asignatura ms del Sistema Nacional de Educacin, asignatura que prevalece en todas las enseanzas y est estrechamente vinculada a la vida estudiantil de los educando del pas, para muchos especialistas y profesores lo ms importante para el desarrollo de los programas de Educacin Fsica es la base material de estudio y las instalaciones deportivas, dentro de la base material de estudios hay algo que no necesita de grandes inversiones o amplios presupuestos, la construccin de medios para la enseanza depende directamente del hombre, de su dedicacin, de su capacidad para crear ante el dficit de balones o instalaciones deportivas, de su eficiencia en la labor sistemtica como promotores de la Educacin Fsica y el Deporte. En el proceso de la Educacin Fsica como fenmeno social la accin educativa est dirigida a resolver dos grandes problemas: el aprendizaje de habilidades motrices y la preparacin fsica del sujeto; este sistema de medios tiene incidencia en la preparacin tcnica y el desarrollo de capacidades fsicas especiales para el voleibolista. Los medios de enseanza en general son idneos para la atencin a la diferenciacin del trabajo con los alumnos, lo que nos permite una conduccin acertada en dos aspectos importantes en la clase como sistema, la atencin a las diferencias individuales y la correccin de errores.

Est demostrado que en la organizacin de la clase o entrenamiento, los medios crean un estado psicolgico favorable y predisponen al alumno para la actividad fsica, despierta la curiosidad y la actividad creativa y consiente en el proceso de aprendizaje, adems eleva considerablemente la motivacin y crea un ambiente positivo para conducir y obtener mejores resultados en la adquisicin de habilidades. Desde el surgimiento del voleibol una de las grandes preocupaciones de entrenadores y atletas ha sido el perfeccionamiento tcnico de las cuatro habilidades tcnicas del juego: saque, defensa del saque o recibo, voleo y ataque. Cada ao las exigencias de las reglas y el arbitraje hacen que el jugador est integralmente mejor preparado en todos los elementos del deporte; en el caso de la preparacin de nios y jvenes voleibolistas estos aspectos tcnicos constituyen el ABC en el proceso de aprendizaje. El voleibol est implcito en todas las enseanza del Sistema Nacional de Educacin Fsica y constituye uno de los deportes ms populares en nuestras escuelas y la comunidad en general, precisamente esta prctica masiva del deporte se corresponde con la calidad de nuestros equipos nacionales masculinos y femeninos ubicados hoy entre los mejores equipos del mundo y medallista en los eventos ms importantes del universo en la ltima dcada. Todo esfuerzo en torno a mantener esta supremaca nunca ser suficiente, sabemos que estos excelentes resultados nacen y se desarrollan en las canchas de las escuelas y en reas municipales, por ello, todo lo que se haga por la calidad de las clases y entrenamientos deportivos ser por una de la mas hermosas conquista de la revolucin; el deporte nacional. Como es conocido los medios de enseanza son aquellos componentes del proceso docente educativo que sirvan de soporte material a los mtodos de enseanza para posibilitar el logro de los objetivos propuestos; los medios poseen una importancia primordial en las clases de Educacin Fsica y el Entrenamiento Deportivo sin ellos sera casi imposible el desarrollo multilateral de los educandos. En estos momento existen dificultades con la elaboracin y abastecimiento para cumplir con los programas, se hace imprescindible tomar plena conciencia y poner en funcin la

iniciativa para hacer que la Educacin Fsicas y la reas deportivas cumplan con el encargo social a ellos asignados, se hace muy importante que el profesor o entrenador confeccione sus propios medios partiendo de materiales de desechos y supliendo el dficit de otros que poseen altos costos, la confeccin y utilizacin de algunos medios de enseanza principales o auxiliares siempre contribuye en mayor o menor medida a elevar la calidad de las clases de educacin fsica y deporte. Medio 1 Balones colgantes Generalizado: En todo el pas se utilizan de una u otra forma los balones colgantes para la enseanza del voleibol. Objetivo: Enseanza y consolidacin de todos los elementos tcnicos del voleibol, sobre todo en edades tempranas. Antecedentes: Al igual que el medio anterior muchos son los entrenadores y profesores del mundo que emplean los balones colgados por cuerdas para la enseanza de todos los elementos tcnicos del deporte de la malla alta. Filosofa: Como se puede observar este medio es muy fcil de construir, solo con dos postes, que se pueden aprovechar de la portera de ftbol, del alumbrado de la cancha o creado con tubos de tres (3) metros de altura, en la parte superior del cada poste se amarra una cuerda resistente o un tubo de menor dimetro, en este se introducen barias argollas para sostener las cuerdas de los balones que cuelgan por gravedad, estos balones tambin pueden estar sin argollas, es decir amarrados directamente al tubo. Utilidades: Este medio es eminentemente practico por su versatilidad y su fcil construccin, colocando los balones a diferentes alturas, se pueden trabajar barios elementos tcnicos con estudiantes de diferentes categoras, como los balones estn fijos y no existe vuelo, le permite al profesor corregir errores constantemente y al alumno realizar mayor nmero de repeticiones. Medio 2

Lanzador de balones con aditamento para el ataque Objetivo: Lanzar el baln hacia el campo contrario para la consolidacin de la defensa del saque y el complejo (K - 1), y realizar imitacin de ataque. Antecedentes: En varias bibliografas de voleibol aparecen ilustraciones de lanzadores de balones, los europeos y asiticos emplean este medio de formas diferentes hace mucho tiempo, en nuestro pas algunos entrenadores e instituciones utilizan este valioso medio. No se conoce que exista un medio similar con aditamento para el golpeo. Filosofa: Este medio aunque parece ms complejo para su construccin no es difcil, est compuesto de la base del lanzador que soporta tres piezas fundamentales, el soporte del pndulo, donde se introduce el pndulo de golpeo y en su extremo inferior se coloca un muelle del dimetro del mismo, la segunda pieza es la palanca con resorte, para golpear el baln que descansa en el cilindro de balones. El alumno en imitacin de ataque golpea el baln del pndulo, ste desconecta la palanca que sale con velocidad por la accin de las ligas o resortes, y sta golpea el baln que sale hacia el campo contrario.

Lanzador de balones

Utilidades: Este medio se puede utilizar para la enseanza y consolidacin de la defensa del saque y del ataque, en sus primeras acciones, y tambin en un aspecto muy importante, es precisamente el entrenamiento tctico, para la prctica del K-1, las combinaciones ofensivas a partir de la defensa del saque. Medio 3 Pancartas articuladas magnticas Generalizado: Algunos profesores y entrenadores de voleibol y de otros

deportes en el pas, utilizan pizarras o canchas (maquetas) de metal, con figuras magnticas. Aporte de los autores: (pancartas articuladas en la net).

Objetivo: Informacin grfica para el trabajo de habilidades, capacidades y juegos.

Antecedentes: En los ltimos aos en el pas se utilizan estos medios, por su utilidad prctica es frecuente verlo sobre todo a los entrenadores de deporte con pelota y en el atletismo.

Filosofa: Las pancartas se construyen con dos o tres planchas de grosor fino de metal, las mismas se unen entre ellas de forma articulada mediante argollas, y se cuelgan de la banda superior de la net mediante dos ganchos de metal que se fijan a la primera plancha. A las figuras o lminas, que pueden ser de cartn, se le pegan en el reverso un pequeo imn, o se coloca el imn por delante de la lmina para que se peguen a las pancartas de metal.

Utilidades: Con este medio se ilustran a los estudiantes las habilidades de la unidad de estudio, se representan ejercicios o sistemas de juegos para realizar en clases, se pueden mostrar secuencias de las fases tcnicas de elementos del deporte, se presta tambin para mostrar ejercicios para el desarrollo de capacidades fsicas, especialmente la realizacin de juegos de agilidad y reaccin. Si en una de las pancartas se pinta una cancha de voleibol, podemos hacer en ella trabajo de conocimientos tericos, como diferenciacin de las zonas, trabajo en el rea de juego, sistemas de juegos ofensivos y defensivos, para esto se preparan doce imanes pequeos, seis para cada mitad de la cancha. Para nadie es un secreto como los estudiantes asimilan la partir de la observacin. Medio 4 Marcas en la pared

Generalizado: Los profesores que trabajan con el voleibol ya sea en clases de Educacin Fsica o entrenamiento, alguna vez han trabajado con este medio.

Objetivo: Controlar la altura del pase, as como la direccin e intensidad del vuelo del baln en el voleo pase

Antecedentes: Las marcas en la pared aparecen en varias bibliografas y se utilizan de dismiles formas en nuestras reas, por su facilidad de realizacin y efectividad se emplean en escuelas, reas deportivas y centros de alto rendimiento, en el mundo entero se emplea este medio para el perfeccionamiento del voleo.

Filosofa: Solo con la pared de ms de cinco metros de altura, pintura, y una brocha, se pintan crculos, cuadros, lneas de diferentes colores a alturas variadas.

Utilidad: El ejercicio bsico en este medio es voleo pase contra la pared, puede realizarse de forma individual, en parejas o en tros, el voleo sistemtico va facilitando al profesor la correccin de errores tcnicos, y el alumno va controlando dos aspectos importante en la efectividad del vuelo del baln en el pase (velocidad y altura), se pueden ejecutar ejercicios de agilidad variando la actividad y los objetivos, aqu tambin se desarrollan capacidades fsicas muy importante para el voleibolista, como fuerza rpida y resistencia a la fuerza cambiando el baln por uno ms pesado, y resistencia especial en dependencia del Tiempo de duracin del ejercicio. Hay otros elementos tcnicos que se pueden trabajar en la pared, por ejemplo la precisin del saque Medio 5 Aros de Gimnasia

Antecedentes: Estos medios son bastante utilizados en las canchas de todo el pas y en el mundo del voleibol. Objetivo: Dirigir el saque, voleo hacia el campo contrario y el ataque a distintas zonas del terreno.

Antecedentes: A todos los niveles de enseanza y en el entrenamiento de alto rendimiento se utilizan estos medios, casi todos los centros de la enseanza bsica poseen aros y donde se imparte el voleibol los emplean para perfeccionar las habilidades del deporte.

Filosofa: Estos medios aunque no se destruyen con facilidad, se pueden

recuperar fcilmente, y se construyen de mangueras plsticas o de goma, estos aros pueden tener diferentes tamaos y colores. Utilidades: Los aros se colocan en el rea para establecer marcas en el terreno, con ellos se marcan las zonas hacia donde el profesor quiera que se dirija el saque; el ataque; el voleo pase; el voleo dirigido al campo contrario y la defensa del saque en el rea ofensiva, hay profesores que emplean estos medios sujetos en las manos o fijos en un asta, para educar la direccin del pase. Otras utilidades de los aros es para el desarrollo de las capacidades fsicas, ejemplo para marcar un recorrido; ejercicios de agilidad, y se pueden utilizar en diferente partes de la clase como el calentamiento, parte principal, juegos con tarea y en la recuperacin. Medio 6 Balones recuperados Generalizado: Muchos son los mtodos utilizados en el pas para recuperar balones. Objetivos: Estos medios sustituyen los balones en buen estado cuando se insuflan con aire, cuando se rellenan nos sirven para el trabajo de capacidades fsicas y de habilidades deportivas. Antecedentes: En la Educacin Fsica y en entrenamiento deportivo se utilizan balones ponchados como pelotas medicinales, despus de 1990, cuando se agudiza la situacin difcil de los balones de voleibol y de otros deportes, muchos son los profesores y entrenadores que recuperan estos medios deteriorados con guantes o cogiendo el ponche, dndole as una larga vida. Filosofa: Estos medios se construyen a partir de balones ponchados; aguja e hilo, a los balones de material sinttico o de cuero se le introducen dos guantes, uno dentro de otro, luego se insuflan y se amarran fuertemente, despus se cosen cuidadosamente con hilo fuerte (de zapatero). Los que se transformen en pelotas medicinales se rellenan de poliespuma, arena o de aserrn.

Utilidades: Muchos y muy importantes son estos medios recuperados,

teniendo en cuenta que son materiales en dficit en las escuelas, los balones medicinales tienen variados usos para el trabajo de capacidades fsicas, los balones rellenos de poliespuma son adecuados para el desarrollo de habilidades deportivas, ya sea en aparatos o sin ellos, tienen la ventaja de que no se dispersan en el terreno como un baln en buen estado, los balones inflados con guantes se utilizan en la enseanza, consolidacin y el juego. Medio 7 Baln soportado en ligas Generalizado: En escuelas deportivas del pas se utilizan con varias ligas de diferentes ngulos. Aporte: Luis Martnez Hernndez y Armando Crdenas. En este medio se utiliza una sola liga y queda libre en la parte superior. Objetivos: Enseanza y consolidacin del ataque y el saque

Antecedentes: No se han observado en nuestro pas este tipo de medio con liga simple, se utilizan con balones colgantes o fijos, en bibliografas especializadas hay ilustraciones de medios parecidos pero con varias ligas

Filosofa: Este medio por la fuerza que recibe en el golpeo debe estar fijo al poste de la net o ha un soporte bien firme o pared, se construye de tubos, el soporte horizontal, es un tubo ms ancho que el de la cancha, en su lugar se puede fijar con presillas grandes y tornillos, a este se fija un tubo de menor dimetro en forma de L, reforzado en los dos ngulos que se forman, en el soporte horizontal y el tubo debe haber aproximadamente 60 cm, a estos dos tubos se fija la liga que pasa por dentro del baln relleno.

Utilidades: Como los dems medios para la enseanza del ataque, ste es tambin muy efectivo, en el se desarrolla un trabajo sistemtico, ya que el baln tiene movimiento por la accin del golpeo pero vuelve a su lugar por la accin de la liga, la insercin de una sola liga le aporta mayor movilidad al baln y permite que el golpeo para el ataque o el saque sea en la parte trasera y

superior del esfrico, variando la altura del medio podemos trabajar los dos elementos tcnicos saque y ataque. Medio 8 Medio multipropsito Autor: Jos Fernndez Ramos

Centro: Escuela Primaria "Abel Santamara" Ao de creacin: 1998

Objetivo: Realizar ejercicios para la enseanza de habilidades deportivas de diferentes deportes: Ftbol, atletismo y voleibol.

Antecedentes: Muchos son los profesores que en el pas confeccionan medios multipropsito, con variadas utilidades y de dismiles formas.

Filosofa: Este medio est compuesto de una base que debe ser pesada por la estructura que soporta, el eje central puede estar a una altura de dos metros y en su parte superior se inserta una pizarra para explicar algn ejercicio de la clase o colocar pancartas, a ambos lados se encuentran los pndulos rgidos que en su parte superior poseen balones colgantes y en la base un bloque de arrancada baja graduable (Atletismo).

Utilidades: Este medio es muy prctico sobre todo en la enseanza primaria y secundaria Bsica, donde el nio tiene dismiles inquietudes en la prctica deportiva, en la clase de Educacin Fsica nos permite trabajar con habilidades de tres de portes por ejemplo los balones colgantes, donde se pueden realizar ejercicios para el voleibol,(saque; voleo; defensa y ataque), aqu tambin se trabaja el golpeo y el cabeceo del Ftbol, en la base posee dos bloques de arrancada para la enseanza de la arrancada baja en el Atletismo, y la pizarra que nos permite ilustrar lminas, dibujos, sistemas de ejercicios o de juegos. Medio 9 Carrusel

Ao de creacin: 1994

Objetivo: Ensear y consolidar la tcnica de saque, defensa del saque, voleo, pase y ataque.

Antecedentes: No se conoce de otro medio que tenga sistema de cojinetes con movimientos circulares en el plano horizontal.

Filosofa: El carrusel tiene una base que debe ser pesada o fija al piso, en el tubo de esta base se inserta otro de menor dimetro que se fija por dos tornillos en la parte superior, en este tubo se introduce el sistema de cojinete, con una caja de bola que quede ajustada al tubo por el interior y al pequeo aro exterior, a este aro se fijan los cuatro pndulos con balones rellenos en sus extremos, para algunas habilidades se amarran balones colgantes.

Utilidades: En este medio trabajan cuatro alumnos al mismo tiempo, en los balones fijos se realizan saque y el carrusel gira por la accin del golpeo de los estudiantes, si elevamos la altura del carrusel por el eje central se pueden realizar ataque a balones fijos o a balones colgantes, en estos ltimos podemos ejecutar el voleo pase y la defensa del saque alargando la cuerda para que el baln quede a menor altura. Medio 10 Oscilador doble de balones (COMEDS)

Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao de creacin: 1995

Objetivos del medio: Ensear y consolidar las tcnicas de las defensa del saque y defensa.

Antecedentes: Se conoce de medios para la enseanza del voleo por abajo pero no con balones que oscilen sino con balones fijos a palancas.

Filosofa: Este medio esta compuesto por una barra de soporte vertical al cual se insertan dos ejes horizontales fijados por presillas al tubo de voleibol, el eje inferior se introduce en un sistema articulado que posee dos pndulos

diagonales en los cuales se introduce un tubo de menor dimetro, para variar la altura del baln rellenado de papel y poliespuma que se inserta en la parte superior del tubo, estos pndulos oscilan por la accin de resortes o ligas fijados al eje superior y del medio de los propios pndulos diagonales.

Oscilador doble

En su primera variante para el ataque se introduce un muelle en el tubo inferior donde se insertan los pndulos para el golpeo en y para el bloqueo, estos se fijan con una barra o cuerda al eje superior. Utilidades: Para realizar el voleo por abajo, se sitan dos estudiantes a ambos lados del medio, los balones por la accin de los resortes oscilan hasta hacer contacto con los antebrazos de los estudiantes, se mantiene un movimiento uniforme en la prctica. Para el saque de frente se fijan los pndulos al tubo de

la red y se introduce un muelle o resorte en el tubo inferior para que la mano no se dae en el golpeo del baln. Medio 11 Oscilador simple del baln (COMEDS) Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao de creacin: 1995 Objetivos del medio: Ensear y consolidar las tcnicas del voleo pase, el ataque, el bloqueo. Antecedentes: Al igual que el oscilador doble existen medios de pndulos con balones fijos en un extremo para practicar voleo pase; saque o ataque. Filosofa: Este medio esta compuesto por una barra de soporte vertical al cual se insertan dos ejes horizontales fijados por presillas al tubo de voleibol, en el eje superior se introduce un cilindro de mayor dimetro si es posible con cojinetes para formar un sistema articulado, este sistema tiene en su parte inferior un resorte o liga que se fija a los tubos de soporte, en la parte superior se introduce un tubo de menor dimetro el cual posee un baln relleno de papel o poliespuma en su parte mas alta.

Oscilador simple

Utilidades: Para realizar el voleo pase, se sitan dos estudiantes a ambos lados del medio, el baln por la accin de los resortes oscila hasta hacer contacto con las manos de los estudiantes para el voleo, se mantiene un movimiento uniforme en la prctica sistemtica. Para el ataque y el bloqueo se fijan los pndulos al tubo de la red y se introduce un muelle o resorte en el tubo inferior para que la mano no se dae en el golpeo del baln, la altura del baln puede variar mediante el pndulo interior. Medio 12 Multi-Voly (COMEDS) Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao de creacin: 1997

Objetivos del medio: Ensear y consolidar todas las habilidades tcnicas del Voleibol.

Antecedentes: Al igual que en los dos medios anteriores, ste tiene un

pndulo mvil, de lo que no se tiene referencia que se utilice para la enseanza de las tcnicas del voleibol. Filosofa: Este medio est compuesto de dos platinas de soporte que se fortalece con cuatro fijadores de las platinas en la parte superior e inferior, estas platinas tienen un canal por donde se desplazan los ejes horizontales y se fijan a la altura deseada, en el eje superior se fija un resorte o liga que le da el movimiento al pndulo, en el eje inferior se introduce el sistema articulado unido al pndulo externo, en el cual se introduce el pndulo interno que posee en su parte superior un baln relleno.

Multi-Voly

Utilidades: En el Multi-Voly se emplea el mismo principio de funcionamiento que los medios anteriores, es decir el sistema articulado, en este caso con la ventaja que los ejes son mviles, y se ajustan por tuercas a las platinas laterales, para variar la altura del baln en dependencia del elemento tcnico o el tamao del atleta, los ejes se fijan altos para trabajar voleo por la accin de los resortes en movimiento continuo y ataque; Bloqueo; y saque en suspensin, fijando el pndulo a una palanca rgida al eje superior, y se colocan bajos para trabajar voleo por abajo a baln en movimiento y saque de frente a baln fijo. Hay que aadir que el medio debe estar fijo por tornillos a la pared. Medio 13 Soporte con pndulos

Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao de creacin: 2000.

Objetivo: Ensear y consolidar las tcnicas de ataque; voleo pase; bloqueo; defensa del saque y saque.

Antecedentes: Al igual que los medios de sistemas articulados, existen medios con pndulos fijos y simples, es decir para trabajar en un pndulo alguna habilidad deportiva.

Filosofa: El soporte con pndulos tiene el mismo principio de funcionamiento de los medios articulados 1, 2 y 3. La base debe ser pesada o fija al piso, en el soporte se inserta el eje vertical para variar la altura del pndulo superior, estos pndulos varan distancia de la palanca la en dependencia de la categora del grupo de estudiantes, los muelles le dan la movilidad a los pndulos, los cuales tienen en su extremo balones rellenos.

Utilidades: Este medio se diferencia de los dems articulados porque se puede desplazar en el terreno, en el se trabajan todas las habilidades tcnicas del voleibol, tambin se ejecutan en l dos habilidades diferentes simultneamente. En el pndulo (A), se pueden realizar tres movimientos tcnicos, (ataque; bloqueo y voleo pase), en el pndulo (B) se realizan defensa del saque y del campo y saque subiendo un poco la palanca y recogiendo el muelle, consideramos que este medio se puede fijar al poste de la net u otro poste del rea con presillas fuertes, en este caso el sistema articulado se fija a la misma presilla. Medio 14 Fijador mvil de baln Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa

Ao de creacin: 1997

Objetivos del medio: Ejecutar las tcnicas de ataques (laterales; centrales y zagueros). Antecedente: Existen fijadores de balones que se emplean por las zonas laterales del terreno, es decir, fijos en los tubos de la cancha de juego, para ataques laterales. (Z-2 y 4) Filosofa: Este medio tiene como base un soporte de saltmetro de 2 m de altura al cual se introduce un tubo en su parte superior de 1 m de longitud, a este se fija otro tubo de 40 cm en forma de T, en el se introduce un tubo de menor dimetro de 1.80 m (soporte horizontal) que queda fijo por un tornillo, en cada extremo de este tubo se fija un dispositivo (raqueta de tenis recuperada) que presiona el baln y lo mantiene fijo. Utilidades: Este medio nos permite colocar el baln en cualquier parte del terreno, ya sea zona delantera o saquera, permitiendo la enseanza y consolidacin por las zonas laterales en direccin diagonal o por la lnea y los ataques centrales.

Fijador mvil

Tambin se puede ejecutar ataques saqueros desplazndolo hacia la lnea de tres metros de la cancha, se pueden realizar saques de frente o en suspensin colocando el medio en la zona de saque. En ambos elementos tcnicos el baln se coloca a la altura deseada y hacia la direccin que se quiera dirigir, se pueden utilizar balones rellenos o en buen estado., por sus caractersticas es importante para el desarrollo de la fuerza de despegue y de golpeo del baln. Medio 15 Simulador de bloqueo

Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao de creacin: 1995

Objetivos del medio: Realizar el movimiento de la mano en el ataque, para dirigirlo en sentido contrario a la posicin del bloqueo.

Antecedentes: Muchos entrenadores y profesores lo utilizan con el soporte en la mano, para trabajar con balones lanzados o con el pase, no hay referencias de que se emplee con la base de saltmetro o junto al fijador de balones.

Filosofa: Est compuesto de dos tubos muy finos de acero negro que se unen en forma de T, en su parte inferior se fija una camisa de tubo de 10cm de largo, esta pieza lleva un tornillo prisionero que le da firmeza al aditamento, y por ella se inserta en la barra horizontal del fijador del baln, en la parte superior en el tubo horizontal se introducen los anillos que sostienen la placa o cartn en el cual se pintan las manos del bloqueador. Se puede utilizar la base de saltmetro y la T insertada en la parte superior.

Utilidades: Este aditamento nos permite trabajar en los estudiantes, el

movimiento de la mano en el ataque para evadir el bloqueo contrario, se puede utilizar de forma aislada para trabajar el remate a baln lanzado o despus del pase, o junto fijador de balones es recomendable emplearlo cuando ya el alumno domina las habilidades tcnica del elemento, es decir que es aconsejable utilizarlo en una fase superior de la enseanza. Se puede emplear con estudiantes aventajados o en el entrenamiento del equipo. Medio 16 Regulador de voleo Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa

Objetivos del medio: Educar y consolidar la direccin y altura del baln en el voleo pase. Antecedentes: Aparece en muchas bibliografas de voleibol, aunque se usa ms sin soporte de saltmetro, es decir con el medio en las manos del entrenador. Filosofa: Este medio como se puede observar es muy fcil de construir, la base de saltmetro aparece en los centros de entrenamientos o escolares, en esta base se introduce un tubo de menor dimetro de aproximadamente tres metros de altura, a este se le coloca en su parte superior un aro de 40 cm, con un sistema articulado regulable para variar el ngulo del aro. Utilidades: Como se puede observar este medio se puede desplazar para

cualquier parte del terreno, dentro o fuera del de la cancha, como su objetivo lo plantea se presta para trabajar con alumnos que dominen el pase, y quieran formarse como pasadores, nos sirve para educar en el futuro pasador, la orientacin espacial y ha regular la fuerza de los dedos en el contacto con el baln, les permite diferenciar tres aspectos muy importantes en el voleo (la direccin; la altura y la velocidad del baln en el pase). Se utiliza tambin sin el

soporte de base, es decir el profesor lo mantiene en sus manos y cambia la altura y longitud del aro constantemente. Medio 17 Baln colgante con cojinete Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa

Objetivo: Ensear y consolidar la tcnica de ataque en todas sus fases, as como el bloqueo y el voleo. Antecedentes: Este medio se utiliza con mucha frecuencia en el

entrenamiento deportivo, en escuelas especializadas de nuestro pas, en la bsqueda realizada para este trabajo aparecen diferentes variantes del medio, por ejemplo el baln colgante sin cojinete. Filosofa: El principio de funcionamiento de este medio es muy simple, baln que gira alrededor de un eje por la accin del golpeo, el mismo est formado de un soporte reforzado que se fija en el tubo de la cancha por dos presillas, en el tubo horizontal se introduce un cojinete del cual cuelga una cuerda fuerte relativamente corta, que sostiene un baln relleno colgante.

Utilidades: El medio no es solo til para el ataque, sino que tambin se puede utilizar para el bloqueo y el voleo pase, es importante decir que los alumnos centran su completa atencin a la ejecucin tcnica, teniendo en cuenta el baln est colgado y por tanto se elimina el vuelo del mismo, se presta para realizar el trabajo sistemtico en cualquier parte de la clase, Medio 18 Fijador de balones para ataques laterales Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa

Objetivos: Ensear y consolidar el ataque lateral y el saque de frente.

Antecedentes: Al igual que el medio anterior este es bien conocido entre los profesores y entrenadores de todo el pas, y aparece en varias bibliografas especializadas del deporte.

Filosofa: El fijador para ataques laterales, consta de una pieza de tubos en forma de T, que se introduce en el tubo de la net, en el tubo horizontal de la T se introduce uno de menor dimetro, este se encarga de sostener las muelas que fijan el baln para el ataque, estas muelas son regulable para variar la altura.

Utilidades: El medio es fundamentalmente para desarrollar las habilidades tcnicas del ataque lateral, aunque tambin nos sirve para el saque de frente, en el mismo se puede trabajar encima de la net y por fuera de sta, se puede variar el ngulo de la muela fijadora y realizar ataques dirigidos a la lnea o diagonales, al igual que el medio anterior es muy importante para la enseanza porque se elimina el vuelo y se puede enfatizar en las cuatro fases tcnicas de la habilidad y especialmente en el golpeo del baln. Medio 19 Pndulo con resorte interno

Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa Ao: 1998

Objetivos: Ensear y consolidar las tcnicas de ataque y saque en suspensin.

Pndulo con resorte

Antecedentes: Se conocen muchos medios para el ataque con balones colgantes y fijos a pndulos, pero no con resortes internos para amortiguar el golpeo del baln.

Filosofa: El soporte reforzado se fija al tubo de la net por dos presillas con tuercas y tornillos, este soporte tiene un tubo diagonal al cual se le introduce un resorte (muelle) y despus otro tubo de menor dimetro (pndulo diagonal interno), en la parte superior del pndulo se coloca el baln relleno para golpear en el ataque. Utilidades: Como los medios anteriores este se utiliza con dos objetivos

bsicos, para el ataque y el saque, preferentemente en suspensin, los alumnos

se sitan de frente al aditamento y ejecutan el movimiento partiendo de la carrera de impulso, el baln debe quedar separado del tubo de la cancha para evitar golpearse las rodillas con el mismo. La altura del baln puede variar bajando el medio por las presillas, igual que los medios anteriores es muy til para el trabajo con las diferencias individuales y la correccin de errores. Medio 20 Balones colgantes en la net Autores: Dr. Danilo Charchabal Prez y Lic. Luis Arnold Martnez Hernndez Centro: Instituto Superior Minero Metalrgico de Moa

Objetivo: Enseanza y consolidacin del ataque y el saque de frente.

Antecedentes: En todas las reas donde se practica voleibol se ha aplicado alguna vez uno o varios balones colgantes, esta experiencia es muy generalizada en todo el pas.

Filosofa: Este medio aunque parece grande es muy simple y fcil de construir, los dos soportes laterales se insertan a los tubos de la net a una altura de 1,5 m, en su parte superior se le suelda una argolla a cada uno de ellos, el material del soporte debe ser fuerte, por estas argollas pasa la cuerda que se amarra a ambos ngulos inferiores del tablero de Baloncesto, esta cuerda que debe ser de nylon tiene que quedar bien extendida, en la misma se introducen antes de amarrar las argollas de los balones, estos quedan colgados por cuerdas de diferentes tamaos, uno en cada lateral y varios encima de la net.

Utilidades: Esta propuesta de balones colgantes es muy prctica y efectiva para el desarrollo del ataque y el bloqueo, al trabajar con los balones encima de la net, y al tratar de llevar el baln a la parte superior en el saque, la clase se hace ms emotiva y sistemtica, para el ataque las varillas del soporte se deben inclinar hacia el campo de los ejercicios, as los balones no quedan exactamente encima de la banda de la net.